Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
ejjja

ejjja

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

widziany: 31.07.2024 12:44

  • pliki muzyczne
    92
  • pliki wideo
    5259
  • obrazy
    334
  • dokumenty
    1704

9916 plików
2654,45 GB

FolderyFoldery
ejjja
ALBUMY I PŁYTY MUZYCZNE 2011
ANTIWIRUSY 2022
AUTO DATA
AUTO DATA 2
autodata 3
DO PRZERABIANIA FILMÓW CONVEKTORY
Dokumenty
EGZAMINY ZAWODOWE KUCHARZ
 
ejjja hasło
ELEKTRONIKA
 
ELEKTRONIKA 2
ETYKA 8,1
FILM OBROŃ SIĘ
 
NAUKA SALTA
SAMOBRONA
TRENING
FILMY - MASAŻE
 
FILMY i POLSKIE 2021i 2022
FILMY NAPISY
FILMY PORWANIA Z BLSKIEGO WSCHODU
FILMY ŚLEDCZE I KRYMINALNE
FILMY SUPER HITY 2021 i 2022
FILMY WĘDKARSKIE
 
FILMY Z BISKIEGO WSCHODU
FOTO
Galeria
GRAFIKA KOMPUTEROWA I KURS
 
GRY BEZ INSTALACJI
hasło ejjja
HOTEL 52
INSTYNK
INTER KURSY
INTERNETOWE
JĘZYK ANGIELSKI
JĘZYK WŁOSKI
KALKULATORY I NAUKA MATEMATYKA
KATALOG CZĘŚCI RTV
KINO POLSKA
KOLĘDY - POLSKIE TELEDYSKI
KOLĘDY POLSKIE
 
KULTYRYSTYKA
KURSY I NAUKA JĘZYKÓW OBCYCH
lLINUX I RÓŻNE
MAŁOLATY SPRAGNIONE SEXU
MEDYCYNA I KSIĄŻKI MEDYCZNE
MERLIN SEZON 1 w rmvb
MERLIN SEZON 2 w rmvb
MERLIN SEZON 3 w rmvb
NAJLEPSZE GRY
NAJLEPSZE DOMOWE PORADY
Najlepsze filmy 2019
NAJLEPSZE I NAJNOWSZE PROGRAMY
NAJLEPSZY I NAJWIĘKSZY SEX W CHOMIKU
 
Alcohol 120% 5.0 PL + serial
Najlepszy Sport
Najnowsze filmy 2020
NAPRAWA MONITORÓW
NAPRAWA SPRZĘTU DOMOWEGO
NAUKA EDUKACYJNA MATEMATYKA I INNE
NAUKA PŁYWANIA
NAUKOWE
ODCHUDZANIE
OJCIEC MATEUSZ
 
PEŁNY KURS FRYZJERSKI
PITBUL
PŁYTY - POLSKIE KOLĘDY
PŁYTY MUZYCZNE
POLSKIE AKTORKI NAGO
PROGRAMY
PROGRAMY PORTABLE
PROSTO W SERCE
PRYWATNE
PSYCHIATRIA
RANCZO
RÓŻNE
ROŻNE PORADY PRAWNE
RÓŻNE TEMATY
SĄDOWNICTWO
SEKS
 
SERWIS I NAPRAWA monitorów
SKUTECZNE ODCHUDZANIE
SPRYCIARZE.PL
ŚWIAT WEDŁUG KIEPSKICH [wszystkie odcinki]
SYNOWIE
 
SERIA 1
SERIA 2
SZKOLENIE I TRESURA PSÓW
SZKOLENIE WALK BOKSERSKICH I INNE
SZKOLENIE Z DZIEDZINY CHANDLU
TELEDYSKI
WINDOWS 8
WIRUTALE KOREPETYCJE I PŁYTY
WIZJE ŚWIĘTE
WYCHOWANIE PSA FILM
WYSZUKIWARKI
zachomikowane
Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
elektrolux EWF 1005 serwisówka.pdf
Trening z mistrzem -Najszerszy grzbietu.mp4
hidden spy cam girl masturbate standing to orgasm spas....mpg
hidden spy cam girl masturbate standing to orgasm spasm tra.mpg play
kobieta zadawala sie palcami.
SSD 3-2010.pdf
SSD2 2010.pdf
SSD1 2010.pdf
SSD 4 2010.pdf
mdream.avi
2008-10-23 Krjemelik and Lubava(1).avi
Wyborna Czeszka.avi
Wyborna Czeszka.avi play
TU znajdziesz WIĘCEJ !

Najlepszy Sport

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 254,0 MB
  • 13 sty 19 18:34

Kulturystyka - Animal Arms.avi

Najlepszy Sport - Kulturystyka - Animal Arms.avi play
ARMS
Arms - Which Side Are You On? - trening ramion to jest właśnie ten dzień treningowy, który kocha każdy. Łapiesz sztangę w ręce i pompujesz biceps.

Pierwsza seria, potem druga, trzecia... Bicepsy pompują się, żyły wypełnia buzująca krew, skóra staje się tak napięta, jak gdyby miała zaraz pęknąć. Uwielbiasz ten ból, zresztą, kto go nie kocha? Zobacz jak wygląda trening ramion w wykonaniu najlepszych kulturystów, Mistrzów Europy - Arka Szyderskiego i Radka Słodkiewicza.
Co więcej, znajdziesz tutaj wiele istotnych informacji. Przekonasz się, jak powinien wyglądać dobry trening ramion, jak odżywiać się, oraz jaką suplementację preferują Arek i Radek.
CHEST
Which Slide Are You On?

Sztanga. Ciężary. Ławeczka. To wszystko co potrzeba, żeby zrobić dobry trening klatki. Myślisz, że najlepsi zawodnicy trenują na chromowanym sprzęcie, a po wszystkim wskakują do jacuzzi? Jeśli tak, to przekonaj się, jak wygląda trening najlepszych kulturystów, Mistrzów Europy - Arkadiusza Szyderskiego i Radosława Słodkiewicza.

Chest - Animal Training Series - znajdziesz tutaj również mnóstwo informacji. Przekonasz się, jak powinien wyglądać dobry trening, jak się odżywiać oraz jaką suplementację preferują Arek i Radek. Be Animal!
BACK

Animal Training Series - Back - Separating the true blue from the pretenders, that is the purpose of back day. Those that do the work in the gym, will be rewarded come contest time. Rows, chins and deads-that is the name of the game. Brutal, old shcool. There ain't no way around it.
LEGS
Which Slide Are You On?
Legs!

Każdy, kto od dłuższego czasu trenuje na siłowni, jest zgodny co do jednego - nie ma cięższego, intensywniejszego, bardziej wymagającego - i co gorsza - bardziej bolesnego treningu niż rozwijanie masy mięśniowej nóg. Każda seria przysiadów to katorga, każde powtórzenie w prostowaniu nóg na maszynie to palący wysiłek. Ale zaciskasz zęby i trenujesz.

Nie dlatego, że lubisz zadawać sobie ból. Trenujesz dlatego, że to kochasz. Zobacz, jak wygląda naprawdę ciężki trening nóg w wykonaniu najlepszych kulturystów, Mistrzów Europy - Arka Szyderskiego i Radka Słodkiewicza.

Co więcej, znajdziesz tutaj wiele istotnych informacji. Przekonasz się, jak powinien wyglądać dobry trening nóg, jak odżywiać się, oraz jaką suplementację preferują Arek i Radek.
Film w języku polskim. Czas trwania 35 minut.

zachomikowany

  • 116,1 MB
  • 13 sty 19 18:34

Muscle & Fitness Training System - ABS.rmvb

z chomika ogon3000

  • 125,7 MB
  • 13 sty 19 18:33

Muscle & Fitness Training System - ARMS.rmvb

z chomika ogon3000

  • 163,6 MB
  • 13 sty 19 18:33

Muscle & Fitness Training System - Back & Legs.rmvb

z chomika ogon3000

  • 141,9 MB
  • 13 sty 19 18:33

Muscle & Fitness Training System - Chest & Shoulde rs.rmvb

z chomika ogon3000

  • 173,6 MB
  • 13 sty 19 18:33

Muscle & Fitness Training System - Home Training.rmvb

z chomika ogon3000

  • 696,0 MB
  • 13 sty 19 18:33

Jay Cutler-New,Improved and beyond CD3.avi

z chomika senman_xxx

  • 695,8 MB
  • 13 sty 19 18:33

Jay Cutler-New,Improved and beyond CD1.avi

z chomika senman_xxx

  • 693,2 MB
  • 13 sty 19 18:33

Bodybuilding - Dorian Yates - Blood And Guts.avi

z chomika kamworks

  • 343,3 MB
  • 13 sty 19 18:33

Bodybuilding - Jay Cutler - A Cut Above.rmvb

z chomika kamworks

  • 382,2 MB
  • 13 sty 19 18:33

Bodybuilding - Battle for Olympia 2005 - Branch Wa rren.avi

zachomikowany

  • 700,4 MB
  • 13 sty 19 18:33

Kulturystyka -Trening Radka Słodkiewicza.avi

zachomikowany

  • 0,99 GB
  • 13 sty 19 18:32

Bodybuilding - Ronnie Coleman - On the Road {DVD R ip 2005}.avi

z chomika zimny87

  • 1,62 GB
  • 13 sty 19 18:32

Ronnie Coleman.Relentless.2007.Disc1.avi

z chomika zimny87

  • 1,70 GB
  • 13 sty 19 18:32

Ronnie Coleman.Relentless.2007.Disc2.avi

z chomika zimny87

  • 273,2 MB
  • 13 sty 19 18:32

Bodybuilding - Ronnie Coleman - The Unbelievable.rmvb

z chomika dark.side

  • 695,8 MB
  • 13 sty 19 18:32

Jay Cutler.-.New Improved and beyond.-.CD-1.(Xvid- .DVDRip)-[RtB].avi

z chomika ksiazki-online-ebook

  • 423,2 MB
  • 13 sty 19 18:32

Bodybuilding - Branch Warren DVD - brazo.avi

zachomikowany

  • 2,0 MB
  • 13 sty 19 18:32

Rozpiętki.mpg

zachomikowany

  • 505,6 MB
  • 13 sty 19 18:32

Shut The Fuck Up And Train-Trening Radka Slodkiewi cza.rmvb

z chomika veidt

  • 1,3 MB
  • 13 sty 19 18:32

Skłony na skośnej ławce.mpg

zachomikowany

  • 1,3 MB
  • 13 sty 19 18:32

Ściąganie drążka do klatki do karku.mpg

zachomikowany

  • 1,1 MB
  • 13 sty 19 18:32

Uginanie podudzi na maszynie.mpg

zachomikowany

  • 1,2 MB
  • 13 sty 19 18:32

Unoszenie barków z hantlami sztangą (tzw. sztrugs y).mpg

zachomikowany

  • 1,5 MB
  • 13 sty 19 18:32

Uginanie ze sztangą na modlitewniku.mpg

zachomikowany

  • 1,4 MB
  • 13 sty 19 18:31

Uginanie ze sztangą prostą łamaną.mpg

zachomikowany

  • 1,0 MB
  • 13 sty 19 18:31

Unoszenie nóg w zwisie.mpg

zachomikowany

  • 2,4 MB
  • 13 sty 19 18:31

Wiosłowanie z hantlom w opadzie tułowia sztangą.mpg

zachomikowany

  • 1,4 MB
  • 13 sty 19 18:31

Wspięcia na palcach.mpg

zachomikowany

  • 1,6 MB
  • 13 sty 19 18:31

Wyciskanie francuskie z krzywką(1).mpg

zachomikowany

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    136
  • obrazy
    86
  • pliki wideo
    80
  • pliki muzyczne
    0

363 plików
20,47 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
wihek53709

wihek53709 napisano 23.01.2023 06:37

zgłoś do usunięcia
Super chomik
wihek53709

wihek53709 napisano 16.05.2023 18:26

zgłoś do usunięcia
Zapraszam
Billy.the.Kid

Billy.the.Kid napisano 11.06.2023 15:15

zgłoś do usunięcia
Filmy_Gry_Seriale_

Filmy_Gry_Seriale_ napisano 30.06.2023 08:39

zgłoś do usunięcia

Ananasek-25

Ananasek-25 napisano 7.07.2023 12:32

zgłoś do usunięcia
La.Dolce.Vita_film

La.Dolce.Vita_film napisano 28.04.2024 09:53

zgłoś do usunięcia
Świetny zbiór. NBA Playoffs 2024 - zapraszam do mnie
agent1167

agent1167 napisano 28.04.2024 10:04

zgłoś do usunięcia
DZIACHO1966

DZIACHO1966 napisano 3.05.2024 16:24

zgłoś do usunięcia
ZAPRASZAM PO NOWOŚCI
gullag

gullag napisano 31.07.2024 12:56

zgłoś do usunięcia
Najlepszyy3496

Najlepszyy3496 napisano 23.12.2024 12:41

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności