Zioła i mieszanki ziołowe na nadciśnienie

Nadciśnienie to choroba, która może pojawić się w każdym wieku. Chorują na nią i młodzi i ludzie starsi. Nadciśnienie jest zwodnicze ponieważ przez długi czas przebiega bezobjawowo. Dopiero kiedy dochodzi do uszkodzenia nerek lub serca uświadamiamy sobie, że przez długi czas mieliśmy nadciśnienie.
Warto zatem regularnie kontrolować ciśnienie. Jeżeli będzie ono wynosiło od 140/90 – 160/95 mm Hg należy zgłosić się do lekarza.

Jeżeli przekracza nieco normy (120/80 mm Hg) to możemy obniżyć je stosują zioła.

Mieszanka ziołowa obniżająca ciśnienie

•Ziele ruty (50 gramów)
•Ziele jemioły (50 gramów)
•Liść rozmarynu (50 gramów)
•Kwiatostan głogu (50 gramów)
•Liść poziomki (50 gramów)
•Ziele skrzypu (25 gramów)
•Kłącze perzu (25 gramów)
•Liść melisy (25 gramów)
•Korzeń mniszka (25 gramów)
•Ziele serdecznika (25 gramów)
•Owoc jarzębiny po 25 gramów

Składniki mieszanki należy dokładnie wymieszać. Następnie zalać 3 duże łyżki stołowe 3,5 szklanki wody o temperaturze pokojowej. Na małym płomieniu doprowadzić do wrzenia przez około 3-4 minuty. Odczekać z 5 minut. Jeszcze raz wymieszać i przecedzić do termosu. Pić szklankę odwaru 3 razy dziennie pół godziny przed jedzeniem.

Mieszanka ziołowa na nadciśnienie i podwyższony cholesterol

•Ziele jemioły (25 gramów)
•Kwiatostan i owoc głogu (25 gramów)
•Kłącze i korzeń ruszczyka Ziele serdecznika (25 gramów)
•Owoc jarzębiny (10 gramów)
•Plecha morszczynu (10 gramów)
•Ziele krwawnika (10 gramów)
•Kora kruszyny (10 gramów)
•Ziele rdestu ptasiego (10 gramów)
Odwar z łyżki stołowej ziół na szklankę wody. Pić 2-3 szklanki odwaru dziennie.

http://www.1000rad.pl/ziola-i-mieszanki-ziolowe-na-nadcisnienie

zachomikowany

33 KB
20 wrz 13 15:08

ziola(2).jpg

zachomikowany

33 KB
20 wrz 13 15:08

ziola(1).jpg

zachomikowany

40 KB
20 wrz 13 15:08

ziola.jpg

zachomikowany

21 KB
20 wrz 13 15:08

,Ziola(1).jpg

zachomikowany

21 KB
20 wrz 13 15:08

,Ziola.jpg

zachomikowany

31 KB
20 wrz 13 15:08

Stworz_ziolowa_apteczke_3487586.jpg

zachomikowany

17 KB
20 wrz 13 15:08

mieszanki-ziolowe-na-rozne-dolegliwosci_14676_w633 (1).jpg

Mieszanki ziołowe na różne dolegliwości
Przygotuj je sama!
Na dolegliwości związane z przemianą materii, układem oddechowym czy moczowym najlepszą bronią są zioła. Od lat stosowane przez nasze mamy i babcie. Pomogą także tobie. Przygotuj je w sama, a wtedy ich moc działania będzie jeszcze większa!

Przeciwkaszlowa
po łyżeczce
•korzenia lukrecji
•korzenia prawoślazu
•nasienia kopru
Zalać 2 szklankami wrzątku. Gotować 15 min. Odcedzić. Pić 1 - 3 razy dziennie po pół szklanki odwaru.
Przeciw zaparciom
po łyżeczce
•kory szakłaku
•liścia orzecha włoskiego
•korzenia rzewienia
Zalać 2 szklankami wrzątku. Gotować 15 min. Pić 1 -2 razy dziennie po szklance odwaru.
Trzy mieszanki moczopędne
•po łyżeczce
•ziela skrzypu
•owocu jałowca
•liścia bzu
•liścia czarnej porzeczki
•po łyżeczce
•ziela fiołka trójbarwnego
•nasienia anyżu
•nasienia pietruszki
•owocu jałowca
•po łyżeczce
•owocu głogu
•liścia pokrzywy
•korzenia pietruszki
•owocu jałowca
Każdą mieszankę drobno posiekać, zalać 2 szklankami wrzątku, gotować 15 min. Pić 1 - 2 razy dziennie po szklance odwaru.

cd.1]

zachomikowany

17 KB
20 wrz 13 15:08

mieszanki-ziolowe-na-rozne-dolegliwosci_14676_w633.jpg

cd.1]
Do płukania jamy ustnej i gardła
•po łyżeczce
•ziela rdestu ptasiego
•liścia szalwii
•zmieszać z pół łyżeczki kwiatu dzikiej róży
•po pół łyżeczki
•owocu anyżu
•owocu kolendry
Zalać szklanką wrzątku, zagotować.Odcedzić i płukać odwarem.
Przeciwko biegunce
po łyżeczce
•kwiatu rumianku
•kory wierzby
•kory dębu
•ziela rdestu ptasiego zalać szklanką wrzątku.
Trzymać pod przykryciem 10 min. Odcedzić, pić 1-4 razy dziennie po pół szklanki.
Przeciwko upławom
po łyżce
•ziela rdestu ptasiego
•ziela pokrzywy
Zalać litrem wrzatku. Gotować przez 10 min. Odcedzić, ciepły odwar używać zarówno do irygacji, jak i obmywania.
Zmniejszająca apetyt / odchudzająca /
po łyżce
•ziela skrzypu
•kory kruszyny
•pączków brzozy
•korzenia lubczyka
•ziela krwawnika
•ziela dziurawca
•ziela pokrzywy
•liścia jeżyn
•owocu jałowca
Dobrze wymieszać. Łyżkę tej mieszanki zalać szklanką wrzątku. Trzymać pod przykryciem 10 min. Pić po szklance rano i wieczorem.

Autor: Tamara Majer

zachomikowany

24 KB
20 wrz 13 15:08

ZiolaPrzyprawy(1).jpg

zachomikowany

17 KB
20 wrz 13 15:08

zdjecie,b,7839_0,.png

zachomikowany

19 KB
20 wrz 13 15:08

ziolowe-sposoby-na-grype(2).jpg

Ziołowe sposoby na grypę

Kiedy zaczynasz odczuwać pierwsze symptomy zbliżającej się grypy - łamanie w kościach, katar, ból głowy i gardła, nie czekaj na rozwój choroby. Możesz ją łatwiej wyleczyć w jej pierwszym stadium, sięgając po sprawdzone preparaty ziołowe i owocowe.
Podczas choroby najważniejsze jest, aby wzmocnić organizm, obniżyć wysoką temperaturę i pokonać bakterie, z którymi sam układ immunologiczny często nie daje sobie rady. Zanim sięgniesz po lekarstwa z apteki lub udasz się do lekarza po antybiotyk, spróbuj pokonać chorobę za pomocą ziołowych lub owocowych herbatek i naparów. Oto jakie zastosowanie mają zioła i owoce przy chorobowych dolegliwościach.
•działanie napotne: kwiat i owoce bzu czarnego, liście brzozy, kwiatostan lipy, korzeń łopianu, owoce, pędy oraz sok z malin, liście czarnej porzeczki, sok z jeżyn, liście melisy lekarskiej.
•Uwaga! Kora wierzby ma działanie przeciwpotne.
•działanie przeciwbakteryjne: pączki topoli, kora wierzby, sok z jeżyn.
•wzmacniają organizm: sok z aloesu, sok z brzozy, kwiat nagietka, owoce dzikiej róży, kłącza tataraku.
•bakteriobójcze: sok z aloesu, liście babki, kwiat dziewanny, liście jeżyny, łodygi macierzanki, liście mięty, kwiat nagietka, kwiat rumianku, pęczki i pędy sosny, liście szałwii, czosnek.
•na kaszel najlepszy jest syrop z czosnku i cebuli: układamy w słoiku na przemian: pokrojone plasterki cebuli i czosnku i warstwę miodu. Zakręcamy słoik i pozostawiamy w ciepłym miejscu na kilka godzin. Po otwarciu odciskamy syrop i pijemy po łyżce kilka razy dziennie.
Zioła można kupić w aptece w postaci suszu, gotowego do sporządzenia odwarów, nalewek, syropów. Możesz też kupić gotowe specjalistyczne mieszanki ziołowe, przeznaczone specjalnie do walki z konkretnymi objawami choroby. Podczas choroby pij je jak najczęściej.

Autor: Nela Elsner

zachomikowany

19 KB
20 wrz 13 15:08

ziolowe-sposoby-na-grype(1).jpg

Zioła na cholesterol

Przetacznik leśny (Veronica officinalis)

Wiesiołek dwuletni (Oenothera biennis)
Właściwości lecznicze tej rośliny posiadają przede wszystkim nasiona. Olej z nich wytłoczony jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, niezbędne dla człowieka. Ręcznie utarte na miazgę nasiona (bądź świeżo zmiksowane) zażywane systematycznie przez okres około 4-6 miesięcy, w dawce 1 łyżeczka 2-3 razy dziennie, skutecznie obniża poziom cholesterolu we krwi.

Ziele karczocha
Substancjami czynnymi zawartymi w karczochach są między innymi: cynaryna, luteolina, kwas chlorogenowy. Karczoch ma działanie żółciopędne, ułatwia trawienie
Miłorząb japoński

zachomikowany

12 KB
20 wrz 13 15:08

ziolowe-sposoby-na-grype.jpg

Zioła na krążenie
W ziołolecznictwie wykorzystywane jest sporo roślin zielnych, które wpływają korzystnie na narządy krążenia. Najczęściej są to :

- Arcydzięgiel
- Arnika
- Babka wąskolistna
- Berberys
- Cebula
- Chmiel
- Czosnek
- Drapacz lekarski
- Dziurawiec
- Głóg dwuszyjkowy
- Jemioła
- Kasztan
- Krwawnik
- Lawenda
- Melisa
- Mięta
- Nawłoć pospolita
- Nostrzyk żółty
- Oman
- Ostropest plamisty
- Pięciornik gęsi
- Piołun
- Prymulka żółta
- Rokitnik
- Rozmaryn
- Ruta
- Stokrotka
- Tawuła
- Tysięcznik
- Waleriana
- Wilżyna ciernista
- Żarnowiec miotlasty

zachomikowany

27 KB
20 wrz 13 15:08

olejek-pichtowy-wlasciwosci-i-zastosowanie(2).jpg

Olejek pichtowy - właściwości i zastosowanie

Olejek pichtowy pochodzi z najczystszych rejonów syberyjskiej tajgi. Przez miejscową ludność nazywany jest "leśnym doktorem".
Właściwości
Pozyskiwany jest z jodły białokorej, która może rosnąć tylko na terenach nie zanieczyszczonych. Przez miejscową ludność zbierane są młode pędy tego drzewa i pozyskiwany jest całkowicie naturalną metodą polegającą na destylacji z parą wodną. Dzięki temu zachowuje on wszystkie najbardziej wartościowe składni zdrowotne, w tym fitocydy - są to naturalne substancje o działaniu bakterio-, wiruso- i grzybobójczym, wzmacniają system odpornościowy i pomagają w walce z chorobą.
Działają one jak wszechstronny, jak najlepszy antybiotyk, którego nie posiada współczesna medycyna. Ponadto, naturalne preparaty są nie tylko skuteczne, ale nie powodują skutków ubocznych, jak uszkodzenie wątroby, czy wyniszczenie flory bakteryjnej.
Olejek pichtowy dzięki naturalnemu pozyskiwaniu zaliczany jest najwyższej klasy czystości "A" oraz najwyższej zawartości octanu bornylu 38% (składnik określający jakość olejku). Badania składu olejku wykazały, że zawiera on znaczne ilości hormonu AJ(u)G-1. Stwierdzono również, że osoby, które zażywają regularnie olejek wyglądają znacznie młodziej od swoich rówieśników i są sprawniejsze fizycznie i intelektualnie. W wielu szpitalach na świecie wykorzystywany jest do leczenia ran oparzeniowych, trudno gojących się, w leczeniu nowotworów i wielu innych schorzeń.
Zastosowanie
Olejek z jodły białokorej ma zastosowanie przy wielu dolegliwościach:
•wzmacnia system odpornościowy organizmu
•działa odmładzająco
•oczyszcza organizm - usuwa toksyny i martwe komórki
•uzupełnia niedobory witamin i mikroelementów
•dodaje sił witalnych
•zalecany przy przeziębieniach, grypie, zapaleniu oskrzeli, katarze, anginie, kaszlu
•nerwobóle, zapalenie nerwów, reumatyzm (działa przeciwbólowo)
•grzybice zewnętrzne skóry, paznokci, dłoni, stóp
•grzybice wewnętrzne jelit, przełyku, płuc, narządów rodnych
•kąpiele i masaże działają antydepresyjnie i relaksująco

Autor: Tamara Majer

zachomikowany

27 KB
20 wrz 13 15:08

olejek-pichtowy-wlasciwosci-i-zastosowanie(1).jpg

zachomikowany

23 KB
20 wrz 13 15:08

olejek-pichtowy-wlasciwosci-i-zastosowanie.jpg

zachomikowany

118 KB
20 wrz 13 15:08

349_main(1).jpg

Ziołolecznictwo - czy jest bezpieczne?

Od kilku lat suplementy diety na bazie roślin i mieszanki ziołowe zyskują na popularności. Nie należy bezkrytycznie sięgać po wszystkie środki na bazie roślin czy ziół, sądząc, że już samo ich pochodzenie gwarantuje bezpieczeństwo. Co zatem należy robić, żeby ziołolecznictwo było skuteczne?...
Zaufaj tradycji
Chociaż istnieje mało badań na temat właściwości całych roślin, a laboratoria są najczęściej zainteresowane pojedynczymi składnikami aktywnymi zawartymi w roślinie, w związku z czym trudno jest poznać skutki stosowania wyciągów z całych części roślin, to jednak firmy farmaceutyczne od zawsze używają tradycyjnych farmakopei (spisów leków), żeby odkrywać nowe leki i nie jest to przypadek. Tak samo pewniej jest stosować się do tradycyjnych metod przygotowywania mieszanek ziołowych i preparatów, ponieważ dzięki temu zapobiegamy niewłaściwym użyciom, a przede wszystkim skutkom ubocznym. Ciekawe inicjatywy potwierdzają, że tradycja może być dla medycyny prawdziwą kopalnią wiedzy: w Afryce farmaceuci pracują z szamanami i „tradycyjnymi” lekarzami w celu spisania i przetłumaczenia na język naukowy tradycyjnych metod leczenia. Chociaż trudno jest opisać całe wieki stosowania tradycyjnych metod leczniczych, to czasem zdarzają się naprawdę cenne odkrycia.
Sposób przygotowania
Szanowanie tradycyjnych metod jest bez wątpienia przydatne przy wyborze odpowiednich roślin i ziół na odchudzanie, jednak należy również bezwzględnie przestrzegać sposobu przygotowania preparatów ziołowych. Często to nie sama roślina jest niebezpieczna, a jej złe przygotowanie. Ale bez paniki, większość produktów jest szczegółowo testowana przed wypuszczeniem na rynek, a błędy zdarzają się coraz rzadziej. Najprostszym i najpewniejszym sposobem jest zwrócenie się do farmaceuty, który potrafi wyselekcjonować produkty dobrej jakości.
Zioła i leki: niebezpieczne związki
Oprócz ziół samych w sobie, niebezpieczne mogą być również ich interakcje z „klasycznymi” lekarstwami. Na przykład dziurawiec, który jest stosowany w ziołolecznictwie chińskim w leczeniu lekkich stanów depresyjnych, wchodzi w interakcje z licznymi klasycznymi substancjami: teofiliną, antywitaminą K, tabletkami antykoncepcyjnymi itd. Podobnie czosnek oddziałuje na wątrobę, blokując działanie niektórych kuracji. Dla pełnego bezpieczeństwa zawsze warto porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą przed zastosowaniem jakichkolwiek leków czy suplementów.

Ewa Jastrzębska

zachomikowany

25 KB
20 wrz 13 15:08

czarnuszka-.jpg

Czarnuszka:

angielska nazwa tej rośliny to nigella seeds a jej nasiona określa się często jako czarny kmin. Pochodzi z południowej Azji, osiąga wysokość 20-30 cm. Jej owoce zawierają liczne nasiona, które stosuje się jako przyprawę cenioną za intensywny gorzkawy smak. Stosowana w samosach, hinduskich wypiekach.
W europie najczęściej stosowana w cukiernictwie i przy produkcji alkoholi.

Uprawiana już w Starożytnym Egipcie, wzmianki o niej znajdziemy także w Starym Testamencie.

zachomikowany

20 KB
20 wrz 13 15:08

tajska-bazylia.jpg

Tajska bazylia

to przyprawa używana w kuchni wietnamskiej i tajskiej. Smak trochę przypominający europejską bazylię z delikatna nutą korzenno anyżową. Surową tajską bazylię podaje się jako przybranie do wietnamskiego rosołu pho. Jest również używana jako składnik w tajskim czerwonym curry.
Cieżka do kupienia ale prosta do uzyskania w warunkach domowych w doniczce.
Od biedy i dla smaku da sie zastąpić europejską odmianą.

zachomikowany

14 KB
20 wrz 13 15:08

bazylia-tajska-holy.jpg

Tajska bazylia holy:

często mylona z tajską bazylią, także używaną w kuchnii tajskiej, która jest jednak innym gatunkiem rośliny. Bazylia holy to roślina z rodziny Lamicaceae, przyjmująca formę rozgałęzionych krzewów o wysokości 30-60 cm. Jej zielone liście mają bardzo wyraźny, charakterystyczny zapach.
Hoduję się ją dla wielu zastosowań, między innymi religijnych, medycznych (przeważnie w Indiach) i kulinarnych (w Tajlandii).
Najbardziej znaną potrawą tajską, w której znajdziemy bazylię holy jest Phat Kraphao czyli mięso wieprzowe, wołowe lub z kurczaka z woka.

zachomikowany

45 KB
20 wrz 13 15:08

781px-Rosmarino_fiori.jpg

zachomikowany

107 KB
20 wrz 13 15:08

381_main.jpg

zachomikowany

28 KB
20 wrz 13 15:08

240px-Anethum_graveolens.jpg

zachomikowany

49 KB
20 wrz 13 15:08

przyprawy.jpg

zachomikowany

49 KB
20 wrz 13 15:08

p10985_big.jpg

Guz brzozy

Produkt ekologiczny "Guz brzozy" Eko . W medycynie ludowej guz brzozy używany jest przy leczeniu nowotworów.
Skład: Piptoporus betulnus, Inonotus obligus.
Sposób użycia: 1 łyżkę guza brzozy zalać szklanką wody pozostawić na kilka godzin, następnie podgrzać do temperatury wrzenia, zestawić z ognia, przykryć i parzyć ok. 10 minut, przecedzić, można dodać mleka.

zachomikowany

68 KB
20 wrz 13 15:08

zioła(4).jpg

Zioła na drobne dolegliwości
Żyjąc w pośpiechu, kiedy tylko dopada nas jakaś infekcja czy zaczynamy odczuwać ból, sięgamy po proszki przeciwbólowe. Tylko one są w stanie w szybkim tempie przywrócić nam sprawność. Ból nas paraliżuje i wyklucza z życia, nie możemy sobie na niego tak bezkarnie pozwolić.
Po co jednak się truć chemią skoro wokół jest mnóstwo naturalnych sposobów radzenia sobie z codziennymi dolegliwościami? Leki powinny być dla nas ostatecznym wyjściem z sytuacji. Warto poznać naturalne sposoby radzenia sobie z bólem czy infekcjami, których kiedyś uczyły nas nasze babcie.
Na ból głowy:
- Maruna – działa zapobiegająco na wystąpienie bólów migrenowych
- Aromaterapia zapachami róży lub rozmarynu pomoże się zrelaksować i uśmierzyć ból
- Kozłek lekarski – pomaga łagodzić napięcia, bóle głowy, a także bezsenność
Na bóle miesiączkowe:
- Krwawnik – zmniejsza krwawienie miesiączkowe, powoduje też zwiększenie wydzielania żółci i soków trawiennych. Posiada również działanie bakteriobójcze, ściągające, przeciwskurczowe i przeciwzapalne
- Kalina - wykazuje działanie rozkurczowe macicy, a także łagodzi uczucie bólu. Wyciągi z kaliny hamują również niezbyt nasilone krwawienia z narządów rodnych i zmniejszają grożące niebezpieczeństwo poronienia. Działają też korzystnie w żylakach odbytu. Ponadto nieznacznie obniżają tętnicze ciśnienie krwi.
Przeziębienie:
- Czosnek – obniża poziom cholesterolu we krwi, a także wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Działa jak łagodny antybiotyk.
- Goździk – łagodzi bóle gardła
- Lipa – ma działanie przeciwzapalne i napotne. Jest stosowana przy zapaleniach gardła i oskrzeli. Wykazuje również działanie moczopędne, przeciwgorączkowe, uspokajające i przeciwskurczowe.
- Szałwia – posiada działanie antydepresyjne i kojące, hamuje wydzielanie potu, reguluje pracę układu pokarmowego oraz obniża poziom cukru we krwi. Stosowana jest w zapaleniach błony śluzowej gardła i skóry.
- Bez czarny (kwiat) – działa moczopędnie, napotnie oraz przeciwgorączkowo. W medycynie ludowej stosowany jako środek przeciw przeziębieniom, np. w postaci soku z owoców lub nalewki.
Problemy z trawieniem:
- Rumianek – wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne, przeciwobrzękowe. Ponadto zwęża naczynia włosowate, uśmierza nerwobóle oraz pomaga w łagodzeniu kolki u niemowląt. Łagodzi także mdłości i bóle miesiączkowe.
- Mięta – pobudza wytwarzanie soków żołądkowych i żółci oraz pomaga w pracy jelit. Ma działanie antyseptyczne, przeciwbakteryjne i uspokajające, odkażające.
- Lawenda – posiada właściwości bakterjobójcze i antyseptyczne. Doskonale sprawdza się w leczeniu infekcji oraz przy dolegliwościach żołądkowych
- Koper włoski – poprawia trawienie i przynosi ulgę w dolegliwościach żołądkowych
cd.a]

zachomikowany

68 KB
20 wrz 13 15:08

zioła(3).jpg

cd.a]
Na stres:

- Melisa - ma działanie uspokajające, stosowana jest też w bezsenności, depresji oraz nerwicy. Pomaga w bólach głowy, bólach menstruacyjnych i zespole przewlekłego zmęczenia. Łagodzi dolegliwości żołądkowe.
- Ruta – działa przeciwzapalnie, rozkurczowo, uspokajająco, zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych.
- Dziurawiec pomaga leczyć wiele stanów związanych z depresją, takich jak: lęki, stresy, zespół napięcia przedmiesiączkowego, zespół przewlekłego zmęczenia.

Choroby stawów:

- Nasiona wiesiołka – wykazują działanie lecznicze przy zapaleniu stawów i chorobach układu krążenia
- Wierzba biała – stosuje się ją w chorobach reumatycznych i miażdżycy. Wykazuje działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne, antyseptyczne, znieczulające, wysuszające, przeciwgorączkowe i przeciwbólowe.

Choroby pęcherza:

- Skrzyp polny – stosowany jest w przypadku schorzeń dróg moczowych oraz miażdżycy. Ma działanie przeciwzapalne i moczopędne.
- Dzika róża – ma działanie moczopędne i żółciopędne. Jest bogata w witaminę P, która jest stosowana przy stanach zapalnych, alergicznych i przy rozszerzonych naczynkach. Pomaga również w leczeniu schorzeń wątroby, nerek i przewodu pokarmowego.

Autor: Natalia Tyszka

zachomikowany

364 KB
20 wrz 13 15:08

untitled(5)(2).bmp

Zioła na żołądek

Gdy dokuczają Ci problemy żołądkowe, takie jak: ból żołądka, wrzody żołądka, niestrawność czy refluks, sięgnij po zioła lecznicze. Roślinne substancje czynne, w tym garbniki i śluzy, korzystnie wpływają na pracę żołądka. Sprawdź, jakie rośliny lecznicze na dolegliwości żołądkowe warto trzymać w domowej apteczce.
Zioła na niestrawność i ból żołądka
Tłuste potrawy mięsne to prosta droga do bólu żołądka i problemów trawiennych. Dlatego warto do każdej ciężkostrawnej potrawy dorzucić trochę ziół, które pomogą trawić tłuszcze i przyspieszą przemianę materii. Gdy jesz za dużo i za szybko, żołądek nie nadąża z wytwarzaniem kwasów żołądkowych i trawieniem pokarmu, który powoli zaczyna fermentować. Procesowi rozkładu towarzyszy wydzielanie gazów, które powodują bóle brzucha. Gdy dojdą do tego zaparcia czujesz, że zaraz wybuchniesz. Co robić?
Do tłustego posiłku dodaj kminek lekarski. Przyspieszy wydzielanie soków trawiennych, rozluźni jelita i uwolni gazy. Po ciężkim posiłku wypij napar z mięty pieprzowej. W celu wzmocnienia mocy naparu, zaparz herbatkę ziołową z łyżeczki mięty i łyżeczki melisy. Popularnością cieszą się krople miętowe, które podaje się na niestrawność. Działają rozkurczowo i przeciwbólowo. Przy dolegliwościach żołądkowych sięgnij również po napar z liści mniszka lekarskiego. Nie tylko pomoże na problemy żołądkowe, ale także wspomoże pracę wątroby.
Zioła na niestrawność to także koper, rozmaryn i jałowiec. Koper włoski zalecany jest na bóle brzucha i kolki u dzieci. Rozmaryn warto dodać do tłustego jedzenia, zwiększy wydzielanie soków trawiennych. Przypisuje mu się również działanie wiatropędne. Na skurcze żołądka pomoże melisa, piołun i krwawnik. Trawienie usprawnią gorzkie warzywa zielone. Przyda się również słaba, gorzka herbata lub zielona herbata.
Jeśli boli cię żołądek, wypij napar z rumianku. Działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Skurcze żołądka powodują tępy i silny ból, który zniwelują zioła rozkurczowe. Takie działanie ma glistnik jaskółcze ziele. Stosuj go na problemy trawienne, stany zapalne jelit i żołądka oraz przy bolesnych skurczach jelit. Działanie rozkurczowe wykazuje także melisa. Skuteczne zioła na ból brzucha to także herbatka miętowa.
Zioła na zgagę i wrzody żołądka
Zgaga, czyli refluks żołądka, powoduje pieczenie i ból w okolicy mostka, przez co mylony bywa ze stanem przedzawałowym. Charakterystycznym objawem zgagi jest zarzucanie treści żołądkowej do przełyku. Przyczyną piekącego bólu w klatce piersiowej są cofające się podczas odbijania resztki z kwasem żołądkowym. Niektóre zioła pomagają pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości.
Na zgagę pomogą zioła zawierające śluzy roślinne. Działają osłonowo na ściany żołądka, uszkadzane nadmiarem kwasów. Przykładem jest kwiat lipy. Cierpiącym na zgagę zaleca się wypijanie herbatki z lipy trzy razy w ciągu dnia, przed posiłkami. Pierwsze oznaki zgagi zlikwiduje mieszanka łyżki miodu z łyżką octu jabłkowego lub sok z surowych ziemniaków.
cd. a]

zachomikowany

« poprzednia strona następna strona »

Pobierz folder
Zachomikuj folder

89 plików
6,53 MB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

DZIACHO1966 napisano 6.06.2022 04:38

ZAPRASZAM NA MOJEGO CHOMIKA

vepinan112 napisano 26.11.2022 00:20

Super chomik

Tiili napisano 5.01.2023 21:45

Witam, pozdrawiam i zapraszam do mnie Filmy, ciekawe Filmy Dokumentalne, Seriale, TV Show, Książki, Artykuły, Teledyski, Tapety, Emotki i wiele innych. obrazek