Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
annaroza11

annaroza11

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta Anna

widziany: 7.02.2024 11:24

  • pliki muzyczne
    24622
  • pliki wideo
    1710
  • obrazy
    879
  • dokumenty
    466

28828 plików
1706,55 GB

Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
Александр Барыкин - За той рекой.mp3
Михаил Шуфутинский - Дорогой длинною (народная).mp3
Kawaler.Króla.Jegomosci.1958 - lektor PL.DVDRip.XviD.avi
Kawaler.Króla.Jegomosci.1958 - lektor PL.DVDRip.XviD.avi play
KOSTIUMOWY, PRZYGODOWY ...
Pies Baskerville`ów Pl 2000.avi
Pies Baskervilleów Pl 2000.avi play
z opisem
komentarz1
Михаил Шуфутинский - Прости, прощай.mp3
Михаил Шуфутинский - Казачий дон.mp3
Михаил Шуфутинский - Перышки.mp3
Михаил Шуфутинский - Карамболь.mp3
На-На - Эскимос и папуас.mp3
E. Piecha - White nights(ros).mp3

Instrukcja obsługi człowieka

Warto nauczyć się odpowiadać za własne zdrowie i za własne emocje. Czyni to życie weselszym i szczęśliwszym.

Człowiek został stworzony "do ruchu" i dlatego każdego dnia warto spacerować, gimnastykować się, pływać i robić wszystko, by odejść od biurka i komputera. Powodzenia.
« poprzednia stronanastępna strona »
  • 3,0 MB
  • 11 mar 18 19:58

Część osób urlopów się boi.mp3

Wmawia się nam, że bardzo potrzebujemy intensywnie pracować, bo to świadczy o nas jako o ludziach. Przyzwyczajeni do ciągłej aktywności, na urlopie nie możemy się zrelaksować - mówi Urszula Kwiatek, dietetyk, psycholog.

z chomika kocan

  • 5,2 MB
  • 11 mar 18 19:58

Wyładuj chore emocje. Krzyknij jak… Grażyna Dobroń.mp3

Sztywny kark, zaciśnięte szczęki, dłonie w pieści - to oznaka panicznego strachu przed utratą kontroli. Co zrobić, żeby samemu nauczyć się zdrowo rozładowywać emocje i jak wychować dziecko, żeby nie musiało tłumić ich w sobie?

z chomika kocan

  • 4,9 MB
  • 11 mar 18 19:58

Dieta owocowa nie zawsze działa. Sprawdź, czy jest dla ciebie.mp3

Dietetyk Urszula Kwiatek ostrzega, że z owocami powinny uważać osoby, które maja podwyższony poziom cukru. – Jeżeli chodzi o diety odchudzające, to czasami owoce nie zadziałają, a czasami pozwolą bardzo ładnie zrzucić kilogramy i wypięknieć – mówiła ekspertka.

z chomika kocan

  • 3,9 MB
  • 11 mar 18 19:58

Ból najlepszym przyjacielem człowieka.mp3

Drobne dolegliwości to ostrzeżenia, które kieruje do nas nasze ciało. Trzeba tylko nauczyć się je odczytywać – wyjaśnia psycholog Barbara Danielczyk-Słomian.

z chomika kocan

  • 2,2 MB
  • 11 mar 18 19:58

Asertywności trzeba się nauczyć, tak jak nowego ję zyka.mp3

Tak samo, jak ktoś nie umie dobrze jeździć samochodem, czy ma zaniedbania stomatologiczne, tak samo może mieć zaniedbania w zakresie asertywności - mówi Robert Fryczkowski, trener komunikacji.

z chomika kocan

  • 3,6 MB
  • 11 mar 18 19:58

Obudź w dziecku wyobraźnię... finansową.mp3

Powinno się w dzieciach wspierać moc sprawczą, żeby mogła się ona manifestować w dorosłym życiu, żeby młody człowiek mógł robić to, co lubi i czerpać z tego korzyści materiale - mówi ilustratorka książki "Mona planuje ciasteczkowy biznes", Agnieszka Skriabin.

z chomika kocan

  • 4,6 MB
  • 11 mar 18 19:58

Na wakacjach dzień witaj pytaniem co mi się dzisia j chce.mp3

"Nie bój się nic nie robić, nie bój się tracić czas, nie bój się marzyć i długo spać" – śpiewa Agnieszka Chrzanowska, a większość z nas zupełnie nie rozumie słów tej piosenki.

z chomika kocan

  • 3,8 MB
  • 11 mar 18 19:58

Odżywianie intuicyjne - medytujesz i jesz to, co p odpowiada Ci organizm.mp3

Kiedy pojawia się w nas przestrzeń szczęścia, które płynie z serca, to automatycznie pojawia się przestrzeń dzielenia się. Ja chciałabym podzielić się tym, co zmieniło moje życie, a zmieniło o 180 stopni - mówi Karolina Kopocz, współautorka warsztatów MEDYtuJEMY.

z chomika kocan

  • 3,2 MB
  • 11 mar 18 19:58

Zioła, które odstraszają komary.mp3

Postawione na parapecie, są naturalną moskitierą - mówi Urszula Kwiatek, dietetyk. Które rośliny najlepiej odstraszają insekty a jednocześnie są zdrowe i smaczne?

z chomika kocan

  • 2,6 MB
  • 11 mar 18 19:58

Zestresowany pracownik potrzebuje wakacji.mp3

- Nie ma osoby, która jakichś "deadline'ów" nie musi przestrzegać. Czasem jest spiętrzenie terminów, czy zadań do wykonania i wtedy stres jest dużo silniejszy, to on powoduje spadek efektywności - mówi Justyna Glińska, psycholog.

z chomika kocan

  • 3,7 MB
  • 11 mar 18 19:58

Po narkotyki sięgają nie dzieci, a ich rodzice.mp3

Polacy chętniej niż przeciętny Europejczyk palą marihuanę, a także biorą ekstazy czy amfetaminę, wynika z Europejskiego Raportu Narkotykowego 2013.

z chomika kocan

  • 4,5 MB
  • 11 mar 18 19:58

Wegetarianizm od małego. Dlatego nie jemy zwierząt.mp3

“Dlatego nie jemy zwierząt” to pierwsza książka dla dzieci, która ze szczerością i współczuciem przygląda się życiu i niedoli zwierząt na fermach przemysłowych.

z chomika kocan

  • 5,3 MB
  • 11 mar 18 19:58

Koniec z pracą od 9 do 17 Przyszłość to elastyczno ść.mp3

Ośmiogodzinny czas pracy powoli odchodzi do lamusa. Wielu młodych ludzi decyduje się na tak zwaną flexi pracę.

z chomika kocan

  • 5,2 MB
  • 11 mar 18 19:58

Liga Światowa - polscy siatkarze już dawno zaczaro wali płeć piękną.mp3

Polscy fani siatkówki wypracowali zupełnie inny model kibicowania, a pływ na to mają kobiety, które bardzo chętnie pojawiają się na trybunach - mówi doktor Michał Lenartowicz, socjolog sportu.

z chomika kocan

  • 3,8 MB
  • 11 mar 18 19:58

Dokąd wyprowadzimy się z Ziemi.mp3

W środę obchodziliśmy Światowy Dzień Ochrony Środowiska. - Warto usiąść tego dnia na skwerze czy w lesie i uświadomić sobie, że Ziemia jest jedynym domem, który mamy i wszyscy powinniśmy o nią dbać - mówi Małgorzata Kossowska z organizacji ekologicznej WWF Polska.

z chomika kocan

  • 3,0 MB
  • 11 mar 18 19:58

Czułe słówka ułatwiają życie.mp3

Kiedy mówimy: "Mysiu", "Ptysiu", "Tygrysku", "Robaczku", "Cukiereczku", "Słoneczko", mamy większe szanse, że osoba, do której zwracamy się w ten sposób, ulegnie i spełni naszą prośbę czy zachciankę.

z chomika kocan

  • 4,4 MB
  • 11 mar 18 19:58

Życie bez glutenu nie jest łatwe, ale warto spróbo wać.mp3

- Jeżeli prowadzimy dietę totalnie bezglutenową, bez dodatków chemicznych, to bardzo szybko czujemy się lepiej, funkcjonujemy lepiej i chcemy ją kontynuować - przekonuje dr Grażyna Pająk, biolog, dietetyk.

z chomika kocan

  • 5,0 MB
  • 11 mar 18 19:58

Zakupy drogą do szczęścia To ucieczka przed sobą.mp3

Kupujemy sobie kolejne komputery, samochody odgradzając się tymi przedmiotami nie tylko od innych, ale i od samych siebie. Poszukując szczęścia i spełnienia warto zostać minimalistą!

z chomika kocan

  • 3,2 MB
  • 11 mar 18 19:58

Szampan na zdrowie.mp3

Warto do diety włączyć pomidory, bakłażany, paprykę i ...szampana. Naukowcy udowodnili, że dwa kieliszki szampana dziennie mogą poprawić pracę serca i układu krążenia.

z chomika kocan

  • 3,0 MB
  • 11 mar 18 19:58

Młodzi, narcystyczni, skupieni na sobie.mp3

- Dzisiaj młodzi dorośli to hedoniści, materialiści, egoiści. Oczywiście nie wszyscy i nie w każdym kraju. Joel Stein w amerykańskim tygodniku "Time" najtrafniej to ujęła jako "pokolenie ja do potęgi trzeciej" - opowiada Grażyna Dobroń w "Instrukcji obsługi człowieka".

z chomika kocan

  • 4,6 MB
  • 11 mar 18 19:58

Chcesz się zrelaksować Jedź na Słowację.mp3

Czekają tam źródła termalne, wody siarkowe, solanki i największy park wodny w Europie - park narodowy Demänovská Dolina.

z chomika kocan

  • 4,9 MB
  • 11 mar 18 19:58

Chcesz być zdrowym Uważaj na okna z rtęcią.mp3

Rtęć z jednego termometru jest w stanie zatruć życie w jeziorku o powierzchni 8 ha. Ten niebezpieczny pierwiastek jest także w świetlówkach, lodówkach, telewizorach, a także szczepionkach i... oknach.

z chomika kocan

  • 4,4 MB
  • 11 mar 18 19:58

Problemy z nauką Wszystkiemu winna jest dieta.mp3

Polska jest 10-krotnie bardziej zagrożona otyłością niż USA. Amerykanie zdali sobie sprawę z zagrożeń i przeciwdziałają im od wielu lat, w Polsce wciąż się o tym nawet nie myśli - ocenia Grażyna Dobroń.

z chomika kocan

  • 4,1 MB
  • 11 mar 18 19:58

Nieszczęśliwe dzieciństwo wygodnym alibi.mp3

Trudne dzieciństwo jest utrudnieniem determinującym zachowania i wybory, ale nie usprawiedliwia krzywdzenia innych.

z chomika kocan

  • 3,2 MB
  • 11 mar 18 19:58

Tam gdzie król chodzi piechotą, łóżko, kino - tele fon towarzyszy nam wszędzie.mp3

Większość z nas zapomniała, albo nigdy nie wiedziała, gdzie w telefonie znajduje się przycisk wyłączający. - Wyobraźmy sobie więc sytuację kiedy podczas uprawiania seksu rozmawiamy przez telefon - zachęca Robert Rutkowski, psychoterapeuta.

z chomika kocan

  • 4,8 MB
  • 11 mar 18 19:58

Ziemiec o Niepokonanych płakałem i nic w tym złego.mp3

Kuba Błaszczykowski, Eleni, czy Monika Kuszyńska – to tylko drobna reprezentacja gwiazd, które dziennikarzowi Krzysztofowi Ziemcowi opowiedziały o dramatach, z którymi przyszło im się zmierzyć. Co ważniejsze, powiedzieli też jak podnieść się nawet po niewyobrażalnej tragedii.

z chomika kocan

  • 4,2 MB
  • 11 mar 18 19:58

Każdy gra różne role w teatrze życia.mp3

Inaczej zachowujemy się w kinie, inaczej na stadionie czy na służbowej kolacji z szefem. - Jest tak ponieważ w różnych sytuacjach korzystamy z zupełnie innego wycinka wiedzy na swój temat - mówi Ewa Jaryczewska-Gerc, psycholog.

z chomika kocan

  • 5,1 MB
  • 11 mar 18 19:58

Dobre rady, by pomóc muszą trafić we właściwym mom encie.mp3

Wskazówki życiowe, drogowskazy i mądre słowa rozumiemy lepiej lub gorzej, w zależności od tego ile mamy lat i jakie towarzyszy nam doświadczenie.

z chomika kocan

  • 4,8 MB
  • 11 mar 18 19:58

Strongman-weganin przekonuje, że warzywa to siła.mp3

Patrik Baboumian - weganin i zwycięzca niemieckich zawodów Strongman przekonuje, że swoje sukcesy w dużej mierze zawdzięcza zmianie jadłospisu i wykreśleniu z niego mięsa. Sportowiec będzie gościem Ogólnopolskiego Tygodnia Wegetarianizmu, który rusza już 13 maja.

z chomika kocan

  • 2,6 MB
  • 11 mar 18 19:58

Zdajesz maturę Zażyj.mp3

Jedynym działaniem, które może nas uaktywnić na czas matur i spowodować, że dobierzemy się do całej pozytywnej strony naszego intelektu, jest sen - mówi Robert Rutkowski, psycholog i terapeuta.

z chomika kocan

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Odtwórz folderOdtwórz folder
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    289

289 plików
1,32 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
magdalenka95

magdalenka95 napisano 25.12.2014 13:52

zgłoś do usunięcia
obrazek
Loki1203

Loki1203 napisano 18.05.2015 19:55

zgłoś do usunięcia
Witaj annaroza11! Jeśli szukasz dobrego filmu lub książki to serdecznie zapraszam. Najnowsze filmy, gry, dobra muzyka i ebooki. Pozdrawiam MaxFILM_2015. ( HASŁO DO WSZYSTKICH FOLDERÓW TO "184")

Dante._ napisano 24.05.2015 14:46

zgłoś do usunięcia
Pozdrawiam i zapraszam obrazek
wigef59399

wigef59399 napisano 1.01.2023 23:18

zgłoś do usunięcia
Super chomik
krisluck60

krisluck60 napisano 23.04.2024 07:25

zgłoś do usunięcia

"Jak dobrze jest przy Tobie, o Boże" Jak dobrze jest przy Tobie, o Boże, być w Twoich rękach. Rozpoznaję Ciebie w każdym krzewie, w drzewach i w ptakach. Widzę kamień, który strumykowi opowiada o Twojej wspaniałości. A każdy promień słońca rozjaśnia Widzę kamień, który strumykowi opowiada o Twojej wspaniałości. A każdy promień słońca rozjaśnia i powiększa moje serce. Zawsze jestem bezpieczna, otulona miłością. W tym miejscu czuję się pewnie, napełniona Bożą siłą. Dane jest mi kroczyć po ziemskiej ścieżce, moja praca nie powinna ustawać. Koło świata wciąż się obraca, a ja chcę czynić dobro. ⋞♥⋟Brigitte BareiB⋞♥⋟

💌PIĘKNIE DZIĘKUJĘ ZA CUDOWNE ŻYCZENIA.💌

💌Pozdrawiam 💌

obrazek

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności