Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
rjwk1
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

widziany: 18.09.2026 22:50

  • pliki muzyczne
    0
  • pliki wideo
    1532
  • obrazy
    0
  • dokumenty
    0

1532 plików
1014,21 GB

Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
Turysta Force Majeure.mp4
play
oglądaj online
2014 Francja dramaty 114m Film „Turysta” to inteligen ...
Dziewczyna z tatuażem.mp4
play
oglądaj online
2011 USA thriller 151m Film „Dziewczyna z tatuażem” t ...
Sensacje XX wieku Krew, miłość, zdrada.mp4
play
oglądaj online
Rotmistrz Jerzy Sosnowski wiedział, jak korzystać ze swo ...
Pan Patyk.mp4
play
oglądaj online
2015 Wielka Brytania familijny 27m Czy zwykły patyk ...
Mała księżniczka.mp4
play
oglądaj online
1939 USA dramat 93m „Mała księżniczka” to ekranizacja ...
Sensacje XX wieku Szabla polska.mp4
play
oglądaj online
Bitwa pod Komarowem to największe starcie kawaleryjskie ...
Biegnij, chłopcze, biegnij Biegnij, chłopcze, biegnij.mp4
play
oglądaj online
2013 Niemcy dramat 102m Ośmioletni chłopiec ucieka z ...
Inazuma Eleven Go odcinek 80  Ostateczna bitwa w dolinie Bestii.mp4
play
oglądaj online
Bohaterowie doznali druzgoczącej porażki. Ćwiczą do rewa ...
Inazuma Eleven Go odcinek 63  Ostateczna bitwa na festiwalu Nobunagi.mp4
play
oglądaj online
Po 10 latach od zdobycia przez drużynę Inazuma pucharu F ...
Inazuma Eleven Go odcinek 64  Marzenie o rządzeniu światem.mp4
play
oglądaj online
Po 10 latach od zdobycia przez drużynę Inazuma pucharu F ...
bajki dla najmłodszych

„Get Up” to interaktywny program animowany, który zachęca najmłodszych do ruchu i aktywności fizycznej. Łącząc elementy zabawy z podstawami ćwiczeń, serial pomaga dzieciom rozwijać sprawność fizyczną pod okiem profesjonalnych instruktorów.

Animowani trenerzy fitness

Program prowadzony jest przez zespół instruktorów wychowania fizycznego oraz animowane postacie sportowców, którzy stają się przyjaciółmi młodych widzów. Każda postać specjalizuje się w innych formach ruchu, prezentując różnorodne ćwiczenia dostosowane do możliwości dzieci.

Ćwiczenia dla zdrowia i rozwoju

Serial prezentuje podstawowe ćwiczenia fizyczne, które wspierają prawidłowy rozwój motoryczny dzieci. Program skupia się na kształtowaniu nawyków regularnej aktywności fizycznej, pokazując, że ruch może być świetną zabawą. Ćwiczenia zostały opracowane z myślą o potrzebach rozwojowych najmłodszych.

Interaktywna forma ruchu

„Get Up” angażuje widzów do wspólnych ćwiczeń przed ekranem. Program zachęca dzieci do naśladowania pokazywanych ruchów, ucząc przy tym prawidłowych technik wykonywania ćwiczeń. Interaktywna forma programu sprawia, że dzieci aktywnie uczestniczą w każdym pokazie.

„Get Up” – promocja zdrowego stylu życia

Program edukuje dzieci w zakresie znaczenia regularnej aktywności fizycznej dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Serial promuje pozytywne nawyki ruchowe i pokazuje, jak wprowadzić więcej ruchu do codziennego życia. Treści są przedstawione w sposób przystępny i motywujący dla młodych widzów.
  • 671,4 MB
  • 30 kwi 26 22:39
Nie powinniśmy po prostu siedzieć przed telewizorem. Wstańmy i poruszajmy się razem!
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    1
  • pliki muzyczne
    0

1 plików
671,36 MB




basienkaa23

basienkaa23 napisano 24.11.2023 19:39

zgłoś do usunięcia
Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do siebie. Nowość Dziedziczka i Złamane życie.
LeonxD3298

LeonxD3298 napisano 29.01.2025 08:09

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności