PRL. Wielcy szpiedzy - Slawomir Koper.epub
-
Abigail Gordon -
Alison Roberts -
Amy Andrews -
Anthony Laura -
Betty Neels -
Carol Marinelli -
Carol Wood -
Caroline Anderson -
Chandler Raymond -
Colleen McCullogh -
Cussler Clive -
Darcy Lilian -
Dianne Drake -
Emilie Rose -
Emma Darcy -
FILMY DANIELLE STEEL -
Fiona McArthur -
Flora Sinclair -
Gill Sanderson -
Gina Wilkins -
Helen Shelton -
I -
Joan Hohl -
Justiss Julia -
Kate Hardy -
King Stephen -
Lang Rebecca -
Laura Iding -
Leanne Banks -
Lilian Darcy -
Lucy Clark -
Ludlum Robert -
Maggie Kingsley -
Margaret Barker -
Margaret McDonagh -
Margaret O'Neill -
Marion Lennox -
Mary Bowring -
Melanie Milburne -
Meredith Webber -
N -
O -
O'Brien Judith -
Osborne Maggie -
Sarah Morgan -
Sharon Kendrick -
Smith Joan -
Starożytne Cywilizacje -
Stephens Susan -
Teresa Southwick
Przeciętna dorosła kobieta powinna spożywać od około 1600 do 2400 kalorii w ciągu dnia. Dla dorosłego mężczyzny zapotrzebowanie waha się w przedziale od 2000 do 3000 dziennie. Tymczasem – jak wynika z danych GUS za rok 2020 – Polacy zjadają średnio 3,5 tys. kalorii na dobę, czyli o tysiąc za dużo. Po latach komunistycznego niedojadania mamy jedzenia w bród. Polski przemysł spożywczy jest obecnie potęgą. Dużo produkujemy i za dużo jemy. Co czwarty dorosły Polak cierpi na otyłość, a z nadwagą zmaga się co czwarty chłopiec i co trzecia dziewczynka. Polacy na tle Europy tyją w zatrważającym tempie. Zbyt wysoka masa ciała odpowiada w naszym kraju za 14,2 proc. zgonów.