Katalog bylin.rar

sm33 / PDF-RTF-DOC-INNE / Katalog bylin.rar

Download: Katalog bylin.rar

Pobierz

109,23 MB

Katalog bylin polecanych przez Związek Szkółkarzy Polskich

Katalog Bylin polecanych przez Związek Szkółkarzy Polskich" przedstawia 680 bylin produkowanych i dostępnych w Polsce, opracowany przez polskich specjalistów i praktyków.

Format uploadu: PDF
Dane techniczne: 10%
Ilość stron: 115
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/E4PXN10G9L/1.jpg

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

sm33

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Trening mentalny biegacza - Jak utrzymać motywację ....rar

Jeff Galloway - Trening mentalny biegacza Jak utrzymać motywację [PL] [pdf] Format: PDF-OCR Ilość stron: 179 Jakość: Bardzo Dobra Wersja językowa: Polska Autor: Jeff Galloway Tłumaczenie: Wojciech Białas Wydawnictwo: Helion Tytuł oryginału: Mental Training for Runners: How to Stay Motivated Bieg po motywację! Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu; jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad doświadczonego biegacza.Jesteś w stanie samodzielnie wyćwiczyć swoją motywację i umocnić determinację w dążeniu do celu, by biegać coraz dalej i coraz szybciej. W tej książce Jeff Galloway prezentuje zestaw metod treningowych, dzięki którym Twoje ciało, umysł i duch stworzą jedną, silną drużynę. Omawia również każdy aspekt kryzysu motywacji wraz ze sprawdzonymi metodami przezwyciężania trudności. Wielu biegaczy stosuje te metody także w pracy, w domu, oraz w innych sferach życia. Zasady są proste ? przeczytaj, zastosuj i osiągaj niesamowite rezultaty! - Kluczowe zasady automotywacji - Osiąganie równowagi ciała i umysłu - Metody pokonywania stresu - Określanie indywidualnych możliwości - Przezwyciężanie negatywnych myśli i problemów - Ustalanie celów do osiągnięcia - Sposoby na bezwarunkową koncentrację - Wprowadzanie skutecznego planu treningów - Reguły powrotu do sportu po przerwie Jeff Galloway jest autorem bestsellerowych książek na temat biegania, felietonistą czasopisma ?Runner?s World?, specjalistą do spraw motywacji, a przede wszystkim ? zapalonym biegaczem. Pracował z ponad 300 000 osób, pomagając im w realizacji konkretnych celów, a jego poszukiwania bezurazowej metody przygotowań do maratonu zaowocowały w 1978 roku powstaniem programu treningu grupowego. Galloway opracował metodę marszobiegu, stanowiącą sedno programu przygotowawczego o niskim kilometrażu, której stosowanie daje trenującym 98% szans na sukces.

Zioła.rar

Gumowska Irena - Ziółka i my Skąd brać ziółka i jak je przechowywać? Zioła w kuchni Zioła w apteczce domowej Zioła w kosmetyce Format uploadu: PDF Ilość stron: 229 Wersja językowa: PL http://s.lubimyczytac.pl/upload/books/119000/119041/352x500.jpg

Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie [PL].rar

Aleksander Ożarowski, Wacław Jaroniewski - Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie [PL] Oprócz ziół o typowym działaniu leczniczym w książce jet mowa o roślinach stosowanych w polskiej kuchni jako przyprawowe, zmieniające smak, zapach, a nieraz i wygląd potraw. Częste, niemal zwyczajowe dodawanie przypraw do pożywienia ma duże znaczenie profilaktyczne i może chronić przed niktórymi doleglowościami przewodu pokarmowego. W książce oprócz preparatów polskich uwzględniono niektóre z wytwarzanych w krajach sąsiedzkich, kierując się ich rzeczywistą wartością leczniczą oraz tym, że uzupełniają dość ubogi asortyment rodzimy. Format: PDF http://s16.postimg.org/oz6tdkkj9/Ok_adka_Instytut_Wydawniczy_Zwi_zk_w_Zawodowyc.jpg

Repetytorium maturzysty biologia [PL].rar

Maciej Mikołajczyk - Repetytorium maturzysty biologia [PL] [.pdf] format: pdf jakość: skan skala szarości stron: 357 Repetytorium Maturzysty biologia Wydawnictwa GREG zawiera całość materiału potrzebnego do przygotowania się do matury zarówno na poziomie podstawowym, jak i rozszerzonym. Jego zawartość jest zgodna z najnowszą podstawą programową, a treści z poziomu rozszerzonego dodatkowo zaznaczono graficznie. Książka ta nie została przeładowana niepotrzebnymi w praktyce szkolnej informacjami, a zawarte w niej treści zaprezentowano prostym, zrozumiałym językiem. Tam, gdzie było to możliwe, zostały zastosowane ułatwiające naukę formy tabelek, wykresów, wyliczeń, całość uzupełniają też liczne rysunki i schematy. Najważniejsze pojęcia wyróżniono wyraźnie widocznymi ramkami, które ułatwiają ich odnalezienie. Ważnym uzupełnieniem Repetytorium... jest szczegółowy indeks pojęć, dzięki któremu można szybko odnaleźć potrzebne informacje. Repetytorium Maturzysty Biologia Wydawnictwa GREG jest doskonałą pomocą nie tylko dla maturzystów, ale i dla pozostałych uczniów liceum, którzy chcą dobrze przygotować się do klasówki lub odpowiedzi albo powtórzyć materiał.

Tajemne moce umysłu [ PL].rar

Leszek Żądło - Tajemne moce umysłu [eBook PL] Wielu ludzi wierzy w istnienie zewnętrznych, tajemnych mocy, które mają władzę na ich życiem i losem. Większość nie zdaje sobie sprawy z potężnych mocy drzemiących w każdym umyśle. Nieumiejętne ich uruchomienie może doprowadzić do cierpień lub samozniszczenia. Niniejsza książka ujawnia, jak w bezpieczny sposób zaprząc na ogół nieznane i niewykorzystywane moce umysłu do odnoszenia sukcesów we wszystkich dziedzinach, nawet niezwykłych. Poznawanie i przeprogramowywanie własnego umysłu może być pasjonującym zajęciem, o czym możesz się przekonać, wykonując ćwiczenia podczas lektury. Znajdziesz tu wskazówki i przykłady, jak skutecznie radzić sobie z podświadomością i korzystać z nadświadomości. Format: PDF http://i51.fastpic.ru/big/2013/0315/0c/cab1ef30ee25cb830ef6cf279250520c.jpg

Dysleksja [PL].rar

Reid Gavin - Dysleksja [PL] [pdf] Format uploadu: PDF Ilość stron: 38 Wersja językowa: PL Dysleksja to specyficzny zespół zaburzeń, który wpływa na zdolność czytania i pisania. Dotyka on około 10 procent dzieci, więc każdy nauczyciel i rodzic w końcu się z nim spotka. W tej ciekawej i przystępnie napisanej książce znajdą państwo porady dotyczące skutecznego nauczania i wspierania dyslektycznych dzieci. Wielu rodziców słyszało o dysleksji, ale ma niewielkie pojęcie o tym, czym ona jest. Celem tej książki jest wyjaśnienie, czym jest dysleksja i jak sobie z nią radzić, aby nauczyciele i rodzice mogli jak najskuteczniej pomagać dyslektycznym dzieciom w przyswajaniu wiedzy.

Fotografia -Technika i technologia.rar

Cyprian T. - Fotografia -Technika i technologia Format uploadu: PDF Ilość stron: 274 Wersja językowa: PL http://s1.fotowrzut.pl/WXDIIXWUY9/1.jpg

Ćwiczenia kręgosłupa szyjnego.rar

Ćwiczenia kręgosłupa szyjnego Ból szyi pojawia się w przynajmniej raz w życiu u większości ludzi. Ćwiczenia pozwalają rozluźnić napięte mięśnie i zmniejszyć ból. Pomagają również w powrocie do zdrowia po urazie czy wypadku. Systematycznie wykonywane pozwolą Ci utrzymać sprawną szyję przez długi czas. Format uploadu: PDF Ilość stron: 9 Wersja językowa: PL http://s1.fotowrzut.pl/V8D05XFKW2/1.jpg

Antyrak. Nowy styl życia.rar

Servan-Schreiber D. - Antyrak. Nowy styl życia "Antyrak" odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie stosować diety? Jakich potraw unikać? Dr Servan-Schreiber jest neurochirurgiem i psychiatrą, zajmuje się terapią osób cierpiących na nowotwory oraz inne ciężkie choroby. Piętnaście lat temu wykryto u niego... Format uploadu: PDF Ilość stron: 297 Wersja językowa: PL http://s1.fotowrzut.pl/2TEVRPDD5C/1.jpg

Kilka przepisów na Kiełbasy nietrwałe surowe.rar

Kilka przepisów na Kiełbasy nietrwałe surowe Format uploadu: PDF, doc Ilość stron: 17 Wersja językowa: PL http://s1.fotowrzut.pl/ZK6QJG1SDL/1.jpg

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin