Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
georg6
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

georg

widziany: 12.12.2019 16:46

  • pliki muzyczne
    680
  • pliki wideo
    109
  • obrazy
    3453
  • dokumenty
    1049

5931 plików
274,48 GB

Ukryj opis Rozwiń
  • 23,0 MB
  • 17 lut 12 12:42
29 filmików w formacie avi.

Spis filmików:
1. ćw. izometryczne mięśni brzucha
2. koci grzbiet (rozciąganie grzbietu)
3. rowerek
4. rozciąganie grzbietu
5. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha (ćw. czworacze)
6. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
7. wzmacnianie odwodzicieli i pośladkowych (ćw czworacze)
8. wzmacnianie odwodzicieli i mięśni pośladkowych
9. wzmacnianie mięsni skośnych i mięśni odwodzicieli na boku
10. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha na boku
11. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha
12. wzmacnianie mięśni prostych brzucha
13. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych lędźwiowych
14. wzmacnianie mięśni pośladkowych i grzbietu
15. wzmacnianie mięśni brzucha z rozciąganiem grzbietu
16. wzmacnianie mięśni brzucha na boku
17. wzmacnianie mięśni brzucha i obręczy biodrowej
18. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych i wzmacnianie mięśni prostych brzucha
19. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych biodrowo-lędźwiowych
20. rozciąganie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
21. rozciąganie mięśni lędźwiowo-biodrowych
22. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych ze wzmocnieniem obrec
23. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
24. rozciąganie mięśni i więzadeł przykręgosłupowych
25. rozciąganie mięśni grzbietu
26. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i przykręgosłupowych na boku
27. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
28. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i wzmacnianie brzucha
29. rozciąganie kręgosłupa i automobilizacja stawów krzyżowo-biodrowych

z chomika Annette

  • 407,3 MB
  • 10 sie 11 15:18
Uniwersalny program do obsługi multimediów i rozrywki domowej, zawierający 25 aplikacji w jednym pakiecie multimedialnym. Nieograniczone możliwości obsługi kodowania plików MP3 pozwolą Ci rozkoszować się Twoimi ulubionymi utworami. Dzięki temu pakietowi urządzenia mobilne można przekształcić w przenośne centrum multimedialne. Korzystaj z bezpłatnych połączeń telefonicznych przez Internet. Nagrywaj dowolną zawartość na dyskach CD i DVD o różnych formatach (w tym Blu-ray i HD DVD). Jak zawsze firma Nero dostarcza bezpłatne comiesięczne aktualizacje, które umożliwiają dostęp do najnowszej technologii cyfrowej!

z chomika MegaSoft

  • 1,0 MB
  • 28 mar 10 0:10
instrukcja sirf demo
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    1
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

4 plików
433,52 MB




kune-gunda napisano 6.11.2013 12:42

zgłoś do usunięcia
obrazek

diabliczka.86 napisano 2.06.2016 20:03

zgłoś do usunięcia
tekst alternatywny

diabliczka.86 napisano 2.06.2016 20:03

zgłoś do usunięcia
tekst alternatywny
FILMY--2017chomikuj

FILMY--2017chomikuj napisano 11.09.2017 22:27

zgłoś do usunięcia
jaseji2038

jaseji2038 napisano 29.04.2022 14:32

zgłoś do usunięcia
Super chomik
jayami8282

jayami8282 napisano 13.11.2022 12:17

zgłoś do usunięcia
Super chomik
wijedos859

wijedos859 napisano 31.05.2023 20:29

zgłoś do usunięcia
Zapraszam
LeonxD4482

LeonxD4482 napisano 7.02.2025 02:23

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności