elle181024x768.jpg
-
10 minute solution -
Anna Kurnikova -
Autumn Fitness -
Balocity -
Beachbody - Brazil Butt Lift -
Beachbody Kathy Smith Project You Workouts -
BeFit in 30 Extreme -
bob harper -
Bob Harper -
Bob Harper - The Skinny Rules -
Brazil Butt Lift Master Series -
Calisthenics Kingz -
Cathe Friedrich -
ChaLean Xtreme -
Cindy Crawford - Nowy wymiar -
Deanne Berry -
Debbie Siebers - Total Body Solution -
Dede Barbanti - BBX Hardcore -
Denise Austin(2) -
Denise Austin(3) -
Dodatki -
Ewa Chodakowska Trening z Gwiazdami -
Exercise TV -
Fitness Blender -
galeria Katrina -
Goscinnie z Top TRENEREM... 2018r -
Jane Fonda -
JEZUS do__(ciebie) -
Kelly Coffey - Bootcamp -
Killer Body -
Kim Kardashian -
Ksiazki -
Linda Wooldridge -
Metabolism boosting -
Modlitwa -
Nogi i pośladki -
One week shred -
P90 puls -
Paula -
Potępione dusze (wstrzasajace wyznania) -
Power 90 -
Power Half Hour -
Ripped In 30 -
Rockin' Body -
Tamilee Webb -
The Complete Workout for Beginners -
Tone IT Up _ z Katrina _minutowki -
Tony horton (m.in One on one) -
Transform 20 w 6 weeks_Nowosc z 2018r -
Turbo Jam Fat Burning Elite
Tytuł oryginału: Elle Macpherson - The body workout
Data premiery:2004-12-01
Reżyser:Khan Samar
Obsada:Macpherson Elle
Seria:Activideo
Dystrybutor:Lange Media Verlag
Czas trwania: 00:58:00
Elle Macpherson - światowej sławy modelka i Karen Voight - uznany, międzynarodowy autorytet w dziedzinie fitness połączyły swe siły aby opracować program ćwiczeń zapewniający utrzymanie zgrabnej sylwetki i dobrego samopoczucia.
Przed Wami blisko godzinny trening, w pięknej, słonecznej scenerii, dzięki któremu możesz osiągnąć to, o czy zawsze marzyłaś - powabne, silne ciało i świetne samopoczucie.
* Zestaw ćwiczeń wzmacniających serce, spalających tkankę tłuszczową i kształtujących sylwetkę.
* Trening ukierunkowany jest na pracę wszystkich grup mięśniowych.
* Nowoczesne ćwiczenia odpowiednie dal każdego.
* Program się prosty i nieskomplikowany - wszystko, czego potrzebujesz, to kawałek wolnej przestrzeni, wygodne krzesło i lekkie ciężarki.
* Dynamiczna muzyko pomoże Ci utrzymać pożądane tempo ćwiczeń.
* Program ten doda Ci energii i sprawi, że poczujesz się silna i powabna. Nie zastanawiaj się, zacznij trening już dzisiaj. Pozwól, że Elle pokaże Ci jak stać się piękną, świeżą i silną.
Elle Macpherson, właściwie: Eleanor Gow (ur. 29 marca 1963 w Cronulla, Nowa Południowa Walia) – australijska modelka i aktorka