Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
makarus

makarus

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta ania

widziany: 2.01.2016 22:23

  • pliki muzyczne
    69
  • pliki wideo
    787
  • obrazy
    33
  • dokumenty
    208

1536 plików
413,46 GB

Opis został ukryty. Pokaż opis

zdrowie i odchudzanie

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 1,4 MB
  • 11 kwi 11 0:27

Dieta proteinowa - Pola Majkowska.pdf

ChomikImage.aspx?k=1354677&t=633888665740546022&id=153777665&vid=153777665Dzięki „Diecie proteinowej” w zaledwie jedno popołudnie dowiesz się, jak skutecznie przejść przez wszystkie 4 fazy diety proteinowej, a w tym:

* Jak formować cele oraz manifest?
* Jak tworzyć plany jedzenia, jak konstruować posiłki?
* Poznasz zapomnianą sztukę efektywnych zakupów.
* Poznasz techniki unikania pokus.
* Poznasz proste i skuteczne katalizatory odchudzania.
* Odkryjesz, w jaki sposób dorównać wizerunkowi siebie, jaki masz w głowie.

ChomikImage.aspx?k=1354677&t=633888665740546022&id=153777665&vid=153777665Kopalnia Praktycznej Wiedzy

z chomika Kahuna

  • 281,9 MB
  • 7 mar 11 21:26

narkotyki - cena ekstazy -LEKTOR PL.rmvb

zdrowie i odchudzanie - narkotyki - cena ekstazy -LEKTOR PL.rmvb play

FILM GODNY POLECENIA

Film dokumentalny o ecstasy, właściwościach chemicznych, działaniu oraz skutkach zażywania. Przedstawiono rys historyczny substancji, wyniki badań klinicznych oraz testów psychologicznych.


Zachomikuj mnie

zachomikowany

  • 35 KB
  • 9 sty 11 23:32

ZASADY W SKROCIE.doc

Zasady dukanowania w skrócie, pobrane z forum wizaż.pl

z chomika blooz

  • 6,4 MB
  • 9 sty 11 23:32

Pierre Dukan - Nie potrafię schudnąć.rar

obrazek




Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca
400 000 egzemplarzy sprzedanych we Francji

Próbowałeś już wszystkiego, stosowałaś wszelkie możliwe diety, a potem znów przybierałaś na wadze? Ta książka jest dla Ciebie.
Oto nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna dieta proteinowa, która pozwoli Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia!

Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów -> łagodne dojście do upragnionej wagi -> utrwalenie uzyskanej wagi -> ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.

W książce znajdziesz wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania.Przekonasz się, że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie.

Dr Pierre Dukan - francuski lekarz, od ponad 30 lat specjalizujący się w dietetyce i walce z otyłością. Autor wielu książek poświęconych odchudzaniu i zdrowemu odżywianiu.

* Tekst z tylnej okładki książki (rok wydania 2000)

z chomika blooz

  • 216 KB
  • 9 sty 11 23:32

dukan.pdf

Przepisy pobrane z:
Vitalia.pl - Grupy Wsparcia - Dieta Dukana - Forum grupowe - Przepisy w diecie Dukana

z chomika blooz

  • 3,5 MB
  • 9 sty 11 23:32

pierre dukan - 350 przepisow.rar

obrazek



To działa! Od kilku miesięcy polskie czytelniczki oraz czytelnicy mogą sami przekonać się o skuteczności rewelacyjnej diety dr. Dukana, francuskiego lekarza i dietetyka.

Teraz przyszedł czas na przepisy, które urozmaicą dietę, sprawiając, że odchudzanie stanie się jeszcze łatwiejsze i... smaczniejsze. Dzięki tej książce przygotujecie pyszne, lekkie i proste dania, np. kurczaka w ziołach, wołowinę po burgundzku, sałatkę z krewetek i bakłażany po prowansalsku, a także desery - krem waniliowy, mus czekoladowy czy mufinki.

350 nowych przepisów to z jednej strony efekt pracy samego autora, z drugiej sprawdzone pomysły czytelników, którzy schudli dzięki jego diecie, zwłaszcza zafascynowanego metodą dr. Dukana szefa kuchni jednej z paryskich restauracji.

Zrzuć zbędne kilogramy - bez efektu jo-jo!

* opis pobrany ze strony www.merlin.pl

z chomika blooz

  • 1,0 MB
  • 9 sty 11 23:28

Pierre_Dukan_-_Nie_potrafie_schudnac_[1].part3.rar

z chomika domis3390

  • 1,2 MB
  • 9 sty 11 23:28

Pierre_Dukan_-_Nie_potrafie_schudnac_[2].part2(1).rar

z chomika domis3390

  • 1,2 MB
  • 9 sty 11 23:27

Pierre_Dukan_-_Nie_potrafie_schudnac_[2].part2.rar

z chomika domis3390

  • 1,4 MB
  • 9 sty 11 23:27

Pierre_Dukan_-_Nie_potrafie_schudnac_[1].part2.rar

z chomika domis3390

  • 15 KB
  • 9 sty 11 23:26

Proteiny - obowiązkowo.docx

z chomika ollenkaa1

  • 0,9 MB
  • 9 sty 11 23:22

Metoda Dra Dukana - Dieta Protal PRZEPISY(1).doc

z chomika mlez82

  • 17 KB
  • 9 sty 11 23:22

DIETA PROTEINOWA.docx

z chomika ollenkaa1

  • 16 KB
  • 9 sty 11 23:19

Podstawowe pojęcia w diecie Dr Dukana.docx

z chomika ollenkaa1

  • 33,2 MB
  • 9 sty 11 23:19

Metoda doktora dukana.rar

obrazek

z chomika topolik

  • 19 KB
  • 9 sty 11 23:19

Placki z cukinii prawie jak ziemniaczane (dieta Du kana, faza I.jpeg

zdrowie i odchudzanie - Placki z cukinii prawie jak ziemniaczane dieta Dukana, faza I.jpeg
3 małe zielone cukinie

1 mały por

1 jajko

2 łyżki mazeiny (skrobi kukurydzianej)

sól i pieprz
Cukinie dokładnie płuczemy i w całości ścieramy na tarce o drobnych oczkach, wrzucamy do miski i dodajemy: pokrojonego w pół paseczki pora, jajko, mazeinę, sól oraz pieprz.
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy.
Tak przygotowane ciasto nakładamy łyżką na rozgrzaną patelnie teflonową formując małe, cienkie placuszki.
Placuszki smażymy z obu stron na lekko brązowy kolor. Smacznego !!!

z chomika anetusia78

  • 0,9 MB
  • 9 sty 11 23:18

Metoda Dra Dukana - Dieta Protal PRZEPISY.doc

z chomika jaffo

  • 119 KB
  • 9 sty 11 23:18

pizzda dukana.jpeg

z chomika anetusia78

  • 80 KB
  • 9 sty 11 23:18

test dukana.jpeg

z chomika anetusia78

  • 93 KB
  • 9 sty 11 23:15

dieta dukana.docx

z chomika domis3390

  • 101 KB
  • 9 sty 11 23:14

Dieta Dukana - przepisy na posiłki.doc

z chomika ElusiveWisper

  • 4,6 MB
  • 22 mar 10 0:13

Komputerowa Encyklopedia Lekow 1.0.rar

obrazek

z chomika Remonty

  • 205,1 MB
  • 19 sty 10 15:10

Kurs masażu PL(1).rar


Kurs masażu to doskonałe wydawnictwo dla wszystkich pragnących poznać techniki masażu klasycznego i nie tylko. Program zawiera opisy najpopularniejszych technik, opatrzone zdjęciami oraz materiałem video.

zachomikowany

  • 1,4 MB
  • 4 gru 09 22:17

Odchudzanie Na Zawołanie.rar

z chomika Coffeenka

1 komentarz

  • 0,9 MB
  • 27 wrz 09 23:09

Christian B. Allan - Życie bez pieczywa.doc

z chomika Joela5

  • 276 KB
  • 27 wrz 09 23:09

DR WILLIAM BATES - Naturalne leczenie wzroku bez o kularów.rar

z chomika Joela5

  • 156 KB
  • 27 wrz 09 23:09

Jak rozstawac sie z papierosami.pdf

z chomika Joela5

  • 125 KB
  • 27 wrz 09 23:09

Pasożyty-leczenie.doc

z chomika Joela5

  • 322 KB
  • 27 wrz 09 23:08

Glowny system pamieciowy - GSP.pdf

z chomika Joela5

  • 0,6 MB
  • 27 wrz 09 23:08

Uzdrawiajacy sen.pdf

z chomika Joela5

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    34
  • obrazy
    3
  • pliki wideo
    1
  • pliki muzyczne
    0

53 plików
558,86 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
romeo21

romeo21 napisano 27.02.2014 08:54

zgłoś do usunięcia

Quin1234 napisano 10.03.2015 16:08

zgłoś do usunięcia
ⓏⒶⓅⓇⒶⓈⓏⒶⓂ ♀♂ ⓅⓄ ⓃⓄⓌⓄⓈⒸⒾ ②⓪①⑤ ツ ツ

anya.86 napisano 13.07.2015 23:00

zgłoś do usunięcia
NOWE FILMY 2015 - ZAPRASZAM

etaszto napisano 20.08.2015 13:05

zgłoś do usunięcia
anya-86

anya-86 napisano 18.09.2015 12:27

zgłoś do usunięcia
SERIALE POLSKIE I ZAGRANICZNE - 2015 FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM :
anya-86-filmy

anya-86-filmy napisano 5.10.2015 18:22

zgłoś do usunięcia
---------------->SERIALE POLSKIE I ZAGRANICZNE - 2015 , FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM
wecem58214

wecem58214 napisano 9.02.2021 12:32

zgłoś do usunięcia
Świetny chomik
wimoke4320

wimoke4320 napisano 28.03.2022 20:01

zgłoś do usunięcia
Super chomik
doyiban935

doyiban935 napisano 10.02.2023 23:41

zgłoś do usunięcia
Super chomik
LeonxD5458

LeonxD5458 napisano 21.01.2025 06:31

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności