Kurs.Masażu.part15.rar
-
! WINDOWS_7_PL_( 32 & 64 BIT )_STYCZEŃ_2015 -
✦ James Bond -
1-wire -
Arduino -
arduino en -
ARDUINO(1) -
AutoCAD Civil 3D 2012 PL 64 Bit + CRACK .rar -
Bionic Woman lektor PL -
Byli Sobie Podróżnicy -
Cudaczek wyśmiewaczek -
CUDACZEK WYŚMIEWACZEK(1) -
diagnostyka -
Do Pendriva -
Filmy -
filmy dzieci -
Hobbit czyli tam i z powrotem -
Kamap [nawigacja] -
KLENCZON_mp3 -
Krzysztof Klenczon -
KURS ARDUINO -
KURS ARDUINO(1) -
lektury -
Marsjanin (2015) (Lektor PL) -
Mature XXL -
mbar -
Niekonwencjonalne -
Nowy Rozkrój 7.32 -
OBD2 - wszystko -
piękne widoki -
piosenki dla dorosłych -
PORNO FILMY -
Przekladaniec czwarty -
Renault Scenic I PH I -
Renault Scenic I phII 1,6 16V K4M -
SPROŚNE PIOSENKI -
SPROŚNE PIOSENKI(1) -
systemy -
świnka peppa PREMIERA!!!! -
Taken - Wybrańcy Obcych -
Usb_Image_Tool -
W pętli czasu -
węzły -
Węzły -
WĘZŁY ŻEGLARSKIE -
Węzły żeglarskie - Poradnik [ PL] [pdf][doc] -
Windows 7 Ingresso S x64 -
Windows XP Black Edition v8.2 -
Władca Pierścieni tom 1 - Drużyna Pierścienia -
Władca Pierścieni tom 2 - Dwie Wieże -
Władca Pierścieni tom 3 - Powrót Króla
![obrazek](https://simg.chomikuj.pl/841b4aae3f1ac2f3ba4b1933c69fa6bbb8dc185b?url=http%3a%2f%2fimg514.imageshack.us%2fimg514%2f8858%2f486968i.jpg)
Seria kursów na płytach DVD jest adresowana do wszystkich, którzy w łatwy i przyjemny sposób, nie poświęcając zbyt wieleczasu chcą uzupełnić swoją wiedzę oraz zdobyć nowe, przydatne umiejętności.Jednym spośród kursów tworzących serię jest Masaż - nauka praktycznych oddziaływań poprzez szereg technik manualnych na polepszenie samopoczucia, zdrowia i ogólnej witalności organizmu. Kurs sprawi, że każdy jego posiadacz szybko odczuje korzyści płynące z nowo nabytych umiejętności.
Wiadomości podstawowe
Pochodzenie i historia masażu, mechanizm działania oraz dowody na pozytywny wpływ masażu na organizm człowieka. Elementy anatomii ludzkiego ciała, budowa układów: mięsniowego, kostnego i nerwowego.
Przybory i akcesoria
Zestaw sprzętu i przyborów niezbędnych do wykonywania masażu, takich jak: stoły i łóżka do masażu, poduszki, wałki, ręczniki oraz olejki, kremy i balsamy.
Wskazania i przeciwwskazania
Kiedy stosować masaż, a kiedy ze względu na bezpieczeństwo zaniechać go. Wskazania i ograniczenia zostały podzielone na lekarskie i kosmetyczno-relaksacyjne.
Techniki i chwyty w masażu
Podstawowe oraz zaawansowane techniki i chwyty używane w masażu. Całość została omówiona na przykładzie masażu klasycznego z zastosowaniem podziału segmentarnego:
* masaż kończyn dolnych
* masaż pośladków
* masaż pleców i obręczy barkowej
* masaż kończyn górnych
* masaż brzucha i klatki piersiowej
* masaż twarzy
Rodzaje masażu
Sprawdzone i najczęściej stosowane rodzaje masażu, dobrane do indywidualnych potrzeb i wymagań każdego z nas:
* masaż relaksacyjny
* masaż wyszczuplający
* masaż uspokajający
* masaż hawajski
* masaż punktowy