Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
madame_pomidor

madame_pomidor

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

widziany: 12.02.2026 22:56

  • pliki muzyczne
    122
  • pliki wideo
    263
  • obrazy
    58
  • dokumenty
    182

1559 plików
533,71 GB

Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
Aperture 3.3 Update.dmg
Aperture 3.1.1.dmg
HD Tune Pro v5.00.exe
Alcohol 120% 2.0.3.7612 Retail PL.rar
Alcohol 120% 2.0.3.7612 Retail PL.rar
Mark Sisson - The Primal Blueprint.pdf
iATKOS_S3 v2 Snow Leopard 10.6.3 INTEL AMD PL PC.iso
GTA San Andreas.zip
HDD Regenerator 2011.exe
Ksiazka kucharska OutCook Express Full PL - 1500 Przep....rar

Fitness

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 116,0 MB
  • 11 gru 12 20:12

10 minute trainer - Total body + warm up.avi

Fitness - 10 minute trainer - Total body warm up.avi play
10 minute trainer

z chomika dda

  • 82 KB
  • 11 gru 12 20:12

ZESTAW ĆWICZEŃ - pośladki(1).doc

zachomikowany

  • 255 KB
  • 11 gru 12 20:12

Ćwiczenia na klatkę piersiową.doc

z chomika oolloolloo

  • 259 KB
  • 11 gru 12 20:12

Ćwiczenia na ładny biust.doc

z chomika oolloolloo

  • 23,0 MB
  • 11 gru 12 20:12

Ćwiczenia na Kręgosłup.rar

29 filmików w formacie avi.

Spis filmików:
1. ćw. izometryczne mięśni brzucha
2. koci grzbiet (rozciąganie grzbietu)
3. rowerek
4. rozciąganie grzbietu
5. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha (ćw. czworacze)
6. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
7. wzmacnianie odwodzicieli i pośladkowych (ćw czworacze)
8. wzmacnianie odwodzicieli i mięśni pośladkowych
9. wzmacnianie mięsni skośnych i mięśni odwodzicieli na boku
10. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha na boku
11. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha
12. wzmacnianie mięśni prostych brzucha
13. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych lędźwiowych
14. wzmacnianie mięśni pośladkowych i grzbietu
15. wzmacnianie mięśni brzucha z rozciąganiem grzbietu
16. wzmacnianie mięśni brzucha na boku
17. wzmacnianie mięśni brzucha i obręczy biodrowej
18. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych i wzmacnianie mięśni prostych brzucha
19. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych biodrowo-lędźwiowych
20. rozciąganie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
21. rozciąganie mięśni lędźwiowo-biodrowych
22. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych ze wzmocnieniem obrec
23. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
24. rozciąganie mięśni i więzadeł przykręgosłupowych
25. rozciąganie mięśni grzbietu
26. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i przykręgosłupowych na boku
27. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
28. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i wzmacnianie brzucha
29. rozciąganie kręgosłupa i automobilizacja stawów krzyżowo-biodrowych

z chomika Annette

  • 249 KB
  • 11 gru 12 20:12

Ćwiczenia na wewnetrzną stronę ud.doc

z chomika oolloolloo

  • 694,6 MB
  • 11 gru 12 20:12

Brzuch i pośladki-2części (WersjaAngielska)Tamilee Collection.avi

zachomikowany

  • 500,1 MB
  • 11 gru 12 20:12

Aerobik i ćwiczenia (WersjaAngielska)GetFitnesQuic k-JenniferJames.avi

zachomikowany

  • 26 KB
  • 11 gru 12 20:12

Aerobic(1).dotx

z chomika Elf69

  • 26 KB
  • 11 gru 12 20:12

Aerobic.dotx

z chomika Elf69

  • 1,4 MB
  • 11 gru 12 20:12

ABS-Ćwiczenie mięśni brzucha.doc

z chomika ana2511

  • 14,2 MB
  • 11 gru 12 20:12

Home ab workout exercises for six pack abs.flv.WMV

z chomika ana2511

  • 4,9 MB
  • 11 gru 12 20:12

MODEL FITNESS Kim Strother's abs workout.flv(1).WMV

z chomika ana2511

  • 80,7 MB
  • 11 gru 12 20:12

Aerobic (uda, pośladki, piersi, brzuch, ramiona, s tretching - mp3).rar

z chomika oolloolloo

  • 40 KB
  • 11 gru 12 20:12

BABY MAKER SETUP.jpg

zachomikowany

  • 38 KB
  • 11 gru 12 20:12

BABY MAKER SETUP 1.jpg

zachomikowany

  • 17,1 MB
  • 11 gru 12 20:12

BabyMakerSetup(1).exe

zachomikowany

  • 156 KB
  • 11 gru 12 20:12

Schudnij - nadwaga.pdf

z chomika alleksa

  • 153 KB
  • 11 gru 12 20:12

Schudnij - odchudzanie.pdf

z chomika alleksa

  • 42 KB
  • 11 gru 12 20:12

Schudnij teraz.doc

z chomika alleksa

  • 130 KB
  • 11 gru 12 20:12

Zasady właściwego odżywiania.pdf

zachomikowany

  • 32 KB
  • 11 gru 12 20:12

Schudnij - Ćwiczenie odchudzające.doc

z chomika alleksa

  • 110 KB
  • 11 gru 12 20:12

dieta 1000 kcal. limetka81.doc

z chomika limetka81

  • 27 KB
  • 11 gru 12 20:12

dieta jajeczna 14 dniowa. limetka81.doc

z chomika limetka81

  • 159 KB
  • 11 gru 12 20:12

dieta ze smakiem. limetka81.doc

z chomika limetka81

  • 33 KB
  • 11 gru 12 20:12

skarby w owocach i warzywach limetka81.doc

z chomika limetka81

  • 0,7 MB
  • 11 gru 12 20:12

Problemy z plecami - ćwiczenia kręgosłup plecy 02.jpg

z chomika oolloolloo

  • 487,7 MB
  • 11 gru 12 20:12

fitness - cindy crawford.avi

zachomikowany

  • 22,3 MB
  • 11 gru 12 20:12

entrenamiento de abdominales cindy crawford parte 5.flv

zachomikowany

  • 23,2 MB
  • 11 gru 12 20:12

entrenamiento de abdominales cindy crawford parte 4.flv

zachomikowany

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Odtwórz folderOdtwórz folder
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    20
  • obrazy
    4
  • pliki wideo
    17
  • pliki muzyczne
    9

63 plików
2,81 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy

wymiatacz1994 napisano 25.02.2011 07:40

zgłoś do usunięcia
SIEMKA ZAPISZ SIE NA PIERWSZE MIEISCE NA MOIM CHOMIKU Mój chomik jest nowy.ale znaidzie napewno coś dla siebie obrazek Filmy-Gry-Muze.Teledyski-coś na swu komputer-i nowe EROTCZNE+18 ZAPRASZAM

anya-filmy-2016 napisano 14.04.2016 08:35

zgłoś do usunięcia
tekst alternatywny
xovabi9498

xovabi9498 napisano 9.02.2021 21:00

zgłoś do usunięcia
Świetny chomik
rivavog891

rivavog891 napisano 5.01.2023 18:01

zgłoś do usunięcia
Super chomik
KevinPL6744

KevinPL6744 napisano 7.01.2025 17:16

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (41)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (41)
« poprzednia stronanastępna strona »
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności