Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj.rar

sliwak / PDF-RTF-DOC-INNE / Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj.rar

Download: Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj.rar

Pobierz

2,05 MB

dr Neil Fiore - Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj

"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" - te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.

Format: PDF
Ilość stron: 134
Jakość: HQ
Wersja językowa: Polska

http://www.dobreksiazki.pl/okladki/duze/nawyk-samodyscypliny-o10873.jpg

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

sliwak

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Post jako metoda leczenia.rar

Fahrner Heinz - Post jako metoda leczenia Co rozumie się pod pojęciem postu? Gdy dowóz pokarmów zostaje dobrowolnie obniżony poniżej granicy zapotrzebowania, a nawet podstawowej przemiany materii, można mówić o poście. Definicja ta dopuszcza szeroki zakres między postem zupełnym (zerokalorycznym) przy obfitym dostarczaniu płynów (2-3 l dziennie) a stopniowalnymi formami postu częściowego. Format uploadu: PDF, doc, rtf Ilość stron: 63 Wersja językowa: PL http://s1.fotowrzut.pl/E361EYFZEP/1.jpg

Zioła.rar

Gumowska Irena - Ziółka i my Skąd brać ziółka i jak je przechowywać? Zioła w kuchni Zioła w apteczce domowej Zioła w kosmetyce Format uploadu: PDF Ilość stron: 229 Wersja językowa: PL http://s.lubimyczytac.pl/upload/books/119000/119041/352x500.jpg

Poradnik Odnawialne źródła energii.rar

Poradnik Odnawialne źródła energii Opis: Poradnik Odnawialne źródła energii Efektywne wykorzystanie w budynkach Finansowanie przedsięwzięć Format uploadu: PDF, doc Ilość stron: 86 Wersja językowa: PL http://s1.fotowrzut.pl/YJP1FCO2LX/1.jpg

Nieznany Świat 09.2013.rar

Nieznany Świat 09/2013 Format: PDF Rozmiar: 58 MB Jakość: Bardzo Dobra Wersja językowa: Polska http://s27.postimg.org/fj1o31qnn/9ns.jpg

Nieznany Świat 10.2013.rar

Nieznany Świat 10/2013 Format: PDF Rozmiar: 73 MB Jakość: Bardzo Dobra Wersja językowa: Polska http://s7.postimg.org/7wispqtm3/10ns.jpg

Nieznany Świat 02.2014.rar

Nieznany Świat 02.2014 Format: PDF Jakość: Bardzo Dobra Wersja językowa: Polska http://s4.postimg.org/jvey7lw4d/2ns.jpg

Miód pszczeli i przetwory miodowe.rar

Wojtacki M. - Produkty pszczele i przetwory miodowe Z książki dowiemy się o podstawowych wiadomościach o miodzie, przetworach miodowych i mleczku pszczelim. Szerzej potraktowane są zagadnienia związane z produkcją miodu i wosku oraz ich technologią. Poza tym znajdziemy tu omówienie wartości odżywczej i dietetycznej miodu. Format uploadu: PDF Ilość stron: 102 Wersja językowa: PL http://s1.fotowrzut.pl/KBUGZT2ENA/1.jpg

Trening mentalny biegacza - Jak utrzymać motywację ....rar

Jeff Galloway - Trening mentalny biegacza Jak utrzymać motywację [PL] [pdf] Format: PDF-OCR Ilość stron: 179 Jakość: Bardzo Dobra Wersja językowa: Polska Autor: Jeff Galloway Tłumaczenie: Wojciech Białas Wydawnictwo: Helion Tytuł oryginału: Mental Training for Runners: How to Stay Motivated Bieg po motywację! Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu; jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad doświadczonego biegacza.Jesteś w stanie samodzielnie wyćwiczyć swoją motywację i umocnić determinację w dążeniu do celu, by biegać coraz dalej i coraz szybciej. W tej książce Jeff Galloway prezentuje zestaw metod treningowych, dzięki którym Twoje ciało, umysł i duch stworzą jedną, silną drużynę. Omawia również każdy aspekt kryzysu motywacji wraz ze sprawdzonymi metodami przezwyciężania trudności. Wielu biegaczy stosuje te metody także w pracy, w domu, oraz w innych sferach życia. Zasady są proste ? przeczytaj, zastosuj i osiągaj niesamowite rezultaty! - Kluczowe zasady automotywacji - Osiąganie równowagi ciała i umysłu - Metody pokonywania stresu - Określanie indywidualnych możliwości - Przezwyciężanie negatywnych myśli i problemów - Ustalanie celów do osiągnięcia - Sposoby na bezwarunkową koncentrację - Wprowadzanie skutecznego planu treningów - Reguły powrotu do sportu po przerwie Jeff Galloway jest autorem bestsellerowych książek na temat biegania, felietonistą czasopisma ?Runner?s World?, specjalistą do spraw motywacji, a przede wszystkim ? zapalonym biegaczem. Pracował z ponad 300 000 osób, pomagając im w realizacji konkretnych celów, a jego poszukiwania bezurazowej metody przygotowań do maratonu zaowocowały w 1978 roku powstaniem programu treningu grupowego. Galloway opracował metodę marszobiegu, stanowiącą sedno programu przygotowawczego o niskim kilometrażu, której stosowanie daje trenującym 98% szans na sukces.

Pieczenie na plus z Ultra Plus [PL].rar

Pieczenie na plus z Ultra Plus [PL] [.pdf] Format: PDF Ilość stron: 23 Wersja językowa: PL Poradnik z przepisami na pieczenie w Tupperware ULTRA PLUS

Domowe kwiaty doniczkowe.rar

Domowe kwiaty doniczkowe Format uploadu: PDF Ilość stron: 64 Wersja językowa: PL http://www.iv.pl/images/49803764583586217169.jpg

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin