aszud

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

małgosia

widziany: 16.06.2025 21:07

1453 plików
190,92 GB

Ukryj opis

Ostatnio pobierane pliki

01) Barry White - You Are the First, the Last, My Ever....mp3

03).mp3

06).mp3

Obrońca - The Guardian - (2001) S01E21. Lektor PL.WEB-....avi

Obrońca - The Guardian - 2001 S01E21. Lektor PL.WEB-DL.AC3.2.0.XViD-DeiX.avi

● SERIAL:DRAMAT, KRYMINAŁ ● SEZON 01 ● ODCINEK - 21 ...

Obrońca - The Guardian - (2001) S01E22. Lektor PL.WEB-....avi

Obrońca - The Guardian - 2001 S01E22. Lektor PL.WEB-DL.AC3.2.0.XViD-DeiX.avi

● SERIAL:DRAMAT, KRYMINAŁ ● SEZON 01 ● ODCINEK - 22 ...

13) Polscy wykonawcy - Bogusław Mec - W drodze do Fant....mp3

07) Polscy wykonawcy - Daab - Ogrodu serce.mp3

04) Polscy wykonawcy - Papa Dance - Kamikadze, wróć.mp3

Kabaret Moralnego Niepokoju - Wylęgarnia Smaku.mp3

kabaret moralnego niepokoju - hymn polski na euro 2012....mp3

e-booki

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

5,3 MB
1 wrz 11 15:51

Jak w 90 dni pokonałem raka.pdf

zachomikowany

0,8 MB
24 lip 11 16:20

Krzysztof Abramek - Witaminy, minerały i suplement y - Ebooki Złote Myśli.zip

Jak stosując odpowiednie preparaty poprawić swoje zdrowie i podnieść jakość życia?

Czy chcesz być podobny /-a/ do ogromnej rzeszy szarych, anonimowych konsumentów, kupujących witaminy, minerały i suplementy według reguł jakie narzucają im twórcy reklam, promocji i producenci zainteresowani wyłącznie zyskiem, czy też NAPRAWDĘ zależy ci dostarczaniu swojemu organizmowi tego co autentycznie najlepsze i co jest mu faktycznie potrzebne?
Książka "Witaminy, minerały i suplementy" nauczy cię rozpoznawać jaką wartość mają poszczególne suplementy, preparaty witaminowe i mineralne, będziesz umieć szukać właściwych dla siebie preparatów i według właściwych kryteriów.

zachomikowany

0,5 MB
24 lip 11 16:20

Lidia Aleksandra Szadkowska - Leczyć czy wyleczyć - Ebooki Złote Myśli.zip

W jaki sposób skutecznie wspomóc organizm w walce z chorobami uznanymi za nieuleczalne.

zachomikowany

0,7 MB
24 lip 11 16:20

S. Karpov, W. Chmielewska - Zdrowe odżywianie i je go sekrety - Ebooki Złote Myśli.zip

W jaki sposób odpowiedni dobór produktów żywieniowych i medycyna niekonwencjonalna może polepszyć Twoje zdrowie?

Jeśli należysz do grupy ludzi, którzy nie znoszą lekarzy i środków farmakologicznych, jeśli zależy Ci na zdrowiu i cenisz sobie niekonwencjonalną medycynę i alternatywne podejście do lecznictwa, to bez wątpienia ta książka jest dla Ciebie.

zachomikowany

0,5 MB
24 lip 11 16:20

Sergey Karpov i Wiera Chmielewska - Dieta surowa k tóra jest smaczna - Ebooki Złote Myśli.zip

Jak poprzez odpowiedni dobór surowych składników swojego pożywienia możesz odmienić siebie.

Poradnik „Dieta surowa, która jest... smaczna!” dostarcza potrzebnych informacji, które pomogą Ci lepiej się odżywiać i zdrowiej żyć.

zachomikowany

0,7 MB
24 lip 11 16:20

Tomasz Rezner - Dieta fizjologiczna Tomasza Rezner a - cz. I - Ebooki Złote Myśli.zip

Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera - cz.1

Jak zdrowo i przyjemnie uzyskać i utrzymać pożądaną sylwetkę ciała.

Tomasz Rezner obala mity na temat otyłości i pokazuje właściwą drogę ku zdrowszemu życiu i lepszemu samopoczuciu. Jeśli masz problem z nadwagą, lub jeżeli interesujesz się funkcjonowaniem ludzkiego organizmu, to ta książka jest dla ciebie.

część 1

zachomikowany

0,8 MB
24 lip 11 16:20

Tomasz Rezner - Dieta fizjologiczna Tomasza Rezner a - cz. II - Ebooki Złote Myśli.zip

Jak zdrowo i przyjemnie uzyskać i utrzymać pożądaną sylwetkę ciała.

W zamyśle autora do pełnego zrozumienia i właściwego jej wykorzystania potrzebna jest cała wiedza zawarta w obu częściach. Fragmentaryczne podejście do tematu nie gwarantuje powodzenia. Wynika to stąd, że i tak w całym tym opracowaniu umieszczone zostało niezbędne minimum wiedzy potrzebnej do stosowania w praktyce.

część 2

zachomikowany

0,6 MB
24 lip 11 16:20

Wojciech Łukaszewski - Wegetarianizm w praktyce - Ebooki Złote Myśli.zip

Dowiedz się czym jest wegetarianizm, jak możesz na nim skorzystać i dlaczego tyle osób decyduje się na wegetarianizm.

Poznaj mity i fakty związane z wegetarianizmem, i dowiedz się o co w tym tak naprawdę chodzi.

Autor w praktyczny sposób podkreśla, że wegetarianizm nie jest wymysłem "odlotowców" ani określonego lobby producentów żywności. Również łączenie wegetarianizmu ze snobistycznym stylem życia nie jest właściwe. Zdaniem autora, wegetariański styl życia stanowi naturalny element nieustannie doskonalącego się i nie krzywdzącego, wiecznego życia.

zachomikowany

436 KB
24 lip 11 16:20

Malwina Gartner - Już nie będę taki szybki - Ebook i Złote Myśli.zip

Przedwczesny wytrysk - istota problemu oraz sposoby jego likwidacji.

Dzięki temu ebookowi możesz zupełnie anonimowo rozwiązać problem przedwczesnego wytrysku. Wizyta u seksuologa w większości przypadków nie jest konieczna i wskazówki z ebooka w zupełności Ci wystarczą, byś był w stanie zapanować nad swoim wytryskiem i świadomie kontrolować długość stosunku.

zachomikowany

0,5 MB
24 lip 11 16:20

Karol Wójcik - Chłopiec czy dziewczynka - Ebooki Z łote Myśli.zip

Poznaj najnowsze, sprawdzone, naukowe sposoby planowania płci, które znają tylko nieliczni.

Książka krok po kroku opisuje jedyną, najbardziej pewną, wolną od opłat licencyjnych metodę dr Shettlesa, poszerzoną o doświadczenia autora polegające na wzbogaceniu jej o metodę tablic chińskich oraz elementy dietetyczne.
"Chłopiec czy dziewczynka" umożliwi Ci zdobycie kompletnej, najnowszej naukowej wiedzy w zakresie planowania płci.

zachomikowany

1,4 MB
24 lip 11 16:20

Anna Gabriela - Naturalne planowanie rodziny - Ebo oki Złote Myśli.zip

Seks bez barier. Miłość bez wątpliwości. Poznaj fakty i mity o tej naturalnej i sprawdzonej metodzie planowania rodziny.

Dla tych, którzy poszukują skutecznej metody planowania rodziny, a nie chcą lub nie mogą stosować antykoncepcji (sztucznej).

zachomikowany

0,7 MB
24 lip 11 16:20

S. Karpov, W. Chmielewska - Zdrowie w zasięgu myśl i - Ebooki Złote Myśli.zip

Wykorzystaj potęgę NLP i afirmacji w kształtowaniu zdrowego stylu życia.

zachomikowany

0,7 MB
24 lip 11 16:20

S. Karpov, W. Chmielewska - Irydologia w praktyce - Ebooki Złote Myśli.zip

Jak samodzielnie, poprzez badanie oczu, skutecznie i niezwykle tanio diagnozować swoje choroby?

"Irydologia to metoda całościowej oceny stanu zdrowia na podstawie badania tęczówki oka. Objawy irydologiczne widoczne podczas oglądania oka dzięki swojemu charakterowi i lokalizacji odkrywają skłonności chorobowe badanej osoby, a ponadto bardzo często pozwalają wskazać narządy, w których toczy się proces chorobowy."
Mając ten podręcznik możesz ruszyć w podróż do poznania sekretów własnego organizmu.

zachomikowany

402 KB
24 lip 11 16:20

Piotr Obmiński - Migrena stop! - Ebooki Złote Myśl i.zip

Jak skutecznie zwalczyć ból głowy i zapomnieć na zawsze czym jest migrena?

Wykorzystaj 102 skuteczne sposoby na ból głowy.

zachomikowany

0,7 MB
24 lip 11 16:20

Marek Kidziński - Jak w 90 dni pokonałem raka - Eb ooki Złote Myśli.zip

Poznaj fakty z życia młodego człowieka, któremu udało się pokonać nowotwór złośliwy!

Choroby nieuleczalne nie istnieją!

W tej książce poznasz metodę, dzięki której możesz pokonać raka. Nie myśl, że jest to jakiś cudowny sposób, który gwarantuje w 100% sukces w każdym przypadku. Wystarczy jednak, że dopuścisz do świadomości fakt, że ten sposób, pozwolił Markowi Kidzińskiemu, autorowi niniejszej publikacji pokonać raka w ciągu zaledwie 90 dni!
Po przeczytaniu tej publikacji zrozumiesz co jest przyczyną powstawania tej choroby a także jak jej zapobiec, a co najważniejsze, jak ją zwalczyć kiedy już Cię dopadnie.

zachomikowany

0,6 MB
24 lip 11 16:20

Lidia Aleksandra Szadkowska - Jak wyleczyć nieulec zalne choroby - Ebooki Złote Myśli.zip

Mój skuteczny sposób na reumatoidalne zapalenie stawów i prawie wszystkie, pozornie nieuleczalne choroby.

Wiele osób szuka coraz bardziej rozpaczliwie sposobów, dzięki którym będą mogli wyleczyć się z poważnych chorób, często uważanych za nieuleczalne. Niestety bardzo często są zmuszeni trwać w chorobie lecząc się bezskutecznie metodami ogólnie stosowanymi przez medycynę.
"Książka autorstwa Lidii Szadkowskiej może być znakomitym przewodnikiem, jak krok po kroku zmienić swoje życie i na nowo cieszyć się dobrym zdrowiem. Polecam ją nie tylko chorującym, ale również zdrowym, którym naprawdę zależy na jego zachowaniu przez długie lata."

zachomikowany

0,7 MB
24 lip 11 16:20

Jacek Roik - Choroby cywilizacyjne - Ebooki Złote Myśli.zip

Poznaj sekret jak żyć w zdrowiu i nie dopuścić do choroby. Dowiedz się jak zwalczyć choroby cywilizacyjne.

"Pracując jako lekarz pierwszego kontaktu zauważyłem, że ilość wypisywanych recept dla Pacjentów nie przekłada się na Ich poprawę stanu zdrowia! Widziałem również moje recepty w koszu na śmieci obok przychodni, gdzie wtedy pracowałem! Nie było najmniejszego sensu powielać ten styl leczenia i pisać tylko leki chemiczne. Postanowiłem wypisywać Moim Pacjentom recepty na zdrowy styl życia!"
- dr Jacek Roik

Zacznij żyć zdrowo... to Twoja wielka szansa!

zachomikowany

0,6 MB
24 lip 11 16:20

Danuta Popowicz - Akupresura w praktyce - Ebooki Z łote Myśli.zip

Jak skutecznie pozbyć się uciążliwych dolegliwości i wspomóc konwencjonalne leczenie wielu chorób?
Zestawy punktów na 70 schorzeń.

Akupresura odznacza się bardzo dużą skutecznością i dlatego powinien poznać ją każdy człowiek dbający o własne zdrowie, może bowiem znaleźć się w takiej sytuacji, w której będzie musiał z niej skorzystać. Korzystając z tego opracowania możesz pomóc sobie i swoim bliskim, wasze życie może być przyjemniejsze i łatwiejsze a co najważniejsze pozbawione wielu męczących dolegliwości.

zachomikowany

393 KB
24 lip 11 16:20

Tomasz Rychlik - Perfekcyjny wygląd - Kulturystyka i fitness - Ebooki Złote Myśli.zip

Jak osiągnąć wyraźne zmiany we własnej sylwetce i uzyskać wspaniały wygląd w naturalny sposób w ciągu zaledwie 6 tygodni?

Nieważne, czy jesteś otyły, chudy czy po prostu chcesz jeszcze bardziej upiększyć swoje ciało – w tym poradniku znajdziesz swoją drogę do osiągnięcia celu. Opisuje szczegółowo diety i treningi oraz wszelkie wskazówki dla każdego rodzaju budowy ciała.
Dowiedz się, co zrobić, aby Twoje marzenia o wspaniałej sylwetce stały się rzeczywistością.

zachomikowany

0,5 MB
24 lip 11 16:20

Marek Kopydłowski - Świadome śnienie - Ebooki Złot e Myśli.zip

Jak zdać sobie sprawę z tego, że właśnie śnisz i kontrolować świadomie swoje sny?

Oneironautyka (czyli sztuka świadomego śnienia) znana jest ludzkości od bardzo dawna. Występuje w wielu kulturach, między innymi w wierzeniach Aborygenów. Zjawisko to zostało dokładnie przebadane i opisane, nie ma żadnych wątpliwości, co do jego istnienia, o czym świadczą między innymi miliony oneironautów na całym świecie. Jest to wspaniała rozrywka, gdyż możesz robić wszystko, o czym tylko marzyłeś lub marzyłaś, ale było to dla Ciebie za drogie, nie miałeś lub nie miałaś czasu, energii, ale było to po prostu całkowicie niemoralne lub nawet nielegalne.
Uzyskanie świadomości we śnie pozwala kontrolować bieg wydarzeń. Może to służyć do przerwania powtarzających się koszmarów sennych lub zwykłej rozrywce - w takim kontrolowanym śnie można odwiedzić dalekie miejsce, spotkać kogoś czy sprawdzić się w sytuacji trudnej do uzyskania w rzeczywistości - śpiew przed dużą publicznością, skok ze spadochronem (lub nawet bez), nurkowanie, czy (dosyć popularne) przygody seksualne.

zachomikowany

456 KB
24 lip 11 16:20

Małgorzata Dąbrowska - Kobieta piękną jest - Ebook i Złote Myśli.zip

Jak duży wpływ na Twoją atrakcyjność i samopoczucie mogą mieć proste i tanie zabiegi kosmetyczne?
Czy znasz kobietę, która nie chce czarować swoją urodą? Czy patrząc co rano w lustro nie myślisz sobie, że warto byłoby to i owo poprawić?

Czytając tę książkę i korzystając choćby z kilku wybranych porad, poprawisz swój wygląd i samopoczucie, co niewątpliwie zaowocuje najwspanialszym i najcenniejszym kosmetykiem na świecie, którym jest uśmiech na Twojej twarzy. Dowiedz się, jak powinna wyglądać codzienna kosmetyka i pielęgnacja ciała każdej kobiety i jak bardzo wpływa to na pozytywne samopoczucie.

zachomikowany

1,2 MB
24 lip 11 16:20

Louis Shomer - Policyjne ju-jitsu - Ebooki Złote M yśli.zip

Wszystko to, czego o ju-jitsu byli uczeni policjanci w USA i żołnierze Piechoty Morskiej.

Poznaj wiecznie aktualne zasady samoobrony opartej na japońskiej sztuce walki bez walki" jaką jest ju-jitsu.
Jeśli chcesz się dowiedzieć jak w prosty sposób wykorzystać te zasady w praktyce, dzięki sztuce ju-jitsu i zdajesz sobie sprawę z tego jak bardzo te umiejętności zwiększą Twoje bezpieczeństwo, to ta książka jest dla Ciebie.

zachomikowany

506 KB
24 lip 11 16:20

Janusz Konrad Jędrzejczyk - Zwalcz stres - Ebooki Złote Myśli.zip

Poznaj skuteczne i sprawdzone techniki, dzięki którym pokonasz stres i będziesz cieszyć się pełnią życia.

zachomikowany

446 KB
24 lip 11 16:20

Janusz Konrad Jędrzejczyk - Uzdrawiający sen - Ebo oki Złote Myśli.zip

Jak nauczyć się śnić sny, które uzdrowią Twoje ciało, umysł, przywrócą Ci energię i dobre samopoczucie?

Uzdrawiające sny są wspaniałym, wyzwalającym przeżyciem, którego każdy powinien doświadczyć. Uwalniają od długotrwałych napięć fizycznych i psychicznych. Poprawiają samopoczucie psychiczne i fizyczne. Poprawiają stan zdrowia prowadząc do wyleczenia z wielu dolegliwości. Poprawiają funkcjonowanie umysłu, czyniąc go jasnym i spokojnym. Wzmacniają ciało i umysł. Poprawiają funkcjonowanie na jawie, zwłaszcza w sytuacjach stresowych.

zachomikowany

1,1 MB
24 lip 11 16:20

Ewelina Jakubiak - Fitness - Ebooki Złote Myśli.zip

Jak ćwiczyć, by osiągnąć wymarzoną sylwetkę, oraz być zdrową i pełną energii kobietą? Poznaj sprawdzone rady od doświadczonej instruktorki fitness I i II stopnia.

Od autorki:
„Na bazie mojej wiedzy i wieloletnich doświadczeń (jako trenera personalnego i zawodniczki mistrzostw Polski w fitness) przeprowadzę Cię w łatwy sposób przez podstawy anatomii, które są niezbędne do zrozumienia pracy mięśni, a w efekcie – do prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Przedstawię kilka sekretów oraz kilka kluczowych zasad, dzięki którym osiągniesz swój cel (bo zakładam, że go posiadasz)! Poradnik napisałam pod kątem kobiet, ponieważ to właśnie odnośnie treningu kobiet posiadam odpowiednią wiedzę i doświadczenie.”

zachomikowany

0,7 MB
24 lip 11 16:20

A. S. Topor, A. Kajfasz - Tai Chi Chuan - Ebooki Z łote Myśli.zip

Jak poprzez Tai Chi Chuan uzyskać harmonię ruchu połączoną z łagodnym rytmicznym oddychaniem, psycho-fizycznym relaksem i poprawić swoje zdrowie.

W Chinach formę tą ćwiczą zarówno osoby starsze, młodsze a nawet dzieci. Systematyczne wykonywanie tych ćwiczeń poprawia układ oddychania, wzmacnia mięsień sercowy, wpływa regulująco na układ nerwowy, poprawiając nastrój i dając zadowolenie oraz poczucie radości życia.

zachomikowany