Callanetic with Callan Pinckney cz.1.avi
Download: Callanetic with Callan Pinckney cz.1.avi
Pobierz plik698,38 MB
Czas trwania: 22 min 39 s
The video that made Callan famous. It's a unique series of "deep muscle exercises"- exact, controlled, "pulsed" movements of your large muscle groups (e.g. precise leg lifts of one inch, not 12 inches). Designed to shape your entire body, these exercise video classics are personally taught by best-selling author, Callan Pinckney. With a gentle, soothing voice she carefully demonstrates each move and modification. Quiet instrumental music.
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
ala Doman -
angielski bity dla dzieci -
audiobooks -
burza i deszcz -
Celtic Serenity -
Celtyckie przebudzenie -
Classic For Love -
Classical -
Classical(1) -
Ćwiczenia w liczeniu -
Diamentowa Muzyka -
Dodaję i odejmuję -
Duch Ziemi -
Echa w dolinach -
Europejskie spa -
Favorite Selections -
Filozofia Życia -
In The Midst Of Angels -
instrumentalne -
Jazz by Twilight -
Klucz do niezwykłej mocy podświadomości -
Kołysanki i motyle -
Kurs rozwoju osobistego -
las, ptaki, łąka -
Leśny fortepian -
Maria Montessori - karty pracy -
Marzenia delfinów -
matematyka -
Montessori -
morze, wieloryby, delfiny -
Mozart nad morzem -
muzyka relaksacyjna -
Muzyka relaksacyjna -
Najpiękniejsze melodie świata -
natura -
Natural Stress Relief -
Naturalne zasypianie -
Ogłosy natury -
Pachelbel nad morzem -
Praca z UMYSŁEM -
Przymus szczepień -
Pustynne SPA -
Secret Garden -
Sierpien -
Spokój fal -
strumienie i wodospady(1) -
SYNCHRO MUZYKA -
Śpiew ptaków -
Tai Chi -
Vadim Zeland
Inne pliki do pobrania z tego chomika
It's a unique series of "deep muscle exercises" - exac ...
It's a unique series of "deep muscle exercises" - exact, controlled, "pulsed" movements of your large muscle groups (e.g. precise leg lifts of one inch, not 12 inches). A surprisingly challenging variation of Callan's classic "Callanetics," this video intensely works your entire body. Personally taught by best-selling author, Callan Pinckney. With a gentle, soothing voice she carefully demonstrates each move and modification. Quiet instrumental music.
The video that made Callan famous. It's a unique serie ...
The video that made Callan famous. It's a unique series of "deep muscle exercises"- exact, controlled, "pulsed" movements of your large muscle groups (e.g. precise leg lifts of one inch, not 12 inches). Designed to shape your entire body, these exercise video classics are personally taught by best-selling author, Callan Pinckney. With a gentle, soothing voice she carefully demonstrates each move and modification. Quiet instrumental music.
.Callanetics jest systemem ćwiczeń fizycznych. Zapoc ...
.Callanetics jest systemem ćwiczeń fizycznych. Zapoczątkowany i rozpowszechniony został w USA. Ćwiczenia mają przede wszystkim ujędrnić ciało i wzmocnić wydolność organizmu.
Trening składa się z prostych ćwiczeń, które skutecznie wpływają na ciało przyspieszając kształtowanie sylwetki. Ćwiczenia te, coraz bardziej popularne cieszą się dużym zainteresowaniem wśród pań pragnących poprawić postawę.
To niesamowite, ale naprawdę w przeciągu 14 dni codziennego treningu, sprawimy, iż nasze ciało będzie pięknie wyrzeźbione. Po dwóch tygodniach nasze nogi będą wyraźnie wysmuklone, pośladki podniosą się nadając im pełniejszy kształt, wystający brzuszek zniknie, a ramiona zyskają ładniejszą rzeźbę.
Ćwiczenia poprawiają wygląd fizyczny. Jednak krótkiego czasu trwania (14 dni) zajęcia nie są wcale takie proste. Trening polega na wykonywaniu krótkich, dynamicznych ruchach, powtarzanych wielokrotnie (na przykład 80 razy).
Trening zaliczamy do grupy ćwiczeń intensywnych. Zajęcia wymagają konsekwencji , samozaparcia i czasu (trening trwa około 1 godziny).