Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
just_o
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta Justyna

widziany: 16.07.2020 13:44

  • pliki muzyczne
    952
  • pliki wideo
    108
  • obrazy
    28
  • dokumenty
    178

1320 plików
60,86 GB

Ukryj opis
  • 321,0 MB
  • 3 maj 11 9:08
obrazekCallanetics jest systemem ćwiczeń fizycznych. Zapoczątkowany i rozpowszechniony został w USA. Ćwiczenia mają przede wszystkim ujędrnić ciało i wzmocnić wydolność organizmu.

Trening składa się z prostych ćwiczeń, które skutecznie wpływają na ciało przyspieszając kształtowanie sylwetki. Ćwiczenia te, coraz bardziej popularne cieszą się dużym zainteresowaniem wśród pań pragnących poprawić postawę.

To niesamowite, ale naprawdę w przeciągu 14 dni codziennego treningu, sprawimy, iż nasze ciało będzie pięknie wyrzeźbione. Po dwóch tygodniach nasze nogi będą wyraźnie wysmuklone, pośladki podniosą się nadając im pełniejszy kształt, wystający brzuszek zniknie, a ramiona zyskają ładniejszą rzeźbę.

Ćwiczenia poprawiają wygląd fizyczny. Jednak krótkiego czasu trwania (14 dni) zajęcia nie są wcale takie proste. Trening polega na wykonywaniu krótkich, dynamicznych ruchach, powtarzanych wielokrotnie (na przykład 80 razy).

Trening zaliczamy do grupy ćwiczeń intensywnych. Zajęcia wymagają konsekwencji , samozaparcia i czasu (trening trwa około 1 godziny).

z chomika swiatsiepodnosi

  • 15 KB
  • 3 maj 11 9:08
opis cwiczen

z chomika tusia337

  • 667,3 MB
  • 3 maj 11 9:08

z chomika anka0618

  • 698,4 MB
  • 3 maj 11 9:08

z chomika anka0618

  • 342,6 MB
  • 3 maj 11 9:08

z chomika anka0618

  • 330 KB
  • 3 maj 11 9:08

z chomika mola3

  • 318 KB
  • 3 maj 11 9:08

z chomika LadyShadowFlame

  • 32,8 MB
  • 3 maj 11 9:08
Jedna godzina ćwiczeń callanetsc to 20 godzin aerobicu
Film w wersji pełnej

z chomika wioletka1127

  • 447 KB
  • 3 maj 11 9:08

zachomikowany

  • 332 KB
  • 3 maj 11 9:08
Wciągu dwóch tygodni codziennego treningu możemy pięknie wyrzeźbić ciało.

z chomika dancistino

  • 107,2 MB
  • 3 maj 11 9:08
Quick Callanetics Brzuch

z chomika gietka01

  • 228 KB
  • 3 maj 11 9:08

zachomikowany

  • 333 KB
  • 3 maj 11 9:08

z chomika greencekin

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    7
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    8
  • pliki muzyczne
    0

16 plików
2,65 GB




UNDERWORLD76 napisano 28.02.2014 18:16

zgłoś do usunięcia
Zapraszam
Slodka_Aga

Slodka_Aga napisano 2.03.2014 15:16

zgłoś do usunięcia
Best_up

Best_up napisano 27.01.2015 18:09

zgłoś do usunięcia
Pozdrawiam Zapraszam
anya-86

anya-86 napisano 9.09.2015 20:57

zgłoś do usunięcia
SERIALE POLSKIE I ZAGRANICZNE - 2015 FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM
anya-86-filmy

anya-86-filmy napisano 4.10.2015 10:14

zgłoś do usunięcia
SERIALE POLSKIE I ZAGRANICZNE - 2015 , FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM
loremato

loremato napisano 16.07.2020 13:45

zgłoś do usunięcia
Pozdrawiam i zapraszam
obrazek
ramiwoc191

ramiwoc191 napisano 26.04.2022 12:24

zgłoś do usunięcia
Super chomik
xokaca8276

xokaca8276 napisano 3.12.2022 21:33

zgłoś do usunięcia
Super chomik
LeonxD2067

LeonxD2067 napisano 21.01.2025 22:49

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności