Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
gabrujelka

gabrujelka

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Iwona

widziany: 8.11.2020 13:52

  • pliki muzyczne
    177
  • pliki wideo
    9885
  • obrazy
    1894
  • dokumenty
    3981

17705 plików
3776,94 GB

dieta

  • 33 KB
  • 13 mar 19 14:01

WW- nowe przepisy 2.doc

włoska zupa warzywna 0P, Zupa z dyni piżmowej i czerwonej papryki z twarożkiem 1P, Musli z owocami 4P, Chicken Chasseur 2,5P, Creamy Mushrooms on Toast 4P, Spaghetti Bolognese 7P, Pitta Pizza 4,5P, Sałatka owocowa 2P

z chomika Corneya

  • 26 KB
  • 13 mar 19 14:01

WW- nowe przepisy.doc

Zupa pomidorowa 6P, Owocowy twarożek 4,5P, Tost z szynką 4P, Stek z duszonymi warzywami 7,5P, Kuskus z warzywami na ostro 4P

z chomika Corneya

  • 32 KB
  • 13 mar 19 14:01

wwrechnerV2(1).exe

Kalkulator do przeliczania kalorii na punkty.

z chomika Corneya

  • 50 KB
  • 13 mar 19 14:01

punkty 2.doc

z chomika Corneya

  • 245 KB
  • 13 mar 19 14:01

Punkty.xls

z chomika Corneya

  • 26 KB
  • 13 mar 19 14:01

punkty.doc

z chomika Corneya

  • 68 KB
  • 13 mar 19 14:01

PRZEPISY.doc

z chomika Corneya

  • 19 KB
  • 13 mar 19 14:01

Dok4.doc

z chomika Corneya

  • 42 KB
  • 13 mar 19 14:01

Dieta Strażników Wagi.doc

z chomika Corneya

  • 117 KB
  • 13 mar 19 14:01

Dieta 1500 kcal, która pomoże odzwyczaić się od sł odyczy.doc

z chomika bezpowrotnie

  • 73 KB
  • 13 mar 19 14:01

ABC Diety.doc

z chomika Venuss20

  • 0,6 MB
  • 13 mar 19 14:01

Tabele kalorii III .doc

z chomika Partycja79

  • 1,0 MB
  • 13 mar 19 14:01

Tabele Kalorii II .doc

z chomika Partycja79

  • 0,5 MB
  • 13 mar 19 14:01

Tabele Kalori I .doc

z chomika Partycja79

  • 93 KB
  • 13 mar 19 14:01

Przepisy Dietetyczne.doc

z chomika Partycja79

  • 263 KB
  • 13 mar 19 14:01

Dietetyczne Desery.doc

z chomika Partycja79

  • 278 KB
  • 13 mar 19 14:01

Diety i Przepisy.doc

z chomika Partycja79

  • 435 KB
  • 13 mar 19 14:01

PRZEPISY NA I i II FAZĘ diety plaż połdniowych.doc

z chomika rybka8315

  • 3,5 MB
  • 13 mar 19 14:01

Pierre Dukan - 350 przepisow.rar

To działa! Od kilku miesięcy możecie sami przekonać się o skuteczności rewelacyjnej diety dr. Dukana.

Teraz przyszedł czas na przepisy, które urozmaicą dietę, sprawiając, że odchudzanie stanie się jeszcze łatwiejsze i... smaczniejsze. Dzięki tej książce przygotujecie pyszne, lekkie i proste dania: kurczaka w ziołach, wołowinę po burgundzku, sałatkę z krewetek i bakłażany po prowansalsku, a także desery - krem waniliowy, mus czekoladowy czy mufinki.
350 nowych przepisów to efekt pracy samego autora oraz sprawdzone pomysły czytelników, zwłaszcza zafascynowanego metodą dr. Dukana szefa kuchni jednej z paryskich restauracji.

Zrzuć zbędne kilogramy - bez efektu jo-jo!

z chomika exmotomxe

  • 2,9 MB
  • 13 mar 19 14:01

Dukan w pigułce.rtf

zachomikowany

  • 6,4 MB
  • 13 mar 19 14:01

Pierre Dukan - Nie potrafie schudnac.rar

brak screena
Pierre Dukan - Nie potrafię schudnąć [PL] [.pdf]

Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca!

*w dwóch plikach pdf:53+ 54 strony
*jakość nie jest powalająca ale czytać się da ;]

Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre’a Dukana, francuskiego lekarza,
specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością.

Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową,
która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy,
ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia.

Kuracja składa się z czterech etapów:

> błyskawiczna utrata kilogramów
› łagodne dojście do upragnionej wagi
› utrwalenie uzyskanej wagi
› ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.

W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania.

Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń,
żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!

==================================

PDF wstawiony obrócony o 90 stopni
w opcji 1.WIDOK należy wybrać obróć widok
lub opcja 2 przekręcić monitor
lub opcja 3 czytać na leżąco ;-)))

zachomikowany

  • 6,4 MB
  • 13 mar 19 14:01

Pierre Dukan - Nie potrafię schudnąć.zip

Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre′a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także...

zachomikowany

  • 76 KB
  • 13 mar 19 14:01

dukan_przepisy_forum_wersja1.docx

Przepisy gotowe do druku zaczerpnięte z forum wizaż.pl

z chomika jagoda.gdynia

  • 8,3 MB
  • 13 mar 19 14:01

Schudnij_skutecznie. Hasło mono.rar

obrazek

zachomikowany

  • 222 KB
  • 13 mar 19 14:01

Dieta 2.rar


Sam ułóż sobie dietę: Rozbudowany program do układania diet -całkowicie po polsku.

z chomika Edziunia29

  • 28 KB
  • 13 mar 19 14:01

Niskokaloryczne śniadania.doc

z chomika bezpowrotnie

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    20
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

26 plików
31,7 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
edenhazard17

edenhazard17 napisano 1.04.2020 15:33

zgłoś do usunięcia
★★★★★★★★★ ZAPRASZAM DO SIEBIE★★★★★★★★★ MASA GIER PC, ANDROID, KONSOLE, FILMY 2019/20, XXX, PROGRAMY I INNE : ZAPRASZAM NA DRUGIEGO CHOMIKA KLIKNIJ>
Deebra

Deebra napisano 22.11.2020 22:44

zgłoś do usunięcia
1 Kor 15, 20–26. 28
Jezu ufam Tobie!
Królestwo Boże

Czytanie z Pierwszego Listu świętego Pawła Apostoła do Koryntian

Bracia:
Chrystus zmartwychwstał jako pierwszy spośród tych, co pomarli. Ponieważ bowiem przez człowieka przyszła śmierć, przez człowieka też dokona się zmartwychwstanie. I jak w Adamie wszyscy umierają, tak też w Chrystusie wszyscy będą ożywieni, lecz każdy według własnej kolejności. Chrystus jako pierwszy, potem ci, co należą do Chrystusa, w czasie Jego przyjścia. Wreszcie nastąpi koniec, gdy przekaże królowanie
Bogu i Ojcu i gdy pokona wszelką Zwierzchność, Władzę i Moc.
Trzeba bowiem, ażeby królował, aż położy wszystkich nieprzyjaciół pod swoje stopy. Jako ostatni wróg zostanie pokonana śmierć. A gdy już wszystko zostanie Mu poddane, wtedy i sam Syn zostanie poddany Temu, który Synowi poddał wszystko,
aby Bóg był wszystkim we wszystkich.

Oto Słowo Boże.
runner07

runner07 napisano 6.02.2021 01:54

zgłoś do usunięcia
obrazek
Deebra

Deebra napisano 11.06.2021 16:26

zgłoś do usunięcia
nexonem395

nexonem395 napisano 3.04.2022 17:02

zgłoś do usunięcia
Super chomik
yaselo1888

yaselo1888 napisano 27.12.2022 06:04

zgłoś do usunięcia
Super chomik
Najlepszyy2382

Najlepszyy2382 napisano 23.12.2024 12:02

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności