Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
anulka_net1

anulka_net1

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta ania

widziany: 26.02.2017 19:57

  • pliki muzyczne
    638
  • pliki wideo
    3079
  • obrazy
    6340
  • dokumenty
    1488

11996 plików
1233,74 GB

Opis został ukryty. Pokaż opis
Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
12.Who'll Come With Me - The Kelly Family.mp3
11.Ch-qui-rri-tin - The Kelly Family.mp3
10.Oh Holy Night - The Kelly Family.mp3
04.Peces - The Kelly Family.mp3
05.Rudolph,The Rednosed - The Kelly Family.mp3
06.Two Front Teeth - The Kelly Family.mp3
07.First Noel - The Kelly Family(1).mp3
08.Santa Maria - The Kelly Family.mp3
09.Ave Maria - The Kelly Family.mp3
02.Santa Maria - The Kelly Family.mp3

Dieta -DUKAN-również nowe przepisy dla Polaków

  • 173 KB
  • 3 paź 11 9:32

Dlaczego diety niskokaloryczne sÄ… nieskuteczne.pdf

z chomika magdziorek25

  • 48,5 MB
  • 3 paź 11 9:32

Pierre Dukan Jarosław Urbaniuk - Nie potrafię sc hudnąć Przepisy specjalnie dla Polaków(1).rar

z chomika magdziorek25

  • 5,0 MB
  • 3 paź 11 9:32

Montignac.zip

Zasady metody Montignac i pokaźny zbiór przepisów.

z chomika Bestia

  • 197 KB
  • 3 paź 11 9:32

zupa pomidorowa (1).jpg

z chomika Strefa51

  • 72 KB
  • 3 paź 11 9:32

Spis treści - PRZEPISY.pdf

z chomika kamasz

  • 2,6 MB
  • 3 paź 11 9:32

Pierre Dukan - Nie potrafie schudnac 5b2 5d(1).rar

z chomika kamasz

  • 3,8 MB
  • 3 paź 11 9:32

Pierre Dukan - Nie potrafie schudnac 5b1 5d(1).rar

z chomika kamasz

  • 6,4 MB
  • 3 paź 11 9:32

Pierre Dukan - Nie potrafię schudnąć.rar

obrazek




Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca
400 000 egzemplarzy sprzedanych we Francji

Próbowałeś już wszystkiego, stosowałaś wszelkie możliwe diety, a potem znów przybierałaś na wadze? Ta książka jest dla Ciebie.
Oto nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna dieta proteinowa, która pozwoli Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia!

Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów -> łagodne dojście do upragnionej wagi -> utrwalenie uzyskanej wagi -> ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.

W książce znajdziesz wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania.Przekonasz się, że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie.

Dr Pierre Dukan - francuski lekarz, od ponad 30 lat specjalizujący się w dietetyce i walce z otyłością. Autor wielu książek poświęconych odchudzaniu i zdrowemu odżywianiu.

* Tekst z tylnej okładki książki (rok wydania 2000)

z chomika blooz

  • 216 KB
  • 3 paź 11 9:32

dukan.pdf

Przepisy pobrane z:
Vitalia.pl - Grupy Wsparcia - Dieta Dukana - Forum grupowe - Przepisy w diecie Dukana

z chomika blooz

  • 3,5 MB
  • 3 paź 11 9:32

pierre dukan - 350 przepisow.rar

obrazek



To działa! Od kilku miesięcy polskie czytelniczki oraz czytelnicy mogą sami przekonać się o skuteczności rewelacyjnej diety dr. Dukana, francuskiego lekarza i dietetyka.

Teraz przyszedł czas na przepisy, które urozmaicą dietę, sprawiając, że odchudzanie stanie się jeszcze łatwiejsze i... smaczniejsze. Dzięki tej książce przygotujecie pyszne, lekkie i proste dania, np. kurczaka w ziołach, wołowinę po burgundzku, sałatkę z krewetek i bakłażany po prowansalsku, a także desery - krem waniliowy, mus czekoladowy czy mufinki.

350 nowych przepisów to z jednej strony efekt pracy samego autora, z drugiej sprawdzone pomysły czytelników, którzy schudli dzięki jego diecie, zwłaszcza zafascynowanego metodą dr. Dukana szefa kuchni jednej z paryskich restauracji.

Zrzuć zbędne kilogramy - bez efektu jo-jo!

* opis pobrany ze strony www.merlin.pl

z chomika blooz

  • 35 KB
  • 3 paź 11 9:32

ZASADY W SKROCIE.doc

Zasady dukanowania w skrócie, pobrane z forum wizaż.pl

z chomika blooz

  • 2,6 MB
  • 3 paź 11 9:32

Pierre Dukan - Nie potrafie schudnac 5b2 5d.rar

z chomika chamma

  • 3,8 MB
  • 3 paź 11 9:32

Pierre Dukan - Nie potrafie schudnac 5b1 5d.rar

z chomika chamma

  • 14,9 MB
  • 3 paź 11 9:32

Smacznie i zdrowo Montignac I.7z

50843198.jpg

z chomika calineczkazbajki

  • 26,6 MB
  • 3 paź 11 9:32

Montignac - Jeść aby schudnąć cz.1.pdf

jesc-duzy_000.jpg
Michel Montignac udowadnia opinię, że ilość spożywanych kalorii nie ma żadnego wpływu na obfitość tuszy. Dzięki tej książce zrozumiemy, dlaczego dietetycy optujący za dietami niskokalorycznymi są w błędzie i dlaczego stosowane wg ich zaleceń kuracje muszą zakończyć się niepowodzeniem. Polskie wydanie książki zostało uzupełnione i wzbogacone o kolejne rady dotyczące odżywiania się.
Nowa edycja zawiera porady, które są łatwiejsze w zastosowaniu i jednocześnie bardziej szczegółowe niż w wersji pierwszej. Zawarte w niej zalecenia pozwolą Ci dokonać właściwych wyborów żywieniowych, dzięki którym będziesz mógł... jeść, aby schudnać, i już na zawsze pozostać szczupłym i zdrowym.
cześć 1

z chomika calineczkazbajki

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    5
  • obrazy
    1
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

15 plików
118,24 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
PROGRAMY2016

PROGRAMY2016 napisano 27.05.2016 23:07

zgłoś do usunięcia
wagnerka9595

wagnerka9595 napisano 24.11.2016 20:32

zgłoś do usunięcia
obrazek
SP0KSIK__upload__I976

SP0KSIK__upload__I976 napisano 1.02.2017 18:57

zgłoś do usunięcia
Tiili

Tiili napisano 19.08.2017 23:13

zgłoś do usunięcia
Witam, pozdrawiam i zapraszam do mnie Filmy, ciekawe Filmy Dokumentalne, Seriale, TV Show, Książki, Artykuły, Teledyski, Tapety, Emotki i wiele innych. obrazek
yollanda

yollanda napisano 23.10.2017 00:31

zgłoś do usunięcia
trochę z tym materiałem o zdrowej diecie o. Grande, to pojechałaś .... jestem rozczarowana... nie kupię już od ciebie nic....
PIT-2022

PIT-2022 napisano 14.01.2022 18:07

zgłoś do usunięcia
ramiwoc191

ramiwoc191 napisano 17.03.2022 19:46

zgłoś do usunięcia
Super chomik
vepinan112

vepinan112 napisano 11.12.2022 16:07

zgłoś do usunięcia
Super chomik
ganiyam821

ganiyam821 napisano 24.05.2023 04:33

zgłoś do usunięcia
Zapraszam
M.K-16

M.K-16 napisano 24.05.2023 16:40

zgłoś do usunięcia
Witam , pozdrawiam i zapraszam do siebie. Trzeba do mnie napisać wiadomość. 🔐Hasło. UnicornVIP🔐

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (104)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (104)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności