vero_

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Kobieta V.

widziany: 25.12.2023 18:38

2220
252
247
307

3328 plików
88,41 GB

Ukryj opis

Foldery

vero_

■ Ezin DaVinci

2011 - Daddy Says I'm Special

Aplikacje NOKIA 5533 XM

	Audiobooki Sukces - Motywacja - Rozwój
	Coś DLA KOBIET
	Doskonalenie pamięci
	Dziennik nimfomanki
	E-book Sukces - Motywacja - Rozwój
	E-booki o miłości, związkach i erotyce
	Grzeczna dziewczynka i zły chłopak
	Jansson Tove
	Larsson Stieg - Millenium 02 - Dziewczyna, która igrała z ogniem
	Larsson Stieg - Millennium 01 - Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet
	Larsson Stieg - Millennium 03 - Zamek z piasku który runął
	Mowa ciała
	Nicholas Sparks Pamiętnik
	Paulo Coelho - Jedenaście minut
	Szybkie czytanie
	Zakochany cynik
	Zielona mila

EDUKACJA I ROZWÓJ OSOBISTY

Filmy

Fotografia

Galeria

	Angelina Jolie
	Kobe Bryant #24

Interaktywny Kurs Fotografii National Geographic

Joga

Klub Szalonych Dziewic - serial (2010)

Kobe Bryant (filmiki)

Listy na wyczerpanym papierze - Agnieszka Osiecka i Jeremi Przybora

Mel B. - Totally Fit LektorPl

Mildred Pierce (wgrane napisy)

Rysowanie Fotografia Hobby

Senniki

Sprawdziany geografia!

zachomikowane

Ostatnio pobierane pliki

Ryszard Rynkowski - Sposób na kobiety.Mp3

Wilki - Moja bejbi.mp3

T.Love - Mr. President.mp3

07. Grupa Pod Budą - List do świata.mp3

Soundtrack 'Akademia Pana Kleksa' - Kaczka dziwaczka.mp3

52 Skuteczne psychorady - 206 stron - pełna wersja.pdf

Zmien swoje mysli.pdf

Jak ruszyc z miejsca.pdf

O-11-Prague.mp3

Kd Lang - Oh, How I Miss You.mp3

Coś DLA KOBIET

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

1,7 MB
24 mar 11 23:02

Tworzenie pieniędzy to pełen mocy i miłości przekaz wiedzy ze sfery ducha udzielonej ludziom, aby wesprzeć ich w dążeniu do szczęścia i samospełnienia. To wyjątkowe przesłanie w prosty i wyczerpujący sposób przybliża metody pomocne w określaniu i realizowaniu życiowych marzeń i materialnych pragnień.

z chomika Kahuna

0,6 MB
24 mar 11 23:02

my-czyli-jak-byc-razem.pdf

ChomikImage.aspx?k=1354677&t=633888665740546022&id=153777665&vid=153777665

Praktyk udanego, 40-letniego związku podpowie Ci, co robić, aby Twoje relacje z partnerem oraz najbliższymi Ci osobami były trwałe i szczęśliwe.
Czy wiesz, dlaczego oraz w jakim stopniu Twoje szczęście zależy od relacji z innymi ludźmi? Książka „MY” mówi o związkach, o tym, jak je tworzyć i pielęgnować. Wyjaśnia, na czym polegają te udane, jakie są ich dobre i złe strony oraz jak warto w takim związku postępować. Traktuje również o miłości, przyjaźni i zasadach współżycia z ludźmi: jak zgodnie, a jednocześnie asertywnie i z poczuciem własnego prawa do samorealizacji współdziałać z innymi.

z chomika Kahuna

2,7 MB
24 mar 11 23:02

Wenus_za_kierownica.pdf

ChomikImage.aspx?k=1357907&t=633888652597036391&id=153768851&vid=153768851

Dlaczego kobiety GUBIĄ samochody na parkingach i boją się jeździć samochodem, choć jeźdzą BEZPIECZNIEJ niż faceci?
Nie ma żadnych badań, które udowodniłyby, że kobiety prowadzą gorzej niż mężczyźni. Zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn bywają dobrzy i źli kierowcy. Kobiety mają natomiast wrodzony talent do tego, aby być dobrym kierowcą. Nie zawsze go jednak wykorzystują i dlatego nadal panuje uzasadniony chwilami stereotyp „baby za kierownicą”...
Co zrobić, aby inni kierowcy nie myśleli o Tobie:
„No tak, baba za kierownicą”? Jak złamać stereotyp?

W dzisiejszych czasach kobiety, które nie prowadzą samochodu, mają bardzo ciężko. Życie wymusiło bowiem na nich przyjęcie kolejnej roli wcześniej zarezerwowanej przede wszystkim dla mężczyzn – roli kierowcy. Jest to nie tylko kwestia wygody, ale i czasu – nie możemy sobie pozwolić na cierpliwe wystawanie na przystankach, bo gonią nas zawodowe i domowe obowiązki.

Wsiadając do samochodu, zapominamy jednak często, że tworzymy wizerunek wszystkich jeżdżących kobiet... O tym właśnie pragnie przypomnieć autorka książki „Wenus za kierownicą”. A jej lektura będzie niesamowitą inspiracją.

z chomika Kahuna

0,5 MB
24 mar 11 23:02

Rutyna_w_zwiazku.pdf

Poznaj 52 skuteczne i sprawdzone sposoby, aby wymazać rutynę ze swojego związku

Jesteście parą od lat. Mieszkacie razem. I popadliście w rutynę – kręcicie się w zamkniętym kółku “dom-praca-dom”, rzadko ze sobą rozmawiacie, każde z Was ma swoje zajęcia, swoje obowiązki. Wasz związek pomału usycha. Jak temu zaradzić?
Kluczem do poprawy stanu Waszego związku jest robienie różnych rzeczy wspólnie oraz robienie czegoś dla partnera/partnerki. Nie macie pomysłu, co można robić razem i jak czerpać z tego radość? Ten e-book jest odpowiedzią na Wasze problemy.

Nie proponuję Ci, Mężczyzno, żebyś kupił partnerce futro z norek czy partnerowi skórzany płaszcz jak z “Matrixa” (nawet jeśli Cię na to stać – w końcu szkoda życia zwierzątek, a Waszemu związkowi na dalszą metę to i tak nie pomoże :)

Nie namawiam Cię, Kobieto, do zrobienia operacji plastycznej (nie żałuj, jeśli nie masz na taki zabieg pieniędzy – to nie duże piersi czy gładka twarz czynią związek trwałym). Znajdziesz tu kilkadziesiąt prostych, właściwie darmowych lub bardzo, bardzo tanich sposobów na to, by ożywić Wasz związek i zwalczyć rutynę.

z chomika Kahuna

453 KB
24 mar 11 23:02

Silna_kobieta.pdf

ChomikImage.aspx?k=1339254&t=633885533792153120&id=152241831&vid=152241831

Prawdziwa historia, która Cię zainspiruje i pokaże Ci, że Ty też możesz wyjść z najbardziej beznadziejnej sytuacji i rozwiązać każdy problem.
Jak stać się silną kobietą i jak przezwyciężyć
nawet beznadziejną sytuację?

Jeśli jesteś w takiej sytuacji życiowej, że sukcesem dla Ciebie jest po prostu przeżycie tego dnia do końca (bez załamywania się) – to czytaj dalej, bo jest to książka, która może odmienić Twoje życie.

Jeśli nie jesteś w takiej sytuacji, to z pewnością znasz kobiety (może jakaś przyjaciółka?), które potrzebują pomocy i wsparcia na obecnym etapie swojego życia. Być może brakuje im motywacji lub odwagi, żeby stanąć na nogi i zacząć zmiany na lepsze. Prześlij im link do tej strony, a będą Ci niezmiernie wdzięczne.

A teraz...

Poznaj historię kobiety, która bez pracy i szans na lepsze życie, mając na utrzymaniu dwoje małych dzieci, odmieniła swój los. Poznaj historię jej przemiany w spełniającą się (zawodowo i rodzinnie) niezależną kobietę, która wzięła sprawy w swoje ręce i zmieniła swoją rzeczywistość.

Sukces – wszędzie o nim głośno. W telewizji ciągle widać ludzi „sukcesu”, zawsze młodo wyglądających, ciągle uśmiechniętych i bez żadnych problemów. Kłopot w tym, że nie zawsze życie wygląda tak różowo i większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tysiąca drobnych problemów, które często zwalają się jak lawina na głowę kobiety.

„Sukces wg Słownika Języka Polskiego oznacza pozytywne zakończenie jakiegoś zamierzenia. Jeśli uda mi się poradzić sobie z codziennością – wysłać dzieci do szkoły, dać im coś jeść, pomóc w nauce i nie załamać się pod ciężarem własnych doświadczeń – mogę mówić, że osiągnęłam sukces”.

Sukcesem zwykło się nazywać finansową niezależność, rozwój, spokój ducha itp. Ale bywają w życiu człowieka takie chwile, że sukcesem jest nie pogrążyć się w depresji, podnieść się z upadku i wykonać kilka prostych czynności.

W publikacji „Silna kobieta” autorka opisuje swoją historię i swoje sposoby na pokonanie życiowych trudności, które przed nią się pojawiły . Ponadto umieszcza przykłady osób, które zrealizowały się i cieszą się życiem niezależnie od wieku i ciężaru życiowych doświadczeń.

Poznasz inspirujące historie kobiet i mężczyzn, którzy mają jedną wspólna cechę: dążenie do lepszego życia i sprawienie, aby ich los potoczył się właściwym torem.
Dostaniesz dawkę silnej energii i motywacji, by jak dziecko zawsze wstawać po upadku.

z chomika Kahuna

0,6 MB
24 mar 11 23:02

Feng_Shui_Partnerstwa.pdf

ChomikImage.aspx?k=1361955&t=633871723730819895&id=144848979&vid=144848979

Jak poprzez feng shui poprawić energię związków i kontakty międzyludzkie?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaki wpływ na Ciebie ma Twoje otoczenie? Nie tylko ludzie, ale meble, przedmioty użytkowe, widok z okna, kolor ścian?

Jeśli słyszałeś już o Feng Shui - wiesz zapewne, że to Starochińska Sztuka kształtowania przestrzeni i aranżacji wnętrz. Wielu praktyków uważa Feng Shui za dziedzinę pomiędzy nauką a sztuką, często nazywane jest też Psychologią Przestrzeni.
Dlaczego coraz więcej osób wykorzystuje Feng Shui
do poprawy jakości swojego życia?

Zastanawiałeś się może kiedyś, jak to możliwe, żeby Feng Shui wpływało w taki sposób na czyjeś otoczenie, jak, dzięki prostym działaniom, może poprawić się klimat w domu, atmosfera w pracy, jakość Twoich związków partnerskich, relacje z rodzicami i dziećmi?

z chomika Kahuna

1,2 MB
24 mar 11 23:02

Tarot.pdf

ChomikImage.aspx?k=1347087&t=633870817465127951&id=144342672&vid=144342672

Tylko dla tych, którzy chcą odkryć czym naprawdę jest Tarot i poznać swoją przyszłość poprzez wróżenie z kart. OSTRZEŻENIE: Tarot jest skuteczny, ale bywa także niebezpieczny.

Czy zastanawiałeś się kiedyś jakby to było, gdybyś potrafił przewidywać przyszłość? Na pewno słyszałeś o legendarnych postaciach, prorokach, jak na przykład Nostradamus, tworzących przepowiednie, które sprawdzały się w przyszłości.
Czy wiesz, że Tarot posiada najwyższą sprawdzalność przepowiedni wśród wszystkich sztuk wróżebnych?

Od początku swego istnienia człowiek chce wyprzedzić czas, zajrzeć za zasłonę przyszłości. Robił to na różne sposoby, wróżył z gwiazd, wróżył z lotu ptaków. Wraz z rozwojem gatunku ludzkiego następował rozwój sztuk dywinacji.

Dziś wiele się nie zmieniło, nadal pragniemy wiedzieć, co nas spotka. Kiedyś jednak sztuki wróżebne były dostępne tylko dla wtajemniczonych. Otoczone niezwykłą tajemnicą, często przekazywane z pokolenia na pokolenie, niedostępne. Dziś niemal każdy może wróżyć, każdy znajdzie metodę dostępną dla siebie.

z chomika Kahuna

21500
423 KB
24 mar 11 23:02

Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety - Katarzyn a Krzan.pdf

ChomikImage.aspx?k=1362540&t=633869956678566985&id=143870502&vid=143870502

Macierzyństwo i jego sekrety, czyli jak zostać mamą i nie zwariować w ciągu pierwszych kilku miesięcy? POLECAMY: Dla wszystkich świeżo upieczonych mam oraz tych, które dopiero spodziewają się ukochanego dziecka!

Czy wiesz, że jeszcze w XIX wieku dzieci były traktowane jak mali dorośli i nie przywiązywano specjalnej wagi do tego, jak są wychowywane, karmione, ani często co się z nimi dzieje po narodzinach? Modne było pozostawianie dzieci na wychowanie u mamek – biednych wiejskich kobiet, które oprócz gromadki własnych dzieci miały pod opieką cudze potomstwo. Rodzice odbierali swe pociechy dopiero gdy mogły pójść do szkoły (najlepiej z internatem, by nadal nie przeszkadzały dorosłym).

Od tego czasu wiele się zmieniło. Obecnie promuje się karmienie piersią i ideał zadbanej matki, która realizuje się zawodowo, a w dodatku fotografuje się ze swoim dzieckiem, szczycąc się swoim macierzyństwem, jak robią to często gwiazdy.

Dla niektórych kobiet niestety nadal dziecko jest zbędnym balastem na drodze do kariery, choć w głębi serca bardzo chciałyby je mieć, a gdy już zachodzą w ciążę, są przerażone tym "co teraz będzie". Jak połączyć szczęśliwe macierzyństwo z samorealizacją i swoją karierą zawodową?

z chomika Kahuna

492 KB
24 mar 11 23:02

Kobieta_piekna_jest.pdf

ChomikImage.aspx?k=1348808&t=633869930331051941&id=143848818&vid=143848818

Jak duży wpływ na Twoją atrakcyjność i samopoczucie mogą mieć proste i tanie zabiegi kosmetyczne?
Każda z nas jest piękna, każda powabna, ale prawie każda chętnie zmieniłaby coś w swoim wyglądzie. Jeśli myślisz, że to niemożliwe to bardzo się mylisz. Na przykład dobrze zrobiony makijaż może nie tylko zatuszować mankamenty urody, lecz także wyeksponować to, co w niej najpiękniejsze.
Czy znasz kobietę, która nie chce czarować swoją urodą? A czy Ty patrząc co rano w lustro nie myślisz sobie, że warto byłoby to i owo poprawić?

Myślisz – to nie dla mnie, u mnie niczego nie da się poprawić.
Nic bardziej błędnego!

z chomika Kahuna

0,5 MB
24 mar 11 23:02

Chlopiec_czy_dziewczynka.pdf

ChomikImage.aspx?k=1355124&t=633869928377520891&id=143846540&vid=143846540

Czy planowanie płci jest możliwe? Poznaj najnowsze, sprawdzone, naukowe sposoby planowania płci, które znają tylko nieliczni.
Co byś powiedziała, na zebrane w jednym miejscu wszystkie dostępne aktualnie informacje naukowe, dotyczące wszelkich metod planowania płci dziecka przed poczęciem?

Szczegółowo, a właściwie nawet "krok po kroku" opisuję jedyną, najbardziej pewną, wolną od opłat licencyjnych metodę dr Shettlesa, poszerzoną o moje własne doświadczenia polegające na wzbogaceniu jej o metodę tablic chińskich oraz elementy dietetyczne.

Wiedza podawana tutaj, chociaż pobieżna, umożliwia w jednym opracowaniu spojrzeć na całokształt spraw związanych z macierzyństwem.

Jaka będzie Twoja reakcja na następujące moje stwierdzenia?:

* Czy gdybym powiedział Tobie, że istnieją od całkiem niedawna naukowe metody planowania płci, z których każdy może skorzystać, bez wychodzenia z własnej sypialni, uwierzyłabyś?
* A gdybym dodał jeszcze, że aby skutecznie zaplanować płeć swojego dziecka, nie jest konieczna specjalistyczna wiedza, ani osobista wizyta w poradniach, czy uwierzyłabyś?
* A jeżeli oświadczę, że możesz zacząć od przeczytania tego ebooka, i bez żadnej dodatkowej szczególnej wiedzy, umożliwi to Tobie skuteczne, zaplanowanie syna lub córki, to uwierzysz?
* Oraz dodatkowo, co najważniejsze, dowiesz się jak stworzyć własnym dzieciom, najlepsze warunki startu do życia w zdrowiu, jeszcze przed ich narodzeniem.

z chomika Kahuna

1,2 MB
24 mar 11 23:02

Fitness.pdf

ChomikImage.aspx?k=1360939&t=633869861805681455&id=143796749&vid=143796749

Jak ćwiczyć, by osiągnąć wymarzoną sylwetkę, oraz być zdrową i pełną energii kobietą? Poznaj sprawdzone rady od doświadczonej instruktorki fitness I i II stopnia!
„Jak ćwiczyć, aby osiągnąć
odpowiedni efekt?”

Takie pytanie zadaje sobie większość kobiet, które przychodzą ćwiczyć do fitness clubu. Zawsze istnieje jakiś konkretny, mierzalny cel. Problem jednak polega na tym, że pomimo iż ćwiczy wiele kobiet, niewielki ich procent osiąga zaplanowany efekt. A przecież, najprawdopodobniej, przykładają się do tego w takim samym stopniu.
Dlaczego tak się dzieje?

Okazuje się, że w każdej dziedzinie, aby osiągnąć sukces, należy zaznajomić się z tematem. Podobnie jest w ćwiczeniach ruchowych. Większość kobiet traktuje temat po macoszemu i tylko dlatego nie osiągają tego, co sobie założyły.

z chomika Kahuna

0,5 MB
24 mar 11 23:02

Zwalcz_stres.pdf

ChomikImage.aspx?k=1344532&t=633869811701770751&id=143752045&vid=143752045

Żyjemy w czasach, kiedy stres dotyka każdego z nas. Umiejętność radzenia sobie z nim posiada niewielu, więc skazani jesteśmy na jego negatywne skutki. Czujemy się zmęczeni, jesteśmy nerwowi, doświadczamy bólów głowy, zaburzeń pamięci, mamy kłopoty ze snem, jesteśmy rozdrażnieni, czujemy niepokój. Tabletki, alkohol i wiele innych metod, którymi próbujemy sobie radzić ze skutkami nadmiernego stresu
dają tylko chwilową ulgę, bo w rzeczywistości ich pomoc jest tylko pozorna. Nieliczni, którzy mają czas i pieniądze mogą sobie pozwolić na fachową pomoc i to pod warunkiem, że uświadamiają sobie prawdziwą przyczynę swoich kłopotów. Większość z nas cierpi w milczeniu mając nadzieję, że kiedyś to się zmieni, ale nadzieje te są złudne. Z czasem jest jeszcze gorzej, nadmierny stres przyjmuje postać chroniczną
prowadząc do poważnych zaburzeń zdrowia

z chomika Kahuna

377 KB
24 mar 11 23:02

Kobieta_a_mezczyzna.pdf

ChomikImage.aspx?k=1352555&t=633869660706279827&id=143642218&vid=143642218

Poznaj podstawowe różnice psychologiczne pomiędzy kobietą a mężczyzną i buduj szczęśliwe relacje!

Treść tego ebooka jest kontynuacją książki „Mężczyzna od A do Z”.

Niniejsza publikacja, „Kobieta a mężczyzna”, jest przeznaczona zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Znajdziesz tutaj informacje o podstawowych różnicach psychologicznych, których poznanie jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania jakiegokolwiek związku miedzy kobietą a mężczyzną. Całkiem możliwe, że za chwile dowiesz się czegoś, co już dawno powinieneś/powinnaś wiedzieć.

Dobrze, zatem czas na Ciebie.

Dowiedz się najważniejszych rzeczy, jakie powinieneś/powinnaś wiedzieć na temat płci przeciwnej!

z chomika Kahuna

2,2 MB
24 mar 11 23:02

Sztuka_dawania_prezentow.pdf

ChomikImage.aspx?k=1358859&t=633869656971273139&id=143639945&vid=143639945

Wykorzystaj swoją kreatywność by przygotować ukochanej osobie niezapomniany prezent.
Jak dawać ukochanej osobie wyjątkowe prezenty, które będą najlepszymi podarunkami, jakie otrzymała?

* Zbliżają się imieniny kogoś Ci bliskiego, a Ty nie wiesz, co mu dać, żeby nie był to kolejny nudny prezent?
* Twoja druga połówka będzie miała niedługo urodziny, a Ty czujesz, że nie wymyślisz dla niej nic ciekawego, co by wyrażało w wyjątkowy sposób twoje uczucia?
* Nie chcesz więcej dawać innym nudnych prezentów, o których wiesz, że wywołują tylko sztuczny uśmiech na twarzy, a nie cieszą tak, jak by mogły?
Ilu z nas zna ten scenariusz...

Już na kilka tygodni przed urodzinami kogoś bliskiego zastanawiasz się, co mu dać. Myślisz sobie: „Na razie jeszcze mam czas, później poszukam czegoś fajnego”. Na kilka dni przed dniem urodzin budzisz się z myślą, że nie masz jeszcze prezentu – i na szybko zaczynasz szukać czegoś fajnego. Jednak, mimo że w sklepach wybór jest ogromny, nie wiesz, co kupić – i ostatecznie kończy się to wszystko kupieniem kolejnej książki, kwiatów albo innego nudnego prezentu. Ten sam scenariusz pojawia się w przypadku świąt Bożego Narodzenia i innych dni, gdy dajemy coś naszym bliskim.
„Czy chcesz dawać niezapomniane prezenty?”

z chomika Kahuna

0,6 MB
24 mar 11 23:02

Tajemnice_meskiego_umyslu.pdf

ChomikImage.aspx?k=1350952&t=633869651832021498&id=143638626&vid=143638626

Jak zrozumieć mężczyznę i zostać jego przyjacielem? Dowiedz się o czym i jak oni myślą, poznając ich tajemnice.
Poznaj tajemnice męskiego umysłu i dowiedz się:
Jak zrozumieć mężczyznę i odkryć jak ważna jest prawdziwa przyjaźń w Twoich relacjach z NIM?

Czy zdarzyło Ci się kiedyś w relacji z mężczyzną, że wydawał Ci się niedostępny? Miałaś może wrażenie jakby nie chciał dzielić się z Tobą swoimi troskami, choć wiedziałaś, że coś go trapi? Jeśli jego zachowanie polegało na powtarzającym się udzielaniu zdawkowych, nieszczerych odpowiedzi w reakcji na Twoją troskę, to najprawdopodobniej mężczyzna ten nie uznawał Ciebie za swojego PRZYJACIELA.

Pewnie pomyślisz "Jak to? Przecież to niemożliwe! Robiłam wszystko, żeby być jego przyjaciółką!" Prawdopodobnie odruchowo i nieświadomie stosowałaś wobec niego zachowania, które Tobie wydają się całkowicie naturalne, a jego po prostu drażnią lub tłamszą. Bycie przyjacielem mężczyzny jest bowiem sztuką do opanowania tylko przez kobietę, która zna tajemnice męskiego umysłu.

Możesz zostać jego Najlepszym Przyjacielem albo Największym Wrogiem!

z chomika Kahuna

501 KB
24 mar 11 23:02

Taktyka_sprytnej_kobiety.pdf

ChomikImage.aspx?k=1354575&t=633869296955836508&id=143560127&vid=143560127

Poznaj taktyki sprytnej kobiety, dzięki którym zbudujesz wymarzony związek i pozytywnie wpłyniesz na swojego mężczyznę, aby wciąż był dla Ciebie idealny.
Już niedługo, dzięki 19 taktykom sprytnej kobiety, nauczysz się, co zrobić, aby zbudować ze swoim partnerem naprawdę szczęśliwy związek.
Jak dzięki taktykom sprytnej kobiety zbudować szczęśliwy związek i pozytywnie wpłynąć
na swojego mężczyznę?
Być może wyda Ci się to dziwne, kiedy już to powiem, ale…
Nie wiem, czy zauważyłaś, ale to często nie najładniejsze, nie najmądrzejsze ani też nie najbardziej pracowite i oddane kobiety mają wspaniałe, udane związki i wspaniałych mężczyzn, z którymi są bardzo szczęśliwe.

z chomika Kahuna