Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
jjablons
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

widziany: 7.05.2026 21:21

  • pliki muzyczne
    23190
  • pliki wideo
    99972
  • obrazy
    1278
  • dokumenty
    46914

373268 plików
172282,05 GB

Ukryj opis
FolderyFoldery
jjablons
! Audiobooki 32 kbps - 2025
 
(Audiobook PL) M.Górka i A.Zadworny - Psy z Karbali [panthervG+Ψeðs]
+ Dyskografia
☆ ⛔ AUDIOBOOKI NOWOŚCI 2025
♫ Polskie Drogi Rocka
 
CD1
CD2
CD3
• AUDIObooki słuchowiska itp
5️⃣ MUZA - ALBUMY 2025
60 Favourite Irish Pub Songs
 
cd 1
cd 2
cd 3
7️⃣ EBOOK
 
7️⃣ EBOOK
Literatura współczesna
7️⃣ EBOOK 2026
 
7️⃣📖 EBOOK 2026
9️⃣ AUDIOBOOK
9️⃣ AUDIOBOOK 2026
9️⃣ AUDIOBOOK(1)
9️⃣🎧 AUDIOBOOK 2026
ACDC 2001 - The very best
 
ACDC - The Very Best Of
ACDC - The Very Best Of(1)
Adele - Discography 2008-2011
Akademia rozrywki 2009 audycja radiowa
Akademia rozrywki 2010 audycja radiowa
Albums
Aleksander Krawczuk
 
Andryka Dagmara
 
Andrzej Sikorowski
 
Antoni muracki
 
Archiwum
 
discopoloyyy1
 
discopoloyy y1
Freeman, Dianne
SPOKSIK-1976-n ext
archiwum_muzyka_a lbumy
audio nowe
audiobook [maks]
 
Audiobooki 32 - 2025
 
Audiobooki 32 kbps - 2025
Audiobooki 32 kbps - 2025
AudiobookI PL 1111
Audiobooki różne Z OPISEM
Audiobooki różne Z OPISEM(1)
 
9️⃣ AUDIOBOOK
Adam Podlewski - Piloci (2024) [audiobook PL]
Audiobuki 2026
bajki
Ballady i Tańce Irlandzkie
Ballady kochankow i mordercow wg Nicka Cave'a -(2002)
BANANARAMA
Bananarama - 30 Years Of
Bananarama - Glorious (Live in London) - 2025
Barbara Rybałtowska - cykl Bez pożegnania
Bardowie i Poeci - Agnieszka Osiecka (2018)
Bardowie i poeci - jaromir nohavica
Bardowie i poeci Cohen MP3
Beska Krzysztof
 
Cien na piasku
 
Cień na piasku
Cykl Autoportret z samowarem
Bon Jovi - Dyskografia
Brzezińska Diana
 
Cherezińska Elżbieta
Ciszewski Marcin
Clavell James
 
Clavell.James- Saga.Azjatycka .T02.Tai-pan
Clavell.James- Saga.Azjatycka .T02.Tai-pan kopia
Saga Azjatycka (tom 1-6)
Coben Harlan
Cyryl Sone
 
Czerwone Gitary - Nie Spoczniemy (Złota Kolekcja) 2005
Czerwone Gitary 1991 - The Best Of Czerwone Gitary
Czerwony tulipan
 
Czesław Niemen - Największe przeboje
Czesław Niemen 1999 - Najwieksze Przeboje - 1 (majki1602)
Cztery pory miłowania
 
CZUBASZEK MARIA
Czy Te Oczy Mogą Kłamać
Deep_Purple-Great est_Hits-3CD-MP3- 2022-Skalpel
 
CD 1
CD 2
CD 3
Depeche Mode
 
Dialogi Waginy i Penisa [Podcast Empik Go] - Sezon 01
Domaradzki Krzysztof
DYSKOGRAFIE
Dżem - Cegła
Ebook
 
Electric_Light_Or chestra-Live_Coll ection-4CD-FLAC-2 025-prot
 
Erotyka
 
Famus Paweł
Febrri Cykl Wespazjan
 
Fields Helen
 
Inspektor Callanach
Filmy
 
Baśka 1-2 (2024)
Trzy miłości
Wicked Na dobre
Filmy animowane
Filmy bis
FLAC(1)
Fleetwood Mac - Fleetwood Mac 1975 to 1987 (2025) Mp3 320kbps [PMEDIA] ⭐️
 
Formacja Nieżywych Schabuff
 
Freida McFadden
 
Galeria
Garkowska Małgorzata
Gołębiewska Ilona
 
Gortych Sławomir Karkonoska
Gorzka Mieczysław
 
Grabowska Albena
 
Stulecie Winnych. Początek
Greń Hanna
 
Grzegorz Turnau
 
Gwen Stefani - Bouquet (Deluxe) - 2025
 
Cd1
Cd2
Hassel Sven
 
Herman Leszek
 
Heweliusz
 
Horn Alicja
Hrabi - koncert w Trojce
Iron Maiden - Best Of The Beast
 
Iron Maiden
Jan Kaczmarek
 
Jan Kaczmarski
 
Jan Pietrzak
 
JANCZARSKI + ZEMBATY
Janiszewska Izabela
 
Jarosław Nohavica
 
Jestem
Jonas Brothers - Live From The O2 London - 2025(1)
Justin Bieber - SWAG - 2025
 
Justin Bieber - SWAG (2025) FLAC (24bit-48kHz)
Justin Bieber - SWAG II (2025)
 
CD1
CD2
Kabaret na zywo Młodzi i Moralni Nad metna rzeka
Kaczki Z Nowej Paczki - Ach Luśka (The Best)
Kafir
King Stephen
 
King Stephen
Kobiety figlarne
KOFTA + FRIEDMANN
Kolarzyk Paweł
 
Kopia
Kovach Carla
 
Kraina Lagodnosci I
Kraina Lagodnosci II
Kraina Lagodnosci III
Kraina Lagodnosci IV
KRECZMAR ADAM
Krzysztof Klenczon
 
Krzysztof Zalewski
 
Krzysztof Zalewski - Zelig (2013) [FLAC] (PiotrekFama)
KRZYSZTOF ZALEWSKI - ZGŁOWY 2024 [FLAC 24bit]
Krzysztof_Zale wski-Zalewski_ Spiewa_Niemena -PL-2018-WGM
Kuba Badach - Oldschool
Kuba Badach - Tribute to Andrzej Zaucha
Kuba Wojewodzki
Kubik Sylwia
 
Kult - Tata 2 (320)
Kult Made In Poland MP3
 
CD1
CD2
Kwiat Jabłoni - Kwiat Jabłoni Live Pol'and'Rock Festiwal 2019
Lackberg Camilla
Lady Gaga - Mayhem - 2025
Lady Pank - Koncertowa
Laila Shukri
 
Łangowski Michał
 
2019 - Pomiędzy Ciszą a ciszą
2020 - Pomiędzy Ciszą a ciszą 2
2020 - Pomiędzy Ciszą a ciszą 3
Lilith
Lipińska Blanka
Lisińska Małgorzata
 
Literatura faktu, Historyczne
Lombard
 
Łzy , Ania Wyszkoni - Dyskografia (1996 - 2023)
 
Anna Wyszkoni - Nieznośna Lekkość Hitu (2021)
CD1
CD2
Łzy 2023 - Ok, ok - 2023
 
Lzy -The Best Of 1996-2006
Łzy 2024 - 2022 - 2024 (2CD)
 
CD1
CD2 Live'23
Maciej Zembaty - 1988 - Ostatnia posługa
Maciej Zembaty w prosektorium 1991
Maciej Zembaty-2002-35 x Leonard Cohen
 
CD 1 - Ballady
CD2 - Alleluja
CD3 - Manhattan
Madonna – Veronica Electronica - 2025
Maleńczuk gra Młynarskiego
Maleńczuk Proste historie
 
CD 01
CD 02
Małgorzata Ostrowska
Marcin Mortka
Margielewski Marcin
 
Margielewski
Zakazana arabska miłość
Maroon 5 - Love Is Like (Deluxe) - 2025
Martin George
 
Pieśń ludu ognia
Starcie królów
Maryla Rodowicz - ANTOLOGIA (2012-2013) 19CD [FLAC]
Mathiasz Andrzej
McClure Ken
Mcfadden
Męskie Granie [2010-2024]
Mężczyźni z klasą
Michael Bublé - It's Time (20th Anniversary Deluxe Edition) (Anniversary Edition) - 2005 - 2025
Michael Jackson
Michał bajor - No, A Ja (2022)
Miłoszewski Zygmunt i Wojtek
 
Mierzeja
Miłoszewski Zygmunt i Wojtek - Pomiędzy [superprodu kcja]
Tom 1
Tom 2
Mróz, Remigiusz
 
muzyka albumy
 
2025 Największe Polskie Przeboje
Muzyka FLAC(2)
Muzyka irlandzka
Nawara Ewelina, Falkowska Małgorzata - Świeta w Port Moody (czyta Monika Chrzanowska) 96kbps
New York Błędowski Jemioła
Nocny kochanek
 
Nowak Joanna
 
Nowości płytowe polskie 2017-2019
Oddział Zamknięty
 
Ostatnio dodane
 
Ostatnio dodane
Pakiety
Perfect Live
Perfect_CD1_1981- 1989
Perfect_CD2_1977- 1991
Petula Clark - Color My World - Who Am I - 2025
Petula Clark - The Songs of Rod McKuen (Expanded Edition) - 2025
Phil Collins - 1998 - Hits
Piersa
Piersa Krzysztof
Pilipiuk Andrzej
Pink Floyd - Pink Floyd at Pompeii - MCMLXXII (2025 Mix) - 1972
Pink Floyd Dyskografia
Pink_Floyd_-_Game s_for_May-4CD-BOO TLEG-FLAC-1999-OB SERVER
Piotrowski Przemysław
 
Piwnica pod baranami
 
Playlisty
pliki
Płyty RAR poezja spiewana
Pod budą
 
Poetyckie Płyty spakowane RAR
Polskie
 
Yes - Koncert w Warszawie 1998 cz.1
Yes - Koncert w Warszawie 1998 cz.2
Pop Dance Musical Palette
Potężny gej. Kaczyński. Jak Prezes PiS ogłupił pół Polski
Powtórka z rozrywki 01
 
Powtórka z rozrywki - Dialogi na cztery nogi
Powtórka z rozrywki 02
Pratchett Terry
Prus Boleslaw - Lalka
Pruska Agnieszka
 
Komisarz Barnaba Uszkier (1-5)
Sezon na zbrodnie (1-11)
Prywatne
QUEEN - Greatest Hits I(1)
 
QUEEN - Greatest Hits II(1)
Queen - Greatest Hits III
QUEEN - Greatest Hits III(1)
Radiowy kabaret starszych panów
 
Rafaelsen Ellinor
 
Siła amuletu
Remigiusz Mróz
 
Rodowicz - Antologia
 
Scorpions 2026
 
SDM
 
Sekrety Pomorza Zachodniego
Seriale
 
Seriale bis
 
Seriale wszystkie
Singles & EP
Skądokąd
Stanisław soyka - Muzyka i słowa
Stanisław Soyka - W Hołdzie Mistrzowi [2012]
Sting – STING 3.0 Live - 2025
Sting - The Dream Of The Blue Turtles (Expanded Edition) - 2025
Striptizerka z Las Vegas
Sumliński
 
Suworow
szanty mp3 (kpw1997)
T Love
 
1997 - Chlopaki nie placza
Model 01
Pocisk Milosci
The Best of TSA
Tom Clancy - zbiór [audiobook PL]
Tryptyk Rzymski
TSA
 
(1997) The Best Of
(1999) TSA W Trójce Akustycznie (live)
(2004) 1981 (live)
V.A. - 2oo9 - W Stronę Krainy Łagodności vol. 1
VA - Pop Summer Weekend 2025 - 2025
VA-250.Greatest.R ock.Guitar.Solos. plus.50.bonus.liv e.tracks.2021.mp3
VA-Guitar.Gods.Vo l.1_2022.Mp3-P2P
VA-Guitar.Gods.Vo l.2_2022.Mp3-P2P
VA-Guitar.Gods.Vo l.3_2022.Mp3-P2P
Valko Tanja
 
VA-Rock_Ballads_T he_Greatest_Rock_ and_Power_Ballads _of_the_70s_80s_9 0s_00s_10s_20s-MP 3-2023-P2P
W GÓRACH JEST WSZYSTKO, CO KOCHAM
waldijo40
Weekend Musette
Wilczyńska Karolina
 
Stacja Jagodno
Władysław Reymont - Ziemia obiecana
Wójcik Kinga Lena Rudnicka
 
zachomikowane
Zawiliński Arek - 2002 - Na Drodze Donikąd 128
Zawiliński Arek - 2012 - Żelazna 253
Zawiliński Arek - 2015 - Na rozdrożu 128
Zawiliński Arek - Mój Breakout - Solo Akt
Zawiliński Arek - Moje buty już tam są
Zespół reprezentacyjny
 
Pornograf
Ziemiański Andrzej
Pokazuj foldery i treści
  • 58,5 MB
  • 9 paź 25 23:40
F_INFO

Format: pdf, epub, mobi
Rozmiar: 58.5 mb
Data wydania: 2010
Wersja Językowa: Polska

F_OPIS

Szkoła przetrwania: Kultowy poradnik survivalowy - Bear Grylls

z chomika dfsktigg

  • 6,0 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek R. Dreeke, C. Stauth – Jak czytać ludzi: Radzi agent FBI
DANE TECHNICZNE

F_INFO

Download

F_OPIS

Wielkość całości do Pobrania: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2020
Cykl: Inwestuj w siebie (tom 1)

z chomika dfsktigg

  • 19,7 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Chcę być kimś - Zawadka Michał

F_INFO



F_OPIS

Dane uploadu:
Rozmiar: 20 MB
Format: pdf
Język: polski
Gatunek: poradnik, psychologia
Rok: 2016

Dane uploadu:
Rozmiar: 20 MB
Format: pdf
Język: polski
Gatunek: poradnik, psychologia
Rok: 2016

z chomika dfsktigg

  • 4,2 MB
  • 9 paź 25 23:40

z chomika dfsktigg

  • 3,4 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Anna Mularczyk-Meyer – Minimalizm po polsku, czyli Jak uczynić życie prostszym



Wielkość całości do Pobrania: 3.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2014






Minimalizm to asceza i obsesja liczenia przedmiotów? Autorka stanowczo rozprawia się z tym stereotypem. Na podstawie osobistych doświadczeń i obserwacji opowiada o przeszkodach, jakie można napotkać w procesie upraszczania życia, oraz o sposobach ich pokonania. Szuka przyczyn obecnego konsumpcyjnego szaleństwa oraz chciwości dóbr i przeżyć.

Twierdzi, że można żyć prościej i wolniej, nie mając poczucia straty i wyrzeczenia, a wręcz przeciwnie, czerpiąc z życia więcej radości. Pokazuje, że minimalizm może być przydatnym narzędziem nawet dla tych osób, którym wydaje się on tylko sezonową modą. Dzięki niemu można uwolnić przestrzeń, nauczyć się oszczędności, uporządkować swoje otoczenie, lepiej gospodarować czasem. I na dodatek świetnie się przy tym bawić!

[Black Publishing, 2014]

z chomika dfsktigg

  • 4,1 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Jak żyć? Wielka księga inspiracji na 365 dni

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 4.xx MB
Gatunek: Opis
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2013

F_OPIS

Codzienna porcja skondensowanej, życiowej mądrości na każdy dzień roku!

Codzienna porcja skondensowanej, życiowej mądrości na każdy dzień roku!

z chomika dfsktigg

  • 6,8 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Karol Suchocki - Dublin. Przewodnik

F_INFO

Przewodnik po Dublinie. Położony w prowincji Leinster u ujścia rzeki Liffey Dublin jest stolicą i jednocześnie największym miastem Irlandii.

F_OPIS

Wielkość całości do Pobrania: 6.xx MB
Gatunek: Przewodnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

z chomika dfsktigg

  • 5,1 MB
  • 9 paź 25 23:40

z chomika dfsktigg

  • 29,6 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek F_INFO



F_OPIS

Jedna kampania do wolności - Magdalena Pawłowska

z chomika dfsktigg

  • 48,7 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Jakoś to będzie. Szczęście po polsku - Beata Chomątowska, Dorota Gruszka

F_INFO

Format : EPUB, PDF
Rozmiar : 48.7 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Autor : Beata Chomątowska, Dorota Gruszka
Kategoria : Poradniki
Wydawnictwo : Znak
Data wydania : 2017

F_OPIS

Jesteśmy szczęśliwi na przekór modom, autorytetom i przeciwnościom losu. Wierzymy w rodzinę i tradycję, ważne jest dla nas życie duchowe. Ale lubimy też być zadziorni, a dzięki naszej ułańskiej fantazji niemożliwe staje się możliwe. W ciężkich czasach ratuje nas sarkastyczne poczucie humoru, a nade wszystko niezachwiana wiara, że ze wszystkimi trudnościami sobie poradzimy. To nasza filozofia: jakoś to będzie. Dzięki niej potrafimy przenosić góry.

z chomika dfsktigg

  • 6,5 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Malwina Gartner - 3x poradnik [PDF]

F_INFO

Malwina Gartner - Prawdziwy mężczyzna. Nie bądź frajerem, ale prawdziwym mężczyzną, który zna swoją wartość i potrafi wzbudzić w kobietach pożądanie!

F_OPIS

Wielkość całości do Pobrania: 6.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2007/09

z chomika dfsktigg

  • 3,0 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Szachy dla przyszłych mistrzów - Jerzy Konikowski

F_INFO

Każdy początkujący szachista zadaje sobie z pewnością pytanie: jakt renować, aby nieustannie i szybko podwyższać swoje kwalifikacje sportowe....

F_OPIS

Format : EPUB, PDF
Rozmiar : 3.01 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Autor : Jerzy Konikowski
Kategoria : Poradniki
Wydawnictwo : RM
Data wydania : 2015

z chomika dfsktigg

  • 473 KB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Orłoś Kazimierz - Letnik z mierzei

F_INFO



F_OPIS

Format: epub, mobi
Rozmiar: 0,6 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: Rar
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

z chomika dfsktigg

  • 0,9 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Pospiszyl Kazimierz - Resocjalizacja

F_INFO

Format: epub, mobi
Rozmiar: 1 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: Rar
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak
Data wydania: 2003

F_OPIS

Czym jest resocjalizacja? Coraz większe potrzeby jej stosowania w związku z pogłębiającym się kryzysem wychowawczym. Różnorodne metody resocjalizacji, sprawdzonej w wieloletniej praktyce, zwłaszcza na terenie Stanów Zjednoczonych. Autor proponuje indywidualne metody resocjalizacji w dostosowaniu do cech psychicznych wychowanka.

z chomika dfsktigg

  • 5,9 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Chciałbyś szybciej przyswajać nowe informacje? Zwiększyć obszar swojego postrzegania? Ten poradnik w prosty i interesujący sposób odpowie na te i inne pytania. Dodatkowo zawiera również praktyczne uwagi, ćwiczenia, zagadki, a nawet łamigłówki, które tak lubimy.
Poradnik oprócz części teoretycznej, która omawia wszystkie najważniejsze obszary pracy mózgu a także mechanizmy jego działania, przedstawia praktyczne techniki zwiększenia możliwości zapamiętywania, myślenia, koncentracji, tworzenia.
Chcąc skutecznie i prawidłowo używać swojego mózgu, gwarantując mu przy tym komfortową i bezawaryjną pracę, tę książkę należy przeczytać!
Sylwester Kowalski - wykładowca akademicki, specjalista z zakresu komunikacji, psychologii społecznej, budowania relacji interpersonalnych, mechanizmów sterujących mózgiem i technik relaksacyjnych. Twórca serii treningów autogennych. Pomysłodawca ogólnopolskich kampanii społecznych: „Kobieta Bezpieczna” i „Miasto Bez Stresu”.


Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 5 MB (26 MB)
Kompresja: 7zip
Rok wydania: 2017

z chomika dfsktigg

  • 3,7 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Ile razy starałeś się zmienić coś w swoim życiu na lepsze? Ile razy sfrustrowany wracałeś do punktu wyjścia? Próbowałeś siłą woli zwalczać złe nawyki, ale szybko wycofywałeś się do starych wzorców. Próbowałeś postanowień noworocznych, ale już po kilku tygodniach wszystko wracało do stanu z poprzedniego roku. Wyznaczałeś sobie imponujące cele, ale mimo ciężkiej pracy wspaniałych osiągnięć wciąż brakowało. Po kilku kolejnych porażkach musisz dojść do oczywistego, wydaje się, wniosku: masz problem. Czegoś Ci brakuje - charakteru, wewnętrznej mocy, siły woli. Przecież wystarczy mieć silną wolę, aby osiągnąć dowolny sukces, prawda?
Ta inspirująca książka pozwoli Ci zrozumieć, jak niszczący jest mit silnej woli. Większość z nas staje się ofiarami swojego środowiska. Nie umiemy kreować własnego środowiska i pozwalamy, by ono kreowało nas: sfrustrowanych, zmęczonych, wciąż doświadczających porażek. Jeśli jednak prześledzisz, jak ewolucja osobowości wiąże się z tworzeniem środowiska, dowiesz się, w jaki sposób na nie wpłynąć i je zmienić. W efekcie zaprogramujesz warunki, które sprawią, że sukces stanie się nieunikniony. Dotyczy to zarówno środowiska zewnętrznego, jak i wewnętrznego. I właśnie ta publikacja zainspiruje Cię do takiego zmodyfikowania warunków, w których funkcjonujesz, aby ukształtować siebie samego, począwszy od myśli, emocji i dokonywanych wyborów.
Dzięki tej książce dowiesz się:
- dlaczego siła woli nie wystarczy
- skąd się bierze moc sprawcza środowiska i jak ją wykorzystać
- w jaki sposób zmieniać swoje środowisko, aby wspierało Twoje aspiracje
- dlaczego współdziałanie niesie ze sobą wyjątkowe możliwości
- jak podejmować ważne decyzje i konsekwentnie je realizować
Natychmiast skończ z szalonym mitem siły woli!


Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 3 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2020

z chomika dfsktigg

  • 3,5 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Autor książek „Mentalizm” i „Manipulacja neuroperswazyjna”, tym razem sięga do najgłębszych warstw ludzkiej psychiki i mózgu, odkrywając przed czytelnikiem metody redukcji stresu w krytycznych sytuacjach prywatnych i zawodowych.


Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 3 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2017

z chomika dfsktigg

  • 3,7 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Na naszych oczach, wbrew obiegowej opinii o bezstresowym wychowaniu, dorasta pokolenie dzieci i młodzieży, które na co dzień zmaga się ze zbyt wysokim poziomem stresu. W rezultacie mamy wśród młodej generacji eksplozję problemów emocjonalnych, społecznych, zdrowotnych, kłopotów z zachowaniem i uczeniem się. Niewielu rodziców jest w stanie rozpoznać ukryte stresory, z którymi borykają się ich dzieci.
"SELF-REG" to przełomowa książka dla rodziców, w której Stuart Shanker proponuje naukę samoregulacji, mającej pomóc dzieciom samodzielnie zmienić ich zachowanie. Identyfikacja i zarządzanie emocjami pozwalają dzieciom powrócić do stanu zrównoważenia, który jest niezbędny do rozwoju.
Opanowanie umiejętności samoregulacji wesprze dziecko w radzeniu sobie z trudnymi doświadczeniami, nauczy przezwyciężać frustracje, lepiej się koncentrować, kontrolować impulsywność. Poprawia też umiejętność współpracy z innymi i zwiększa zdolność do uczenia się nowych rzeczy.
"SELF-REG" daje rodzicom przekonanie, że ich dziecko może w pełni zrealizować swój potencjał, jeśli tylko zaoferujemy mu narzędzia potrzebne do radzenia sobie ze stresem i presją współczesnego świata. Mocno poparte wiedzą naukową techniki Stuarta Shankera wywarły znaczący wpływ na dzieci i ich rodziców. Efektem programu przeprowadzanego przez autora wśród setek tysięcy kanadyjskich dzieci była znacząca poprawa w zakresie zachowania i osiąganych wyników w nauce.


Format: pdf,epub,mobi
Wielkość: 3 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2016

z chomika dfsktigg

  • 3,8 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Ani cynizm. Ani hurraoptymizm.
Zamiast tych skrajności: zdrowy krytycyzm i refleksyjne myślenie. Takie właśnie podejście do spraw tego świata, pracy i życia osobistego proponują Sceptyczni Trenerzy Rozwoju Osobistego. Tu w osobie Marcina Ilskiego, pomysłodawcy tego kolektywu szkoleniowego. Idea narodziła się pewnego pięknego dnia w Łodzi, w autobusie linii nr 70. A może dzień był brzydki... To nie ma znaczenia. Istotny jest natomiast powód, dla którego powstali Sceptyczni Trenerzy Rozwoju Osobistego. Powołała ich do istnienia - co częste - niezgoda na zastaną sytuację. Autor tej książki, trener rozwoju osobistego i biznesu z wieloletnim stażem w zawodzie, miał zwyczajnie dosyć. Dosyć propagandy sukcesu, dosyć "brania osobistej odpowiedzialności za własne życie", dosyć wmawiania tym, którym powinęła się noga, że po prostu "jeszcze" im nie wyszło, że wystarczy mocniej chcieć, więcej pracować, a już jutro, pojutrze, za rok...
Nie!
Powodzenie nie stanowi prostej wypadkowej wizualizacji celu pomnożonej przez pracowitość i przez szczęśliwy traf. Dojrzałe, mądre życie wymaga czegoś więcej. Na początek zrozumienia tego, co się człowiekowi przydarza, potem także zdolności do umieszczania danej sytuacji w szerszym kontekście. W efekcie uzyskuje się dostęp do większej liczby potencjalnych rozwiązań problemu i dobrze rokujących dróg wyjścia. By się tego nauczyć, potrzeba narzędzi bazujących na filozofii myślenia systemowego i krytycznego. Omówionych - oczywiście - na kartach Życzliwego sceptycyzmu. Wszystko, co wyciągniesz z lektury, pomoże Ci lepiej zrozumieć nie tylko samego siebie, lecz także drugiego człowieka. Uwolnisz się od automatyzmu powierzchownego oceniania innych ludzi. Będziesz unikać stawiania twardych ocen tak - tak, nie - nie. Czy dzięki temu staniesz się szczęśliwszym, bardziej spełnionym człowiekiem?
Sceptyczny Trener Rozwoju Osobistego ufa, że tak właśnie się stanie.


Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 3 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2020

z chomika dfsktigg

  • 3,7 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tracimy pracę.
Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat.
W nowej książce ceniona psycholog Ewa Woydyłło pisze o stracie rozumianej bardzo szeroko. Pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Autorka przekonuje, że cierpienie należy oswajać, a po stracie określić się na nowo w dalszym życiu i uwierzyć, że szczęście jest możliwe. Odwołuje się do własnej biografii, osobistych doświadczeń utraty i skutecznych sposobów, które pomogły jej wyjść z trudności.


Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 3 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2020

z chomika dfsktigg

  • 4,2 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Fascynująca historia podróży rodziny, która odkrywa Hiszpanię na własną rękę.
„Oswoić Hiszpanię” to coś znacznie więcej niż kolejny przewodnik turystyczny. Nie znajdziemy tu opisu najpopularniejszych atrakcji Hiszpanii, próżno też szukać informacji o ubóstwianych przez turystów miejscach wypoczynku. Poznamy za to wiele legend, m in. o dzielnej Armengoli, dowiemy się, skąd pochodzi nazwa Pireneje i nauczymy się przyrządzać hiszpańskie churrosy.
Bogatą wiedzę na temat tego fascynującego kraju autorka czerpie ze swoich wieloletnich podróży. Wraz z mężem i synem przemierzyła tysiące kilometrów: od rajskich plaż po górskie szczyty, od metropolii po rybackie wioski, odkrywając mniej znane oblicze Hiszpanii i korygując tkwiące w jej głowie stereotypy. Teraz dzieli się swoimi wrażeniami, zachęcając do podróżowania w stylu slow. Daj się zainspirować!


Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 4 MB
Kompresja: 7zip
Rok wydania: 2020

z chomika dfsktigg

  • 4,2 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Z tej książki dowiesz się, że zabić cię może: taniec, brudne ręce, seks, w zasadzie wszystko…
W 1518 roku kobieta zaczęła tańczyć w centrum Strasburga. Po tygodniu dołączyły do niej 34 osoby, po miesiącu kolejne 400. Wszyscy zmarli z powodu ataków serca, udarów mózgu, wycieńczenia organizmu. Zatańczyli się na śmierć.
Od stuleci ludzkość była nawiedzana przez śmiercionośne plagi. Od czasów Imperium Rzymskiego, przez średniowiecze, aż po XX wiek dżuma, gruźlica, cholera i inne choroby starały się zabić jak najwięcej osób.
„Co nas (nie) zabije. Największe plagi w historii ludzkości” pozwala spojrzeć nam na najmroczniejsze chwile w historii. Z lekkością i humorem poznać najtragiczniejsze zarazy oraz bohaterów, którzy z nimi walczyli.


Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 4 MB
Kompresja: 7zip
Rok wydania: 2020

z chomika dfsktigg

  • 3,6 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Psychiatra Gary Small przez trzydzieści lat wybitnej kariery psychiatrycznej widział już wszystko. Teraz po raz pierwszy otwiera drzwi swojego gabinetu, by podzielić się opowieściami o najbardziej tajemniczych, intrygujących i dziwacznych pacjentach, jakich spotkał. Opowiada o ścieżce swojej kariery, od zatłoczonych korytarzy bostońskiego pogotowia psychiatrycznego po luksusowe górskie rezydencje ekscentrycznych milionerów.
Spod kozetki to historie – nierzadko zabawne, czasami tragiczne, ale zawsze interesujące –najbardziej frapujących przypadków: nagich kobiet stojących na głowie, mężczyzny przeświadczonego, że jego penis się kurczy, histerycznej ślepoty i psychotycznych ataków romantycznych fantazji czy mdlejących uczennic i prób autoamputacji. To wyjątkowa okazja do przyjrzenia się niezwykłym wyskokom naszego mózgu.
To książka w duchu bestsellerowych publikacji Olivera Sacksa, takich jak Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem czy Przebudzenia. Obserwacje i doświadczenia Gary’ego Smalla zaskakują i fascynują, a zagadki medyczne, które rozwiązuje autor, wprawiłyby w osłupienie nawet najbardziej błyskotliwe umysły pokroju doktora House’a.
Fascynująca i niepozbawiona humoru podróż w kapryśne zakamarki ludzkiego umysłu. Prawdziwe historie poruszają bardziej niż fikcja!


Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 3 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2020

z chomika dfsktigg

  • 6,3 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Nowe przygody bohaterów Wielkiego Ogarniacza Życia, bestselerowego poradnika o tym, jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego.
Jej życie to nieustanna walka między spaniem a internetem. Chciałaby tracić kilogramy tak szybko jak pieniądze i cierpliwość. Co wieczór postanawia, że od jutra zmieni się na lepsze, ale kiedy wstaje rano, przypomina sobie, że przecież jest idealna.
I wtedy poznaje TEGO JEDYNEGO.
Pan Buk woli dobrze zjeść, niż podobać się byle komu. Gdyby nie związek z Panią Bukową, mógłby przeżyć całe życie w przekonaniu, że nie ma wad.
Ale ONA wie też, że czasem jedyne wyjście to wyjście na piwo, a ON – że jeśli kobieta warczy i nie daje się przytulić, to trzeba odejść na bezpieczną odległość i rzucać w nią czekoladą. I to jest cenna wiedza.
Ta książka pokaże wam, jak być razem i się nie pozabijać.
Codzienne życie Pana Buka i Pani Bukowej możecie śledzić na stronie bukibukowa.pl


Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 6 MB (26 MB)
Kompresja: 7zip
Rok wydania: 2018

z chomika dfsktigg

  • 3,4 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek David DiSalvo ujawnia ciekawy paradoks: to, czego pragnie mózg, bywa niezgodne z naszymi potrzebami. Mózg człowieka lubi oszczędzać energię, ceni sobie rutynę i stabilność, więc często podsuwa rozwiązania, które go „uszczęśliwiają”, a nam szkodzą. Dlatego wbrew sobie regularnie dokonujemy złych wyborów, ulegamy pokusom, przypisujemy ukryte znaczenia banalnym zbiegom okoliczności oraz upieramy się przy błędnych opiniach, mimo że zaprzeczają im ewidentne dowody.


Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 3 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2013

z chomika dfsktigg

  • 22,0 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Vademecum przetrwania - Piotr Czuryłło




Dane uploadu:
Rozmiar: 22 MB
Format: pdf
Język: polski
Gatunek: poradnik, survival
Rok: 2019

Opis:
Vademecum przetrwania. Jak wyjść cało z kataklizmu, katastrofy i konfliktu - Czuryłło Piotr
Dobrobyt, w którym żyjemy, uśpił naszą czujność, ale być może pewnego dnia w gniazdkach zabraknie prądu, zbiorniki na stacjach benzynowych opustoszeją, a z kranu nie poleci woda. Co wtedy zrobimy?
Ta książka poprowadzi nas krok po kroku od błogiej nieświadomości aż do poczucia bezpieczeństwa opartego na pewności siebie. Pomoże nam przekuć lęk w siłę, podpowie, jak chronić siebie i swoich bliskich. Dowiemy się z niej, co nam grozi, jak się przygotować i jakie zgromadzić zapasy. Nauczymy się poruszania po lesie i poznamy podstawowe umiejętności niezbędne do przetrwania. Prepping to tylko etykietka. Prepperem jest każdy, kto robi przetwory na zimę, tankuje benzynę do kanistrów, a na dnie szuflady trzyma zaskórniaki na czarną godzinę. Dzięki temu poradnikowi zrobimy kolejny krok.

z chomika dfsktigg

  • 6,2 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Lech Emfazy Stefański - Od magii do psychotroniki czyli Ars magica





Format: epub, mobi
Rozmiar: 6,2 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: Rar
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

z chomika dfsktigg

  • 8,8 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Sztuka oddychania - Nancy Zi



Format : EPUB, PDF, AZW3
Rozmiar : 8.75 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Autor : Nancy Zi
Kategoria : Poradniki
Wydawnictwo : Laurum
Data wydania : 2013

ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji - lub po prostu cieszyć się lepszym zdrowiem, energią i witalnością. WYKORZYSTYWANIE NIESKOŃCZONYCH MOCY ODDYCHANIA! Używając dwudziestu czterech progresywnych ćwiczeń i umysłowych wyobrażeń, Zi pokazuje, jak wykorzystywać oddychanie, aby: patrzeć, czuć i być zdrowszym, minimalizować efekty starzenia, większać odporność i koordynację, pracować nad bólem i pomagać w leczeniu, poprawić umiejętności w mowie, śpiewie, sporcie, medytacji - i o wiele więcej!

z chomika dfsktigg

  • 5,1 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Sekrety przodków, czyli jakie znaczenie ma to, że twoja prababka zwiała przez okno z kochankiem - Katarzyna Droga



Format : EPUB, PDF
Rozmiar : 5.09 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Autor : Katarzyna Droga
Kategoria : Poradniki
Wydawnictwo : Zwierciadło
Data wydania : 2018

Każda rodzina ma swoją przeszłość, historie, którymi się szczyci, lecz również takie, które są skrzętnie ukrywane. W jaki sposób losy naszych krewnych, zdradzonej ciotki, zbuntowanej prababki albo wyklętego stryja mogą wpłynąć na nasze życie? Podświadoma rodzinna lojalność determinuje pewne zachowania, poglądy, lęki a nawet powoduje choroby lub powtarzalne w rodzinie, traumatyczne zdarzenia.

z chomika dfsktigg

  • 28,9 MB
  • 9 paź 25 23:40
obrazek Sławomir Cenckiewicz - Atomowy szpieg. Ryszard Kukliński i wojna wywiadów [Ebook PL]











Atomowy szpieg. Ryszard Kukliński i wojna wywiadów nie jest kolejnym głosem w jałowej i trwającej bez końca dyskusji pod hasłem "bohater czy zdrajca". Choć autorzy z sympatią spoglądają na postać i działalność "Jacka Stronga", to ich książka jest przede wszystkim próbą rzetelnego przybliżenia szpiegowskiego rzemiosła, jakim posługiwał się Kukliński. W oparciu o nieznane i niepublikowane dokumenty z archiwów tajnych służb PRL oraz bogatej literatury z Rosji i Stanów Zjednoczonych, Sławomir Cenckiewicz i Sebastian Rybarczyk opisują szpiegowską działalność Kuklińskiego w szerszej, nigdy nie opisanej perspektywie wojny wywiadów pomiędzy KGB
i GRU a CIA. Czy "Jack Strong" był rzeczywiście wyjątkowym i cennych agentem CIA? Co wiedział? Dlaczego cieszył się tak wielkim zaufaniem Jaruzelskiego, Kiszczaka i "towarzyszy radzieckich"? W jaki sposób ograł stąpającą mu po piętach WSW? I jak zdołał uciec z Polski? O tej niesamowitej historii przeczytacie w tej książce.





Dane techniczne:





Format: pdf, epub, mobi
Wersja językowa: PL
Wielkość: 28.90 MB

Kompresja zip, brak hasła


Rapidu.net:

z chomika dfsktigg

  • Odtwórz folderOdtwórz folder
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    1
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    3575
  • pliki muzyczne
    1

15250 plików
-68342762 KB




DELL_2026

DELL_2026 napisano 24.02.2026 21:55

zgłoś do usunięcia


obrazek


💖 𝑭𝑰𝑳𝑴 𝑭𝑼𝑳𝑳 𝑨𝑳𝑳 💖 𝑬𝑹𝑶𝑻𝒀𝑲𝑨 💖


💖 𝑮𝑹𝒀 𝑷𝑪 💖 𝑷𝑹𝑶𝑹𝑨𝑴𝒀 𝑷𝑪 💖 𝑮𝑷𝑺 💖 𝑴𝑼𝒁𝒀𝑲𝑨 𝑴𝑷3 / 𝑴𝑷4 / 𝑴𝑰𝑿 💖


💖 𝑬𝑩𝑶𝑶𝑲 💖 𝑬-𝑷𝑹𝑨𝑺𝑨 💖 𝑨𝑼𝑫𝑰𝑶𝑩𝑶𝑶𝑲 💖


AM_AM

AM_AM napisano 22.04.2026 20:42

zgłoś do usunięcia
 

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności