to.sk

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Kobieta to.sk

widziany: 9.08.2024 21:05

1155
245
1169
8271

151879 plików
9590,06 GB

Foldery

to.sk

!AUDIOBOOK`s! (123)

Kalinin Andrzej - Ze sztambucha starego komucha

!Polish AudioBooks(1)

_Audiobooki 2020.02.20

►1 Władca Pierścieni - Drużyna pierścienia [audiobook PL]

►2 Władca Pierścieni -Dwie wieże [audobook PL]

•AudioBooki ogólnie niedostępne

•AudioBooki ogólnie niedostępne (123)

03 ebook

E-booki do czytników. MOBI ( rar )

	Abby Lee - Dziewczyna której jedno w głowie (+18)
	Anne of Avonlea
	Anne of green gables
	Arthur Schopenhauer - Erystyka - Sztuka Prowadzenia Sporów
	Audiobook
	audiobooki
	Audiobooki - Książki do słuchania
	audiobooki 123
	Audiobooki dla dzieci i młodzieży
	AUDIOBOOKI(1)
	Dan Ariely - Potęga Irracjonalnośc i. Ukryte Siły, Które Wpływają Na Nasze Decyzje
	Diuna
	Erik Bertrand Larssen - Bez Litości - Poznaj Moc Treningu Mentalnego
	Favilli.Elena. Cavallo.France sca-Opowiesci. na.dobranoc.dl a.mlodych.bunt owniczek.czyt. M.Ostaszewska
	G. R. R. Martin - I. Ogień i Krew 1
	George RR Martin
	Harvard Business School - Twarzą w Twarz. Komunikacja w Kontaktach Osobistych
	Mark Manson - Subtelnie Mówię F... - Sprzeczna z Logiką Metoda Na Szczęśliwe Życie
	Richard Branson - Zaryzykuj - Zrób To! Lekcje Życia
	Saga Ognia i Wody 01
	Saga Ognia i Wody 03 - Mroczny przypływ
	Steven Levitt, D. Dubner, J. Stephen - Kiedy Warto Obrabować Bank
	Wojciechowska Martyna - Dzieciaki Świata (czyta autorka)

audiobooki dla dzieci

Auta oryginalne dialogi bajka do słuchania

Audiobooki Superprodukcje

Audiobooki Superprodukcje(1)

Audiobooki(1)

Brzeziński Miłosz - Głaskologia (czyta autor)

Brzeziński Miłosz (Baar Leon) - Opętani i święci

Dokumenty

Dokumenty(1)

Emulator Windows CE 5.0

Gra o tron, Pieśń Lodu i Ognia 3. Nawałnica mieczy 2. Krew i złoto

Hans Solo - 8122 (2022)

IPTV

jancikq

język

JONAS JONASSON - Stulatek, ktory wyskoczyl‚ przez okno i zniknal

Karaoke

Książki do czytników - mobi

	Ksiazki
	Oxford Library Stages 3-4

Lektury Szkolne

Marcin Meller - Między wariatami. Opowieści terenowo-przygodo we

Marcin Meller - Sprzedawca arbuzów

Meller Marcin, Dziewit-Meller Anna - Gaumardzos! Opowiesci z Gruzji

Ostatnio pobierane pliki

01 Kroniki Diuny cz.6. Kapitularz Diuny - Herbert - cz....rar

01 Kroniki Diuny cz.5. Heretycy Diuny - Herbert - czyt....rar

01 Kroniki Diuny cz.4. Bóg Imperator Diuny - Herbert -....rar

01 Kroniki Diuny cz.3. Dzieci Diuny - Herbert - czyta ....rar

01 Kroniki Diuny cz.2 Mesjasz Diuny - Herbert - czyta ....rar

01 Kroniki Diuny cz.1. Diuna - Herbert - czyta Mako New.rar

Kubańczyk - Młody Kot (2021)(1).rar

Adobe InDesign CS6 PL Portable.7z

DiskGenius Professional 5.1.0.653 + Crack.rar

CoffeeCup HTML Editor portable.rar

audiobooki 123

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia stronanastępna strona »

108,0 MB
6 wrz 19 21:29

Barrie James Matthew - Niezrównany Crichton.rar

Główny bohater to służący lorda Lama – ojca trzech córek, panien na wydaniu. Majordomus Crichton jest człowiekiem o konserwatywnych poglądach, akceptującym swoje miejsce w hierarchii społecznej. Nie pochwala organizowanych co miesiąc przez swego postępowego pana uroczystych kolacji dla służby.

Poproszony przez lorda udaje się wraz z całą jego ekipą w podróż morską, która kończy się jednak katastrofą. Rozbitkowie spędzają na bezludnej wyspie ponad dwa lata. W tych to zmienionych ekstremalnie warunkach przywódcą ocalałej grupy zostaje Crichton. Dzięki jego zaradności wszyscy nie tylko przeżyli, ale spędzili ten czas nader pożytecznie, nie przestrzegając przy tym ustalonego społecznego porządku.

Po szczęśliwym powrocie do Londynu sytuacja wraca do normy – wielowiekowe konwenanse zwyciężają. Przeżycia na wyspie wydają się wszystkim uczestnikom wręcz nierealne, a zawiązane tam relacje – nie do pomyślenia w świecie niezrównanym, wciąż podzielonym.

z chomika koral61

393,3 MB
6 wrz 19 21:29

Kent.Minka-Perfekcyjne klamstwo czyt.A.Cieslak.zip

Zaginięcie pewnej kobiety odsłania sieć tajemnic w pozornie spokojnym miasteczku, w którym wszyscy wiedzą o sobie wszystko.
Meredith Price wiedzie niemal idealne życie. Jej mąż – Andrew – to niezwykle przystojny i spełniony makler giełdowy. Oboje żyją w słynącym z bezpieczeństwa kurorcie wypoczynkowym. Po trzech latach małżeństwa życie Meredith jest doskonale przewidywalne. Aż do dnia, w którym znika.
Jej samochód, z kluczykami w stacyjce, torebką i telefonem na siedzeniu, znaleziono na pustym parkingu przy galerii handlowej. Brak śladów walki sugeruje, jakby rozpłynęła się w powietrzu.
Meredith była powszechnie lubiana i nie miała żadnych powodów, by opuszczać najbliższych. Kiedy przybywa jej zdesperowana siostra – Greer – na powierzchnię wypływają głęboko ukryte sekrety. Bardzo, bardzo mroczne sekrety.
Co, jeśli okaże się, że nikt tak naprawdę jej nie znał?

z chomika sylwiastar

5.0 1 głos 5.0
0,89 GB
6 wrz 19 21:29

Nasze małe kłamstwa - Sue Watson.zip

Thriller psychologiczny o idealnym życiu. I perfekcyjnych kłamstwach.
Jak daleko się posuniesz, by chronić swoje idealne życie?
Życie Marianne jest idealne. Jest żoną przystojnego chirurga, matką trojga wspaniałych dzieci, ma piękny dom w najlepszej dzielnicy. Kobieta nie musi nic robić. Ma tylko opiekować się swoją rodziną. Jej perfekcyjne życie dla innych jest spełnieniem marzeń. Nie zawsze tak było. Czasem trudna przeszłość Marianne daje o sobie znać, ale zawsze wtedy u jej boku jest jej kochający mąż.
Pewnego dnia na idealnym życiu Marianne pojawia się rysa o wdzięcznym imieniu Caroline. Dotąd Marianne sądziła, że doskonale rozumie swoje małżeństwo, ale prawda ma wiele twarzy. Im bardziej Marianne interesuje się Caroline, zaczyna sobie zadawać pytanie nie tylko o to, czy powinna być zazdrosna, ale też o to, czy powinna się bać.
Małżeństwo nie ma prostych instrukcji i nie wszystko jest czarne lub białe. Może ci się nie spodobać to, co zobaczysz.

z chomika sylwiastar

331,7 MB
6 wrz 19 21:29

Atwood Margaret - Ślepy zabójca [czyta E.Kijowska ].rar

Kazimiera Szczuka: "Ślepy zabójca" to powieść kanadyjskiej pisarki Margaret Atwood. Autorka należy do absolutnej światowej czołówki pisarzy, w tym roku była wśród kandydatów do Nagrody Nobla. "Ślepy zabójca" otrzymał prestiżową Booker Price za rok 2000. Atwood debiutowała w latach sześćdziesiątych powieścią "Kobieta do zjedzenia". Wiele jej książek było tłumaczonych na polski. Jest u nas dość dobrze znana, przede wszystkim jako autorka "Opowieści podręcznej", ale można jeszcze wymienić takie książki, jak "Zbójecka narzeczona", "Wynurzenie", "Pani wyrocznia", "Okaleczenie ciała", "Grace i Grace".

"Ślepy zabójca" to powieść znakomita. I bardzo atwoodowska. Pisarka jest tu rozpoznawalna w swoim stylu - niepowtarzalnym, choć klasycznym już dziś i powszechnie naśladowanym. Tym razem poznajemy historię opowiadaną przez staruszkę. Narratorka, Iris Chase, wspomina dzieciństwo i młode lata, gdy była żoną bardzo bogatego mężczyzny. Prowadziła życie, którego zazdroszczą "wybrankom" czytelniczki prasy popularnej - była kobietą w futrze, w perłach, bywała na balach, towarzyszyła swojemu mężowi, który był podłym, wrednym i wstrętnym człowiekiem. Ona o tym nie wiedziała i wiedziała jednocześnie. Atwood odpowiada na pytanie, co się dzieje w głowie kobiety, która odrabia swoje obowiązki publiczne, milcząc, przebierając się, czesząc, malując, poprawnie siadając, poprawnie trzymając sztućce. Kim ona jest?

obrazek cheetahO

z chomika Kobra49

0,94 GB
6 wrz 19 21:29

Connelly Michael - Punkty zbieżne.rar

Mija pół roku, odkąd Harry Bosch rzucił pracę w policji Los Angeles. Zdecydował się na ten ruch, aby uniknąć zwolnienia dyscyplinarnego i by z pomocą ekscentrycznego adwokata Mickeya Hallera pozwać Departament Policji. I choć nie znalazł się w tej sytuacji na własne życzenie, Harry musi sam przed sobą przyznać, że ma ona pewne dobre strony. Do czasu…
Pewnego dnia Haller prosi Boscha o pomoc w jednej z prowadzonych spraw. Harry znów znajduje się w dobrze znanym sobie świecie, próbując rozwikłać szczególnie zagadkowe morderstwo. Różnica polega na tym, że teraz pracuje na rzecz oskarżonego, Da’Quana Fostera. I największym problemem nie jest to, że prokuratora dysponuje „żelaznymi dowodami” obciążającymi Fostera. Po przejściu na „ciemną stronę mocy”, jak określali to byli koledzy Harry’ego, staje on w obliczu zdrady wszystkich zasad, którymi kierował się w dotychczasowej karierze zawodowej.

z chomika koral61

319,3 MB
6 wrz 19 21:29

Connelly Michael - Ciemność mroczniejsza niż noc.rar

Detektyw Jaye Winston z biura szeryfa ma rozwikłać zagadkę niezwykle brutalnego, a zarazem wyrafinowanego morderstwa, którego ofiarą padł Edward Gunn, lump i pijak, podejrzany niegdyś o zabójstwo prostytutki.
Detektyw zwraca się o pomoc do dawnego pracownika FBI McCaleba, specjalisty od portretów psychologicznych przestępców.

z chomika koral61

678,8 MB
6 wrz 19 21:29

Hilton L. S - Maestra.rar

Spektakularne oszustwo w londyńskim domu akcyjnym. Bosy kochanek biegnący ulicami Paryża. Zuchwała kradzież na jachcie miliardera. Brutalne morderstwo pod mostem w Rzymie. Oni to zaczęli.
Ona to dokończy.

Judith Rashleigh pracuje w prestiżowym londyńskim domu aukcyjnym, ale w konfrontacji z bezceremonialnym snobizmem i demoralizacją musi zweryfikować swoje wyobrażenia o świecie sztuki, o którym zawsze marzyła. Dorabia sobie jako hostessa w jednym z nie do końca przyzwoitych barów West Endu - aczkolwiek to zajęcie wydaje się absolutnie niewinne w porównaniu z jej poczynaniami w wolne wieczory.

W domu aukcyjnym Judith trafia na trop oszustwa, ale traci posadę i nie ma szans zdemaskować złoczyńcy. Zdesperowana przyjmuje propozycję jednego z klientów baru – ma towarzyszyć mu w podróży na Lazurowe Wybrzeże. Niestety, nierozważne podanie klientowi środków usypiających prowadzi do nieoczekiwanego dramatu, a Judith musi uciekać. Zdana na siebie, w wielkim niebezpieczeństwie, ma do dyspozycji jedynie swoją niebywałą zdolność udawania bogatej i sławnej. Może też podążać tropem oszustwa na wielką skalę, przez które straciła wymarzoną posadę.

z chomika koral61

533,3 MB
6 wrz 19 21:29

Konatkowski Tomasz – Bazyliszek.rar

Ważny pracownik banku zostaje zamordowany, nie mija wiele czasu, a ktoś znajduje zwłoki młodej dziewczyny. Okazuje się, że obie ofiary pracowały w tym samym biurowcu.
Komisarz Nowak bada kilka wątków, najbardziej obiecujący wiąże się z tajemniczym światem sekt i duchowych hochsztaplerów. Na tym grząskim gruncie – zbywany przez księży i niemający jasnych wyników – Nowak, agnostyk i sceptyk, nie czuje się pewnie…
Tomasz Konatkowski po kilku latach milczenia wraca z wyśmienitą powieścią, najlepszą w jego stołecznym cyklu: pełną napięcia i mroku, precyzyjnie odmalowującą pracę śledczych, wreszcie: zaskakującą w finale.

z chomika koral61

0,89 GB
6 wrz 19 21:29

Malecki Robert-Marek Bener #3-Koszmary zasną ostat nie.rar

Mroźny luty 2017 roku. Podczas śnieżnej zawieruchy Marek Bener rozpoczyna poszukiwania ofiary mobbingu i chorującego na depresję Jana Stemperskiego. Mężczyzna zapewne targnął się na życie, dlatego dziennikarz zamierza szybko odnaleźć jego zwłoki i rozbroić własną, wciąż tykającą bombę problemów. Parę miesięcy wcześniej dostał zdjęcie, które zrujnowało go psychicznie, a teraz trzyma w rękach kolejne. Owładnięty strachem i sparaliżowany niemocą powinien stanąć do walki, której stawką będzie prawda o losie jego zaginionej żony. Ale Bener sam już nie wie, czy – w obliczu nowych faktów – woli poznać tę prawdę, czy śnić wciąż na nowo te same koszmary…

z chomika Ewelinka-S-32

762,8 MB
6 wrz 19 21:29

Cleeves Ann - Kwartet szetlandzki #1- Czerń kruka.zip

Jest zimny styczniowy poranek i Szetlandy pokrywa gruba warstwa śniegu. Wzrok brnącej do domu Fran Hunter przyciąga barwna plama na zamarzniętej ziemi i krążące nad nią kruki. Okazuje się, że są to zwłoki jej uduszonej nastoletniej sąsiadki, Catherine Ross.
Mieszkańcy spokojnej wyspy skupiają oskarżycielskie spojrzenia na jednym człowieku, samotniku Magnusie. Ale kiedy detektyw Jimmy Perez i jego koledzy ze Szkocji upierają się, aby przeprowadzić dochodzenie, całą społeczność ogarnia atmosfera podejrzliwości i strachu.
Po raz pierwszy od lat sąsiedzi Catherine nerwowo ryglują drzwi, zdając sobie sprawę, że pośród nich mieszka morderca.

z chomika Ewelinka-S-32

0,94 GB
6 wrz 19 21:29

Czornyj Max-Ślepiec.rar

Cudze oczy patrzą na was.
Zawsze.
Ona ma takie piękne oczy. Muszę je mieć…
Nowy kryminał autora, który w ciągu jednego tylko roku podbił wszystkie listy bestsellerów!
W pustym mieszkaniu w jednym z gdańskich bloków zostaje znalezione makabrycznie okaleczone ciało mężczyzny. Sprawa zostaje przydzielona komisarz Lizie Langer, która musi zmierzyć się także z własnymi problemami z przeszłości.
Do zespołu śledczych dołącza Orest Rembert - młody profiler, który zdaje się bardziej zafascynowany tworzeniem portretu psychologicznego komisarz niż zabójcy. Langer i Rembert tworzą szczególny duet, razem stawiając czoła seryjnemu mordercy.
Sprawa jednak stanęła w martwym punkcie do momentu, kiedy morderca znowu daje o sobie znać. Po raz kolejny ze szczególnym okrucieństwem upodobał sobie oczy swojej ofiary. Kim jest mężczyzna nazywający siebie Ślepcem? Kto będzie kolejną ofiarą?
Bestialstwo zbrodni i presja opinii publicznej napędzają akcję do zawrotnego tempa, a Czornyj po raz kolejny udowadnia, że nie zdobył list bestsellerów przez przypadek.

z chomika Ewelinka-S-32

769,1 MB
6 wrz 19 21:29

GRRM SK Plio cz2.rar

audiobook : George R.R. Martin - Starcie Królów Pieśn lodu i ognia

Czyta: Krzysztof Banaszyk

„Żelazny Tron jednoczył Zachodnie Królestwa aż do śmierci króla Roberta. Wdowa jednak zdradziła królewskie ideały, bracia wszczęli wojnę, a Sansa została narzeczoną mordercy ojca, który teraz okrzyknął sie królem.

Zresztą w każdym z królestw, od Smoczej Wyspy po Koniec Burzy, dawni wasale Żelaznego Tronu ogłaszają się królami.

Pewnego dnia z Cytadeli przylatuje biały kruk, przynosząc zapowiedź końca lata, jakie pamiętali żyjący ludzie. Najgroźniejszym wrogiem dla wszystkich bez wyjątku może okazać się nadciągająca zima...

z chomika nicollubin

705,3 MB
6 wrz 19 21:29

GRRM PLiO NM KiZ cz2.rar

ebook : George.R.R. Martin - Piesn Lodu i Ognia T03 Nawałnica mieczy 02 Krew i złoto cz2

Plik: K.Banaszyk

„Druga część trzeciego tomu cyklu Pieśń Lodu i Ognia, który zdobył podziw czytelników i krytyki na całym świecie. Locus uznał tom pierwszy, "Grę o tron", za najlepszą powieść fantasy 1997 roku. Tom drugi, "Starcie królów", dowiódł słuszności decyzji.

z chomika nicollubin

719,5 MB
6 wrz 19 21:29

GRRM PLiO NM KiZ cz1.rar

ebook : George.R.R. Martin - Piesn Lodu i Ognia T03 Nawałnica mieczy 02 Krew i złoto cz1

Plik: K.Banaszyk

„Druga część trzeciego tomu cyklu Pieśń Lodu i Ognia, który zdobył podziw czytelników i krytyki na całym świecie. Locus uznał tom pierwszy, "Grę o tron", za najlepszą powieść fantasy 1997 roku. Tom drugi, "Starcie królów", dowiódł słuszności decyzji.

z chomika nicollubin

1,53 GB
6 wrz 19 21:29

George R.R.Martin - Nawałnica mieczy . Krew i zło to.rar

Siedem królestw rozdarła krwawa wojna, a zima zbliża się niczym rozwścieczona bestia. Ludzie z Nocnej Straży przygotowują się na spotkanie z wielkim chłodem i żywymi trupami, które mu towarzyszą. Do inwazji na północ, której świeżo wykutą koronę nosi Robb Stark, szykuje się jednak horda głodnych, dzikich ludzi władających magią nawiedzanego pustkowia. Siostry Robba zaginęły, nie żyją albo w każdej chwili mogą zginąć na rozkaz króla Joffreya z rodu Lannisterów. A za morzem ostatnia z Targaryenów wychowuje smoki, które wykluły się na pogrzebowym stosie jej męża, gotowa pomścić śmierć ojca, ostatniego ze smoczych królów zasiadających na Żelaznym Tronie.

z chomika koral61

0,99 GB
6 wrz 19 21:29

George R.R. Martin - Taniec ze smokami Tom 1.rar

Na wschodzie Daenerys Targaryen, ostatnia z rodu Targaryenów, włada przy pomocy swych trzech smoków miastem zbudowanym na marzeniach i pyle. Daenerys ma jednak tysiące wrogów i wielu z nich postanowiło ją odnaleźć...

Tyrion Lannister, uciekłszy z Westeros, gdy wyznaczono nagrodę za jego głowę, również zmierza do Daenerys. Jego nowi towarzysze podróży nie są jednak obdartą bandą wyrzutków, jaką mogliby się wydawać, a jeden z nich może na zawsze pozbawić Daenerys praw do westeroskiego tronu...

Północy broni gigantyczny Mur z lodu i kamienia. Tam właśnie przed Jonem Snow, dziewięćset dziewięćdziesiątym ósmym lordem dowódcą Nocnej Straży, stanie najpoważniejsze jak dotąd wyzwanie. Ma bowiem potężnych wrogów nie tylko w samej Straży, lecz również poza nią, pośród lodowych istot mieszkających za Murem...

Wszędzie narastają gwałtowne konflikty, w których uczestniczą banici i kapłani, żołnierze i zmiennokształtni, szlachetnie urodzeni i niewolnicy. W czasie narastających niepokojów fale przeznaczenia nieuchronnie prowadzą bohaterów do największego ze wszystkich tańców...

z chomika koral61

1,74 GB
6 wrz 19 21:29

George R.R. Martin - Nawałnica mieczy.Stal i śnieg.rar

z chomika koral61

1,68 GB
6 wrz 19 21:29

George R.R Martin - Gra o tron.rar

W Zachodnich Krainach o ośmiu tysiącach lat zapisanej historii widmo wojen i katastrofy nieustannie wisi nad ludźmi. Zbliża się zima, lodowate wichry wieją z północy, gdzie schroniły się wyparte przez ludzi pradawne rasy i starzy bogowie.Zbuntowani władcy na szczęście pokonali szalonego Smoczego Króla, Aerysa Targaryena, zasiadającego na Żelaznym Tronie Zachodnich Krain, lecz obalony władca pozostawił po sobie potomstwo, równie szalone jak on sam... Tron objął Robert - najznamienitszy z buntowników. Minęły już lata pokoju i oto możnowładcy zaczynają grę o tron.

z chomika koral61

742,8 MB
6 wrz 19 21:29

SaAn - Wie.M przezn Tom 1-6.rar

Sapkowski Andrzej - Wiedzmin.Miecz przeznaczenia Tom 1-6

Wiedźmiński kodeks stawia tę sprawę w sposób jednoznaczny: wiedźminowi smoka zabijać się nie godzi.
To gatunek zagrożony wymarciem. Aczkolwiek w powszechnej opinii to gad najbardziej wredny. Na oszluzgi, widłogony i latawce kodeks polować przyzwala.
Ale na smoki – nie.

Wiedźmin Geralt przyłącza się jednak do zorganizowanej przez króla Niedamira wyprawy na smoka, który skrył się w jaskiniach Gór Pustulskich. Na swej drodze spotyka trubadura Jaskra oraz – jakżeby inaczej – czarodziejkę Yennefer. Wśród zaproszonych przez króla co sławniejszych smokobójców jest Eyck z Denesle, rycerz bez skazy i zmazy, Rębacze z Cinfrid i szóstka krasnoludów pod komendą Yarpena Zigrina. Motywacje są różne, ale cel jeden.
Smok nie ma szans.

z chomika koral61

633,4 MB
6 wrz 19 21:29

SaAn - Wie.Ostży.Tom 1-6.rar

Sapkowski Andrzej - Wiedzmin.Ostatnie życzenie.Tom 1-6

Później mówiono, że człowiek ów nadszedł od północy, od Bramy Powroźniczej. Nie był stary, ale włosy miał zupełnie białe. Kiedy ściągnął płaszcz, okazało się, że na pasie za plecami ma miecz.

Białowłosego przywiodło do miasta królewskie orędzie: trzy tysiące orenów nagrody za odczarowanie nękającej mieszkańców Wyzimy strzygi.

Takie czasy nastały. Dawniej po lasach jeno wilki wyły, teraz namnożyło się rozmaitego paskudztwa – gdzie spojrzysz, tam upiory, bazyliszki, diaboły, żywiołaki, wiły i utopce plugawe. A i niebacznie uwolniony z amfory dżinn, potrafiący zamienić życie spokojnego miasta w koszmar, się trafi.

z chomika koral61

381,2 MB
6 wrz 19 21:29

Bauer Wojciech - Wszystkie nieba.rar

z chomika koral61

5.0 1 głos 5.0
284,3 MB
6 wrz 19 21:29

Mann Traci - Bzdiety.Czego nie powie ci dietetyk.rar

Kto z nas choć raz nie był na diecie? I kto z nas nie poniósł na tym polu choć jednej klęski… Mimo kolejnych diet-cud, pobudzających metabolizm suplementów, detoksów i fejsbukowych grup wsparcia.
Profesor Traci Mann mówi wprost: diety nie działają. I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistrzami samokontroli!
Odwołując się do wyników licznych badań z ostatniego dwudziestolecia, Mann rozkłada na części pierwsze mechanizmy, na których opierają się diety – i przez które nie działają. Bierze też pod lupę wszystkie bolączki, które świetnie zna każdy, kto kiedykolwiek próbował się odchudzać: słabą wolę, podjadanie, efekt jo-jo i wiele innych. I mówi: nie musisz mieć wyrzutów sumienia, że ci nie wyszło. Z własnym mózgiem nie wygrasz. Ale możesz go sprytnie wykorzystać!
Profesor Mann przedstawia bowiem także dwanaście prostych strategii – od wymiany naczyń po wymianę zwyczajów – dzięki którym można trwale zmienić styl życia na lepszy (i zdrowszy). Bez wyrzeczeń, poczucia winy i nerwowego liczenia kalorii.
Traci Mann jest profesorem psychologii społecznej i zdrowotnej na Uniwersytecie w Minnesocie. Jej badania mają na celu zidentyfikowanie i zrozumienie zachowań związanych ze zwyczajami żywieniowymi i wizerunkiem ciała oraz procesem samokontroli podczas zmian zachowań zdrowotnych.

z chomika koral61

407,2 MB
6 wrz 19 21:29

Guzowska Marta-Ślepy archeolog.rar

Tom Mara jest błyskotliwym, pewnym siebie i odnoszącym spore sukcesy archeologiem, szefem wykopalisk na Krecie. I od lat jest niewidomy. Stracił wzrok jako osiemnastolatek podczas trzęsienia ziemi. Ma jednak doskonały słuch, węch i niezwykle wrażliwy dotyk. Wykształcił pamięć niemal absolutną – pamięta dokładnie każdy kamień, a na podstawie zapachu powietrza i kąta padania promieni słonecznych na twarz jest w stanie podać dokładną lokalizację.

I uważa, że ma rzeczywistość pod kontrolą.

Aż na terenie wykopalisk ktoś znajduje ciała polskich turystów. Chwilę później ginie pies asystentki, a Tom zaczyna dostawać esemesy z zagadkami – jeśli ich nie odgadnie, asystentka także zginie. Mara podejmuje niebezpieczną grę. Wie, że przeciwnik nie cofnie się przed niczym.
Gdy rzeczywistość zaczyna płatać figle, Tom gubi się w domysłach. Ktoś chce go wrobić w kradzieże? Postradał rozum i wszystko mu się wydaje? A może to część misternego planu, w którym stawką jest jego życie?

z chomika Ewelinka-S-32

209,4 MB
6 wrz 19 21:29

Dołęga Mostowicz Tadeusz - Prokurator Alicja Horn.rar

Sensacyjna powieść, której akcja toczy się w Warszawie w latach trzydziestych XX wieku ukazuje gangsterów przemienionych w poważnych biznesmenów, fortuny zdobywane nieuczciwie, wybujały erotyzm... Bohaterem powieści jest Jan Winkler, awanturnik i kobieciarz, człowiek o wielu twarzach, ścigany przez polski wymiar sprawiedliwości za gwałt na nieletniej. Po wielu latach nieobecności, jako obywatel USA wraca do Warszawy i ponownie rzuca się w wir mętnych interesów. Książka Tadeusza Dołęgi-Mostowicza opowiada nie tylko o świecie, w którym jedyną miarę sukcesu stanowi pieniądz, mówi też o destrukcyjnej sile zawiedzionej miłości. Tytułowa prokurator Alicja Horn, nadzwyczaj atrakcyjna kobieta, kochanka Jana Winklera, kiedy zostaje zdradzona i porzucona, bez skrupułów żąda dla niego kary śmierci, choć wie o jego niewinności. Czy powodem tego jest zdrada i zawiedziona miłość? Czy Alicja Horn też tkwiła w "ciemnych interesach"?

z chomika koral61

628,2 MB
6 wrz 19 21:29

Guzowska Marta - Simona Brenner #2-Regula nr 1.rar

Simona Brenner jest archeolożką i złodziejką. W dzień bada starożytną biżuterię, a nocą ją kradnie. W obu tych dziedzinach jest bezkonkurencyjna. Jest też niecierpliwa, ma ostry język i brak jej szczęścia do mężczyzn.

Ktoś wciągnął Simonę w makabryczną grę. Kazał jej odszukać i ukraść złote runo, najcenniejszą na świecie złotą sztabę, która… nie istnieje.

Ale kiedy dookoła niej giną ludzie, Simona zaczyna podejrzewać, że mit o złotym runie jest prawdą. W tej sytuacji najgorsze, co może się wydarzyć, to pozbawiony skrupułów przeciwnik, wyrachowany, piekielnie inteligentny i doskonale ukryty. Ktoś, w kim obsesja zamienia się w żądzę krwi.

W poszukiwaniu skarbu Simona jedzie na kazachskie stepy, do centralnej Anatolii i do Aten. Musi stawić czoło demonom przeszłości i cały czas oglądać się za siebie. Walcząc ze śmiertelnie niebezpiecznym cieniem, musi też zaryzykować i komuś zaufać. Problem w tym, że najważniejsza reguła dobrej złodziejki brzmi: nie ufaj nikomu…

z chomika Ewelinka-S-32

0,87 GB
6 wrz 19 21:29

Miszczuk Katarzyna Berenika-W lekarskim fartuchu # 2-Paranoja.rar

Lato w Warszawie, pomimo leniwej, wakacyjnej atmosfery, obfituje w serię dziwnych samobójstw. Lekarz medycyny sądowej Marek Zadrożny zaczyna przyglądać się kolejnym przypadkom. Wbrew opinii policji samobójstwa wydają mu się podejrzane. Na palcu jednej z ofiar znajduje kawałek czerwonej nitki. Podobny wyciąga z kieszeni innego zmarłego. Nikt jednak nie wierzy w jego teorie, a on sam zaczyna zastanawiać się, czy ma paranoję. Tymczasem Joanna Skoczek, wygadana lekarka psychiatrii, wraca do stolicy po urlopie. Wciąż usiłuje otrząsnąć się po tym, jak ledwie uniknęła śmierci z rąk tajemniczego wielbiciela. A może to także tylko paranoja?

z chomika Ewelinka-S-32

0,97 GB
6 wrz 19 21:29

Webber Tammara- Kontury Serca #2-Tak krucho.rar

Będąc dzieckiem, Lucas Maxfield wierzył, że przyszłość jest otwartą księgą pełną cudów i z ufnością czekał na kolejny dzień… Jeden z tych dni okazał się końcem jego życia. Po tragedii, która dotknęła jego rodzinę, Lucas zwątpił we wszystko, w co kiedyś wierzył. Choć ze wszystkich sił starał się zapomnieć o przeszłości, ta nie przestała go prześladować.
Gdy Lucas spotkał na swej drodze Jacqueline, po raz pierwszy od dawna odważył się do kogoś zbliżyć. Ale czy ktoś, kogo dusza rozprysła się w drobny mak i kto wie, że w jednej chwili można stracić wszystko, zdoła znaleźć w sobie dość siły, by raz jeszcze… pokochać?

z chomika Ewelinka-S-32

5.0 1 głos 5.0
510,9 MB
6 wrz 19 21:29

Kent Minka - Idealne zycie (czyta Anna Cieslak).rar

z chomika bookmaster

664,5 MB
6 wrz 19 21:29

ALICE MUNRO - DZIEWCZĘTA I KOBIETY.rar

Bitrate 128 kbps
Czyta Anna Cieślak
Dane naprawcze 10%

zachomikowany

162,4 MB
6 wrz 19 21:29

Robards Karen - Nocną porą.rar

Grace Hart ma wszystko, czego może potrzebować do szczęścia współczesna kobieta: wykształcenie, wymarzoną pracę, komfortowy dom. Ma też inteligentną i piękną córkę. I to właśnie ona, ukochana Jessica, staje się problemem - po zmianie szkoły zaczyna buntować się, znikać z domu; którejś nocy wraca pod eskortą policji, przyłapana na kupowaniu narkotyków. Grace, przerażona powtarzającymi się włamaniami do domu i groźbami pod adresem córki, prosi o policyjną ochronę i jako sędzia otrzymuje ją bez problemu. Prowadzący śledztwo detektyw angażuje się w nie ze zdumiewającym zapałem, ale też rychło okazuje się, że kieruje nim nie tyle poczucie obowiązku, ile uczucie do pięknej sędziny. A że i jemu niczego - poza rodziną - nie brakuje, horror przemienia się w romans i nieuchronnie zaczyna zmierzać ku krwawemu wprawdzie, lecz jakże szczęśliwemu dla głównych bohaterów finałowi.

z chomika koral61

« poprzednia stronanastępna strona »