Gibas Jarosław - Nie daj sobie spieprzyć życia (31).mp3
-
♦Cykl - Amerykanka i paryska zbrodnia -
♦Cykl - Aspen i Joyce -
♦Cykl - Detektyw Aleks Zamojski -
♦Cykl - Flora Steele -
♦Cykl - Herbaciarnia pod jaśminem -
♦Cykl - Kryminalne zagadki panny Beatric -
♦Cykl - Policjanci -
♦Cykl - Rzym. Historia Wiecznego Miasta -
01. Allingham Merryn - Morderstwo w księgarni -
01. Messina Lynn - Morderstwo w Lakeview Hall -
01. Trzcinowisko (K. Wójcik) -
02. Rak Aleksandra - Jaśminowe babeczki -
04. Link Charlotte - Samotna noc -
09. Mróz Remigiusz - Berdo -
10. Wandzel Tomasz - W obronie własnej -
11. Wandzel Tomasz - Krwawe party -
Abe Shana -
Abe Shana - Dziewczyna z Titanica -
Addis Ferdinand -
Allingham Merryn -
Bianek Klaudia - Zatańcz ze mną -
Bourne Sam -
Bourne Sam - Rachunek zemsty -
Braun Grzegorz -
Budzyńska Natalia -
Cambridge Colleen -
Hacz Joanna -
Hacz Joanna - Sekrety zamkowych podziemi -
Heald Ruth -
Heald Ruth - Idealny dzień -
Highsmith Patricia -
Highsmith Patricia - Słodka choroba -
Highsmith Patricia - Znajomi z pociągu -
Janiszewska Izabela - Noc kłamstw -
Januszkiewicz Izabela -
Januszkiewicz Izabela - Oczekiwanie -
Komora (J. Grisham) -
Kondo Marie -
Kondo Marie - Magia sprzątania -
Messina Lynn -
Pałkiewicz Jacek -
Pałkiewicz Jacek - Pasja życia -
Pałkiewicz Jacek - Syberia -
Pałkiewicz Jacek - Sztuka podróżowania -
Pawłowski Łukasz -
Schneider Fiona -
Schneider Fiona - Romans w Paryżu -
Szczypczyńska Anna - Glass Hills -
Tereszczuk Magda -
Tereszczuk Magda - Błahostka
czyta Jarosław Gibas
długość: 6 godzin 42 minuty
kategoria: Poradniki, Rozwój osobisty
Nie daj się zainfekować!
Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłącznie o tym, by się jak najszybciej ulotnić? To nie przypadek ani wyjątek od reguły, to po prostu toksyczność. Toksyczni ludzie są wśród nas, a my niestety nie zawsze możemy uniknąć ich towarzystwa. Czasem musimy się z nimi spotykać, pracować, a nawet ― o zgrozo! ― przychodzi nam z nimi żyć.
Na szczęście nie jesteś bezradny. Trzymasz w ręku podręcznik antytoksycznej samoobrony. Dzięki niemu zdobędziesz wiedzę o tym, czym są toksyczne zachowania, jak je rozpoznać oraz jak się przed nimi bronić i zabezpieczyć. Dowiesz się, jak postępować i na co zwracać uwagę w kontakcie z osobą, której zachowanie odbierasz jako toksyczne, jak również wówczas, kiedy ― już po takiej interakcji ― chcesz się pozbyć negatywnej energii.
Książka ma nie tylko wyposażać w wiedzę i umiejętności rozpoznawania oraz radzenia sobie w toksycznych interakcjach. Chciałbym, by stała się również powodem do refleksji: czy czasem i my sami w stosunku do innych (świadomie lub nie) zachowujemy się toksycznie? Jeśli zaś taka refleksja po lekturze się pojawi, to świetna wiadomość! Bo to przecież znakomita okazja, by dokonać na tym polu zmiany!