Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
baq123

baq123

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna Lukasz

widziany: 26.03.2014 12:59

  • pliki muzyczne
    264
  • pliki wideo
    72
  • obrazy
    50
  • dokumenty
    9

489 plików
31,71 GB

Ukryj opis

Sport _trening

  • 546,7 MB
  • 1 sie 11 15:46

Ultimate Kravmaga.avi

zachomikowany

  • 435,2 MB
  • 1 sie 11 15:46

Kravmaga 1(1).avi

zachomikowany

  • 435,2 MB
  • 1 sie 11 15:46

Kravmaga 1.avi

zachomikowany

  • 1,2 MB
  • 21 maj 11 17:56

Louis Shomer - Policyjne ju-jitsu.pdf

Policyjne ju-jitsuWszystko to, czego o ju-jitsu byli uczeni policjanci w USA i żołnierze Piechoty Morskiej.

Poznaj wiecznie aktualne zasady samoobrony opartej na japońskiej sztuce walki bez walki" jaką jest ju-jitsu.
Jeśli chcesz się dowiedzieć jak w prosty sposób wykorzystać te zasady w praktyce, dzięki sztuce ju-jitsu i zdajesz sobie sprawę z tego jak bardzo te umiejętności zwiększą Twoje bezpieczeństwo, to ta książka jest dla Ciebie.

zachomikowany

  • 403 KB
  • 21 maj 11 17:56

10 PRZYKAZAN TRENINGU SILOWEGO(1).pdf

z chomika zibikraw

  • 1,5 MB
  • 21 maj 11 17:55

techniki boksu.pdf

z chomika ProALX

  • 2,0 MB
  • 21 maj 11 17:55

Trening - wszystkie partie mięśni - hantle i szta nga.rar

Paczka zawiera dwa foldery ćwiczenia hantlami oraz ze sztangą. KAŻDE ĆWICZENIE POPARTE ILUSTRACJĄ.
Ćwiczenia na:
-BARKI
-BICEPSY
-BRZUCH
-CZWOROBOCZNE GRZBIETU
-KLATKA PIERSIOWA
-ŁYSKI
-NAJSZERSZE GRZBIETU
-PROSTOWNIKI GRZBIETU
-PRZEDRAMIONA
-TRICEPSY
-UDA I POŚLADKI

zachomikowany

  • 52,8 MB
  • 21 maj 11 17:54

siłownia.rar

Bardzo obszerny zestaw obejmujący wszystkie partie mięśni, ćwiczenia poparte filmikami. Sam korzystam z większości tych ćwiczeń i mogę je polecić w 110%. W paczce zawarte są także cenne informacje do do diety.

Umieszczony jest także program: King-Size 1.1


obrazek Z programu możemy się dowiedzieć jakie są idelane proporcje naszego ciała (program dla płci brzydkiej). Po wpisaniu wzrostu i wagi uzyskamy automatycznie wymiary: karku, klatki, talii, ramienia, przedramienia, biodra, uda, łydki.

zachomikowany

  • 21,4 MB
  • 3 maj 11 16:35

Mike Tyson - Hits (ZAJEBISTE!!!).mpg

zachomikowany

  • 32,3 MB
  • 3 maj 11 16:35

K1 - Muay Thai Kickboxing Brutal.mpg

zachomikowany

  • 304,7 MB
  • 3 maj 11 16:35

Tomasz Adamek vs Vinny Maddalone (2010) PL.DVBRip. XviD.avi

Sport _trening - Tomasz Adamek vs Vinny Maddalone 2010 PL.DVBRip.XviD.avi play
obrazek

9 grudnia w hali Prudential Center w Newark najlepszy polski pięściarz wagi ciężkiej Tomasz Adamek (42-1, 27 KO) zmierzy się z Vinnym Maddalone (33-6, 24 KO). Będzie to ostatnie przetarcie "Górala" przed planowaną na wiosnę 2011 r. walką o mistrzostwo świata.

z chomika krzychu1001

  • 547,5 MB
  • 3 maj 11 16:33

Krzysztof Diablo Włodarczyk vs Francisco Palacios (2011.DVBRiP.XViD.PL-TRODAT).avi

Sport _trening - Krzysztof Diablo Włodarczyk vs Francisco Palacios 2011.DVBRiP.XViD.PL-TRODAT.avi play
obrazek.
RELACJA SPORTOWA
BOKS
Potyczka ma być emocjonująca ze względu na dokonania przeciwnika Polaka: Portorykańczyk stoczył 20 walk, z czego 13 zakończył przez nokaut – resztę wygrał na punkty. „Diablo” ma za sobą 44 wygrane walki, w tym 32 przed czasem, 2 porażki i 1 remis.
– Francisco Palacios jest dobrym bokserem. Oceniamy, że może on sprawić trudności Włodarczykowi, jednak „Diablo” jest zdecydowanym faworytem sobotniego pojedynku. Jeśli walka będzie trwać 12 rund i rozstrzygnie się na punkty – szanse Włodarczyka wzrosną, ponieważ Portorykańczyk jeszcze nigdy nie boksował na pełnym, mistrzowskim dystansie – ocenia Mateusz Juroszek, z zakładów Star-Typ Sport.
Portorykańczyk zapowiada, że w sobotę będzie nowym mistrzem świata, a Włodarczyk straci pas, który obronił po raz pierwszy, pokonując Jasona Robinsona. Włodarczyk nie zamierza jednak się poddawać.

zachomikowany

  • 73,6 MB
  • 21 mar 11 21:21

Trening tricepsów (tricep workout) plan treningowy (poradnik).mp4

z chomika kawassakiiii

  • 99,8 MB
  • 21 mar 11 21:13

Trening klatki piersiowej (chest workout) plan tre ningowy(poradnik).mp4

z chomika kawassakiiii

  • 90,3 MB
  • 21 mar 11 21:13

Trening bicepsów (bicep workout) plan treningowy(p oradnik).mp4

z chomika kawassakiiii

  • 18,3 MB
  • 21 mar 11 21:12

Klatka piersiowa w warunkach domowych.mp4

z chomika kawassakiiii

  • 128 KB
  • 21 mar 11 21:12

PODSTAWOWE CWICZENIA SILOWE.pdf

z chomika kawassakiiii

  • 101 KB
  • 21 mar 11 21:12

ZAKWASY.pdf

z chomika kawassakiiii

  • 403 KB
  • 21 mar 11 21:12

10 PRZYKAZAN TRENINGU SILOWEGO.pdf

z chomika kawassakiiii

  • 184 KB
  • 21 mar 11 21:11

SUPLEMENTY.pdf

z chomika kawassakiiii

  • 136 KB
  • 21 mar 11 21:10

DIETA.pdf

z chomika kawassakiiii

  • 0,7 MB
  • 9 mar 11 20:55

Ćwiczenia rozciągające(1).PDF

z chomika Venuss20

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    9
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    11
  • pliki muzyczne
    0

22 plików
2,6 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy

Miro0007 napisano 26.05.2013 12:34

zgłoś do usunięcia
zbigniewus7

zbigniewus7 napisano 25.06.2013 20:56

zgłoś do usunięcia
ZAPRASZAM DO CHOMIKA bajki2013
o0hc1ll

o0hc1ll napisano 5.12.2013 05:17

zgłoś do usunięcia
s88o06d

s88o06d napisano 18.12.2013 00:32

zgłoś do usunięcia
l3a101u5

l3a101u5 napisano 19.12.2013 23:31

zgłoś do usunięcia
y38318un1v

y38318un1v napisano 22.12.2013 19:25

zgłoś do usunięcia
siano1986

siano1986 napisano 20.09.2014 18:26

zgłoś do usunięcia
Premiera Na Chomiku Album "Kayna Samet - Thug Wife" Polecam !!!
obrazek
Francuskie Klipy Jakości HD
siano1986

siano1986 napisano 4.12.2014 15:24

zgłoś do usunięcia
Premiera Na Chomiku Album "Charly Bell - C Comme ça" Polecam !!!
obrazek
Francuskie Klipy Jakości HD
siano1986

siano1986 napisano 3.04.2016 17:03

zgłoś do usunięcia
Premiera Na Chomiku Album "The Shin Sekai - Indefini" Polecam
obrazek
Francuskie Klipy Jakości HD
LeonxD7157

LeonxD7157 napisano 16.01.2025 17:34

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności