valanga1988

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Mężczyzna HASŁO: 1988

widziany: 8.09.2024 05:19

4738
300056
18631
2980

366333 plików
200977 GB

Ukryj opis

Foldery

Ostatnio pobierane pliki

Nie potrafie schudnac.pdf

★ Dieta

Galeria

DIETA ALLELUJA	Dieta ASIULA	DIETA PRZECIWRAKOWA, OLEJ LNIANY I OLEJ Z KONOPI
Dieta, posiłki,suplementy i poradniki	Dietetyk - egzaminy zawodowe	Diety PDF
DIETY RÓŻNE

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

6,5 MB
17 kwi 19 2:14

Pierre Dukan - Nie potrafie schudnac.rar

Pierre Dukan - Nie potrafię schudnąć [PL] [.pdf]

Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca!

*w dwóch plikach pdf:53+ 54 strony
*jakość nie jest powalająca ale czytać się da ;]

Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre’a Dukana, francuskiego lekarza,
specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością.

Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową,
która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy,
ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia.

Kuracja składa się z czterech etapów:

> błyskawiczna utrata kilogramów
› łagodne dojście do upragnionej wagi
› utrwalenie uzyskanej wagi
› ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.

W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania.

Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń,
żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!

==================================

PDF wstawiony obrócony o 90 stopni
w opcji 1.WIDOK należy wybrać obróć widok
lub opcja 2 przekręcić monitor
lub opcja 3 czytać na leżąco ;-)))

z chomika exmotomxe

0,6 MB
17 kwi 19 2:14

BMI 1.0.exe

Zastanawialiście się kiedyś, czy wasza waga jest w normie? Jeżeli tak i chcecie
to szybko sprawdzić to ta aplikacja wam w tym pomoże. Program BMI 1.0 oblicza
wskaźnik masy ciała BMI (Body Mass Index), podając swoją wagę oraz wzrost możemy
szybko sprawdzić czy mamy niedowagę, nadwagę lub też czy nasza waga jest odpowiednia.
sprawdź swój BMI

z chomika exmotomxe

3,5 MB
17 kwi 19 2:14

Pierre Dukan - 350 przepisow.rar

To działa! Od kilku miesięcy możecie sami przekonać się o skuteczności rewelacyjnej diety dr. Dukana.

Teraz przyszedł czas na przepisy, które urozmaicą dietę, sprawiając, że odchudzanie stanie się jeszcze łatwiejsze i... smaczniejsze. Dzięki tej książce przygotujecie pyszne, lekkie i proste dania: kurczaka w ziołach, wołowinę po burgundzku, sałatkę z krewetek i bakłażany po prowansalsku, a także desery - krem waniliowy, mus czekoladowy czy mufinki.
350 nowych przepisów to efekt pracy samego autora oraz sprawdzone pomysły czytelników, zwłaszcza zafascynowanego metodą dr. Dukana szefa kuchni jednej z paryskich restauracji.

Zrzuć zbędne kilogramy - bez efektu jo-jo!

z chomika exmotomxe

355 KB
17 kwi 19 2:14

Calineczkowa Dieta.pdf

Dieta opracowana na podstawie
metody Montignaca
diety kopenhaskiej
diety 1000 kalorii

z chomika exmotomxe

231 KB
17 kwi 19 2:14

Zastap Diety - Świadomym Odzywianiem.pdf

Zastap Diety - Świadomym Odzywianiem

z chomika exmotomxe

157 KB
17 kwi 19 2:14

Zdrowo Jeść - Michael Sharon.rar

Zdrowo Jeść - Michael Sharon

z chomika exmotomxe

71 KB
17 kwi 19 2:14

Diety Dla Grup Krwi.pdf

Diety Dla Grup Krwi

z chomika exmotomxe

112 KB
17 kwi 19 2:14

Dieta Śródziemnomorska.pdf

Dieta Śródziemnomorska

z chomika exmotomxe

102 KB
17 kwi 19 2:14

Dieta Odmładzająca.pdf

Dieta odmładzająca

z chomika exmotomxe

2,6 MB
17 kwi 19 2:14

Mój Komputerowy Dietetyk 2.0.1.58.exe

Opis programu Mój Komputerowy Dietetyk
4.0 2010-03-02 Polski program do komponowania, rejestracji i kontroli posiłków oraz ćwiczeń i aktywności fizycznej kierowany do diabetyków, sportowców, osób...
Polski program do komponowania, rejestracji i kontroli posiłków oraz ćwiczeń i aktywności fizycznej kierowany do diabetyków, sportowców, osób stosujących "żywienie optymalne", dietę Montignac'a, czy dowolny typ diety odchudzającej opartej na kontroli kalorii w posiłkach, jak również diety lecznicze. Daje możliwość kontrolowania białek, tłuszczów, węglowodanów, kalorii, indeksu glikemicznego i wymiennika węglowodanowego w spożywanych posiłkach. W programie zawarty jest zbiór blisko 1000 produktów z możliwością uzupełniania i modyfikacji. Mój Komputerowy Dietetyk umożliwia też rejestrację aktywności fizycznej i kontrolę bilansu energetycznego - przydatne przy odchudzaniu.

z chomika exmotomxe

112 KB
17 kwi 19 2:14

Dieta 1300 kcal.doc

DIETA: Dieta 1300 kcal (schudniesz, nie czując głodu)

Pomoże ci w tym dieta z błonnikiem. Zastosuj ją, a będziesz nie tylko szczuplejsza, ale i zdrowsza.

z chomika exmotomxe

1,8 MB
17 kwi 19 2:14

Styl Życia Bez Jedzenia - Joachim M. Werdin.pdf

Warto się chociażby zapoznać z tą wiedzą. Poza glównym tematem, książka zawiera kilka ciekawostek dla ludzi, którzy jednak jedzą ;-).

z chomika exmotomxe

14,4 MB
17 kwi 19 2:14

Diety.rar

Diety - PACZKA
Werdin Joachim M - Styl życia bez jedzenia
Briffa John - Zdrowa żywność.pdf
Błaszczyszyn Maja - Dieta życia.doc
Dąbrowska Ewa - Ciało i ducha ratować żywieniem.doc
Diolosa Claude - Chiny kuchnia tajemnicy medycyny.doc
Kilka recept zielarzy rosyjskich.doc
Keane M, Chase D - Dieta w chorobach nowotworowych.rtf
Sharon Michael - Zdrowo jeść,żeby zdrowo żyć.rtf

z chomika exmotomxe

54 KB
17 kwi 19 2:14

3-Minutowe Odchudzanie.pdf

3-Minutowe Odchudzanie

z chomika exmotomxe

483 KB
17 kwi 19 2:14

Dieta + Fitness.jpg

Dieta + Fitness

z chomika exmotomxe

Pobierz folder
Zachomikuj folder

15 plików
30,82 MB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

Sexi_Bomba napisano 20.08.2024 06:12

★★Sexi_Bomba★★ ★★ZAPRASZAM★★

naughtydevil napisano 20.08.2024 13:45

Zapraszam

Filmy XXX - Tylko dla dorosłych, poniżej 18 lat WSTĘP WZBRONIONY Różne produkcje: Brazzers, Bangbros, Blacked, BrattySis, FamilyStrokes, Dorcel, HardX, JulesJordan,MYLF, Naughty America, Nubile Films, Private, Reality Kings, TeamSkeet, Tiny4K, Tushy, Vixen oraz wiele wiele więcej, wejdź a się przekonasz

Nurburgring napisano 22.08.2024 14:17

ziober553 napisano 22.08.2024 17:21

Witam zapraszam filmy muzyka gry bajki tapety XXX pozdrawiam

Video.MP4.oediV napisano 26.08.2024 20:37

👈😉☝

constantine44 napisano 27.08.2024 09:49

Zapraszam po całą masę ciekawych plików. Własny upload, cały czas coś dodaję nowego. Filmy i bajki_3D, filmy XXX, teledyski, kabarety, muzyka mp3. Zapraszam do pobierania i chomikowania. Pozdrawiam.