Czy chcesz zobaczyć zawartość tego folderu?
Masaz-06.avi
-
- - - - RED TUBE -
# Fight Quest # -
# Human Weapon # -
► FILMY XXX POTĘŻNA DAWKA -
●GRY_HD_&_theBEST -
♠ Śpiące -
2000 filmików -
Aga -
Aga LUX -
Agatka -
AMATORSKIE POWYŻEJ 100MB -
ANAL -
Android _ Gry testowane -
Android 215 gier -
ANDROID Games -
Anetka -
Bawarskie przypadki - polecam -
dobre -
Dziewczyny i motory -
DZIURKA -
extra znane nago priva -
filmy 600szt -
FILMY SZTUK WALKI -
FOTKI MŁODE W CIEKAWYCH POZACH -
Gry 2 -
HD Movie -
HQ Photos -
Krav Maga(2) -
Kubaton -
marlenka.267 -
NA WALONE I WALONE -
NAJLEPSZE W SIECI -
NAJPIĘKNIEJSZE DZIEWCZYNY -
Niegrzeczne filmy -
Piękne Kobiety -
Pojedyńcze -
Polki -
Polskie XXX -
prywatne i domowe xxx bez reżyserki -
PRYWATNE NAGRANIA -
Publiczne -
Rychly prachy -
SEX-FOTO-FILM -
Świeże -
tylko lodziki -
Wesole filmiki -
Wing Tsun -
XXX Blondynki XXX -
XXX Brunetki XXX -
xxxfilmy priv polskie
Wiadomości podstawowe
Pochodzenie i historia masażu, mechanizm działania oraz dowody na pozytywny wpływ masażu na organizm człowieka. Elementy anatomii ludzkiego ciała, budowa układów: mięsniowego, kostnego i nerwowego.
Przybory i akcesoria
Zestaw sprzętu i przyborów niezbędnych do wykonywania masażu, takich jak: stoły i łóżka do masażu, poduszki, wałki, ręczniki oraz olejki, kremy i balsamy.
Wskazania i przeciwwskazania
Kiedy stosować masaż, a kiedy ze względu na bezpieczeństwo zaniechać go. Wskazania i ograniczenia zostały podzielone na lekarskie i kosmetyczno-relaksacyjne.
Techniki i chwyty w masażu
Podstawowe oraz zaawansowane techniki i chwyty używane w masażu. Całość została omówiona na przykładzie masażu klasycznego z zastosowaniem podziału segmentarnego:
* masaż kończyn dolnych
* masaż pośladków
* masaż pleców i obręczy barkowej
* masaż kończyn górnych
* masaż brzucha i klatki piersiowej
* masaż twarzy
Rodzaje masażu
Sprawdzone i najczęściej stosowane rodzaje masażu, dobrane do indywidualnych potrzeb i wymagań każdego z nas:
* masaż relaksacyjny
* masaż wyszczuplający
* masaż uspokajający
* masaż hawajski
* masaż punktowy