Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
kwiatek_78

kwiatek_78

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

widziany: 5.11.2019 19:54

  • pliki muzyczne
    256
  • pliki wideo
    1380
  • obrazy
    230
  • dokumenty
    883

3088 plików
752,99 GB

kwiatek_78

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 49 KB
  • 11 maj 11 8:39

Dukan Pierre - Dieta proteinowa [streszczenie].doc

zachomikowany

  • 386 KB
  • 11 maj 11 8:39

dieta-dukana.pdf

obrazek

z chomika nurixu

  • 31 KB
  • 11 maj 11 8:39

dieta proteinowa.doc

zachomikowany

  • 29 KB
  • 11 maj 11 8:39

Sałatka cezara(1).jpeg

kwiatek_78 - Sałatka cezara1.jpeg
Składniki:

2 piersi z kurczaka

4 cienkie kromeczki chlebka dukana

4 jajka

1 główka zielonej sałaty

1 ząbek czosnku

2 łyżki jogurtu greckiego

1 łyżka musztardy

1 łyżka soku z cytryny

1 łyżka ziołowej przyprawy do kurczaka

sól i pieprz
Piersi z kurczaka obsypujemy z obu stron przyprawą do kurczaka.



Piersi kurczaka w przyprawie......................................................

I pieczemy (u mnie w halogenoven) w piekarniku przez około 20-25 minut w 200'C.



Pieczenie w halogenoven............................................................

Jajka zalewamy wrzącą wodą i gotujemy przez około 1-1.5 minuty, odcedzamy i zalewamy zimną wodą na 3 minuty, a następnie obieramy. Kromeczki chleba pieczemy w piekarniku lub w tosterze (mogą się lekko przypalić ale to dlatego że chlebek jest dość ciężki i trochę wilgotny). Upieczone kromeczki jeszcze gorące smarujemy obranym ząbkiem czosnku.



Smarowanie kromeczek czosnkiem...................................................

Jogurt, musztardę i sok z cytryny razem ze sobą łączymy i doprawiamy solą i pieprzem.



Jogurt, musztarda i sok z cytryny.............................................

Oczyszczoną i osuszoną sałatę kroimy lub rozdrabniamy na mniejsze kawałki, a następnie dodajemy do niej, pokrojone w kosteczkę kromeczki chleba smarowane czosnkiem, pokrojone w ósemki jajka, pokrojone na kawałki piersi z kurczaka oraz sos jogurtowo-musztardowy.



Składniki na sałatkę.........................................

Wszystko ze sobą delikatnie ale dokładnie mieszamy i doprawiamy jeśli jest taka potrzeba solą i pieprzem. Smacznego !!!

z chomika anetusia78

  • 32 KB
  • 11 maj 11 8:39

a'la Boeuf strogonof(1).jpeg

kwiatek_78 - ala Boeuf strogonof1.jpeg
SKŁADNIKI:
*kilka pieczarek (ja miałam 6)
*cebula
*1 papryka (nie było w przepisie, ale ja uwielbiam i kolorku dodaje)
*2 kiszone ogórasy
*2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
*bulionetka (akurat była pod ręka) lub kostka do mięsa
*łyżka skrobii lub mąki kukurydzianej do zagęszczenia
*pierś z kury

Sposób przygotowania:
1. Pieczarki pokroić w plasterki, cebulę i paprykę w kostkę. Wrzucić najlepiej do woka, zalać szklanką wody, jak się zagotuje dodać bulionetkę. Gotować wszystko do miękkości. Później dolałam jeszcze 1,5 szkl. wody.
2. Dodać koncentrat pomidorowy i ogórki kiszone pokrojone w póltalarki.
3. Wybrać łyżką najlepiej do kubka trochę powstałego sosu i dodać skrobię lub mąkę, dobrze wymieszać i dodać do reszty.
4. Pieś pokroić w paseczki i podsmażyć osobno, na końcu dodając ją do wszystkiego.
5. Doprawić do smaku

Smacznego

z chomika anetusia78

  • 64 KB
  • 11 maj 11 8:39

DESER SMAKIJA.jpeg

z chomika anetusia78

  • 37 KB
  • 11 maj 11 8:38

ZAPIEKANKA KURCZAKOWO-CZOSNKOWA A'LA INNOCENT.jpeg

z chomika anetusia78

  • 50 KB
  • 11 maj 11 8:38

PULPECIKI W SOSIE KOPERKOWYM.jpeg

z chomika anetusia78

  • 60 KB
  • 11 maj 11 8:38

PIERŚ Z KURCZAKA W JAJKU.jpeg

z chomika anetusia78

  • 44 KB
  • 11 maj 11 8:38

Roladki drobiowe z sosem czosnkowym.jpeg

z chomika anetusia78

  • 0,6 MB
  • 11 maj 11 8:37

Metoda_Dra_Dukana_-_Dieta_Protal_PRZEPISY.doc

z chomika kasias3105

  • 0,9 MB
  • 11 maj 11 8:36

Metoda Dra Dukana - Dieta Protal PRZEPISY(2).doc

z chomika jaffo

  • 32 KB
  • 11 maj 11 8:36

a'la Boeuf strogonof.jpeg

kwiatek_78 - ala Boeuf strogonof.jpeg
SKŁADNIKI:
*kilka pieczarek (ja miałam 6)
*cebula
*1 papryka (nie było w przepisie, ale ja uwielbiam i kolorku dodaje)
*2 kiszone ogórasy
*2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
*bulionetka (akurat była pod ręka) lub kostka do mięsa
*łyżka skrobii lub mąki kukurydzianej do zagęszczenia
*pierś z kury

Sposób przygotowania:
1. Pieczarki pokroić w plasterki, cebulę i paprykę w kostkę. Wrzucić najlepiej do woka, zalać szklanką wody, jak się zagotuje dodać bulionetkę. Gotować wszystko do miękkości. Później dolałam jeszcze 1,5 szkl. wody.
2. Dodać koncentrat pomidorowy i ogórki kiszone pokrojone w póltalarki.
3. Wybrać łyżką najlepiej do kubka trochę powstałego sosu i dodać skrobię lub mąkę, dobrze wymieszać i dodać do reszty.
4. Pieś pokroić w paseczki i podsmażyć osobno, na końcu dodając ją do wszystkiego.
5. Doprawić do smaku

Smacznego

z chomika anetusia78

  • 29 KB
  • 11 maj 11 8:36

Sałatka cezara.jpeg

kwiatek_78 - Sałatka cezara.jpeg
Składniki:

2 piersi z kurczaka

4 cienkie kromeczki chlebka dukana

4 jajka

1 główka zielonej sałaty

1 ząbek czosnku

2 łyżki jogurtu greckiego

1 łyżka musztardy

1 łyżka soku z cytryny

1 łyżka ziołowej przyprawy do kurczaka

sól i pieprz
Piersi z kurczaka obsypujemy z obu stron przyprawą do kurczaka.



Piersi kurczaka w przyprawie......................................................

I pieczemy (u mnie w halogenoven) w piekarniku przez około 20-25 minut w 200'C.



Pieczenie w halogenoven............................................................

Jajka zalewamy wrzącą wodą i gotujemy przez około 1-1.5 minuty, odcedzamy i zalewamy zimną wodą na 3 minuty, a następnie obieramy. Kromeczki chleba pieczemy w piekarniku lub w tosterze (mogą się lekko przypalić ale to dlatego że chlebek jest dość ciężki i trochę wilgotny). Upieczone kromeczki jeszcze gorące smarujemy obranym ząbkiem czosnku.



Smarowanie kromeczek czosnkiem...................................................

Jogurt, musztardę i sok z cytryny razem ze sobą łączymy i doprawiamy solą i pieprzem.



Jogurt, musztarda i sok z cytryny.............................................

Oczyszczoną i osuszoną sałatę kroimy lub rozdrabniamy na mniejsze kawałki, a następnie dodajemy do niej, pokrojone w kosteczkę kromeczki chleba smarowane czosnkiem, pokrojone w ósemki jajka, pokrojone na kawałki piersi z kurczaka oraz sos jogurtowo-musztardowy.



Składniki na sałatkę.........................................

Wszystko ze sobą delikatnie ale dokładnie mieszamy i doprawiamy jeśli jest taka potrzeba solą i pieprzem. Smacznego !!!

z chomika anetusia78

  • 58 KB
  • 11 maj 11 8:35

Dieta Dunkana - słodycze (przepisy)(2).doc

z chomika ElusiveWisper

  • 59 KB
  • 11 maj 11 8:33

chlebek.jpeg

z chomika anetusia78

  • 101 KB
  • 11 maj 11 8:31

Dieta Dukana - przepisy na posiłki.doc

z chomika ElusiveWisper

  • 58 KB
  • 11 maj 11 8:30

Dieta Dunkana - słodycze (przepisy)(1).doc

z chomika ElusiveWisper

  • 29 KB
  • 11 maj 11 8:30

Protal.docx

z chomika mytygrysek

  • 1,1 MB
  • 11 maj 11 8:30

Przepisy Wielkanocne - Dieta Dukana.doc

z chomika ElusiveWisper

  • 325 KB
  • 11 maj 11 8:30

Przykładowe jadłospisy Dukan.doc

z chomika ElusiveWisper

  • 114 KB
  • 11 maj 11 8:28

dieta dukana.pdf

z chomika lobivia

  • 0,9 MB
  • 11 maj 11 8:27

Metoda Dra Dukana - Dieta Protal PRZEPISY.doc

z chomika mlez82

  • 319 KB
  • 11 maj 11 8:27

dunkan.doc

z chomika mlez82

  • 0,6 MB
  • 29 kwi 11 19:06

Mapy roznych miast.rar

z chomika A-n-i-t-a

  • 19,9 MB
  • 29 kwi 11 19:06

MapaPolskiRadary150DPI.jpg

kwiatek_78 - MapaPolskiRadary150DPI.jpg
mapa foto radarów

z chomika ascrfv

  • 1,9 MB
  • 29 kwi 11 19:06

Map24 Desktop.rar

Mapa Europy

z chomika A-n-i-t-a

  • 218 KB
  • 29 kwi 11 19:05

Fotoradary_PL.exe

z chomika A-n-i-t-a

  • 191 KB
  • 29 kwi 11 19:05

Mapa Polski i Europy2007.jpg

z chomika A-n-i-t-a

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    26
  • obrazy
    13
  • pliki wideo
    6
  • pliki muzyczne
    0

59 plików
8,07 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
pegemow476

pegemow476 napisano 21.03.2022 18:47

zgłoś do usunięcia
Super chomik
pahida3461

pahida3461 napisano 9.12.2022 10:05

zgłoś do usunięcia
Super chomik
KevinPL6513

KevinPL6513 napisano 31.12.2024 03:20

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności