Kickbox FastFix.mp4
Download: Kickbox FastFix.mp4
Pobierz plik
Oglądaj onlineWideo Instrukcja - Pokazuje wszystkie ruchy dokładnie.
Workout 1 - koncentruje się na górniej części ciała.
Workout 2- Wyrzeźbi i wymodeluje dolne części ciała.
Workout 3 - Koncentruje się na mięśniach brzucha.
Workout 1 - koncentruje się na górniej części ciała.
Workout 2- Wyrzeźbi i wymodeluje dolne części ciała.
Workout 3 - Koncentruje się na mięśniach brzucha.
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
!SHAPE Total Fitness 7 płyt! -
30 Day Shred -
6 Week 6 Pack -
7 treningów po 15 minut -
BEGINNER SHRED -
Body Revolution -
Bułgarskie Centrum -
Detocell Academy -
Folklore -
For Beginners -
Francuski -
Get Fit And Fab -
Good Charlotte -
Green Day -
Hard Body -
Karate Cardio -
Karate Cardio Military -
Kickbox Fastfix -
Killer -
Killer Abs -
Killer Arms & Back -
Killer Buns And Thighs -
Lady Gaga -
Loose -
Marilyn Manson -
Mel B. Totally Fit -
Metamorfoza w 21 dni z piłką -
Paramore -
Podręczniki -
Prawo -
Przepis na sukces -
Rewolucja -
Ripped In 30 -
Secret -
Skalpel I -
Skalpel Wyzwanie -
Sleeping With Ghosts -
Styropian -
Sukces -
System of a down -
Szkoła -
The Biggest Loser Workout -
The Biggest Winner -
Trening z Gwiazdami -
Trening z Gwiazdami(1) -
Turbo Spalanie -
Turbo Wyzwanie -
Without You, I'm Nothing -
Yoga Inferno -
Złodzieje zapalniczek
Łączny treningu ciała, który szybko naprawi budowę twojego ciała! Szybkie tempo ćwiczeń spali tłuszcz podczas tonacji całego ciała. Jillian Michaels Kickbox FastFix składa się z trzech 20-minutowych ćwiczeń kickboxing'u. Nigdy Kickboxwałeś wcześniej? Nie martw się! Jillian dołączyła wideo z instrukcjami, które pomoże Ci zapoznać się z ruchami, dzięki czemu można doskonalić swoją formę przed rozpoczęciem ćwiczeń.
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Młody Ziemianin Arthur Dent dowiaduje się z przerażeniem, że jego najbliższy przyjaciel Ford Prefect jest kosmitą, Ziemia zaś za chwilę zostanie unicestwiona, gdyż podobno leży na trasie planowanej kosmicznej autostrady. Stosowna informacja została nawet wywieszona w jakimś galaktycznym urzędzie na Alfa Centauri, ale... Ziemianie jej nie oprotestowali. Zniszczenie ojczystej planety to dla Arthura dopiero początek niewiarygodnych przygód w czasie i przestrzeni. Ford zabiera go statkiem kosmicznym w podróż po galaktyce. Jego przyjaciel zbiera materiały do nowej edycji przewodnika - komendium wszelkiej wiedzy i mądrości - Autostopem przez galaktykę. W czasie tej podróży Arthur spróbuje pojąć sens życia, a także rozwiązać jedną z największych zagadek kosmosu...
Miles Kenrick, objęty federalnym programem ochrony świadków, ukrywa się przed mafią. Nawiedzany przez koszmarne wspomnienia i poczucie winy, przechodzi kuracji psychiatryczną u doktor Allison Vance. Nieoczekiwanie Allison prosi go o pomoc w pewnej sprawie wymagającej dyskretnego śledztwa. Zanim Miles dowie się, o co chodzi, lekarka ginie w tajemniczej eksplozji. Miles zostaje wplatany w serii morderstw mających związek z badaniami nad rewelacyjnym nowym lekiem o nazwie "Frost", który umożliwia pokonywanie zaburzeń pourazowych. Podejrzany o zabójstwo, ścigany przez płatnego mordercę i agentów federalnych, decyduje się na ucieczkę. Towarzyszy mu młoda kobieta - podobnie jak on ofiara psychicznej traumy...
Pierwszy tom cyklu Dom Nocy.
Początkująca wampirzyca, Zoey Redbird, trafia do szkoły Domu Nocy. To tu będzie musiała przejść nieodzowną Przemianę, by zdobyć kwalifikacje dorosłego wampira.
Pomimo początkowych trudności, przyzwyczaja się do nadprzyrodzonych zdolności, jakimi obdarzyła ją Nyx, Bogini Wampirów, i coraz lepiej wchodzi w rolę nowej przywódczyni Cór Ciemności. I co najważniejsze – zaczyna czuć się w Domu Nocy, jak w swym własnym. Ma swego chłopaka, a nawet... dwóch. Ale oto zdarza się coś niewyobrażalnego. Pewnego dnia w zewnętrznym świecie ludzi ginie kilkoro nastolatków, a wszystkie ślady prowadzą do Domu Nocy. Zoey zaczyna zdawać sobie sprawę, że nadprzyrodzone siły, które wyróżniają ją spośród innych, mogą też obrócić się przeciwko jej najbliższym. Dziewczyna zwraca się o pomoc do swych nowych przyjaciół, a wtedy śmierć zakrada się również do Domu Nocy. Zoey musi pogodzić się ze zdradą, która łamie jej serce i podkopuje fundamenty jej nowo zbudowanego świata.
