Michel Montignac - Jeść aby, schudnąć.pdf
Download: Michel Montignac - Jeść aby, schudnąć.pdf
Pobierz2,98 MB
Michel Montignac udowadnia opinię, że ilość spożywanych kalorii nie ma żadnego wpływu na obfitość tuszy. Dzięki tej książce zrozumiemy, dlaczego dietetycy optchj porady, które są łatwiejsze w zastosowaniu i jednocześnie bardziej szczegółowe niż w wersji pierwszej. Zawarte w niej zalecenia pozwolą Ci dokonać właściwych wyborów żywieniowych, dzięki którym będziesz mógł... jeść, aby schudnąć, i już na zawsze pozostać szczupłym i zdrowym.
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
A.Jagodzinska -
ABSENTIA -
Aleksander Ludwig -
American Horror Story 5 -
Bates Motel sezon 3 -
Botoks -
Dior -
Ebooki epub, mobi -
EC- matka smoków -
Elle -
Gala Met 2018 -
Gra o Tron sezon 6 -
Hannibal sezon 3 z lektorem -
Harpers Bazaar -
Heroes Odrodzenie -
Inne -
K.Struss -
Kobiety Mafi -
KSW 32 -
KSW 33 -
KSW 35 -
Lucyfer 6 -
Lucyfer sezon 2 -
Lucyfer sezon 3 -
Lumo -
Madame -
Marco Polo -
Mężczyźni -
Opowiem Ci o zbrodni -
P.Jackson -
Phoenix -
Pozostawieni -
Prison Break sezon 5 -
Pułapka -
Salem sezon2 -
Sezon 1 -
Sezon 2 -
Sezon 5 -
shape -
Spacer 30.04.2015 -
Szadź -
Śmieszne -
Tajemnica Jeziora -
The Walking Dead sezon 6 -
The Walking Dead sezon 7 -
The Walking Dead sezon 8 -
Tutanchamon -
Wiedźmin -
Worek kosci -
Z archiwum X 2016
Inne pliki do pobrania z tego chomika
1. Bractwo
2. Krucjata
3. Requiem
Po powrocie do Paryża templariusz Wilhelm Campbell znalazł się na rozdrożu. Przysiągł był stać na straży ideałów Anima Templi, tajnego bractwa w łonie zakonu, którego celem jest krzewienie pokoju – ale pokój wydaje się nieosiągalny. Templum zawarło pakt z Edwardem, królem Anglii. Rycerze zakonni mają wesprzeć go w wojnie przeciwko Szkocji. Sojusz wymierzony przeciw ojczyźnie Willa podważa jego wiarę i lojalność wobec zakonu. Tymczasem skłócona z Willem Róża wdaje się w niebezpieczny romans. Will Campbell stoi przed niełatwym wyborem: zostać w zakonie i walczyć w kolejnej wojnie, w którą nie wierzy, czy złamać śluby i wykuć własną drogę do pokoju, nawet, jeśli ona także oznacza walkę – lecz tym razem po stronie Szkotów. Uwikłany w krwawy konflikt Campbell nie dostrzega nowego, jeszcze bardzie złowieszczego zagrożenia. Wojowniczy król na tronie Francji nie cofnie się przed niczym, aby zaspokoić swą żądzę władzy i chorobliwe ambicje.
Wojna o Ziemię Świętą dobiegła końca.
Teraz zaczyna się ostatnia bitwa templariuszy.
Zimowy Monarcha
Nieprzyjaciel Boga
Excalibur
Tom 1:
"A teraz brońcie się sami" - tak odpowiedział rzymski cesarz delegatom Brytów, którzy przybyli błagać go o pomoc w walce z najazdem Sasów, Jutów i Fryzów. Brytania, V wiek po Chrystusie, najmroczniejszy czas w dziejach wyspy.
Rzymianie odeszli, ich śladem podążają pogańscy bogowie. Święte ognie gasną - nadchodzi era chrześcijaństwa...
Tom 2:
W imieniu swego przyrodniego brata, Mordreda, Artur wciąż toczy zaciekły bój o wolność Brytanii. Najazdy saksońskich wodzów, Cedryka i Aella, religijna histeria, która opanowuje kraj, wreszcie nielojalność i zdrada w szeregach przyjaciół – wszystko to sprawia, że walka staje się z każdym dniem coraz bardziej zacięta. Wydaje się, że jedynym człowiekiem, który zna sposób na ocalenie Brytanii, jest Merlin – czarodziej i wychowawca Artura twierdzi, że jedynym sposobem na ocalenie kraju jest przywrócenie Dawnym Bóstwom należnego im miejsca... Brytania ma trzynaście Skarbów. Trzeba je odnaleźć. Jednak, by to zrobić, wojownicy będą musieli wkroczyć na Ciemną Drogę...
Tom 3:
Rebelia Lancelota zostaje stłamszona, jednak małżeństwo Artura chyli się ku upadkowi. Kolejną plagą nękającą Brytów, zwłaszcza tych, którzy nie chcą rezygnować z dawnych wierzeń, jest szerzące się niczym zaraza chrześcijaństwo. Wydaje się, że przejście starzejącego się Artura na nową wiarę jest tylko kwestiączasu...
Merlin, Największy z Druidów, orzekł, że bogowie opuścili Królestwo, a Saksońscy władcy nie mogą zostać pokonani, bez ich pomocy.
#1 - Amarylis
#2 - Gardenia
#3 - Orchidea
#1 - Upadek
#2 - Powstanie
#3 - Potępienie
#4 - Zagłada
#5 - Unicestwienie
#6 - Zmartwychwstanie
Dla Durzo Blinta zabijanie to sztuka, a w tym mieście on jest największym artystą.
Dla Merkuriusza przetrwanie nie jest rzeczą pewną. Nie ma żadnej gwarancji przeżycia. Jako szczur z ulicy wychował się w slumsach i nauczył się szybko oceniać ludzi. I podejmować ryzyko. Na przykład zgłaszając się na ucznia do Durzo Blinta.
Jednak żeby zostać przyjętym do terminu, Merkuriusz musi odrzucić swoje dawne życie i przyjąć nową tożsamość. Jako Kylar Stern musi nauczyć się poruszać w świecie zabójców - w świecie niebezpiecznych polityków i dziwnej magii. I musi rozwijać talent do zabijania.
Kylar Stern odrzucił życie zabójcy. Po krwawym przewrocie, zorganizowanym przez Króla-Boga, mistrz i najbliższy przyjaciel Kylara zginęli. Przyjacielem był Logan Gyre - następca cenaryjskiego tronu. Jednakże niewielu arystokratów przeżyło, żeby opłakiwać jego śmierć. Kylar zaczyna więc od nowa: w nowym mieście, z nowymi towarzyszami, w nowym zawodzie.
Kiedy jednak dowiaduje się, że Logan może żyć - uwięziony, w ukryciu - staje przed najcięższym wyborem: może na zawsze porzucić drogę cienia i odnaleźć spokój w nowej rodzinie. Może też wykorzystać swój niszczycielski talent i lata ćwiczeń, żeby ratować przyjaciela i kraj… jednak wtedy straci to, co dla niego najcenniejsze.
Logan Gyre jest królem Cenarii, oblężonego królestwa, dysponującego szczątkową armią i odrobiną nadziei. Ma jedną szansę i desperacki i ryzykowny pomysł, który może zniszczyć jego kraj.
Na północy nowy Król-Bóg ma plan. Jeśli go zrealizuje, nikt już nie zdoła go powstrzymać.
Kylar Stern nie ma wyboru. Żeby ratować przyjaciół – i być może wrogów – musi dokonać niemożliwego: zamordować boginię.
"Poza cieniem" – to gęste od zwrotów akcji zakończenie trylogii „Anioła Nocy”.
ARCYPRAWDA NR 1. Nic tak nie ożywia jak zmartwychwstanie.
W starożytnym Sumerze, w czasach arcymaga, pozycję niewiast widziano gdzieś między meblami a zwierzętami domowymi. Zmartwychwstając w wieku XXI, mag Kreol nie ma wyjścia. Musi zaufać wyzwolonej kobiecie, policjantce, która magię kojarzy - o zgrozo - wyłącznie z Copperfieldem.
Czytajcie Księgę, prawdę Wam powie o ważniaku z Babilonu, który umarł aby żyć. O magu potężnym, co przechytrzył demony, a nie przewidział plagi odkryć archeologicznych. Wygrzebany jako zabytek, starszy od Sfinksa, w dzisiejszym San Francisco czuje się jak nowonarodzony. I przejawia typowo współczesne słabości: do gromowładnych amuletów, samobieżnych rydwanów i pięknych "niewolnic".
Czytajcie Księgę, oświeci Was. Oprowadzi po o światach równoległych, zaprosi do piekieł, uchyli okna na mnogość kosmosów. Zajrzyjcie pod podszewkę rzeczywistości.
ARCYPRAWDA NR 2. Świat zwariował.
W Sumerze nasz arcymag odstresowywał się zrzucając niewolników z okien pałacu i podziwiając leżące pod murami placki.
Czytajcie Księgę!
Tylko ona wyjawi tajemnice maga z Sumeru, który pogrzebał się pięć tysięcy lat temu, a zmartwychwstał we współczesnym San Francisco. Chodzą słuchy, że duszę sprzedał i z Babilonu wiać musiał. Tylko z Księgi dowiecie się, czego u nas szuka!
Niektórzy powiadają, iż ostateczną rozprawę z demonami szykuje, czyli świat będzie zbawiał. Ale czy na pewno, skoro zamieszkał ze skośnooką policjantką, a jego dżinn - liliput i erotoman, buja się po mieście z czterorękim demonem...
Prequel bestsellerowego cyklu „Miecz Prawdy”. Tak zaczęła się ta historia: W czasach przed Spowiedniczkami, gdy świat był mrocznym i niebezpiecznym miejscem, a wszechobecne zagrożenia i strach rządziły ludzkim życiem, pojawiła się pewna wyjątkowa kobieta – Magda Searus. Jej mąż, Pierwszy Czarodziej Baraccus, z nieznanych powodów popełnił samobójstwo. Magdzie zawalił się cały świat… Wkrótce okazało się jednak, że to dopiero początek czarnej serii wydarzeń, które mogą doprowadzić do całkowitej zagłady. Magda położyła na szali własne życie, chcąc dotrzeć do prawdy i ocalić Nowy Świat. Przeszła długą i trudną drogę, żeby stać się osobą, która swą mocą skłania ludzi do mówienia prawdy – żeby zostać Spowiedniczką.
Lena Duchannes jest inna. I to nie tylko dlatego, że jest znikąd i nie pasuje do blondwłosych piękności z Gatlin, ale również dlatego, że skrywa mroczną tajemnicę. Klątwę, która ciąży na jej rodzinie od pokoleń. Klątwę, której nie pogrzebią mroczne bagna i zapadłe cmentarzyska tego zapomnianego przez ludzi Południa.
Ethan Wate marzy tylko o tym, żeby się wyrwać z Gatlin. Chłopak od miesięcy śni o pewnej dziewczynie, której nigdy wcześniej nie spotkał. Jakie jest jego zdziwienie, kiedy tę samą dziewczynę widzi na szkolnym korytarzu. Od tej chwili liczy się tylko ona i niezwykła więź, która ich połączyła.
W miasteczku bez tajemnic jeden sekret zmienił wszystko…
1. Strażnicy Zachodu
2. Król Murgów
3. Demon, władca Karandy
4. Czarodziejka z Darshivy
5. Prorokini z Kell
1. Strażnicy Zachodu
Malloreon to seria mająca miejsce po wydarzeniach znanych z Belgariady Davida Eddingsa.
Po zwycięstwie nad bogiem Torakiem Garion spokojnie zasiada na tronie Rivy. Wydaje się, że nic już nie może zakłócić jego sprawiedliwych i szczęśliwych rządów. Tymczasem pewnej nocy klejnot Aldura zmienia barwę, a głos Proroctwa ostrzega Gariona przed nowym niebezpieczeństwem grożącym Rivie i innym Królestwom Zachodu. Jedyną możliwością obrony jest znalezienie Saridona, kamienia dorównującego mocą Klejnotowi Aldura. Garion z grupą przyjaciół wyrusza z kolejną misją. Musi pokonać nie tylko czas, ale również wyprzedzić w poszukiwaniach tajemniczego Zandramasa.
2. Król Murgów
Zandramas porywa syna Gariona, by wypełnić przepowiednię o ostatecznej rozprawie pomiędzy Dziećmi Światła i Dziećmi Mroku. Król Rivy wraz z żoną Ce'Nedrą, i kilkoma towarzyszami rzuca się w pościg za porywaczami. Przemierzając nieprzyjazne ziemie pełne pułapek członkowie ekspedycji docierają przed oblicze władcy swoich wrogów - króla Murgów ...
3. Demon, władca Karandy
Garion i jego towarzysze w pogoni za Zandramas udają się do Rak Hagga na spotkanie z Imperatorem 'Zakathem. Chcąc pozyskać w nim nowego sprzymierzeńca, Garion wyjawia sekret prawdziwego pochodzenia Urgita i opowiada historię Proroctwa. Zandramas wykorzystuje natomiast zwłokę w wyprawie, by przygotować nowy podstęp...
4. Czarodziejka z Darshivy
Uciekając przed Zakathem i jednocześnie goniąc Zandramas, Garion i jego towarzysze docierają na wyspę Melcenę. Spotykają tam kulawego alchemika Senjiego, który w swej bibliotece przechowuje księgę wyroczni. Członkowie wyprawy odczytują z niej przyszłe losy syna Gariona i decydują się na zmianę planów. Porzycają trop Zandramas i kierują się w stronę siedziby wieszczów - Kell...
5. Prorokini z Kell
Belgarion z Rivy i jego przyjaciele kontynuują wędrówkę do tajemniczego Miejsca, Którego Już Nie Ma. Tam dochodzi do ostatecznej konfrontacji między Dzieckiem Światła a Dzieckiem Ciemności, a prorokini z Kell musi dokonać wyboru Nowego Boga Angaraku. Nikt nie wie, jak jej decyzja wpłynie na losy świata...