-
90298 -
8506 -
440 -
1304
106428 plików
15698,9 GB
Dokument Sabine Kallwitz-Geißler prezentuje najnowsze odkrycia z zakresu nauki zajmującej się badaniem rytmów biologicznych. W przeszłości ludzie żyli z rytmem natury. Wstawali i udawali na spoczynek zgodnie z prawami przyrody. W obecnych czasach człowiek musi dostosować się do budzika ustawianego w telefonie komórkowym. Badania pokazują, że większość osób śpi zbyt krótko, aby ich organizm mógł się w pełni zregenerować. Niedostateczny wypoczynek może skutkować depresją, cukrzycą, a nawet demencją.
- sortuj według:
-
0 -
0 -
1 -
0
1 plików
616,74 MB