5.1 Ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciągające, taniec biodrami.flv
Download: 5.1 Ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciągające, taniec biodrami.flv
Pobierz plik39,9 MB
Czas trwania:
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciągające, taniec biodrami
Nie ma wątpliwości, że umiarkowana aktywność fizyczna w czasie ciąży jest niezbędna. Poród porównuje się z wysiłkiem związanym z przebyciem szybkim krokiem 40-50 km, czyli maratonu. Dlatego też tak ważne jest, by odpowiednio przygotować swoje ciało do tego ważnego wydarzenia. Systematycznie wykonywane ćwiczenia przez przyszłe mamy, pomagają zmniejszyć lub całkowicie pozbyć się dolegliwości związanych z ciążą.
część 1
Nie ma wątpliwości, że umiarkowana aktywność fizyczna w czasie ciąży jest niezbędna. Poród porównuje się z wysiłkiem związanym z przebyciem szybkim krokiem 40-50 km, czyli maratonu. Dlatego też tak ważne jest, by odpowiednio przygotować swoje ciało do tego ważnego wydarzenia. Systematycznie wykonywane ćwiczenia przez przyszłe mamy, pomagają zmniejszyć lub całkowicie pozbyć się dolegliwości związanych z ciążą.
część 1
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
_Paris B.A. - Uwięziona (A) -
01. Ostatni skok (M. Rogala) -
01. Podpalacz (W. Chmielarz) -
01. Rodzina Monet. Skarb (W. Marczak) -
01. Zapłata (M. Rogala) -
02. Karty zła (M. Kanios) -
02. Przerwany pokaz (M. Rogala) -
03. Ważka (M. Rogala) -
05. Grzech zaniechania (M. Rogala) -
1- Grób mojej siostry -
14. Żadanica (K. Puzyńska) -
3. Komisarz Forst - Trawers -
CHARLOTTE LINK - Decyzja -
Drań (K. Michalak) -
Drzewko szczęścia (M. Witkiewicz) -
Flynn Gillian -Zaginiona Dziewczyna - -
Hannah Kristin Wielka samotność -
I. Milcząc jak grób (M. Rogala) -
I. Utraceni (M. Moss) -
II. Zaginieni (M. Moss) -
Jedna krew (S. Darda) -
Jedyne dziecko (S. Denzil) -
Jio Sarah - Kameliowy ogród -
Jo Nesbo - Człowiek Nietoperz -
Kanios Mariusz - 03 Dobry człowiek -
Komisarz Forst cz 2 Przewieszenie -
Krucyfiks tom 1 -
Lackberg Camilla - Kamieniarz -
Link Charlotte - czas burz -
Link Charlotte - Grzech Aniołów -
Link Charlotte - Nieproszony gość -
Małecki Robert - Wstyd -
Mini Mini Przeboje Mini Disco -
Mroczne sekrety (M. Moss) -
Mroczne sekrety (M. Moss)(1) -
Mroz Remigiusz - Ekspozycja -
Mróz Testament -
Opowieść niewiernej -
Paris B.A - Terapeutka -
Pietrzyk Agnieszka - Nikt się nie dowie -
Punkt widzenia (M. Rogala) -
Sakowicz Anna - Za przyjaźń -
STATECZNA I POSTRZELONA M+ -
Ścigany (K. Michalak) -
Śmielak Michał - Pomruk -
Śmielak Michał - Wnyki -
Uwierz w Mikolaja -
Ważka (M. Rogala) -
Witkiewicz Magdalena - Drzewko szczęścia -
Witkiewicz Magdalena - Wizjer (A)
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Ciąża dla opornych DVD - Trzeci Trymestr
Kolejna częś ...
Poradnik ten będzie ci towarzyszył od końca trzeciego ...
Ciąża dla opornych DVD - Pierwszy Trymestr
Pierwsza c ...
Filmy z serii 'Poradnik Mlodej Mamy' przedstawiaja n ...