Przygotowanie do sesji regresingu.rtf
-
!Batman Arkham City (2011) PL -
!Wiedźmin 2- Zabójcy Królów (2011) -
_programy do karaoke [joker73] -
++ SPAKOWANE -
▣ Audiobook -
▣ Audiobooki PL chomikuj -
▪ Trening autogenny Schultza -
►Assassin's Creed 2 (X360) -
◄◄ Audiobooki(1) -
●Assassin's Creed III [PC] 2012 -
♦ Symulatory -
❤ DVD - Basic to Advanced Qigong -
❤ DVD - TAI-CHI Początki Praktyki -
Anioły życia - Andrzeja Piotra Załęskiego -
Anthony de Mello -
Antony De Mello -
APK -
Aranżacje podkłady mp3 -
Assassin' s Creed 3 - Bratherhood PL -
Assassin's Creed Revelations -
Audio -
AUDIOBOOK PL( ogromna kolekcja) -
Audiobooks ♫ Audiobooki ★ -
Back to Black (Deluxe Edition) -
Back to Black (Deluxe Edition)(1) -
karaoke cdg + mp3 -
Karaoke(1) -
KFN(1) -
kfn(2) -
knf -
Medytacja Adama Bytof -
Medytacja środka ciszy [CSM] -
Medytacja w postaci treningu autogennego -
Minuta Mądrości -
Piosenki KFN -
podklady mp3 wrzesien 2011 -
podkłady aranże MP3 (h. mp3) -
Podkłady, instrumentalne wersje utworów -
polskie(1) -
Programy -
Programy(1) -
Programy(2) -
Przebudzenie -
S -
T -
tyfuss -
U -
U źródeł -
V -
Y
Autohipnoza czyli samodzielne zaprogramowywanie własnej podświadomości jest bliska autosugestii. Zdaniem autorki, znanej psychoterapeutki, każdy z nas wielokrotnie znajdował się w stanie autohipnozy nie uświadamiając sobie tego. Nie jest to więc zadanie trudne do zrealizowania, trzeba jedynie znać metody by współpracować z samym sobą racjonalnie i skutecznie. Dzięki temu można pozbyć się kłopotliwych nałogów, nadwagi, lęków i fobii, złych przyzwyczajeń. Autorka podaje wiele ćwiczeń i sposobów radzenia sobie z własnymi słabościami poprzez autohipnozę oraz przestrzega jak uniknąć jej negatywnych skutków. Podpowiada jak można wpływać na swoją osobowość by żyć spokojniej i pogodniej.