Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
Zjarany_Zbyszek

Zjarany_Zbyszek

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

widziany: 10.10.2023 08:30

  • pliki muzyczne
    323
  • pliki wideo
    3755
  • obrazy
    75
  • dokumenty
    15

4918 plików
2307,72 GB

FolderyFoldery
Zjarany_Zbyszek
▣ Audiobooki LEKTUR ▣
 
▨ Blue lagoon - Błękitna Laguna Napisy PL
▨ Dziedzictwo Bourne'a 2012 Lektor PL
▨ Kochanek królowej 2012 Napisy PL
▨ Labirynt Część 1 2012 Lektor PL
▨ Pitch perfect 2012 Napisy PL
▨ Raaz 3 2012 Napisy PL
▨ Świąteczny pocałunek - Christmas Kiss 2011 Lektor PL
▨ Thor 2011 Lektor PL
▨ Universal Soldier IV 2012 Napisy PL
■■ Jeden gniewny Charlie sezon1 ■■
■■ Teoria Wielkiego Podrywu 1-5 ■■
 
▣▣▣ DRAGON BALL ▣▣▣
 
Dragon Ball
DragonBall GT
DragonBall Z
▣▣▣ Zmierzch Przed Świtem część 2 LEKTOR PL ▣▣▣
▨▨▨▨▨ NOWOŚCI KINOWE 2O12 ▨▨▨▨▨
► NOKIA N97
 
► Mody LS 2011
●●● FILMY AVI ●●●
●●● Igrzyska Śmierci , John Carter , Conan barbarzyńca NOWOŚCI 2012
●●● jak urodzić i nie zwariować , Spadaj tato , Przyjaciel do końca świata
●●● Jesteś Bogiem , Dziedzictwo Bourne'a , Skyfall , NOWOŚCI 2012
●●● Resident Evil - Retrybucja , The Forger , Dawn rider 2012
●●● The good doctor , Konwent czarownic , Baytown 2012
█████50MB█████
 
1 seria ZJARANY
2 seria KICOK26
3 seria NAJLEPSZE_PORN O
██FILMY██◕◕3D◕◕ z chomika KiloBajt◕◕
▓---MEGA HITy---▓
☆ BAJKI DLA DZIECI
★★★★ FILMY ★★★★★
 
★★★★ GRY PC ★★★★
 
★★★★★ MP3 ★★★★★
000-TerazMy
111aaaa...dance,h ause,pop,elektro 2015(1)
416565
Alex Cross
 
Alex Cross
Alex Cross 2012
Alex Cross Lektor PL
ATLAS CHMUR Lektor PL
Avatary
 
Black_devil_66 6
Zjarany_Zbysze k
chomikuj.filmy.pl
Dead in Tombstone
 
Dead in Tombstone
Dokumenty
Iluzja
JESTEŚ BOGIEM 2012 Film polski
Jeździec znikąd
 
Jeździec znikąd
Joker
LEGO PIRACI Z KARAIBÓW
Mój rower
MOTOCROSS HD
Movie 43
 
Movie 43
Movie 43 2013
Movie 43 Lektor PL
Najlepsze Filmy 2012 Lektor PL
Najlepsze filmy gangsterskie Lektor PL
Najlepsze polskie filmy 2011
OJCIEC MATEUSZ
 
Paddington
 
!Paddington
Paddington
Paddington 2014
Piła 1,2,3,4,5,6,7
Pokłosie
 
Pokłosie
Pokłosie 2012
Prywatne
Ralph Demolka
 
Ralf Demolka
Ralph Demolka
Ralph Demolka 2012
Skyfall
Szklana pułapka 5
 
Szklana pułapka 5
Szklana pułapka 5 2013
Szklana pułapka 5 Lektor PL
Uprowadzona 3
 
!Uprowadzona 3
Uprowadzona 3
Uprowadzona 3 2015
zachomikowane
Zbiór filmów
Życie PI
Pokazuj foldery i treści
Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
Gals-Club - Drunk Sleeping Girl.avi
Plan Ucieczki (2013) (Lektor PL).avi
Plan Ucieczki 2013 Lektor PL.avi play
● LEKTOR PL ● GATUNEK : THRILLER AKCJA ● R ...
3603p.zip
Fiatagri8090DT.zip
PRP16v2.zip
C360r84czerwonyv2modorki.zip
Ursus_904.zip
Ursus_c330_PloughSpeczielony.zip
A_Kultywator2.zip
c355d.rar

Zjarany_Zbyszek

▣ Audiobooki LEKTUR ▣ ▨ Blue lagoon - Błękitna Laguna Napisy PL ▨ Dziedzictwo Bourne'a 2012 Lektor PL
▨ Kochanek królowej 2012 Napisy PL ▨ Labirynt Część 1 2012 Lektor PL ▨ Pitch perfect 2012 Napisy PL
▨ Raaz 3 2012 Napisy PL ▨ Świąteczny pocałunek - Christmas Kiss 2011 Lektor PL ▨ Thor 2011 Lektor PL
▨ Universal Soldier IV 2012 Napisy PL ■■ Jeden gniewny Charlie sezon1 ■■ ■■ Teoria Wielkiego Podrywu 1-5 ■■
▣▣▣ DRAGON BALL ▣▣▣ ▣▣▣ Zmierzch Przed Świtem część 2 LEKTOR PL ▣▣▣ ▨▨▨▨▨ NOWOŚCI KINOWE 2O12 ▨▨▨▨▨
► NOKIA N97 ► Mody LS 2011 ●●● FILMY AVI ●●●
●●● Igrzyska Śmierci , John Carter , Conan barbarzyńca NOWOŚCI 2012 ●●● jak urodzić i nie zwariować , Spadaj tato , Przyjaciel do końca świata ●●● Jesteś Bogiem , Dziedzictwo Bourne'a , Skyfall , NOWOŚCI 2012
●●● Resident Evil - Retrybucja , The Forger , Dawn rider 2012 ●●● The good doctor , Konwent czarownic , Baytown 2012 █████50MB█████
██FILMY██◕◕3D◕◕ z chomika KiloBajt◕◕ ▓---MEGA HITy---▓ ☆ BAJKI DLA DZIECI
★★★★ FILMY ★★★★★ ★★★★ GRY PC ★★★★ ★★★★★ MP3 ★★★★★
000-TerazMy 111aaaa...dance,hause,pop,elektro 2015(1) 416565
Alex Cross ATLAS CHMUR Lektor PL Avatary
chomikuj.filmy.pl Dead in Tombstone Dokumenty
Iluzja JESTEŚ BOGIEM 2012 Film polski Jeździec znikąd
Joker LEGO PIRACI Z KARAIBÓW Mój rower
MOTOCROSS HD Movie 43 Najlepsze Filmy 2012 Lektor PL
Najlepsze filmy gangsterskie Lektor PL Najlepsze polskie filmy 2011 OJCIEC MATEUSZ
Paddington Piła 1,2,3,4,5,6,7 Pokłosie
Prywatne Ralph Demolka Skyfall
Szklana pułapka 5 Uprowadzona 3 zachomikowane
Zbiór filmów Życie PI
  • 143 KB
  • 13 maj 16 0:28

07. Ariana Marie & Seth Gamble in My Sister's Hot Friend (2016)4.jpg

Zjarany_Zbyszek - 07. Ariana Marie Seth Gamble in My Sisters Hot Friend 20164.jpg
Co jesc na redukcji jadłospis?
Dieta na redukcję powinna opierać się na pełnoziarnistych produktach zbożowych, takich jak razowe pieczywo, ciemny makaron, brązowy ryż, grube kasze. Należy unikać cukrów prostych zawartych w takich składnikach jak: cukier, miód, słodycze, pieczywo pszenne, biały makaron, ryż, drobne kasze (np. manna, kukurydziana)


https://www.przepisy.pl/przepisy/diety/dieta2000

https://poprostuzdrowo.pl/dieta-2000-kcal#przykladowy-jadlospis-2000-kcal

https://odzywianie.hellozdrowie.pl/dieta-na-2000-kcal-jadlospis-dla-kogo-czy-na-diecie-2000-kcal-mozna-schudnac/

https://heroes-diet.pl/Artykuly/dieta-2000-kcal

https://polki.pl/dieta-i-fitness/odchudzanie,dieta-2000-kcal-prosty-jadlospis-z-przepisami-na-tydzien,10439784,artykul.html#Dieta%202000%20kcal%20-%20przyk%C5%82adowy%20jad%C5%82ospis%20na%20tydzie%C5%84

https://www.medme.pl/artykuly/dieta-2000-kcal-dla-kogo-przykladowy-jadlospis,87378.html




https://allegro.pl/oferta/koszulka-meska-4f-t-shirt-sportowy-z22-tsm352-12601185684

https://allegro.pl/oferta/koszulka-meska-hummel-first-performance-termo-m-12076145585?fromVariant=12076221775

https://allegro.pl/oferta/adidas-spodenki-krotkie-meskie-squadra-21-roz-l-12355376752

https://allegro.pl/oferta/hummel-spodenki-core-biale-rozm-l-8076581067

z chomika GABRIELO

  • 198,1 MB
  • 12 maj 16 23:53

2016.04.25 Bailey Brooke & Peter Green in My Siste r's Hot Friend.mp4

z chomika miras1890

  • 249,0 MB
  • 12 maj 16 23:53

2016.05.11 Brazzers Exxtra - Bailey Brooke & Sean Lawless ; The Stowaway.mp4

z chomika miras1890

  • 465,9 MB
  • 1 maj 16 10:08

Fantasy HD - Rikki Six - The Workout.mp4

z chomika ashlynn.brooke

5 komentarzy

  • 5.0
  • 533,4 MB
  • 1 maj 16 10:08

Fantasy HD - Capri Anderson - The Ballerina.mp4

z chomika ashlynn.brooke

  • 507,8 MB
  • 1 maj 16 9:35

Fantasy HD - Natalia Starr - Cooling Down.avi

Zjarany_Zbyszek - Fantasy HD - Natalia Starr - Cooling Down.avi play
obrazek.obrazek.obrazekobrazek.obrazekobrazek.obrazek

z chomika ashlynn.brooke

  • 5.0
  • 1,39 GB
  • 9 sty 16 14:00

Plan Ucieczki (2013) (Lektor PL).avi

z chomika aazzbbccddee

  • 5.0
  • 701,0 MB
  • 17 gru 15 9:39

Świąteczny sekret - The Christmas Secret [2014] PL .HDTV.XViD-MX.avi

z chomika MASSIVE.MX

  • 5.0
  • 700,0 MB
  • 12 sie 15 11:12

Potwór z Cleveland - Cleveland Abduction 2015 PL.W EB-DL.XviD-KiT.avi

z chomika MASSIVE.MX

  • 5.0
  • 700,7 MB
  • 2 maj 15 9:21

W pułapce - Hard Rush - Ambushed [2013] PL.BRRiP.X ViD-MX.avi

zachomikowany

  • 5.0
  • 697,4 MB
  • 15 lut 15 12:13

Vice [2015] PL.CUSTOM.WEB-DL.XViD-MX.avi

zachomikowany

  • 5.0
  • 244,0 MB
  • 17 gru 12 17:26

Passion-HD-Mia Malkova, Casana - Bedside Surprise.mp4

z chomika MONIKAzaprasza

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    1
  • pliki wideo
    11
  • pliki muzyczne
    0

12 plików
6,27 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
ginger.86

ginger.86 napisano 25.03.2015 11:37

zgłoś do usunięcia
Zapraszam obrazek

Boleslaw3333 napisano 29.04.2015 09:17

zgłoś do usunięcia
SERIALE FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM
homoklikus

homoklikus napisano 17.05.2015 13:31

zgłoś do usunięcia
Cześć Zjarany_Zbyszek, Heroes III. HD. PL wreszcie na androida. Sprawdź! obrazek Pozdrawiam homoklikus
Loki1203

Loki1203 napisano 23.05.2015 13:33

zgłoś do usunięcia
Hej Zjarany_Zbyszek Zapraszam serdecznie na mojego chomcóra, jak to mówią dla każdego coś dobrego. Nowe filmy, ebooki, muzyka i wiele innych znajdziesz w mojej spiżarni. Pozdrawiam MaxFILM_2015. ( HASŁO DO WSZYSTKICH FOLDERÓW TO "184")

anya.86 napisano 16.07.2015 12:31

zgłoś do usunięcia
SERIALE2015 FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM
anya-86

anya-86 napisano 17.09.2015 20:19

zgłoś do usunięcia
SERIALE POLSKIE I ZAGRANICZNE - 2015 FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM
mimakas165

mimakas165 napisano 24.03.2022 10:07

zgłoś do usunięcia
Super chomik
mewegac817

mewegac817 napisano 16.11.2022 17:32

zgłoś do usunięcia
Super chomik
LeonxD3360

LeonxD3360 napisano 7.01.2025 02:29

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności