sd.bmp
Pobierz
Inne foldery z plikami do pobrania
-
- ◢◤ BIBLIA [ THE BIBLE ] [ 2013 ] -
■ NIEMIECKI+ -
✦ KRAINA BAJEK ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ -
1 -
1 PONIEDZIAŁEK ♥ ♥ ♥ -
2 WTOREK ♥ ♥ ♥ -
3 ŚRODA ♥ ♥ ♥ -
4 CZWARTEK ♥ ♥ ♥ -
5 PIĄTEK ♥ ♥ ♥ -
6 SOBOTA ♥ ♥ ♥ -
7 NIEDZIELA ♥ ♥ ♥ -
Basics & 20-Minutes Express -
Budynki na głowie i nie tylko -
Była sobie ziemia -
Cardio Party -
CHOMIKOWE ROZMOWY▼ ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ -
Desktop -
edukacyjne -
filmy -
filmy od RAFAELLO 60 niemiecki dubbing -
filmy religijne -
filmy w jez.niemieckim -
jadamk (Ewa) -
KODY RADIA NA CHOMIKA -
Mądry maluch -
Music Zumba -
muzyka -
Nowy folder 1 -
od misiasi -
Piesek Puppy -
POZDRAWIAM CIEPLUTKO -
Rhythm Refreshers -
Rodzina Pytalskich -
Sculpt and Tone -
Serial Tulipan -
SEZON 1 Lektor PL -
tapety -
toniejana102 -
WEEKEND ♥ ♥ ♥ -
wzory pism -
Zumba basics -
zumba brazil xviv -
zumba cardio -
zumba exp -
ZUMBA fitness -
ZUMBA fitness(1) -
Zumba Fitness(1)(1) -
zumba sculpt -
Zumba(2) -
ZUMBA(3)
Claudia Shiffer prezentuje wraz z trenerką Kathy Kaehler
4-tery zestawy ćwiczeń, każdy po około 20-30 minut na brzuch, ramiona, biodra, pośladki.
Doskonale dobrane lokalizacje, sprawiają ze ćwiczeń ogląda się z przyjemnością - naprawdę polecam:)
Trening jest na umiarkowanym poziomie sprawności fizycznej - każdy może wykonywać te zestawy ćwiczeń. Nie ma tu gwałtownych ruchów, ćwiczenia wykonywane w płynności ruchu, sprawiają iż bardziej koncentrujemy się na powtórzeniach i lekkim napinaniu danej partii mięśni (zazwyczaj po 2-3 serie ćwiczeń)
4-tery zestawy ćwiczeń, każdy po około 20-30 minut na brzuch, ramiona, biodra, pośladki.
Doskonale dobrane lokalizacje, sprawiają ze ćwiczeń ogląda się z przyjemnością - naprawdę polecam:)
Trening jest na umiarkowanym poziomie sprawności fizycznej - każdy może wykonywać te zestawy ćwiczeń. Nie ma tu gwałtownych ruchów, ćwiczenia wykonywane w płynności ruchu, sprawiają iż bardziej koncentrujemy się na powtórzeniach i lekkim napinaniu danej partii mięśni (zazwyczaj po 2-3 serie ćwiczeń)
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Wyreżyserowana przez Davida Bowersa (”Astro Boy”) dr ...
Wyreżyserowana przez Davida Bowersa (”Astro Boy”) druga z ekranizacji serii bestsellerowych, wydanych także w Polsce książek dla dzieci Jeffa Kinneya o niesamowitych perypetiach obdarzonego oryginalnym poczuciem humoru nastolatka, który zmagania ze światem opisuje w prowadzonym przez siebie dzienniku. W rolach głównych: Zachary Gordon (”Cztery gwiazdki”, ”Skarb narodów: Księga tajemnic”) i Steve Zahn (”Sahara”,”Hamlet”).