	Ludlum Robert - Trylogia 1 - Tożsamość Bourne'a [Zlotopolsky]
	Ludlum Robert - Trylogia 2 - Krucjata Bourne'a [Zlotopolsky]
	Ludlum Robert - Trylogia 3 - Ultimatum Bourne'a [Zlotopolsky]

Robert McCammon

Robert Monroe

Robert Monroe(1)

Robin Cook

Robin Cook(1)

Roman Bugaj - Eksterioryzacja

Rossi L. Ernest - Hipnoterapia

Ryszard Kapuściński - Jeszcze dzień życia

S.Bukowski - Energoterapia Reiki

Energoterapia Reiki

S.J. Watson - Zanim zasnę

Sadownictwo

Sasson_Jean_Ksiez niczka

	Sasson Jean-Ksieznicz ka
	Werfel_Francis zek_Rodzenstwo _z_Neapolu

Ścieżki Mroku

serge kahili king

Serge Lancel - Hannibal audiobook pl

Seria o życiu Chrystusa

Seria o życiu Chrystusa(1)

Sesje PCH, Channelingi

Sesje PCH, Channelingi(1)

Sesje PCH, Channelingi(2)

Sesje PCH, Channelingi(3)

Sesje PCH, Channelingi(4)

Sesje PCH, Channelingi(5)

Sesje PCH, Channelingi(6)

Sharamon S. Bagiński B. J. - Księga Czakr.html

S.Sharamon, B.J.Bagiński - Księga Czakr

105-pix

Siedem Tajemnic Sukcesu

Silva

Slawinski Kazimierz - Jak rozpetalem II wojne swiatowa [czyta M.Kociniak]

Sławomir Mrożek - Miłość na Krymie

smaczna kuchnia dania wegetariańskie

Smith Lisa Jane

Sny

Snyder_Skrwawione _ziemie_96kbps

Soucek Ludvik

Soucek_Ludwik_Taj emnica_slepych_pt akow

Śpiąca królewna

Stanisław Ignacy Witkiewicz - Narkotyki (czyta Stanisław Biczysko)

Stanisêaw Ignacy Witkiewicz - Narkotyki (czyta Stanisêaw Biczysko)

Surowa dieta

Surowo mi!

Survival - książki

Survival - pozycje obowiązkowe

SW_Darth_Bane_Dro ga_zaglady

Synchronizacja Półkul

Synergia Multiczytanie

Szamanizm - 20 tekstów.zbiór doc

Szczury

Tabela indeksów glikemicznych

Tajemnice ciała

Tara Mantra

tassadarpsion

Tatarkiewicz_Wlad yslaw_O_szczesciu _[AUDIOBOOK_PL]

Tatarkiewicz_W ladyslaw_O_szc zesciu_[AUDIOB OOK_PL]

TEATR POLSKIEGO RADIA

To oślepiające, nieobecne światło - Tahar Ben Jelldun

To trzeba wiedziec!

New folder

Tolle Eckhart

Tomasz Lis - My, naród

Triumf owiec - audiobook

Trylogia Pieniawska

Tybetańska Księga Umarłych

Tybetańska Księga Umarłych(1)

Tysiace szklanek

Ulatowska Maria

uleczyć nieuleczalne Michał Tombak

umysl

Umysł zen, umysł początkującego -Shunryu Suzuki

Un moment présent

Une tasse de reconfort pour les femmes

UWALNIANIE STRESU

Uwodzenie - Badboy Method

Uzdrawianie, terapie alternatywne

Valko Tanya

Vipassana - 10-cio dniowy kurs i wykłady S.Goenka

Vision - Przewodnik Świadomego Śnienia

Vladimir Wolff - Północny Sztorm

Wambach Helen - Życie przed życiem

Wewnętrzne oczyszczenie

Wewnętrzne oczyszczenie(1)

WG_Zycie_i_los

White Kate - Grzeczne Dziewczynki StojÑ w Miejscu... A Przebojowe Kobiety RobiÑ Karier® [czyta M.Korczynska]

White Stephen

Willocks Tim

Wilmowska Iwona

Wilson Annie - Jestes kolorem

Winner Jonas

Władysław Bartoszewski - Warto być przyzwoitym

Wêadysêaw Bartoszewski - Warto byå przyzwoitym

Włodzimierz Kowalski - Rok 1918

Wêodzimierz Kowalski - Rok 1918

Wojciech Jóźwiak

WOJCIECH SUMLINSKI - Z mocy bezprawia

Wood William

Wyjscie_ponad_wie lowymiarowosc

Wyrocznia I Ching

Chińska Księga - Wyrocznia I Ching

wzorce odrzucenia

Xiaolong Qiu

Yoga dla życia

Yogananda Paramahansa - Autobiografia jogina

auto

Z dawnych wierzen indyjskich - Eligiusz Kluba [audiobook PL]

Z dawnych wierzen indyjskich - Eligiusz Kluba

Żak Andrzej - Zdrowie bez leków

zdrowiebez

Zdrowie

Zdrowie - odtruwanie organizmu_terapia

Zdrowie i uroda

zdroworodzinni pasożyty_fichiers

navbar_data

sharebutton _data

Zettler Steve

Zeznania Niekrytego Krytyka

ZIELARSTWO.KSIĄŻK I

Zielke Mariusz

ZIOŁA , PRZYPRAWY

Zmień swoje życie w 7 dni

Żołnierze honoru

Życie świadome celu

Zycie.dzieci.w.da wnych.wiekach.Pra ca.zbiorowa

Zycie.dzieci.w .dawnych.wieka ch.Praca.zbior owa

Zygmunt Kubiak - Dzieje Greków i Rzymian

Zyskowska-Ignacia k Katarzyna

Zyskowska-Ignacia k Katarzyna(1)

ŻYWE TRUPY - THE WALKING DEAD - AUDIOBOOK

Ostatnio pobierane pliki

Cwiek Jakub - Kłamca t. 2 Bóg Marnotrawny.zip

Ann Brashares - Stowarzyszenie Wędrujących Dżinsów.zip

Bikont Anna - My z Jedwabnego.pdf.zip

Tracey Garvis Graves - Na wyspie.zip

Meble. Naprawa i odnawianie.rar

Profesjonalne negocjacje. Psychologia rozmow (nie tylk....pdf

Niezwykłe kobiety Romanowów. Od świetności do rewolucj....epub

Usui Reiki Ryoho- Jacek A. Leszczyński.pdf

Reiki - Wani Twan.pdf

Agnieszka Cupak-Skrypt dla I stopnia Reiki-Całość.pdf

ZIOŁA , PRZYPRAWY

Galeria

ZIOŁA

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia stronanastępna strona »

31 KB
2 lis 15 14:54

NIE JESTEM LEKARZEM ,

więc nie odkładaj wizyty i konsultacji lekarskiej .

Interesuję się medycyną od 15-go r. życia , korzystam z posiadanych książek , otrzymywanych e-maili o zdrowiu i internecie , bardzo dużo czytam - to moja pasja , po muzyce . Pozdrawiam cieplutko - orlik09

zachomikowany

106 KB
2 lis 15 14:54

261.2BD6.jpeg

zachomikowany

73 KB
2 lis 15 14:54

Perz właściwy(1).jpg

zachomikowany

73 KB
2 lis 15 14:54

Perz właściwy.jpg

Perz właściwy

Perz znany jest jako środek moczopędny i odtruwający. Stosowany jest przy chorobach nerek, pęcherza oraz dróg moczowych. Perz ma właściwości przeciwgrzybiczne i żółciopędne. Można go stosować w profilaktyce miażdżycy. Poza tym, reguluje przemianę materii i obniża poziom cholesterolu. Perz jest źródłem witaminy C, olejku eterycznego, kwasu glikolowego, kwasu glicerynowego i flawonoidów. Dostarcza również łatwo przyswajalną krzemionkę, która wzmacnia naczynia krwionośne, chrząstkę oraz tkankę łączną skóry. Działaniem leczniczym wykazują się kłącza perzu, które po zebraniu należy umyć, pociąć na drobniejsze kawałki i wysuszyć. Z tak przygotowanego perzu przygotowuje się odwar. 1 łyżkę suszu zalewa się 1 szklanką wody, doprowadza do wrzenia i gotuje pod przykryciem ok. 5 minut. Przecedzony odwar pije się 2 – 3 razy dziennie.

zachomikowany

366 KB
2 lis 15 14:54

kończyna łąkowa.bmp

Koniczyna łąkowa obniża poziom cholesterolu we krwi

Właściwości (zastosowanie): w lecznictwie koniczyna łąkowa ma właściwości wykrztuśne i napotne dlatego też skutecznie leczy grypę, przeziębienie, anginę i nieżyt oskrzeli. Ponadto posiada właściwości moczopędne, leczy suchy kaszel i upławy oraz łagodzi bolesną menstruację.
Ogólnie wzmacnia organizm, poprawia przemianę materii i obniża poziom cholesterolu we krwi. Kąpiele w odwarze z koniczyny mają właściwości odkażające i wzmacniające dlatego są stosowane w przypadku egzemy, wrzodów, ropni i wyprysków.
Długotrwałe spożywanie naparu z koniczyny może doprowadzić do obniżenia popędu seksualnego u obu płci. Suszone kwiaty rośliny w postaci okładu przyspieszają gojenie się ran świeże, roztarte kwiaty łagodzą uciążliwe swędzenie po ukąszeniu owadów i uśmierzają bóle stawów. Koniczyna łąkowa ma również zastosowanie kulinarne, z wysuszonego kwiatu przyrządza się herbatkę dodając ziele dziurawca i liście czarnej porzeczki i zaparza dokładnie jak herbatę chińską.
Dawkowanie: w przypadku osłabienia organizmu, nieprawidłowej przemiany materii i zbyt wysokiego poziomu cholesterolu we krwi stosujemy napar z kwiatów, jedną łyżeczkę rozdrobnionego suszu zalewamy jedną szklanką wrzątku i zaparzamy pod przykryciem około 20 minut. Po upływie tego czasu mieszankę przecedzamy i pijemy 2 – 3 razy dziennie po ½ szklanki. Napar ten usuwa toksyny z organizmu, pomaga w leczeniu egzemy, anemii, łuszczycy i nowotworów.

http://www.1000rad.pl/koniczyna-lakowa-obniza-poziom-cholesterolu-we-krwi

zachomikowany

42 KB
2 lis 15 14:54

bukwica zwyczajna.jpg

BUKWICA ZWYCZAJNA
Betonica officinalis

Surowiec: Ziele bukwicy – Herba betonicae
Skład chemiczny: Ziele bukwicy zawiera garbniki, związki goryczowe, cholinę, olejeki eteryczne, alkaloidy, związki aminowe, glikozyd irydoidowy.
Zastosowanie: Bukwica działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, przeciwbiegunkowo. Stosuje się ją do leczące trudno gojących się ran. Stosowana jest w stanach zapalnych przewodu pokarmowego i górnych dróg oddechowych.

http://www.zielnik.biz/bukwica-zwyczajna/

zachomikowany

73 KB
2 lis 15 14:54

serdecznik-pospolity.jpg

Serdecznik pospolity (Leonurus cardiaca)

Serdecznik pospolity rośnie na przepuszczalnej, lekkiej, wapiennej glebie w pełnym słońcu. Nasiona wysiewa się wiosną. Korzenie dzielić należy późną wiosną lub w połowic jesieni. Roślina ta rozsiewa się też sama.
Cała roślina dostarcza ciemnozielonego barwnika do wełny.
Stosuje się ją jako środek wzmacniający serce i obniżający ciśnienie krwi.
Niekiedy może powodować zapalenie skóry
http://www.witaminyzdrowia.pl/category/rosliny-lecznicze

zachomikowany

31 KB
2 lis 15 14:54

Paprotka-zwyczajna(1).jpg

zachomikowany

31 KB
2 lis 15 14:54

Paprotka-zwyczajna.jpg

Paprotka zwyczajna na suchy kaszel

Właściwości (zastosowanie): wywar z kłączy paprotki zwyczajnej stosowany jest w leczeniu chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego, suchego kaszlu i nieżytu oskrzeli. Jest bardzo skutecznym lekiem żółciopędnym, wykrztuśnym, słabo przeciwrobacznym i przeczyszczającym.
Ponadto wywar z paprotki korzystnie wpływa na proces trawienia i stosowany jest w leczeniu astmy, nieżytów dróg oddechowych, chorób śledziony, robaczycy i reumatyzmu. Kłącze paprotki zwyczajnej działa toksycznie na pasożytnicze robaki jelitowe. Ponadto paprotka zwyczajna jest składnikiem kapsułek na powiększenie penisa, dzięki temu składnikowi organizm łatwiej przyswaja lek i zwiększa działanie afrodyzjakowe tego typu preparatów. W medycynie ludowej kłącze paproci używano do leczenia gruźlicy.
Dawkowanie: w przypadku dolegliwości wątroby i pęcherzyka żółciowego, suchego kaszlu i nieżytu oskrzeli stosujemy wywar z kłączy paprotki zwyczajnej, jedną łyżeczkę rozdrobnionego suszu zalewamy jedną szklanką wody i gotujemy od momentu zawrzenia przez 10 minut. Po upływie tego czasu mieszankę przecedzamy i pijemy 2 razy dziennie po ¼ szklanki.

http://www.1000rad.pl/paprotka-zwyczajna-na-suchy-kaszel

zachomikowany

339 KB
2 lis 15 14:54

Psianka słodkogórz(1).bmp

Psianka słodkogórz

zachomikowany

339 KB
2 lis 15 14:54

Psianka słodkogórz.bmp

Psianka słodkogórz na reumatyzm, koklusz i bronchit

Właściwości (zastosowanie): przede wszystkim należy pamiętać, iż nie można leczyć się psianką słodkogórz bez wiedzy, zgody i kontroli lekarza, gdyż posiada ona właściwości toksyczne.
Przedawkowanie można wywołać nudności, kołatanie serca a nawet zatrucie. W medycynie ludowej wywar z łodyg używany był w leczeniu żółtaczki a także jako środek żółciopędny. Ponadto wywar ten przejawia działanie wykrztuśne, wspomaga leczenie reumatyzmu, kokluszu, bronchitu, grypy oraz przeziębienia.
Wykorzystywany jest także do likwidowania pasożytów przewodu pokarmowego, leczenia wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i żółtaczki. Z kolei do zewnętrznego stosowania używa się tego wywaru w przypadku wrzodów, wyprysków skórnych i do łagodzenia objawów cellulitisu. Przetwory z psianki posiadają właściwości moczopędne, oczyszczające i napotne.
Dawkowanie: Napar z psianki słodkogórz, jedną łyżeczkę ziela zalewamy szklanką wrzącej wody i zaparzamy przez 25 min pod przykryciem. Po upływie tego czasu mieszankę przecedzamy i pijemy w zależności od potrzeb

http://www.1000rad.pl/psianka-slodkogorz-na-reumatyzm-koklusz-i-bronchit

zachomikowany

334 KB
2 lis 15 14:54

Wielosił błękitny(1).bmp

Wielosił błękitny

zachomikowany

334 KB
2 lis 15 14:54

Wielosił błękitny.bmp

Wielosił błękitny na uspokojenie

Właściwości (zastosowanie): wielosił błękitny posiada właściwości napotne, moczopędne, “czyszczące krew”, uspokajające, wykrztuśne oraz likwidujące kaszel i ułatwiające oddychanie.
Ponadto ma działanie bakteriostatyczne, pierwotniakobójcze i przeciwwzdęciowe. Wpływa odtruwająco i przeciwmiażdżycowo na organizm, zarazem obniżając poziom cholesterolu we krwi. Wykazuje działanie uspokajające prawie 10 razy silniejsze.
Najczęściej stosowana jest w leczeniu infekcji bakteryjnych i grzybiczych przewodu pokarmowego, układu oddechowego i oczu.Co więcej, wspomaga leczenie jamy nosowo-gardłowej i uszu, wzdęć, choroby wrzodowej, zapalenia oskrzeli, gardła i krtani oraz gruźlicy, kokluszu, padaczki i bezsenności.
Zewnętrznie stosuje się do leczenia grzybowej i bakteryjnej choroby skóry i włosów. Dawniej w medycynie ludowej wykorzystywano wielosił błękitny w leczeniu chorób wenerycznych, stanów zapalnych układu moczowego, zaburzeń miesiączkowania, wścieklizny, zaburzeń nerwowych, padaczki i gorączki.
Dawkowanie: w przypadku depresji i bezsenności oraz jako środek uspokajający, wykrztuśny, przeciwpadaczkowy i przeciwbólowy stosujemy odwar z korzeni i kłączy wielosiłu błękitnego, jedną łyżeczkę rozdrobnionego suszu zalewamy jedną szklanką wody i gotujemy pod przykryciem przez 5 minut. Po upływie tego czasu mieszankę odcedzamy i pijemy 3 razy dziennie po ¼ szklanki.

http://www.1000rad.pl/wielosil-blekitny-na-uspokojenie

zachomikowany

269 KB
2 lis 15 14:54

mech islandzki.bmp

Mech islandzki sposobem na nadkwasotę

Inne nazwy: płucnik (na Mazowszu), tarczownica (w poznańskim), tarczownik (na Pomorzu) i obrost (w krakowskim).Mech działa osłaniająco, powlekająco, przeciwkaszlowo, wzmacniająco, rozkurczowo, przeciwwymiotnie i dietetycznie.

Odwary z mchu islandzkiego

Mchu islandzkiego 2 części, korzenia żywokostu i liścia podbiału 1 część 2 łyżki ziół gotować 1 /2 godziny w pół litrze wody i pic po szklance przed jedzeniem stosuje się we wrzodach żołądka i nadkwasocie. Stosuje się odwary np. z l0 do 30 g mchu, gotować w litrze wody, aż się wygotuje do połowy i galaretkę, którą w ten sposób uzyskamy. Zażywa się łyżkami w nieżytach płucnych, uporczywym kaszlu gruźliczym, potach gruźliczych i konieczności odżywiania np. w pochorobowym wyczerpaniu, przy wrzodach żołądka jako odżywczy środek osłaniający, dalej przy braku mleka u karmiących matek, a wreszcie chorobach pochodzących z

http://www.1000rad.pl/mech-islandzki-sposobem-na-nadkwasote

zachomikowany

242 KB
2 lis 15 14:54

perz właściwy.bmp

zachomikowany

22 KB
2 lis 15 14:54

ostropest_plamisty_ii_lustro.jpg

zachomikowany

13 KB
2 lis 15 14:54

ślaz dziki.jpg

zachomikowany

50 KB
2 lis 15 14:54

ziola1.jpg

zachomikowany

34 KB
2 lis 15 14:54

herbs_xi_shu(1).jpg

Xi Shu

Camptotheca acuminata

Xi shu jest olbrzymim drzewem osiągającym wysokść 25 m z czerwonawo-brązowatą korą oarz z kilkoma gałęziami przy wierzchołku. Drzewo xi shu ma błyszczące, zielone, skórzaste w dotyku liście oraz okrągłe główki małych, białawych kwiatków. Wyhodowano również kultywary drzewa xi shu z większą ilością czynnych składników. Xi shu pochodzi z Chin; w obecnych czasach drzewo to jest sadzone jako ozdoba ogrodów, jak również jest uprawiane w Indiach, Japoni oraz na terenach USA. Drzewo xi shu jest niestety umieszczone na liście zagrożonych gatunków w Chinach, a z tym wiąże się jego ograniczony eksport z Chin.
Drzewo pochodzące z Chin, zawiera alkaloidy, posiadające właściwości przeciwnowotworowe i dlatego jest tak cenioną rośliną.
SUROWCE LECZNICZE
Drewno, kora, liście, owoce.
ZASTOSOWANIE
Camptotheca to następna nazwa na określenie xi shu, występująca w "jego rodzinnych stronach". Xi shu można przetłumaczyć, jako „szczęśliwe drzewo” i została nadana przez ludzi, których wyleczyło właśnie to drzewo z przeziębienia oraz innych dolegliwości zdrowotnych. Jego inne nazwy to long shu, co znaczy smocze drzewo, jia shu – świetne drzewo, oraz tian zi shu – drzewo niebiańskie. Chińczycy używali drzewa xi shu do palenia w ogniskach, jak też jako drzewo ozdobne. Wszystkie amerykańskie odmiany xi shu są potomkami dwóch drzew, które wyrosły z nasion przywiezionych z Chin w latach trzydziestych.
Chińczycy wykorzystywali lecznicze właściwości xi shu od stuleci, a możliwe jest, że nawet od tysięcy lat. Stosowali oni drzewo xi shu na dolegliwości związane z wątrobą, łuszczycą, pęcherzykiem żółciowym, śledzioną, żołądkiem. Xi shu było również używane w leczeniu białaczki. Faktem jest, że jedno z popularnych nazw drzewa xi shu brzmi „drzewo leczące raka”. W leczeniu raka używa się głównego składnika drzewa xi shu, jakim jest camptothecina. Hamuje ona topoisomerase I, enzym związany z podziałem komórek oraz replikacją (odtwarzaniem się cząsteczki) DNA. Poprzez hamowanie tego enzymu, camptothecina powstrzymuje rozwój nowotworu. Z camptotheciny wyodrębniono dwa leki: Topotecan leczący raka jajników oraz płuc, oraz Irinotecan, który jest wykorzystywany w leczeniu przerzutów raka odbytnicy i okrężnicy. Inne leki, które powstały na bazie składnika camptotheciny zostały wycofane z użycia w związku z wysoką ich toksycznością.
WYSTĘPOWANIE I UPRAWA
Xi shu jest drzewem pochodzącym z Chin i Tybetu. Najlepiej rośnie w ciepłych strefach klimatycznych.
SKŁADNIKI
Camptothecina, alkaloid zawarty w drzewie xi shu, jest jego głównym składnikiem (około 0.01% w korze, 0.02% w korzeniach oraz 0.03% w owocach). Camptothecina jest bardzo słabo rozpuszczalna w wodzie i powoduje groźne skutki uboczne, jak rozwolnienie i krwotoczne zapalenie pęcherza. Jako rezult, powstały różne wariacje pół-syntetyczne , np. 9-amino-20S-camptothecina, irinotecan (znany też pod nazwą Camptostar) czy topotecan (Hyacamptin).

cd.a]

zachomikowany

34 KB
2 lis 15 14:54

herbs_xi_shu.jpg

cd.a] Udowodniono, że camptothecina posiada właściwości powodujące stagnację krwinek oraz hamujące rozwój komórek rakowych, ale jest także toksyczna. Działanie przeciwrakowe jest możliwe dzięki unikalnym właściwościom camptotheciny, która hamuje enzym topoisomerase I, i replikacja oraz transkrypcja DNA jest zakłócona.

DAWKOWANIE
Czysty alkaloid jest podawany poprzez wlew kroplowy dożylny (w przypadku leku pod nazwą irinotecan, 100mg na 1m² powierzchni ciała w tygodniowej kuracji powtarzany 6 lub więcej razy). Słabe napary z drzewa xi shu są wykorzystywane w medycynie ludowej.

http://zielnik.herbs2000.com/ziola/xi_shu.htm

zachomikowany

47 KB
2 lis 15 14:54

2b2454fc4a42e5ae2cf70109b434e5df,12,1.jpg

zachomikowany

22 KB
2 lis 15 14:54

ziolami-pokonaj-pot.jpg

Ziołami pokonaj pot

Jeśli masz problemy z nadmiernym poceniem, wypróbuj zioła. Działają odświeżająco.

Kora dębu
Napar z kory dębu ogranicza wydzielanie potu. Działa na skórę antyseptycznie, odświeżająco i kojąco. Wypróbuj kąpiel z jej naparu. Garść kory dębu zalej wrzątkiem i przykryj pokrywką. Po ok. 10 min. przecedź i wlej do wanny z letnią wodą. Wykonuj raz w tygodniu.
Rozdrobnioną korę dębu kupisz w aptece lub w sklepie z ziołami.
Szałwia
Zioło to zmniejsza potliwość i działa na skórę przeciwzapalnie. Pij herbatki z szałwii lub stosuj ją do kąpieli. Do przygotowania kąpieli wykorzystaj świeże listki lub suszone zioła. Zalej łyżkę wrzątkiem i zaparz pod przykryciem. Dodaj do kąpieli.
Kora brzozy
Kora brzozy powstrzymuje nadmierną aktywność gruczołów potowych. Rozdrobnioną kupisz w sklepach zielarskich. Garść brzozy,tak jak w przypadku kory dębu, zalej wrzątkiem i zaparz. Odcedzony napar dodaj do kąpieli. Doskonale nadaje się także do moczenia stóp i dłoni, które nadmiernie się pocą.
Wykorzystaj mieszanki
Przygotuj kąpiel - wymieszaj w równych wagowo ilościach suszoną szałwię, babkę lancetowatą, rumianek i lipę. Zaparz, a powstały wywar dodaj do kąpieli. Kąp się w takiej mieszance raz w tygodniu.

tor: Nela Elsner, 21 sierpnia 2008,

zachomikowany

35 KB
2 lis 15 14:54

ziola-na-goraczke_(1).jpg

Zioła na gorączkę

Niestety leki obniżające gorączkę często jednocześnie podrażniają żołądek. Nie wszystkie osoby mogą zażywać leki z salicylanami. W takiej sytuacji na ratunek przychodzą zioła, są łagodne, a równie skuteczne.
Okres jesienno zimowy i wczesna wiosna to pory roku, w których nie trudno o przeziębienie. Gorączka pomaga pokonać wirusy i bakterie, ale kiedy jest za wysoka lub długo się utrzymuje, jest niebezpieczna, gdyż zaburza wiele procesów zachodzących w organizmie. Wysoka gorączka jest wyczerpująca i powoduje złe samopoczucie, ponadto przyspiesza oddech i puls, co z kolei jest groźne w przypadku chorób układu krążenia. Dlatego też gdy temperatura zbliża się do 39 stopni należy zacząć ją obniżać.
Wybieramy takie zioła, które nasilają wydzielanie potu, bo ten parując ze skóry obniżają temperaturę ciała.
Czarny bez:
Najcenniejszym surowcem są kwiaty i owoce. Czarny bez ma silne działanie napotne, przeciwgorączkowe, a także przeciwzapalne. Kwiaty zawierają m.in. flawonoidy, kwasy fenolowe i organiczne, garbniki, związki śluzowe. W owocach występują m.in. glikozydy antocyjanowe, kwasy organiczne, garbniki, witamina C, witaminy z grupy B i prowitamina A oraz sole mineralne.
Odwar z suszonych owoców:
1-2 łyżki suszonych owoców zalać szklanką zimnej wody i powoli podgrzewać. Gotować pod przykryciem przez 5 minut. Odstawić na 15 minut, potem przecedzić. Pić po 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie. Polecam również picie soku z owoców czarnego bzu.
Lipa:
Kwiaty lipy zawierają flawonoidy, olejek eteryczny, związki śluzowe, kwasy organiczne, triterpeny. Kwiat lipy ma działanie napotne i przeciwgorączkowe, także uspokajające, przeciwzapalne i rozkurczowe.
Napar z lipy: łyżkę kwiatów lipy zalać szklanką wrzątku i parzyć pod przykryciem 15 minut. Przecedzić i pić 2-3 razy miedzy posiłkami.
Malina:
Owoce malin to prawdziwa skarbnica witamin, pierwiastków i kwasów organicznych. Maliny zawierają związki śluzowe, sole mineralne potasu, magnezu, wapnia, żelaza oraz witaminy C, E, B1, B2, B6. Również liście maliny są cennym źródłem garbników, flawonoidów i związków żywicowych. Zarówno owoce jak i liście skutecznie zwalczają gorączkę, mają działanie napotne, ale również przeciwbiegunkowe.
Napar z owoców: 2 łyżki suszonych owoców malin zalać szklanką wrzątku i parzyć pod przykryciem 15 minut. Pić 2-3 razy dziennie po szklance naparu. Można dodać łyżeczkę miodu.
Napar z liści: - łyżkę suszonych liści zalać 1/2 szklanki wrzątku, parzyć pod przykryciem 15 minut. Napar pić z dodatkiem soku z malin 2-3 razy dziennie.
Również nieoceniony jest sok z malin z wodą lub herbatą.

Autor: Tamara Majer, 7 stycznia 2009

zachomikowany

35 KB
2 lis 15 14:54

ziola-na-goraczke_.jpg

zachomikowany

13 KB
2 lis 15 14:54

793636680164832.jpg

Zioła na trawienie
Niedomagania układu trawiennego mogą się objawiać w różnorodny sposób. W ziołolecznictwie dużo roślin ma zastosowanie w chorobach układu trawiennego, niektóre działają na konkretny narząd a inne wykazują ogólne działanie na cały układ. Poniżej przedstawiamy rośliny lecznicze, pogrupowane według kierunku działania.
Warto podkreślić, że stosowanie niektórych ziół wymaga konsultacji lekarskiej- zwłaszcza jeśli występują przewlekłe schorzenia.

Zioła poprawiające przemianę materii:
- Aloes
- Anyż
- Babka wąskolistna
- Berberys
- Bez dziki
- Biedrzeniec mniejszy
- Bobrek trójlistny
- Brzoza
- Cebula
- Chmiel
- Chrzan
- Dymnica
- Dziurawiec
- Fiołek
- Jałowiec
- Jarzębina
- Jemioła
- Kozieradka
- Kruszyna
- Krwawnik
- Kuklik
- Lukrecja
- Łopian
- Mniszek lekarski
- Morszczyn pęcherzykowy
- Nasturcja
- Perz
- Piołun
- Podróżnik błękitny
- Pokrzywa
- Porzeczka czarna
- Przywrotnik
- Róża dzika
- Rzeżucha ogrodowa
- Skrzyp
- Stokrotka trwała
- Wierzba
- Wilżyna ciernista
- Żywokost

Zioła na żołądek, jelita i trzustkę
- Aloes
- Anyż
- Arcydzięgiel
- Arnika
- Babka wąskolistna
- Berberys
- Bez dziki
- Biedrzeniec
- Bobrek trójlistny
- Borówka czernica
- Brzoza
- Cebula
- Chmiel
- Chrzan
- Czosnek
- Dąb
- Drapacz
- Dymnica
- Dziewanna
- Dziurawiec
- Gorczyca
- Hyzop
- Jałowiec
- Jarzębina
- Jeżyna
- Kasztan
- Kminek
- Koper włoski
- Kozieradka
- Kruszyna
- Krwawnik
- Kuklik
- Lawenda
- Lipa
- Lubczyk
- Lukrecja
- Majeranek
- Malina
- Malwa
- Mech islandzki
- Melisa
- Mniszek lekarski
- Mięta
- Miodunka
- Nagietek
- Nasturcja
- Nawłoć
- Nostrzyk żółty
- Oliwka
- Oman
- Ostropest plamisty
- Perz
- Pieprz wodny
- Pięciornik
- Piołun
- Podróżnik błękitny
- Pokrzywa
- Porzeczka czarna
- Prawoślaz
- Prymulka żółta
- Przywrotnik
- Rabarbar
- Rdest ptasi
- Rozmaryn
- Róża dzika
- Rumianek
- Rzeżucha ogrodowa
- Siemię lniane
- Stokrotka
- Szałwia
- Tawuła
- Tymianek
- Tysięcznik
- Wierzba
- Wilrzyna ciernista
- Wrotycz
- Żywokost

Zioła na woreczek żółciowy i wątrobę
- Aloes
- Arcydzięgiel
- Babka wąskolistna
- Berberys
- Biedrzeniec
- Bobrek trójlistny
- Bluszcz
- Cebula
- Drapacz lekarski
- Dymnica
- Dziurawiec
- Fiołek
- Jarzębina
- Jaskółcze ziele
- Kminek
- Kruszyna
- Krwawnik
- Kuklik
- Lawenda
- Łopian
- Mech islandzki
- Melisa
- Mniszek lekarski
- Mięta
- Nagietek lekarski
- Nostrzyk
- Oliwka
- Oman
- Ostropest plamisty
- Piołun
- Podróżnik błękitny
- Pokrzywa
- Rabarbar
- Rokitnik
- Róża dzika
- Ruta
- Siemię lniane
- Szałwia
- Tawuła
- Tysięcznik
- Wilżyna ciernista
- Żarnowiec miotlasty

zachomikowany

191 KB
2 lis 15 14:54

Widłak goździsty.bmp

Widłak goździsty (Lycopodium clavatum)

W naszym kraju (i nie tylko) jest pod ochroną - można go jednak z powodzeniem kupić w aptece czy sklepach zielarskich. Roślina ta podobna jest do mchu.
W lecznictwie ludowym z powodzeniem stosuje się go na reumatyzm i artretyzm- podaje się wówczas herbatkę z widłaka, którą uzyskuje się poprzez zalanie wrzątkiem, rośliny nie gotuje się. Zaleca się go także przy długotrwałych zaparciach, hemoroidach oraz przy schorzeniach układu moczowego.
Widłak zawiera rad, dzięki temu zaleca się go w przypadkach marskości wątroby a nawet przy nowotworach! Pęd widłaka jest trujący, zawiera szkodliwe alkaloidy. W ziołolecznictwie stosuje się przede wszystkim zarodniki.

zachomikowany

19 KB
2 lis 15 14:54

Szczaw zwyczajny.jpg

Szczaw zwyczajny (Rumex acetosa)

Roślina z rodziny rdestowatych. Surowcem zielarskim są młode, kruche wiosenne liście. Zawierają one oprócz białka, węglowodanów, składniki mineralne takie jak wapń, żelazo i magnez. Mają także więcej witaminy C niż cytryna.
Szczaw jest znany głównie ze względu na zawartość kwasu szczawiowego. Nie jest przez to zalecany osobom mającym skłonności do odkładania się kamieni nerkowych.
Roślinie przypisuje się działanie krwiotwórcze ( ze względu na zawartość żelaza), moczopędne, poprawiające apetyt.
Zastosowanie kulinarne mają wyłącznie liście świeże, przyrządza się je tak jak szpinak, można zrobić z nich zupę, sos. Warto zaznaczyć, że nie wszystkie gatunki szczawiu są jadalne- np. szczaw lancetowaty.

zachomikowany