krzysztofgeo

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

widziany: 29.10.2026 09:20

154
31717
33
221

75567 plików
202035,97 GB

Foldery

krzysztofgeo

! filmy chomikuj

@@Sety z Dyskoteki Mosquito Chróścice

► Symulator Spadającego Człowieka

► Symulator Zderzenia Ciężarówki

●STEPHEN KING

(1) Pan Mercedes

12 Naiwność w Promocji

Artur Rojek - Chciałbym urodzić się żeby latałem (2026)

Artur Rojek na żywo w Katowicach - ZORZA 2025

C-Geo 8 + Crack

Christian Löffler - A Forest

Colin McRae Rally 2.0 mody do gry

Czarne stokrotki

DEMO Cyrk Lenny Valentino

Dsj 2.1 windows 10 + edytor wiatrow

Jak to działa Encyklopedia CD-ROM

książki z origami - rar, pdf

Kwarantanna - Containment

MicroMap

Muzyka

Myslovitz - Miłość w czasach popkultury (2024). FLAC

Myslovitz - WIECZORAMI CHŁOPCY WYCHODZĄ NA ULICE (2024) [FLAC]

Necronomicon.rmvb .lektor

opowieści z krypty

opowieści z krypty lektor

Ostatnia sesja studyjna Artura Rojka w Myslovitz 2011-2012

SEZON 1

Speedfan 4.42

symulator spadającego człowieka

symulator zderzenia ciężarówki

Tatry

Tatry mapa topo 10k (poprawiona kalibracja)

Tatry(1)

Top Gear Sezon 02 Lektor pl

Top Gear Sezon 03 Lektor pl

Top Gear Sezon 04 Lektor pl

Top Gear Sezon 05 Lektor pl

Top Gear Sezon 06 Lektor pl

Top Gear Sezon 07 Lektor pl

Top Gear Sezon 08 Lektor pl

Top Gear Sezon 09 Lektor pl

Top Gear Sezon 10 Lektor pl

Top Gear Sezon 11 Lektor pl

Top Gear Sezon 12 Lektor pl

Top Gear Sezon 13 Lektor pl

Top Gear Sezon 14 Lektor pl

Top Gear Sezon 15 Lektor pl

Top Gear Sezon 16 Lektor pl

Top Gear Sezon 17 Lektor pl

Top Gear Sezon 18 Lektor pl

Top Gear Sezon 19 Lektor pl

Top Gear Sezon 20 Lektor pl

Top Gear Sezon 21 Lektor pl

Top Gear Sezon 22 Lektor pl

Uprawnienia geodezyjne

Wspinaczka skałkowa

zachomikowane

Życie to surfing (L. Gnoiński)

Ostatnio pobierane pliki

Artur Rojek - Mirafiori.mp3

Akademia Pana Kleksa (1984) [720p.WEB.x265.AAC] [Film ....mp4

Akademia Pana Kleksa 1984 720p.WEB.x265.AAC Film polski mp4.mp4

oglądaj online

Jak plik się nie uruchamia to przeciągnąć na program o ...

Manchester by the Sea (2016) [MULTi.1080p.WEB-DL.H264-....mkv

Manchester by the Sea 2016 MULTi.1080p.WEB-DL.H264-DSiTE Lektor PL mkv 350 TOPFILMYFILMWEB.mkv

F_INFO 350 miejsce na liście najlepszych filmów wsz ...

Jeffery Deaver - Błękitna pustka.rar

[PL] Meghan March - Mount Trilogy 01 - bez skrupułów.zip

W bagnie Los Angeles Devil in a Blue Dress (1995).avi

W bagnie Los Angeles / Devil in a Blue Dress (1995) PL ...

Raymond E. Feist - cykl Saga Wojny Mroku Tom 02 Wypraw....zip

Ursula K. LeGuin - Hain 04 - Lewa ręka ciemności.zip

Twoja wina - Samantha Young.7z

12 godzin Stolen (2012) [MULTi.720p.BluRay.x264.DTS.....mkv

12 godzin Stolen 2012 MULTi.720p.BluRay.x264.DTS.AC3-DENDA Lektor PL mkv.mkv

Jak plik się nie uruchamia to przeciągnąć na program o ...

a(1)

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia strona następna strona »

5,3 MB
24 gru 24 8:57

Adam Szustak - Nocny złodziej [2013].rar

Adam Szustak - Nocny złodziej. Mocne Słowo dla czekających na świt

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: Opis
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2013

F_OPIS

Nocny Złodziej to niezwykłe słowo o. Adama Szustaka OP, które w grudniu 2012 roku obiegło cały świat. Dziesiątki tysięcy Polaków przesłuchało je i zechciało się nim podzielić, tworząc wielką grupę osób poszukujących życia w mocy błogosławieństwa. W ciągu miesiąca rekolekcji wysłuchano 500 000 razy.

Zestaw stanowi książka pod tytułem Nocny Złodziej oraz dwie płyty z pełnym nagraniem rekolekcji.

Daj Bogu TERAZ działać w swoim życiu.

[Gloria24.pl, 2013]

..........

z chomika dfsktigg

10,2 MB
24 gru 24 8:57

Adam Szustak - Jestem nikim. Lekcje Jozuego.rar

Adam Szustak - Jestem nikim: Lekcje Jozuego

F_INFO

Wielkość: 10.xx MB
Gatunek: Opis
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

F_OPIS

Jeśli nie znasz historii o Jozuem i zburzeniu murów Jerycha – możesz nie znać historii o sobie! Bo w tej jednej historii znajduje się cała rzeczywistość duchowa każdego z nas. To Twoja historia.

Jeśli czujesz, że zupełnie nie wiesz, jak zburzyć mury swojego Jerycha, miasta ciemności z zapieczętowanymi 7 bramami blokującymi Twoje wejście do Ziemi Obiecanej – posłuchaj o Jozuem, który odpowiadając na dziwne i nietypowe polecenie Bożego wysłannika, stał się świadkiem upadku murów niezdobytego miasta i wielkiego tryumfu narodu Pana.

Nagranie zawiera obszerne świadectwo ojca Adama, który dzieli się historią swojego nawrócenia po raz pierwszy w takiej formie, opowiadając o swoim pełnym zaskakujących zwrotów akcji życiu, które dziś nazywa autentycznym doświadczaniem zbawienia.

[RTCK, 2020]

..........

z chomika dfsktigg

20,5 MB
24 gru 24 8:57

Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują T wój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko - Charle s Phillips.rar

Charles Phillips - Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko

F_INFO

Wielkość: 20.xx MB
Gatunek: łamigłówki
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2016

F_OPIS

Każdemu z nas zdarza się czasem zapomnieć o czymś ważnym, o czym właśnie chciał powiedzieć. Wszyscy znamy anegdoty dotyczące tego zjawiska: o wybitnym specjaliście od Mickiewicza, który przez cały wykład mówi o poecie „mistrz Adam”; o znakomitym dyrygencie, który nagle myli nuty; o dziennikarzu prowadzącym debatę, który nie potrafi sobie przypomnieć nazwiska polityka. Taka niepamięć nie zawsze ma dramatyczne skutki, ale bywa irytująca i pogłębia się z wiekiem. Naszej pamięci nie sprzyja też internet — wszystko możemy przecież łatwo sprawdzić. Ale to droga donikąd. Czas zacząć ćwiczyć zapamiętywanie, zanim nasz mózg zacznie w szybkim tempie redukować ilość połączeń międzykomórkowych.

[Sensus, 2016]

..........

z chomika dfsktigg

21,4 MB
24 gru 24 8:57

Dani Rabaiotti, Nick Caruso - Czy to pierdzi Sekr etne (gazowe) życie zwierząt.rar

D. Rabaiotti, N. Caruso - Czy to pierdzi?: Sekretne (gazowe) życie zwierząt

F_INFO

Wielkość: 21.xx MB
Gatunek: nauki przyrodnicze (fizyka, chemia, biologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

F_OPIS

Wystrzałowa i przezabawna książka pełna faktów i bąków!

Robią to psy. Koty. Konie też (i to często). A węże? Pająki? Ośmiornice? A takie, dajmy na to, szympansy? Gepardy? Dinozaury? Czy puszczają bąki?

Wybierz się w fascynującą i prześmieszną podróż po sekretnym gazowym życiu twoich ulubionych zwierzaków! Dzięki tej książce dowiesz się, które z nich mają najsmrodliwsze śmierdziuszki, a które uwalniają wiatry wyjątkowo często, i w ogóle skąd biorą się bąki. Poznasz nawet gatunek, który posługuje się własnym "bąkowym szyfrem".

Najpierw spróbuj odgadnąć, czy to puszcza bąki - a potem sprawdź, czy miałeś rację!

Na podstawie bestsellera "New York Timesa" - "Czy to pierdzi?"

[Insignis, 2018]

..........

z chomika dfsktigg

71,7 MB
24 gru 24 8:57

Praca zbiorowa - Ateny Michelin (wyd.1) [2016].rar

Praca zbiorowa - Ateny: Michelin (wyd.1)

F_INFO

Wielkość: 71.xx MB
Gatunek: turystyka, mapy, atlasy
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2016

F_OPIS

Ruszaj w świat z przewodnikiem Michelin!

Poręczny format
Precyzyjne mapy i plany
Dokładne opisy atrakcji turystycznych
Propozycje tras zwiedzania
Liczne ciekawostki

Michelin zaprasza cię do wspólnego odkrywania najpiękniejszych zakątków Aten. Z tym przewodnikiem zwiedzanie będzie prawdziwą przyjemnością! Dokładne plany ułatwią swobodne poruszanie się po mieście. Szukasz ciekawych miejsc, zabytków i tras zwiedzania? Nic prostszego! Dzięki gwiazdkom przy nazwach dzielnic i obiektów nie pominiesz żadnej turystycznej atrakcji. Starannie dobrane informacje praktyczne pomogą ci znaleźć nocleg, restaurację czy kawiarnię, w których spędzisz wyjątkowe chwile.

Gwiazdki – tradycyjny system oceny atrakcji turystycznych:

*** zobacz koniecznie
** warto odwiedzić
* godne uwagi

[Bezdroża, 2016]

..........

z chomika dfsktigg

5,1 MB
24 gru 24 8:57

Jarczyński A. - Z klasą, na luzie. Dobre maniery, zdrowy rozsądek i sztuka łamania za.rar

Adam Jarczyński - Z klasą, na luzie. Dobre maniery, zdrowy rozsądek i sztuka łamania zasad

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

F_OPIS

Każde dziecko dobrze wie, co wypada, a co nie. A potem zaczynają się schody.

No bo kto da sobie rękę uciąć, że wie, jak zaprosić pokłóconą parę znajomych na swoje urodziny?
Co powiedzieć, wysiadając z windy?
Jak grzecznie uwolnić się od towarzystwa gadatliwego współpasażera?
I wreszcie: jak cieszyć się opinią osoby dobrze wychowanej, a jednocześnie nie utknąć w pancerzu staromodnych, napuszonych gestów?

Adam Jarczyński, dyplomata i specjalista od dobrych manier – ale też sąsiad, klient, współpracownik, turysta i ojciec – odpowiada na te pytania (oraz na wiele innych) w przystępny, klarowny i jednocześnie zabawny sposób. Przytaczając masę anegdot z codziennego życia, tłumaczy, jak zachować się z klasą w każdej sytuacji... i nie dać się przy tym zwariować. Bo zasady czasami można, a nawet należy łamać!

[Znak, 2017]

..........

z chomika dfsktigg

17,1 MB
24 gru 24 8:57

Daniel G. Amen, Tana Amen - Mózg ma moc. Przez umy sł do zdrowia.rar

Daniel G. Amen, Tana Amen - Mózg ma moc. Przez umysł do zdrowia

F_INFO

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 17 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

F_OPIS

Odkryj uzdrawiającą moc umysłu! Rozbudź swoją energię i koncentrację oraz walcz z chorobami i procesem starzenia się dzięki sile wojownika mózgu!
Bombardowani przez reklamy i negatywne wiadomości płynące z mediów, stale walczymy o zachowanie równowagi i zdrowia. I możemy wygrać. W swoim programie naukowym „Droga wojownika mózgu” Daniel i Tana Amenowie pokazują, w jaki sposób poprawić swoją koncentrację, wyostrzyć pamięć, pozbyć się wahnięć nastroju, walczyć z procesem starzenia się, stracić zbędne kilogramy, znaleźć cel i zapanować nad swoim zdrowiem fizycznym i psychicznym.

z chomika dfsktigg

20,1 MB
24 gru 24 8:57

Robert C. Martin - Czysty kod. Podręcznik dobrego programisty.rar

Robert Cecil Martin - Czysty kod. Podręcznik dobrego programisty

F_INFO

Wielkość: 20.xx MB
Gatunek: informatyka i matematyka
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

F_OPIS

O tym, ile problemów sprawia niedbale napisany kod, wie każdy programista. Nie wszyscy jednak wiedzą, jak napisać ten świetny, "czysty" kod i czym właściwie powinien się on charakteryzować. Co więcej - jak odróżnić dobry kod od złego? Odpowiedź na te pytania oraz sposoby tworzenia czystego, czytelnego kodu znajdziesz właśnie w tej książce. Podręcznik jest obowiązkową pozycją dla każdego, kto chce poznać techniki rzetelnego i efektywnego programowania.

W książce "Czysty kod. Podręcznik dobrego programisty" szczegółowo omówione zostały zasady, wzorce i najlepsze praktyki pisania czystego kodu. Podręcznik zawiera także kilka analiz przypadków o coraz większej złożoności, z których każda jest doskonałym ćwiczeniem porządkowania zanieczyszczonego bądź nieudanego kodu. Z tego podręcznika dowiesz się m.in., jak tworzyć dobre nazwy, obiekty i funkcje, a także jak tworzyć testy jednostkowe i korzystać z programowania sterowanego testami. Nauczysz się przekształcać kod zawierający problemy w taki, który jest solidny i efektywny.

[Helion, 2014]

..........

z chomika dfsktigg

11,4 MB
24 gru 24 8:57

Jeffrey Gitomer - Get Sh t Done [2021].rar

Jeffrey Gitomer - Get Sh*t Done: Skuteczne techniki podkręcania wydajności, pokonywania prokrastynacji i zwiększania rentowności

F_INFO

Wielkość: 11.xx MB
Gatunek: motywacyjna, biznes, finanse
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

Czy masz poczucie, że to, co osiągasz, stoi w rażącej sprzeczności z wkładanym wysiłkiem? Albo że masz potencjał, którego z jakichś względów nie umiesz w pełni wykorzystać? Zdarza Ci się, że odwlekasz w nieskończoność wykonanie ważnych czynności, wciąż znajdując nowe uzasadnienia dla niepodejmowania działań? A może uważasz, że przydałyby Ci się lepsze pieniądze? Czy też gorąco pragniesz zacząć osiągać swoje cele i robić to naprawdę skutecznie?

A czy czujesz gotowość, aby wprowadzić kilka niewielkich zmian w swoim sposobie działania?

Ta książka podpowie Ci, jak osiągnąć większą produktywność, i pomoże zbadać przyczyny Twojej prokrastynacji. Opisano tu krok po kroku cały proces, który prowadzi do sukcesu, co pozwoli Ci zrozumieć znaczenie decydujących o nim czynników, takich jak wiara, pragnienie, determinacja, cele, produktywność, wytrwałość, osiągnięcia i spełnienie, oraz przyjąć odpowiednie nastawienie. Poznasz plany działania służącego wyeliminowaniu z życia destruktywnych elementów, w tym prokrastynacji i niechęci. Przekonasz się, jak szybko wprowadzenie niewielkich zmian zaowocuje zwiększeniem dochodów. To rzecz napisana w sposób angażujący, łatwa i przyjemna w odbiorze - zobaczysz, jak miło jest przejść od "do zrobienia" do "zrobione"!

Dzięki tej książce:

- zrozumiesz związek między nastawieniem i poziomem koncentracji a uzyskiwanymi rezultatami
- odkryjesz sekrety osiągnięć, zwycięstw i dokonań
- nauczysz się uzyskiwać znacząco lepsze wyniki dzięki kilku niewielkim, prostym zmianom
- dowiesz się, jak budować strategie i łatwo wprowadzać je w życie
- poczujesz spełnienie i zwiększysz swoje dochody

Produktywność minus prokrastynacja prowadzi do zysków!

- Shinobu Kitayama

[Onepress, 2021]

..........

z chomika dfsktigg

18,2 MB
24 gru 24 8:57

Bertil Marklund - Skandynawski sekret [2017].rar

Bertil Marklund - Skandynawski sekret: 10 prostych rad jak żyć szczęśliwie i zdrowo

F_INFO

Wielkość: 18.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

F_OPIS

„Zapomnijcie o duńskim hygge, szwedzki lagom jest lepszy dla waszego zdrowia”.
„The Times”

Mamy wpływ na długość naszego życia. Geny tylko w dwudziestu pięciu procentach decydują o starzeniu. Możemy obronić się przed chorobami cywilizacyjnymi i wzmocnić odporność. Skandynawski sekret podpowiada, jak to zrobić.

Bertil Marklund przez wiele lat pracował jako lekarz. Pod wpływem przedwczesnej śmierci rodziców zaczął interesować się związkiem między stylem życia a jego długością. Zauważył, jak ważne są wzmocnienie układu odpornościowego i ochrona przed stanami zapalnymi. I że nigdy nie jest za późno na zmianę. Opowiada o mądrym sposobie na życie, przykładając filozofię szwedzkiego lagom do myślenia o zdrowiu. To zaledwie dziesięć prostych zagadnień, takich jak sen, dieta, aktywność fizyczna, negatywny wpływ stresu.

Nie musimy dokonywać rewolucji, wystarczy skorzystać z kilku wskazówek. A różnicę poczujemy od razu.

„Szwedzi żyją zgodnie z tymi poradami”.
„Daily Express”

„Nie znajdziecie tu rygorystycznych porad, by codziennie wypijać sok z jarmużu czy medytować. Bertil Marklund omawia dziesięć prostych kroków, które możecie zrobić, nie wyrzekając się swoich ulubionych przyzwyczajeń”.

„Le Figaro”

„Wreszcie poradnik stawiający na umiarkowanie. Ten szwedzki bestseller zaleca wprowadzenie niewielkich zmian w kilku podstawowych sferach życia, od snu, przez dietę, po dbanie o związki, w których jesteśmy. Obala też mity, na przykład dotyczące złego wpływu kawy na nasze zdrowie. Zaskakująco szczera i przystępna książka”.

„Saga Magazine”

[Marginesy, 2017]

..........

z chomika dfsktigg

18,2 MB
24 gru 24 8:57

Artur Sobiela, Tomasz Sikora - Narodowy spis zespo łów [2022].rar

Artur Sobiela, Tomasz Sikora - Narodowy spis zespołów

F_INFO

Wielkość: 18.xx MB
Gatunek: spis zespołów
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

F_OPIS

Konceptualny projekt w formie książki-katalogu - możliwie kompletny alfabetyczny spis funkcjonujących w Polsce w latach 1975-2022 zespołów "alternatywnych" (punk, new wave, reggae, metal, awangarda, industrial, yass itd.) wraz z podanymi nazwami miejscowości, z których dane zespoły pochodziły/pochodzą.

Projekt ma cztery zasadnicze cele:

- stanowi możliwie kompletny katalog, który jest wartością samą w sobie dla fanów muzyki polskiej i badaczy zjawisk muzycznych i socjologicznych (w tym przypadku przede wszystkim subkulturowych)

- sporządzone w ten sposób zestawienie ma gigantyczny walor językowy: stanowi skarbnicę onomastyczną; nazwy zespołów - nierzadko kuriozalne, słowotwórcze, absurdalne, zaczerpnięte z języka potocznego, afirmujące banał codzienności, przedmioty użytku codziennego, imitujące nowomowy wszystkich czasów, posklejane z językowych odpadów - stanowią jedyne w swoim rodzaju źródło współczesnej historii społecznej świadomości

- podane nazwy miejscowości świadczą o masowej skali zjawiska, wśród prezentowanych zespołów są i te z małych miasteczek, a nawet wsi, z najbardziej peryferyjnych regionów Polski; zaświadczają o demokratycznym charakterze sceny muzycznej; wreszcie - taka perspektywa odkłamuje współczesną historię muzyki polskiej i obala obowiązujący punkt widzenia preferujący centra w rodzaju największych miast (Warszawa, Wrocław, Trójmiasto) z kilkoma, schematycznie powtarzanymi wyjątkami

- to zestawienie, pozbawione aspektu cenzury i autocenzury, pokazuje subkulturową barwność sceny muzycznej po raz pierwszy w pełnej krasie, wraz z jej kuriozalnymi, ciemnymi czy wręcz niebezpiecznymi stronami - spis zawiera bowiem również nazwy zespołów np. satanistycznych czy neonazistowskich; takie podejście pozwala na pełną ocenę zjawiska, pozbawioną infantylnych, upiększających czy mitologizujących narracji

***

Tomasz Sikora (ur. 1981) - filozof i nastawniczy. Od ponad 30 lat pasjonuje się muzyką zespołów będących bohaterami niniejszej publikacji (i nie tylko) oraz polską piłką nożną wszystkich szczebli rozgrywkowych. Kiedyś podróżnik, obecnie raczej domator.

Artur Sobiela – historyk, zajmuje się światem radykalnych idei i problematyką modernizacji, w latach 2017-2022 kierownik Muzeum Nowoczesności w Olsztynie. Zainteresowania:
historia Polski Ludowej, muzyka XX wieku, kino polskie z lat 1946-1993, radykalne ruchy polityczne, kontrkulturowe i artystyczne w Polsce i na świecie.

[Ha!art, 2022]

..........

z chomika dfsktigg

10,3 MB
24 gru 24 8:57

Richard E. Nisbett - Geografia myślenia [2015].rar

Richard E. Nisbett - Geografia myślenia: Dlaczego ludzie Wschodu i Zachodu myślą inaczej?

F_INFO

Wielkość: 10.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2015

F_OPIS

"Geografia myślenia" to książka, w której w niezwykle interesujący sposób przeanalizowane są tajniki ludzkiego myślenia, a dokładniej - różnice w sposobie pojmowania świata i myślenia o drugim człowieku uwarunkowane kulturowo. Okazuje się, że miejsce, w którym mieszkamy, wychowujemy się, wywiera olbrzymi wpływ na to, jak myślimy i kim dzięki temu jesteśmy. W dobie nieustających konfliktów, spowodowanych często właśnie nieporozumieniami na tle kulturowym, książka ta może stanowić rodzaj przewodnika, klucza do zrozumienia zagadki człowieka w świecie pełnym różnorodności - pięknej, lecz zarazem niebezpiecznej.

Coraz mocniejsza sieć wzajemnych powiązań politycznych i gospodarczych nie musi rodzić konfliktów nie do rozwiązania - przekonuje nas prof. Nisbett. Wystarczy tylko uświadomić sobie różnice w sposobie myślenia wynikające z przynależności do odmiennych kręgów kulturowych, a wielu nieporozumień można będzie uniknąć.

Niesamowity przewodnik dla tych, którzy na co dzień, w pracy, mają kontakty z ludźmi innych kultur - znajdziemy tu podpowiedź, jak radzić sobie w sytuacjach biznesowych i na jakim tle mogą pojawić się problemy.

Wyjątki z recenzji:

Oto kolejna ważna książka Richarda E. Nisbetta. Autor niezbicie wykazuje, że eksperymenty laboratoryjne ograniczające się do amerykańskich studentów, czy nawet do mieszkańców półkuli zachodniej, nie pomogą nam zrozumieć, jak myśli ogół ludzi. Ta książka dowodzi, że wyjaśnianie sposobu myślenia właściwego dla kultur Wschodu nie może być uznawane za ciekawostkę, ale za konieczność - jeżeli rzeczywiście chcemy rozwiązać problemy współczesnego świata. Ignorując naukę płynącą z tej książki, narażamy się na niebezpieczeństwo.

- Robert J. Sternberg

Kulturowe różnice poznawcze przedstawione w tej przełomowej książce są znacznie głębsze i mają znacznie szerszy zasięg, niż komukolwiek się to mogło wydawać jeszcze dziesięć lat temu. Wyniki badań zaskakują zwolenników poglądów o uniwersalnym charakterze ludzkiego myślenia, imponują badaczom kultury i - prowokują do myślenia wszystkich zainteresowanych ludzkim poznaniem.

- Shinobu Kitayama

[Smak Słowa, 2015]

..........

z chomika dfsktigg

5,2 MB
24 gru 24 8:57

David Wallace-Wells - Ziemia nie do życia [2019].rar

David Wallace-Wells - Ziemia nie do życia: Nasza planeta po globalnym ociepleniu

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: popularnonaukowa
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS

Przerażająca podróż do naszej najbliższej przyszłości…

W swojej książce David Wallace-Wells przekonująco przedstawia skutki globalnego ocieplenia w niemal każdej dziedzinie naszego życia. Pokazuje, jak niedobory żywności, klęski żywiołowe, epidemie, kryzysy polityczne i gospodarcze oraz wynikające z nich konflikty zbrojne już w ciągu najbliższych dziesięcioleci zmienią świat nie do poznania, wpływając nawet na kształt przyszłej kultury, stosunek do rozwoju i technologii oraz na sposób, w jaki ludzkość postrzega swoje miejsce na Ziemi.

"Ziemia nie do życia" dobitnie pokazuje, że stawką kryzysu klimatycznego jest już nie ocalenie natury w całej jej różnorodności, lecz przetrwanie naszego gatunku.

[Wydawnictwo Zysk i S-ka, 2019]

..........

z chomika dfsktigg

5,5 MB
24 gru 24 8:57

Ewa Woydyłło - Droga do siebie O poczuciu wartośc i [2022].rar

Ewa Woydyłło - Droga do siebie: O poczuciu wartości

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

F_OPIS

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.

Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia.

Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślimy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.

Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś.
Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść.
Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne.
Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli.
Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie.
Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości.
Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy.
Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.

[Wydawnictwo Literackie, 2022]

..........

z chomika dfsktigg

10,4 MB
24 gru 24 8:57

Seth Stephens-Davidowitz - Wszyscy kłamią [2019].rar

Seth Stephens-Davidowitz - Wszyscy kłamią: Big data, nowe dane i wszystko, co Internet może nam powiedzieć o tym, kim naprawdę jesteśmy

F_INFO

Wielkość: 10.xx MB
Gatunek: popularnonaukowa
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS

Oto człowiek! Wszystko, czego wolelibyście nie wiedzieć o sobie i innych.

Serum prawdy - niepotrzebne, konfesjonały - do lamusa, wykrywacze kłamstw - na śmietnik historii! Jest jedno miejsce, gdzie ludzie są - przynajmniej na ogół - absolutnie szczerzy: okno wyszukiwarki.

Seth Stephens-Davidowitz, filozof i doktor ekonomii, były pracownik Google'a, przeanalizował dane z wyszukiwań internetowych dotyczących między innymi rasizmu, depresji, wykorzystywania nieletnich, poczucia humoru czy preferencji seksualnych. Owocem tych badań jest książka "Wszyscy kłamią" - bestseller "New York Timesa" i "Wall Street Journal", Książka Roku według "The Economist" i "Business Insider".

- Jak często ludzie NAPRAWDĘ uprawiają seks?
- Co należy mówić na pierwszej randce, żeby nie stracić szans na drugą?
- Ilu naprawdę jest rasistów w Ameryce?
- Czy Freud ściemniał?
- Czy rodzice inaczej traktują synów, a inaczej córki?
- Jaki procent mężczyzn to geje?

Znaczna część z tego, co dotychczas myśleliśmy o ludziach, to fałsz, twierdzi Stephens-Davidowitz. Powód? Ludzie kłamią - w kwestionariuszach i rozmowach. Okłamują przyjaciół, kochanków, lekarzy i samych siebie.

Dziś nie musimy już jednak opierać się wyłącznie na deklaracjach ankietowanych. Dane z Internetu - ślady informacji, które miliardy ludzi zostawiają w Google, mediach społecznościowych, serwisach randkowych, a nawet na stronach pornograficznych - wreszcie pokazują nagą prawdę. Możemy teraz dowiedzieć się, co ludzie naprawdę myślą i czego pragną.

Wnioski? Mogą rozśmieszyć, zszokować albo głęboko zaniepokoić. Z całą pewnością jednak skłonią do refleksji nad tym, kim jest człowiek początku XXI wieku.

[Wydawnictwo Literackie, 2019]

..........

z chomika dfsktigg

14,2 MB
24 gru 24 8:57

David A. Sinclair, Matthew LaPlante - Jak żyć dług o [2021].rar

David A. Sinclair, Matthew LaPlante - Jak żyć długo?: Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy?

F_INFO

Wielkość: 14.xx MB
Gatunek: nauki przyrodnicze (fizyka, chemia, biologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

A jeśli starzenie się to choroba… i to choroba uleczalna?

Czy można żyć dłużej i starzec się wolniej?

Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć?

Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces.

Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej.

Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić.

[Wydawnictwo Znak Horyzont, 2021]

..........

z chomika dfsktigg

5,3 MB
24 gru 24 8:57

Robin Dunbar - Ilu przyjaciół potrzebuje człowiek [2019].rar

Robin Dunbar - Ilu przyjaciół potrzebuje człowiek?: Na tropie tajemnic ewolucji

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS

W tej książce każdy znajdzie coś dla siebie. Robin Dunbar, wybitny antropolog, zabiera nas w podróż w świat ewolucji, naukowych odkryć i psychologii. Wyjaśni m.in. dlaczego monogamiście potrzebny jest większy mózg, dlaczego warto kupić nowy garnitur na rozmowę o pracę, jak interpretować ogłoszenia matrymonialne, ryzyko igrania z mechanizmami ewolucji oraz ilu maksymalnie przyjaciół możemy zdobyć w ciągu całego życia.

To prowokacyjna i pobudzająca wyobraźnię lektura, obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć, dlaczego ludzie zachowują się tak, jak się zachowują - i co to znaczy "być człowiekiem".

[CCP, 2020]

..........

z chomika dfsktigg

6,4 MB
24 gru 24 8:57

Zbigniew Lew-Starowicz, Krystyna Romanowska - Sztu ka życia [2017].rar

Zbigniew Lew-Starowicz, Krystyna Romanowska - Sztuka życia

F_INFO

Wielkość: 6.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

F_OPIS

Jak osiągnąć szczęście i wewnętrzny spokój bez napinania się, jak znaleźć w szczegółach dnia codziennego zadowolenie, jak pomóc sobie ułożyć życie z drugą osobą, żeby odnaleźć harmonię, jak stworzyć wokół siebie przestrzeń zadowolenia nawet w nieprzyjaznym otoczeniu, jak być dobrym dla siebie, żeby moc być dobrym dla innych. Jednym słowem – jak nie zmarnować sobie życia…

Zbigniew Lew-Starowicz. Najbardziej uznany polski seksuolog, psychiatra, certyfikowany psychoterapeuta, profesor nauk medycznych. Od lat pomaga leczyć zaburzenia związane z seksualnością i z relacjami w związkach partnerskich. Jego hobby to studiowanie Biblii, jazz, blues tradycyjny i muzyka latynoamerykańska. Kolekcjonuje fajki. Autor niezwykle popularnej i cenionej serii poradników „O kobiecie”, „O mężczyźnie”, „O miłości”, „O rozkoszy” i „O zazdrości”.

Krystyna Romanowska. Dziennikarka, autorka tekstów drukowanych m.in. w „Wysokich Obcasach Extra”, „Newsweeku”, „Rzeczpospolitej”. Interesuje się psychologią i socjologią. Współautorka wraz ze Zbigniewem Lwem-Starowiczem cyklu książek, m.in. bestselleru „O mężczyźnie”. Mama 10-letnich bliźniaczek.

[Czerwone i Czarne, 2018]

..........

z chomika dfsktigg

11,2 MB
24 gru 24 8:57

Tamim Ansary - Ludzkość Historia o jakiej nie mie liście pojęcia [2021].rar

Tamim Ansary - Ludzkość: Historia o jakiej nie mieliście pojęcia

F_INFO

Wielkość: 11.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

Co łączy Wielki Mur Chiński z bostońską herbatą, a krucjaty z systemem bankowym? Gdzie byli Saraceni, gdy zachodnia cywilizacja eksplorowała świat? Ansary udziela odpowiedzi nie tylko na pytania, które chcecie zadać, ale także na te, o których nikt nawet by nie pomyślał!

"Ludzkość" to fascynujący wywód o tym, jak kształtowaliśmy historię – od epoki kamienia po erę cyfrową. Autor dowodzi, że machinę dziejów wprawiały w ruch nie zwycięskie bitwy, rozwój rolnictwa czy nawet podbój planety, lecz… opowieści! Zaczęliśmy je tworzyć przed tysiącami lat, dzięki nim mogliśmy budować społeczności, zgłębiać tajemnice świata i szukać sensu życia. To opowieści stanowiły podwalinę imperiów, a ich wzajemne przenikanie się przynosiło zarówno zamęt i wojny, jak i rozkwit kultury, ożywienie religijne czy przełomy intelektualne.

Ansary rzuca nowe światło na naszą powikłaną teraźniejszość. Przede wszystkim jednak stawia pytanie o przyszłość: czy zdołamy wymyślić nową opowieść, która przyniesie lepsze jutro następnym pokoleniom?

"Pouczająca lektura, która nie pozostawi cię obojętnym".

Khaled Hosseini, autor "Chłopca z latawcem" oraz "Tysiąca wspaniałych słońc"

"Pełna błyskotliwych spostrzeżeń, klarownie napisana – oto historia świata, jakiej dziś potrzebujemy".

prof. Lynn Hunt, profesor historii, autorka książki "Writing History in the Global Era"

[Wydawnictwo Dolnośląskie, 2021]

..........

z chomika dfsktigg

5,8 MB
24 gru 24 8:57

Bryan Walsh - Koniec świata Krótki przewodnik po tym, co nas czeka [2021].rar

Bryan Walsh - Koniec świata: Krótki przewodnik po tym, co nas czeka

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki przyrodnicze (fizyka, chemia, biologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

Co spowoduje nasze wyginięcie? Jak możemy ocalić siebie i naszą przyszłość? Bryan Walsh odpowiada na najważniejsze pytania, które musi zadać sobie ludzkość, by przetrwać.

"Koniec świata" to fascynujący reportaż popularnonaukowy, który odkrywa złożoność problemu, jakim jest nieunikniony koniec świata. Od asteroid i sztucznej inteligencji, przez superwulkany po wojnę nuklearną, autor przygląda się wszystkiemu, co może unicestwić nasz gatunek. Łowcy asteroid z NASA, detektywi chorób na tropie kolejnego zabójczego wirusa. Walsh rozmawia z mężczyznami i kobietami, których zadaniem jest wyobrazić sobie niewyobrażalne. Osobami na pierwszej linii działań prewencyjnych, aktywnie starającymi się zapobiec rozmaitym scenariuszom zagłady w laboratoriach biotechnologicznych i centrach rządowych.

Bryan Walsh analizuje zagrożenia zarówno naturalne, jak i stworzone przez nas samych. Szczegółowo opisuje prawdopodobieństwo tych katastrof i ich potencjalny wpływ na nasze życie. Korzystając z lat doświadczeń jako dziennikarz śledczy i korespondent naukowy dla magazynów "Time" i "Newsweek", wskazuje też, jak najskuteczniej się uratować.

Czy mamy jakieś szanse?

[Wydawnictwo Czarna Owca, 2021]

..........

z chomika dfsktigg

5,7 MB
24 gru 24 8:57

Anne Sverdrup-Thygeson - Ekipa do naprawy świata [ 2022].rar

Anne Sverdrup-Thygeson - Ekipa do naprawy świata: Jak dziesięć milionów gatunków staje na głowie, by uratować ci tyłek

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki przyrodnicze (fizyka, chemia, biologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

F_OPIS

Natura wie najlepiej, jak naprawić wszystko, co zepsuliśmy!

Jesteśmy jednym z dziesięciu milionów gatunków. Wcale nie najbardziej potrzebnym naszej planecie, choć zdecydowanie najbardziej pewnym siebie. Tymczasem to one - zwinne, cwane i często anonimowe stworzenia - ratują nam tyłek każdego dnia. Niektóre żyją głęboko w ziemi, w pniu drzewa, na dnie oceanu, i nigdy, przenigdy ich nie spotkamy. Ale to dzięki nim możemy czytać tę książkę.

Czy wiesz, że:
- jeden malutki małż potrafi w ciągu doby oczyścić 50 litrów wody;
- za co drugi oddech możesz podziękować planktonowi produkującemu tlen;
- prawie połowę leków ratujących życie zawdzięczamy roślinom, grzybom i zwierzętom!

Anne Sverdrup-Thygeson jest profesorem na Norweskim Uniwersytecie Nauk Przyrodniczych. Kocha swoją pracę, ponieważ świat przyrody nieustannie ją ciekawi i zadziwia. Na prostych i wymownych przykładach pokazuje, że natura nas wspiera, leczy i ratuje każdego dnia.

"Pewnego ciepłego sierpniowego dnia 1962 roku jeden z botaników znalazł się pod pokręconym, mierzącym 8 metrów cisem pacyficznym. Jako że drzewo było 1645. rośliną, z której pobrał próbkę, nadał mu prostą i elegancką nazwę B-1645. Próbki wysłano do analizy. W korze B-1645 znaleziono paklitaksel, substancję, która powoduje, że komórki rakowe przestają się dzielić. Do dziś środek ten należy do najbardziej ekonomicznych leków przeciwrakowych, jakie kiedykolwiek produkowano. A wszystko zaczęło się od kawałka kory".

"Pewnie nawet o tym nie wiesz, ale jeśli kiedykolwiek dostałeś zastrzyk, możesz podziękować morskiemu stworzeniu o błękitnej krwi i wyglądzie średniej wielkości patelni za to, że zawartość strzykawki była czysta i pozbawiona niebezpiecznych toksyn bakteryjnych. Ukłoń się skrzypłoczom, odległym morskim krewniakom pająków. W ciągu ostatnich 25 lat uratowały wiele ludzkich istnień, ponieważ ich krew pozwala wykryć bakterie znajdujące się tam, gdzie ich nie chcemy".

fragmenty książki

[Wydawnictwo Znak JednymSłowem, 2022]

..........

z chomika dfsktigg

8,4 MB
24 gru 24 8:57

Henning Beck - Mózgobrednie 20 i pół mitu o mózgu i jak on naprawdę działa [2018].rar

Henning Beck - Mózgobrednie: 20 i pół mitu o mózgu i jak on naprawdę działa

F_INFO

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: popularnonaukowa
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

F_OPIS

Jedzenie orzechów i pestek zrobi z ciebie geniusza. Za logiczne myślenie odpowiada lewa półkula, a twórcze podejście zawdzięczamy półkuli prawej. Im większy mózg, tym większe możliwości intelektualne. Mózg, niczym mięsień, da się wyćwiczyć…

Nasz mózg, ostatni wielki sekret nauki, otaczają niezliczone mity i legendy. Raz uznaje się go za doskonały kalkulator, a innym razem twierdzi się, że mózg wykorzystuje tylko dziesięć procent swojego potencjału. Henning Beck, neurobiolog i mistrz naukowych slamów, obala liczne mity mózgowe (a dokładniej 20 i pół mitu), choćby te dotyczące różnic między mózgiem męskim
i żeńskim, neuronów lustrzanych, hormonów szczęścia czy joggingu mózgowego. W zabawny i zrozumiały sposób wyjaśnia fascynujące zagadki dotyczące działania naszego mózgu. A przede wszystkim zachęca do większego krytycyzmu w stosunku do popularnych sądów oraz do samodzielnego myślenia, niepozbawionego naukowych podstaw.

[Feeria, 2018]

..........

z chomika dfsktigg

5,7 MB
24 gru 24 8:57

Henning Beck - Mózg się myli! Dlaczego błędy mózg u są naszą siłą [2017].rar

Henning Beck - Mózg się myli!: Dlaczego błędy mózgu są naszą siłą

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: popularnonaukowa, medycyna
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

F_OPIS

Mózg wciąż popełnia błędy – czasem większe, a czasem mniejsze, ale nie ma dnia, żeby nie wpakował nas w jakąś kabałę. Źle szacujemy czas, zapominamy, co przeczytaliśmy przed sekundą, pozwalamy, by od pracy oderwał nas dzwoniący telefon. I tu niespodzianka: właśnie w tym tkwi nasza siła! Bo dzięki tym pozornym słabościom i niedokładnościom ludzki mózg jest tak elastyczny, dynamiczny i twórczy.

Owszem, mózg to roztrzepany niezguła, który często się gdzieś zagapi i nie uważa. Nigdy nie można na nim w stu procentach polegać. Wciąż się myli, popełnia błędy i więcej zapomina, niż zapamiętuje. Jednak to właśnie braki perfekcyjności, plejada błędów i pomyłek, cała ta pozorna niewydajność decydują o tym, że jest wyjątkowy i bardzo skuteczny.

"Henning Beck niezwykle przystępnie i obrazowo opisuje błędy i pomyłki naszego mózgu. Mimo że własnym najwyraźniej posługuje się absolutnie bezbłędnie. Ot, zagadka".

Vince Ebert, fizyk i artysta kabaretowy

[Feeria, 2017]

..........

[code]
***
https://wplik.com/nr1nidsw8cyb/
***
https://filerice.com/32quww9qvh1k/
***
https://egofiles.net/0adb86edb904a4de/
***

z chomika dfsktigg

11,5 MB
24 gru 24 8:57

Peter Hollins - Skończ to, co zacząłeś [2020].rar

Peter Hollins - Skończ to, co zacząłeś: Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca

F_INFO

Wielkość: 11.xx MB
Gatunek: psychologia, poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

F_OPIS

Czy zawsze realizujesz swoje plany i kończysz rozpoczęte zadania? Czy też częściej po złożeniu obietnicy lub podjęciu postanowienia udaje Ci się rozpocząć pracę i... porzucasz ją nieukończoną? Niekiedy niepokonaną przeszkodą okazują się zaledwie pierwsze oznaki znużenia czy zasadniczo niewielkie trudności. Często po prostu coś ciekawszego lub przyjemniejszego odwraca Twoją uwagę. Tymczasem umiejętność zamiany zamiaru w rzeczywistość jest niezwykle ważna zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. To dość trudna sztuka, gdyż pokonanie własnego lenistwa i prokrastynacji wymaga sporego wysiłku i wytrwałości.

Dzięki tej książce łatwiej opanujesz trudną sztukę kończenia rozpoczętych zadań. Dowiesz się, skąd się bierze niechlubna skłonność do niepodejmowania działań i w jaki sposób wzmocnić motywację. Ustanowisz własne reguły, których przestrzeganie zbliży Cię do wyznaczonych celów. Dowiesz się, jakie nastawienie sprzyja realizacji zadań i jak zapanować nad nastrojami, które mogą obniżać Twoją efektywność. Sporo miejsca poświęcono strategiom walki z prokrastynacją. Nauczysz się łączyć obowiązek z przyjemnością, dzięki czemu wytrwanie w pracy stanie się o wiele łatwiejsze. Przekonasz się również, jak ważne jest zapewnienie odpowiedniego skupienia uwagi, i dowiesz się, w jaki sposób zastosować regułę 40 - 70 w skutecznym pokonywaniu własnej bezczynności.

[Onepress, 2020]

..........

z chomika dfsktigg

8,2 MB
24 gru 24 8:57

Maria Molicka - Biblioterapia i bajkoterapia [2011 ].rar

Maria Molicka - Biblioterapia i bajkoterapia: Rola literatury w procesie zmiany rozumienia świata społecznego i siebie

F_INFO

Wielkość: 14.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2011

F_OPIS

Autorka ma na koncie dwa zbiory bajek terapeutycznych oraz pozycję teoretyczną pt. "Bajkoterapia". Tym razem napisała pracę jeszcze bardziej wyczerpującą, w której zebrała dotychczasowe swoje doświadczenia - wynik wieloletniej pracy naukowej i terapeutycznej.

W książce zwraca szczególną uwagę na zagrożenia naszej "antynarracyjnej" epoki, dowodzi, że rola książki w budowaniu zasobów osobistych jest nie do przeceniania. Jest to ważne szczególnie dla dziecka. Druga część pracy poświęcona jest ukazaniu roli bajkoterapii jako metody w sytuacjach trudnych emocjonalnie.

[Media Rodzina, 2011]

..........

z chomika dfsktigg

11,9 MB
24 gru 24 8:57

Pies w domu. Instrukcja obsługi - Barbara Sieradza n (2021).7z

Pies w domu. Instrukcja obsługi - Barbara Sieradzan

F_INFO

Format: pdf, mobi, epub, azw3
Rozmiar: 11.9 mb
Rok wydania: 2021
Wersja językowa: polska
Archiwum: 7zip (bez kompresji)

F_OPIS

Oto zwięzły, przejrzysty i zabawny poradnik dla osób, które debiutują w roli opiekunów psów. Z książki skorzystają także ci, których pupile sprawiają im kłopoty.
Może już w twoim domu pojawił się – lub wkrótce się pojawi – słodki szczeniaczek albo całkiem dorosły pies, wspaniały adopciak, a ty musisz się z nim dogadać, bo przecież od tej chwili będzie razem na dobre i na złe. Zanim zaczniesz czegokolwiek od niego wymagać, musisz go poznać, zrozumieć i wyszkolić, okazując przy tym cierpliwość i konsekwencję. Jeśli nie wiesz, jak się do tego zabrać, przeczytaj tę książkę!
Barbara Sieradzan, dziennikarka związana przez wiele lat z czasopismami „Mój Pies” i „Przyjaciel Pies”, prywatnie opiekunka yorshire terrierki Biuteks i dwóch rudych kocurów, w tej bardzo osobistej książce dzieli się swoim doświadczeniem z życia z psami… od zawsze. Serdecznie, ze zrozumieniem uczy stawiać pierwsze kroki w roli mądrego opiekuna psa. Odsłania tajemnice psiego języka, podpowiada, jak wprowadzić podstawowe komendy, podsuwa pomysły na psie sporty i zabawy, instruuje, jak zapewnić psu odpowiednią opiekę weterynaryjną, daje wskazówki, jak go żywić i pielęgnować.

z chomika dfsktigg

1,38 GB
24 gru 24 8:57

Clemency (2019) - Strona 5.avi

Clemency (2019) PL.WEB-DL.XviD-KiT / Lektor PL

Okładka:

Po kilkuletnim kontakcie z osadzonymi w celi śmierci Bernadine Williams, dyrektor zakładu karnego, zaczyna cierpieć na zaburzenia psychiczne. Ma to wpływ na jej relacje z mężem.

Screen z Filmu

Dane Techniczne

Format : AVI at 873 kb/s
Length : 699 MiB for 1 h 52 min 4 s 344 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 735 kb/s
Aspect : 640 x 272 (2.353) at 24.000 fps

Audio #0 : MPEG Audio at 128 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

Rozmiar/Total Size (WinRaR): 699 MB
Zawartosc Uploadu: PLIK avi
Rodzaj Kompresji: Brak
Wersja Jezykowa: Lektor PL
Dane Naprawcze: Brak
Haslo: BRAK

z chomika dfsktigg

1,44 GB
24 gru 24 8:57

Na Przedmieściach The Burbs (1989) - Strona 4.avi

Na przedmieściach / The Burbs (1989) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Okładka:

Niecodzienne zachowanie nowych sąsiadów wzbudza podejrzenia Raya Petersona, który wraz z przyjaciółmi postanawia ich śledzić.

Screen z Filmu

Dane Techniczne

Format : AVI at 2.034 kb/s
Length : 1,44 GB for 1 h 41 min 26s 159 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1.450 kb/s
Aspect : 720 x 384 (1.875) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 kHz

Audio #1 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 kHz

Audio #2 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 kHz

Rozmiar/Total Size (WinRaR): 1,44 GB
Zawartosc Uploadu: PLIK avi
Rodzaj Kompresji: Brak
Wersja Jezykowa: Lektor PL
Dane Naprawcze: Brak
Haslo: BRAK

z chomika dfsktigg

1,45 GB
24 gru 24 8:57

Nawiedzony The Haunting (1999) - Strona 25.avi

Nawiedzony / The Haunting (1999) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Okładka:

Grupa osób cierpiących na bezsenność zgłasza się do badań prowadzonych w oddalonym od cywilizacji domu. Nie wiedzą, że grozi im śmiertelne niebezpieczeństwo.

Screen z Filmu

Dane Techniczne

ŹRÓDŁO V/A: MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / POL -Stanisław Olejniczak, POL- Zdzisław Szczotkowski

Format : AVI at 1 844 kb/s
Length : 1.45 GiB for 1 h 52 min 41 s 541 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 454 kb/s
Infos : Advanced [email protected] | 8 bits | Progressive
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 256 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

Audio #1 : AC-3 at 128 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

Rozmiar/Total Size (WinRaR): 1,45 GB
Zawartosc Uploadu: PLIK avi
Rodzaj Kompresji: Brak
Wersja Jezykowa: Lektor PL
Dane Naprawcze: Brak
Haslo: BRAK

z chomika dfsktigg

1,36 GB
24 gru 24 8:57

Ostatnia amerykańska dziewica The Last American Virgin (1982) - Strona 3.avi

Ostatnia amerykańska dziewica / The Last American Virgin (1982) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Okładka:

Historia grupki amerykańskich licealistów, dla których ważne są dobra zabawa i seks. Jeden z nich - Rick na poważnie zakochuje się w Karen.

Screen z Filmu

Dane Techniczne

ŹRÓDŁO V/A: MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / POL NN

Format : AVI at 2 095 kb/s
Length : 1.36 GiB for 1 h 33 min 0 s 864 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 449 kb/s
Infos : Advanced [email protected] | 8 bits | Progressive
Aspect : 720 x 384 (1.875) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 640 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

Rozmiar/Total Size (WinRaR): 1,36 GB
Zawartosc Uploadu: PLIK avi
Rodzaj Kompresji: Brak
Wersja Jezykowa: Lektor PL
Dane Naprawcze: Brak
Haslo: BRAK

z chomika dfsktigg

« poprzednia strona następna strona »