ewelina819

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

zuzia

widziany: 1.04.2024 00:20

442 plików
25,24 GB

Ostatnio pobierane pliki

365 zadań i ćwiczeń z rozwiązaniami. Język angielski.pdf

Muzzy in Gondoland(Book).rar

The very english you need. Angielski, jakiego potrzebu....pdf

Angielski na mp3_Business English_Poziom średnio zaawa....rar

Angielski na mp3_Idiomy_Poziom średnio i zaawansowany.rar

Angielski na mp3_KONWERSACJE_poziom średnio zaawansowany.rar

Working Abroad 6.mp3

Skarbiec aforyzmów. Sztuka życia.pdf

Skarbiec przysłów. Przysłowia Europy.pdf

Conversation Inspirations - Over 2,000 conversation to....pdf

Odchudzanie

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

14,5 MB
6 paź 11 21:11

Pełnia życia FITONICS maja błaszczyszyn cz 6.pdf

do strony 171

zachomikowany

12,5 MB
6 paź 11 21:11

Pełnia życia FITONICS maja błaszczyszyn cz 5.pdf

do strony 119

zachomikowany

24 KB
6 paź 11 21:11

Pełnia życia FITONICS maja błaszczyszyn cz 4.pdf

do strony 85

zachomikowany

7,5 MB
6 paź 11 21:11

Pełnia życia FITONICS maja błaszczyszyn cz 3.pdf

do strony 77

zachomikowany

11,7 MB
6 paź 11 21:10

Pełnia życia FITONICS maja błaszczyszyn cz 2.pdf

do strony 57

zachomikowany

8,5 MB
6 paź 11 21:10

Pełnia życia FITONICS maja błaszczyszyn cz1.pdf

do strony 27

zachomikowany

0,6 MB
4 paź 11 21:01

Odchudzanie_-_fakty_i_mity.pdf

* Co powinieneś wiedzieć o dietach, zanim jakąś zaczniesz stosować i zainwestujesz swój czas, pieniądze i energie w nią?
* 22 najpopularniejsze diety wraz z ich krótką charakterystyką oraz wyjaśnieniem ich wad i zalet. Można śmiało powiedzieć, że jest to przewodnik po najbardziej znanych dietach, który pozwoli Ci poznać te najlepsze i właściwe dla Twojego organizmu.
* Jakie są największe mity i przekłamania na temat odchudzania, które – ciągle powtarzane – powodują, ze nie możesz stracić zbędnych kilogramów?
* Jak uniknąć efektu jo-jo i co zrobić, aby utrzymać dobrą sylwetkę po diecie, jednocześnie nie głodząc się nadal?
* Jakie są najskuteczniejsze sposoby zrzucania zbędnych kilogramów?
* Czy dietę trzeba połączyć z ćwiczeniami i co zrobić, jeśli nie lubi się lub nie ma warunków do uprawiania sportu?
* Dlaczego tak wiele osób, mimo dobrych chęci, zapału i poświęcenia, nie ma żadnych rezultatów z diet i odchudzania?
* Dowiedz się, w jaki sposób przestarzałe stereotypy i błędne interpretacje na temat skutecznych sposób odchudzania powodują, że każda dieta, za którą się bierzesz, nie przynosi Ci rezultatu.

zachomikowany

1 komentarz

50,5 MB
4 paź 11 20:59

Smacznie i zdrowo - Oryginalne przepisy kulinarne w Metodzie Montignac.pdf

z chomika downlouder

4,1 MB
2 gru 10 22:46

Fitness-lakomstwo&umiarkowanie_w_jedzeniu.mp3

zachomikowany

5,6 MB
15 lis 10 0:21

Niezbednik odchudzania 2.1.exe

Niezbędnik odchudzania to program przeznaczony dla osób dbających o wagę oraz dla wszystkich, którzy chcą zastosować dietę i zrzucić zbędne kilogramy. Aplikacja posiada wbudowany kalkulator BMI (Body Mass Index), kalkulator spalania, kalkulator kalorii, statystyki, itd.

Pozostałe moduły:

Idealna waga - na podstawie wprowadzonych danych (waga, płeć oraz wzrost) podaje optymalną masę ciała według kilku powszechnie używanych wzorów. Wyświetlane są również dane na temat minimalnej i maksymalnej masy ciała.
Zapotrzebowanie energetyczne - na podstawie danych o wieku, wadze i wzroście określa dzienne zapotrzebowanie na kalorie.
Wskaźnik WHR - oznacza proporcje obwodu w talii do obwodu w biodrach.
Dostępne są również statystyki, które skazują ilość kalorii spalonych w stosunku do kalorii zjedzonych. W ten sposób można kontrolować wagę ciała. Aplikacja działa w trybie pełnoekranowym, z menu głównego dostępne są poszczególne moduły.

Platforma: Windows 98/Me/NT/2000/XP
Rozmiar: 5,60 MB

z chomika Jagoda17

Odtwórz folder
Pobierz folder
Zachomikuj folder

11 plików
118,13 MB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

Arch.Michael napisano 10.03.2011 13:16

Uwaga ! ! ! Uwaga ! ! ! Pan Jezus zaprasza Ciebie bardzo gorąco na odprawianie 40 dniowego nabożeństwa czuwania na czas WIELKIEGO POSTU Sciągnij i czuwaj razem z Panem złącz się z nim w Jego cierpieniach.

Arch.Michael napisano 10.03.2011 13:25

Uwaga ! ! ! Uwaga ! ! ! Od Dzisiaj rozpoczyna się Wielka Nowenna Do Świętego Józefa. Możesz wyprosić dla siebie i innych łaski i błogosławieństwo Boże.Zapraszam was i bardzo gorąco zachęcam do pobrania tej pięknej nowenny.Święty Józef czeka...

slawekx12 napisano 12.04.2011 11:32

justynam2001 napisano 8.10.2011 18:06

Qarina napisano 3.02.2012 23:07

Mądry chomiś jesteś. Pozdrawiam.

t0biiasz napisano 31.08.2012 19:06

Tydzień/10.000|Miesiąc/30.000|Codziennie wysyłam ponad 2000 reklam!

MICROSOFT_2013 napisano 30.11.2012 13:59

darmowe_fragmenty napisano 22.11.2013 10:44

"Posiadanie marzenia to pierwszy krok na drodze ku jego realizacji. Kiedy już uporasz się z przeszłością, zaakceptujesz siebie samego oraz zobowiążesz do samospełnienia, następnym krokiem będzie puszczenie wodzy fantazji. Zaplanuj podróż ku marzeniom. Wyobraź sobie ich realne spełnienie. Kiedy już ośmieliłeś się zamarzyć o czymś, podążanie w kierunku spełnienia tej rzeczy stanie się koniecznością . W przeciwnym razie marzenie zacznie zżerać cię od środka. Nic nie zabija nas tak, jak świadomość tego, że posiadało się marzenie, które nigdy nie doczekało się spełnienia. Uznaj zatem, że podążanie ścieżką marzeń jest koniecznością."

Les Brown

yaselo1888 napisano 6.02.2023 10:06

Super chomik