moja_lewa_joga (05).mp3
-
-◈ AudioBooki i słuchowiska -
•AudioBooki ogólnie niedostępne(1) -
•AudioBooki ogólnie niedostępne(1)(1) -
Adamczyk Piotr - Mądre szczęśliwe życie -
Audiobooki z lektorem -
Beata Pawlikowska - W dżungli życia -
Berger Barbara - Odkryj w sobie siłę -
Brian Tracy -
Clark Hulda -
Cybulska Elżbieta -
Czy wiesz, co jesz -
Dąbrowska Ewa -
Drugie życie (S. J. Watson) -
EUGENIUSZ DĘBSKI# -
Grah Master - Upadłe Anioły -
Grah Mastert - Festiwal Strachu -
Graham Master - Białe Kości -
ksiazki -
ksiazki psychologia i filozofia -
ksiazki zielarskie -
LITERATURA FAKTU -
Małachow G P -
Masterton Graham - Manitou - SUPERPRODUKCJA -
Max Czornyj - Sezon drugi(1) -
Medycyna i nie tylko -
Moja lewa joga (P. Młynarska) -
Moritz Andreas -
Możesz uzdrowić swoje życie -
Nie daj sobie spieprzyć życia (J. Gibas) -
nn.barb2 ebooki -
Ostre cięcie czyta Leszek Filipowicz h -
Poradniki i inne -
Przygodowe, Podróżnicze -
psychologia(1) -
psychologia(2) -
Pszczelarstwo -
Radiowy Teatr Sensacji -
Rady babci, mamy i moje -
Sluchowiska i audiobooki - mp3 -
Szlak Łez czyta Leszek Filipowicz h -
świadomą drogą przez depresję jon kabat zinn -
tom 1. Zwierz czyta Bartosz Głogowski h -
tom 2. Kuśnierz czyta Grzesław Krzyżanowski -
tom 2. Kuśnierz czyta Grzesław Krzyżanowski h -
Uzdrawianie pola życia. Nauki tajemne -
Wyprawa (M. Kamiński) -
Zdrowe odżywianie i diety -
Zioła - uprawa, zastosowanie, ziołolecznictwo -
ZIOŁA , PRZYPRAWY -
ZIOŁOLECZNICTWO
czyta autorka
długość: 6 godzin 21 minut
kategoria: Zdrowie i rozwój osobisty
Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi? Odmieniane przez wszystkich słowo JOGA powoduje, że nie już wiesz, czym ta joga tak naprawdę jest? Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.
Paulina Młynarska bardzo szczerze opowiada o swojej drodze - dzięki regularnej praktyce jogi - od bólu, lęku i traumy do wolności, dobroci i łagodności. Od czego zacząć? Jak poznać jogicznych szarlatanów i oszustów? Jak krok po kroku iść ścieżką ku mądrości, nie traktując wszystkiego zbyt serio?
"Moja lewa joga" to osobista opowieść o jodze, która niesie zmianę. Ale i o przełomowym, pandemicznym czasie, w którym radzenie sobie ze zmianą okazuje się kluczowe. Bez udawania, że obędzie się bez popełniania błędów, walki o siebie i zmęczenia. I jak zawsze u Pauliny Młynarskiej - z humorem, ironią i nieco politycznie. Bo to jest jej… lewa joga. Dasz się zaprosić na matę?
(...) Ja pokochałam jogę za jej otwartość. Za to, że jest spójnym systemem poznawania i doskonalenia siebie. Za to, że daje narzędzia, by radzić sobie z nieuniknionym w życiu cierpieniem, by rozpoznawać swoją wewnętrzną prawdę. Za to, że uczy, jak znajdować oparcie w sobie, jak nie rozmieniać swej wewnętrznej spójności i wolności na błyskotki, na które łase jest ludzkie ego. Jak to ego trzymać w ryzach i pogonić do pracy na rzecz tego, co w życiu wartościowe. I jak te wartościowe rzeczy rozpoznać oraz kultywować. (...)
Paulina Młynarska