miedzynarodowy-dzien-przytulania.jpg

wspom_nienie / ➡ Kalendarz / Dni światowe / miedzynarodowy-dzien-przytulania.jpg

Download: miedzynarodowy-dzien-przytulania.jpg

Pobierz

231 KB

(800px x 800px)

Jak wiadomo, przytulanie to samo zdrowie. Nie tylko wspomaga odporność organizmu, ale również zmniejsza ryzyko chorób serca oraz niweluje objawy stresu. Dzień przytulania obchodzony jest w różne dni w wielu miejscach na świecie, m.in. w USA, Australii, Niemczech czy Austrii. Ta wyjątkowo przyjemna tradycja zapoczątkowana została w latach 80. w Stanach Zjednoczonych przez Kevina Zaborneya and Adama Olisa, którzy uznali, że Amerykanie niepotrzebnie wstydzą się okazywać uczucia publicznie. Tym bardziej po odkryciu przez naukowców z Instytutu Badań nad Dotykiem, że pary we Francji poświęcają na przytulanie aż 3 razy więcej czasu niż zakochani za oceanem. Pozostaje zatem mieć nadzieję, że 31 stycznia stanie się w końcu świętem urzędowym. Każdemu przyda się dzień wolny przeznaczony na okazywanie czułości najbliższym.
Międzynarodowy Dzień Przytulania przypada na 31 stycznia

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

wspom_nienie

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

swiatowy-dzien-poczty-i-znaczka-pocztowego.jpg

To święto upamiętniające podpisanie Traktatu Berneńskieg ...

To święto upamiętniające podpisanie Traktatu Berneńskiego powołującego do życia Światowy Związek Pocztowy. Uchwalono je w 1969 roku na kongresie tej organizacji w Tokio. W ramach święta wielu pocztowców wprowadza nowe produkty, jest to również okazja by nagrodzić zasłużonych pracowników. Światowy Dzień Poczty i Znaczka Pocztowego przypada na 9 października

dzien-nauczyciela.jpg

Święto Edukacji Narodowej, obchodzone co roku przez 650 ...

Święto Edukacji Narodowej, obchodzone co roku przez 650 tysięcy nauczycieli, pedagogów i wychowawców. Dzień ustanowiony został w 1972 roku – data 14 października upamiętnia powstanie Komisji Edukacji Narodowej w 1773 roku. Jest powszechnie obchodzony we wszystkich instytucjach związanych z oświatą – zwłaszcza w szkołach. W dowód wdzięczności za trud włożony w nauczanie pedagodzy obdarowywani są kwiatami i drobnymi upominkami. To również okazja do wyróżnienia najbardziej zasłużonych pracowników – tego dnia Minister Edukacji Narodowej wręcza nauczycielom Krzyże Zasługi, medale oraz nagrody za osiągnięcia dydaktyczno-wychowawcze. Święto nauczycieli obchodzone jest w większości państw na świecie, w różne dni. Są oni wszak jedną z najliczniejszych grup zawodowych na świecie. Ich status w Polsce postrzegany jest bardzo różnie. Podczas gdy część opinii publicznej uważa, że nauczyciele są zbyt uprzywilejowani (dużo dni wolnych, mniejsza liczba godzin pracy w tygodniu, prawo do wcześniejszej emerytury), sami pedagodzy czują się niewystarczająco wynagradzani za swoją pracę. Największe strajki nauczycielskie w Polsce miały miejsce w latach 90. W ostatnich latach obyło się bez tak drastycznych kroków – związkowcy porozumieli się zawczasu z rządem i nauczyciele doczekali się kilku skromnych podwyżek. Pensja nauczycielska wciąż jednak pozostawia wiele do życzenia. Nauczyciel rozpoczynający po studiach pracę w szkole zarabiał w 2012 roku ok. 2265 zł brutto. Dzień Nauczyciela przypada na 14 października

europejski-dzien-seniora.jpg

Dzień Seniora obchodzony jest w kilku wariantach na pozi ...

Dzień Seniora obchodzony jest w kilku wariantach na poziomie globalnym i lokalnym: 1 października jako Międzynarodowy Dzień Osób Starszych, 20 listopada jako Ogólnopolski Dzień Seniora oraz 20 października jako Europejski Dzień Seniora. Wszystkie daty mają jednak wspólny cel – kształtować społeczne postrzeganie osób starszych oraz podejmować wszelkie działania mające na celu zapewnienie im godnego życia. Do najważniejszych zadań należy więc walka z wykluczeniem osób w podeszłym wieku, ułatwienie dostępu do opieki medycznej, a także do pełnego życia kulturalnego i społecznego. Obchody zwiastują też nieuchronną rewolucję demograficzną . Obecnie na świecie żyje około 600 milionów osób powyżej 60. roku życia. Szacuje się, że w 2050 roku liczba ta wyniesie 2 miliardy. Znakomita większość z nich zamieszkiwać będzie kraje rozwijające się. Starsi ludzi będą zatem pełnić jeszcze większą rolę wychowawczą, a ponadto będą musieli liczyć się z późniejszym odejściem na emeryturę. Dlatego coraz częściej organizowane są rozmaite formy aktywizacji osób w podeszłym wieku: warsztaty, szkolenia, kursy czy koła zainteresowań. Takie inicjatywy na poziomie lokalnym pomagają seniorom nie tylko się rozwijać, ale również przeżywać drugą młodość. Europejski Dzień Seniora przypada na 20 października

miedzynarodowy-dzien-osob-starszych.jpg

Celem święta jest przełamanie różnych stereotypów dotycz ...

Celem święta jest przełamanie różnych stereotypów dotyczących ludzi starszych i starzenia się, a także wyeliminowanie dyskryminacji seniorów w pracy, placówkach medycznych itp. Międzynarodowy Dzień Osób Starszych uchwaliło 14 grudnia 1990 roku Zgromadzenie Ogólne ONZ. Międzynarodowy Dzień Osób Starszych przypada na 1 października

swiatowy-dzien-usmiechu.jpg

Radosne święto obchodzone w pierwszy piątek października ...

Radosne święto obchodzone w pierwszy piątek października od 1999 roku. Pomysłodawcą tego dnia był Harvey Ball, autor znanego na całym świecie symbolu żółtej uśmiechniętej buzi, tzw. „smiley face”, stworzonej w 1963 roku. Symbol ten reprezentować ma dokładnie to, co na co dzień chcemy widzieć jak najczęściej u innych ludzi – bezinteresowny uśmiech i radość życia. Bo jak się okazuje, znane od wieków powiedzenie „śmiech to zdrowie” to nie tylko metafora. W ciągu ostatnich kilku dekad rozwinęła się nawet nowa dziedzina badań nad tym zjawiskiem, zwana gelotologią. Dzięki niej potwierdzono naukowo, że śmiech rozluźnia i odstresowuje, przyczyniając się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu. Ponadto stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Oznacza to, że nawet zmuszanie się do uśmiechu może poprawić nastrój. Pod względem stopnia aktywacji mózgu uśmiech jest porównywalny z efektem zjedzenia kilkuset czekolad. Istnieje aż 19 rodzajów uśmiechu, które angażują od 5 do 53 mięśni twarzy. Częstotliwość uśmiechu zmienia się z wiekiem – podczas gdy dzieci szczerzą zęby (lub dziąsła – w przypadku tych najmłodszych) nawet kilkaset razy dziennie, u dorosłych liczba ta spada nawet 10-krotnie. Jeśli więc chcemy podnieść tę niezadowalającą średnią, wystarczy spojrzeć na swoje pociechy lub częściej przebywać w towarzystwie osób uśmiechniętych – szwedzcy naukowcy dowiedli, że śmiech jest po prostu zaraźliwy. Światowy Dzień Uśmiechu przypada na 4 października

swiatowy-dzien-jaja.jpg

Światowy Dzień Jaja przypada na 11 października (piątek) ...

Światowy Dzień Jaja przypada na 11 października (piątek)Światowy Dzień Jaja to promocja spożywania jaj, organizowana od 1996 roku, zawsze w drugi piątek października Istnieje co najmniej 100 powodów by jeść jajka codziennie. Dziś szczególnie pamiętajmy o ich obecności w jadłospisie. Światowy Dzień Jaja obchodzony jest w każdy drugi piątek października od 1996 roku. Na całym świecie z tej okazji organizowane są różne akcje i wydarzenia. Wszystko to po by tego dnia podkreślać wyjątkowe i niezwykle ważne dla naszego zdrowia zalety spożywania jaj. Podsumujmy najważniejsze powody, dla których warto jeść jajka: Jajko zawiera ogromną ilość różnych składników odżywczych Jajko chroni serce i inne narządy Można jeść jajka bez obawy o cholesterol W jajku znajduje się białko w najczystszej postaci Jajko sprzyja odchudzaniu i pomaga zachować zdrową sylwetkę Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie nawet do 10 jaj tygodniowo, czyli 1-2 dziennie Jedzmy jaja! Mniam lubię jajka w różnej postaci . Kiedyś piłam jajka na surowo .https://www.ppr.pl/wiadomosci/12-pazdziernika-swiatowy-dzien-jaja https://kipdip.org.pl/pl/swiatowy-dzien-jaja http://kotlinanatury.pl/pl/jajo-od-swieta ttp://www.portalspozywczy.pl/mieso/wiadomosci/12-pazdziernika-to-swiatowy-dzien-jaja,163914.html

dzien-marzyciela.jpg

Dzień Marzyciela może być doskonałym czasem na refleksję ...

Dzień Marzyciela może być doskonałym czasem na refleksję na temat własnych marzeń. Marzenie jest piękną zdolnością każdego człowieka. Czemu więc tak często ludzie boją się marzyć, a jeszcze bardziej realizować swoje marzenia, pasje? Warto dziś, choć chwilę, poświęcić na to aby pomarzyć. Zatopić się w marzeniach, które zostały spełnione, które można realnie spełnić i te, które wywołują uśmiech na twarzy, lecz zawsze pozostaną w sferze fantazji. Podstawą jest to aby nie bać się własnych pragnień, bo marzenia są tym co trzyma w nadziei, a spełnianie marzeń tym co uszczęśliwia. Oprócz spełniania własnych marzeń, wielką radość, również może sprawić spełnienie czyjegoś marzenia. Na ten aspekt, chciał zwrócić uwagę pan Sławomir Rybka- pomysłodawca Dnia Marzyciela. To co dla jednych jest banalne, czy nic nie kosztuje, dla drugich może być szczytem marzeń. W codziennej pogoni za własnymi sprawami, często można nie zwrócić uwagi o czym marzą osoby z najbliższego otoczenia. Czasem wystarczy przytulenie kogoś, poświęcenie czasu, zaangażowanie. Form w jakie można się angażować jest mnóstwo. Oprócz akcji, zbiórek, fundacji warto zwrócić uwagę na lokalne środowisko czy w szkole, pracy, wśród sąsiadów. Dzień Marzyciela przypada na 8 września

dzien-najbardziej-kochanych.jpg

W tym jakże radosnym dniu powinniśmy okazać swoje uczuci ...

W tym jakże radosnym dniu powinniśmy okazać swoje uczucia wobec tych osób, dzięki którym nasze życie jest szczęśliwe. Dzień Najbardziej Kochanych przypada na 23 stycznia

dzien-niespodziewanego-calusa.jpg

By to święto miało jakikolwiek sens, trzeba dać całusa k ...

By to święto miało jakikolwiek sens, trzeba dać całusa komuś, kto się tego zupełnie nie spodziewa. Kto wie, może będzie z tego coś więcej ? Dzień niespodziewanego całusa przypada na 24 lutego

dzien-pozytywnego-myslenia.jpg

Podobno optymista twierdzi, że żyjemy w najlepszym z moż ...

Podobno optymista twierdzi, że żyjemy w najlepszym z możliwych światów, a pesymista obawia się, że to może być prawda. Dzień Pozytywnego Myślenia ma pomóc wszystkim przyjąć tę prawdę i uwierzyć, że wszystko zmierza we właściwym kierunku. Pomysłodawcą tego święta, które w USA obchodzi się 13 września, jest amerykańska psycholog Kirsten Harrell. Od lat zajmuje się ona badaniem (również na własnej skórze) wpływu optymistycznego nastawienia na zdrowie i proces leczenia. Jej zdaniem pozytywne myślenie może zdziałać więcej, niż nam się wydaje. Co ciekawe, potwierdzają to badania naukowców – optymiści są od 5 do 10% mniej narażeni na choroby serca, wylew, depresję czy nowotwór. Jedną z przyczyn może być fakt, że optymiści zwykle prowadzą zdrowszy i bardziej aktywny tryb życia niż pesymiści. Usposobienie wobec rzeczywistości jest w dużej mierze rzeczą wyuczoną – często nieświadomie. Oznacza to więc, że ciężką pracą można w dorosłym życiu świadomie zmieniać swoje nastawienie do świata. Drugi dzień lutego jest zatem doskonałą okazją do tego, by szklanka była zawsze w połowie pełna. Dzień Pozytywnego Myślenia przypada na 2 lutego

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin