Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
XmiChmaX
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna XmiChmaX

widziany: 8.04.2026 17:55

  • pliki muzyczne
    37
  • pliki wideo
    234895
  • obrazy
    487
  • dokumenty
    631

270591 plików
408433,22 GB

FolderyFoldery
XmiChmaX
- - - - ▉ NOWE FILMY 2024 - PREMIERY CHOMIKUJ(2)
 
- - - - ▉ NOWE FILMY 2024 - PREMIERY CHOMIKUJ
- ◢◤ - FILMY CHOMIKUJ DUBBING PL
 
- ◢◤ - FILMY CHOMIKUJ DUBBING PL
- ◢◤- FILMY HD [ CHOMIKUJ 2022 ]
 
- ◢◤- FILMY HD [ CHOMIKUJ 2022 ]
- - - KINO VHS 80-90
 
- - - KINO VHS 80-90
- - - NOWOSCI FILMY 2022 - PREMIERY
 
- - - NOWOSCI FILMY 2022 - PREMIERY
- FILMY 2023!! !
- FILMY 2023 filmy [ FANTASY ]
-- FILMY NOWE
 
-- FILMY NOWE
- ❱❱❱ FILMY HD ❱❱❱ 1080p ❱❱❱ DO 1999 ROKU
 
- ❱❱❱ FILMY HD ❱❱❱ 1080p ❱❱❱ OD 2000 ROKU
 
- + FILMY - [ 2023 ] - CHOMIKUJ
 
- + FILMY - [ 2023 ] - CHOMIKUJ
- FiLMY - FILMY
 
Bajki, animacje
filmy
- FILMY homicks
- FILMY - P O L S K i E
- Filmy ! 2023!
- FILMY 2023 filmy komedie [ KOMEDIE ]
- FILMY 2023!
- FILMY animowane filmy [ ANIMOWANE ]
- SERiALE
 
- STAND UP
- 💦 - The MATRIX Resurrections - MATRIX Zmartwychwstania (2021)
 
- 💦- The MATRIX Resurrections - MATRIX Zmartwychwstan ia (2021)
- 💦-❱❱~►►~❱❱~💦💦� �~❱❱~►►~❱❱~💦💦💦 ~~ P R O G R A M Y ~~~~~ S O F T W A R E ~~~ P R O G R A M O S Y ~~~ N O W O Ś C I ~~
 
! Filmy 1080p MKV
 
! Filmy 1080p MKV
! Filmy 2022
 
! Filmy 2022
! Filmy 480p AVI
 
! Filmy 480p AVI
! Filmy 720p AVI
 
! Filmy 720p AVI
! Filmy 720p MKV
 
! Filmy 720p MKV
! Filmy BLURAY, WEB-DL
 
! Filmy BLURAY, WEB-DL
! Filmy Polskie (RMVB)
! FILMY SERIALE SP0KSIK__upload__ I976
! FILMY SERIALE chomikuj chomikuj
 
! FILMY SERIALE chomikuj chomikuj chomikuj
! FILMY SERIALE chomikuj chomikuj chomikuj
 
! FILMY SERIALE chomikuj chomikuj chomikuj
! Forst 2024 chomikuj
! nowe_fillmy_2022
 
! nowe_fillmy_20 22
! Nowe_filmy_chomik uj
 
! Nowe_filmy_cho mikuj
! Ted (2024) chomikuj
!▣ FiLMY KONKRET ◄▬▬▉
@_💦 GRY PC -- 1 PLIK
 
@_💦 GRY PC -- 1 PLIK
GTA V - Grand Theft Auto V - GTA 5 (2015) ALIEN Repack [PL]
The Sims 4 - Deluxe Edition (2014) ALIEN [PL] + ONLINE + All DLCs + wszystkie dodatki
@_💦 KURSY - VIDEO
 
{ BYŁO SOBIE ŻYCIE } {}[](){}[](){}[]( ){}()[]~~~~~~~
{ DIAGNOSTYKA LABORATORYJNA }
{ FOTOGRAFOWANIE }
 
{ Fotografowanie - Poradniki }
{ JĘZYK ANGIELSKI }
{ KULTURYSTYKA }
{ KURSY RYSOWANIA }
{ PORADNIKI }
❱❱❱ 🔷 Bajki
❱❱❱ 🔷 Bajki i Animacje
❱❱❱ 🔷 Filmy
⬛ FILMY HD 1080p
►►► FILMY
◢◤- FILMY AVI [ CHOMIKUJ 2022 ]
 
◢◤- FILMY AVI [ CHOMIKUJ 2022 ]
◢◤ - SERIALE 2022
 
◢◤ - SERIALE 2022
♣♣ Filmy
✱ SERIALE UPLOAD
AIDA64 ALL Editions 7.50.7200 FINAL 10.12.24
 
AIDA64 ALL Editions 7.50.7200 FINAL 10.12.24
AIDA64 ALL Editions 7.50.7200 Multilingual FINAL 10.12.24
 
AIDA64 ALL Editions 7.50.7200 Multilingual FINAL 10.12.24
AIDA64 Extreme 7.50.7200 (PL) FINAL 10.12.24 [PORTABLE]
 
AIDA64 Extreme 7.50.7200 (PL) FINAL 10.12.24 [PORTABLE]
Alternatywy 4.1983.PL.REMASTE RED.1080p.x264-NN
Animal Kingdom - Królestwo Zwierząt (2010)
archiwum_AudioBoo ki
archiwum_eBOOKi
archiwum_filmy_di vx
archiwum_filmy_dv d-rip
archiwum_filmy_hd
AZAZEL-FILMY-2026
 
AZAZEL-FILMY-2 026
AZAZEL-FILM Y-2026
AZAZEL-FILMY-2026 (1)
 
AZAZEL-FILMY-2 026
Bez litości 3. Ostatni rozdział
BLACKLIST - Czarna Lista - Sezon 3 (Lektor PL)
BOHATEROWIE FUTBOLU (Lektor PL)
 
Bohaterowie (Lektor PL)
BOKS
 
CASH OUT (2024)
 
Cash Out (2024)
Chosen (wybrana) serial
CRISTIANO RONALDO (PL)
 
Cristiano Ronaldo – Granice Ludzkich Możliwości (PL)
 
Cristiano Ronaldo – Granice Ludzkich Możliwości (PL)
Cristiano Ronaldo - Pseudonim Maszyna (PL)
 
Cristiano Ronaldo - Pseudonim Maszyna (PL)
Cristiano Ronaldo Fenomen z Portugalii (PL)
Cristiano Ronaldo Fenomen z Portugalii (PL)
Czterdziestolatek .1974.PL.REMASTER ED.HDTV.1080p.x26 4-Presa
Diuna 2 (2024)
Diuna Część druga 2024 lektor PL
 
Diuna część 2
DUNE - DIUNA 2021
 
Dune - Diuna 2021
DUNE - DIUNA Part 2 2024
 
Dune - Diuna Part 2 2024
DUNE Part 1 2021
 
Dune Part 1 2021
DUNE Part 2 (2024)
 
Dune part 2 (2024)
E-booki tylko pełne wersje
EliMiNACjE do MŚ 2018 (mecze Europa)
 
Mecze Pozostałe Reprezentacje
 
Mecze Pozostałe Reprezentac je
Polska Reprezentacja - Mecze Polaków
Polska Reprezentac ja - Mecze Polaków
Fast X (2023) Lektor PL WEB-DL AC3 x264
 
Fast X (2023) Lektor PL WEB-DL AC3 x264
FC Barcelona (Lektor PL)
 
FC Barcelona (Lektor PL)
Feria.La luz mas Oscura (2022) PL
 
Feria.La luz mas Oscura (2022) PL
FILMY - D-KOLA20
FILMY - E lat0
 
FILMY - E lat0
FILMY -- Iiga9
 
FILMY -- Iiga9
FILMY - K O L E K C J E
 
Filmy - Nowe (2020) (2021) (2022) (2023)
Filmy - Sensacyjne
Filmy - Sensacyjne [do 2000]
Filmy - Sensacyjne [do 2000] Stare Dobre Kino )
Filmy - Sensacyjne [od 2000]
Filmy - Sensacyjne Starsze
FILMY + 1080p MKV
FILMY + 720p AVI
FILMY + 720p MKV
FILMY + BLURAY, WEB-DL
Filmy + FANTASTYKA, SCI-FI
FILMY + NOWE
FILMY + PRZYGODOWE
FILMY 1080p MKV
 
FILMY 1080p MKV
Filmy 2022
 
Filmy 2022
FILMY 2022(1)
 
FILMY 2022
FILMY 2023
 
FILMY 2023
Filmy 2023 (2023)
filmy 2024 filmy 2024
 
FILMY 2023
filmy 2024 filmy 2024
FILMY 480p AVI
 
FILMY 480p AVI
FILMY 480p AVI(1)
FILMY 720p AVI
 
FILMY 720p AVI
FILMY 720p MKV
 
FILMY 720p MKV
FILMY BLURAY, WEB-DL
 
FILMY BLURAY, WEB-DL
Filmy i Seriale i Inne !!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!
Filmy nowe
FiLMY O FUTBOLU (piłka nożna football)
 
FORST serial
FORST (2024) serial
FUKS 2
 
Fuks 2
FUNDACJA - S03 - Sezon 3 - Lektor PL
Game of Thrones S01
Game of Thrones S02
Game of Thrones S03
Game of Thrones S04
Game of Thrones S05
Game of Thrones S06
Game of Thrones S07
Game of Thrones S08
GANGI LONDYNU S02
 
GANGI LONDYNU S02
GANGI LONDYNU SEZON 1
 
GANGI LONDYNU SEZON 1
GANGI LONDYNU SEZON 2
 
GANGI LONDYNU SEZON 2
GANGS OF LONDON S01
 
GANGS OF LONDON S01
GANGS OF LONDON S02
 
GANGS OF LONDON S02
Gangs of London Sezon 2
 
Gangs of London Sezon 2
Godzilla Minus One - Gojira Mainasu Wan (2023)
 
Godzilla Minus One - Gojira Mainasu Wan (2023)
Godzilla vs Kong (2021)
 
Godzilla vs Kong (2021)
Gra o tron - sezon 6
GRY PC - 1 PLIK
 
GRY PC - 1 PLIK
Guardians of the Galaxy Volume 3 (2023) Dubbing PL BDRip x264
 
Guardians of the Galaxy Volume 3 (2023) Dubbing PL
GWIAZDY FUTBOLU (piłka nożna football)
 
GWIAZDY Mundiali
 
Gwiazdy Mundiali
HiSTORiA MŚ w PIŁCE NOŻNEJ
 
Igrzyska śmierci Ballada ptaków i węży - The Hunger Games The Ballad of Songbirds and Snakes (2023)
 
Igrzyska śmierci Ballada ptaków i węży - The Hunger Games The Ballad of Songbirds and Snakes (2023)
Insanity - Insânia (2021) PL
 
Insanity - Insânia (2021) PL
Kong Wyspa Czaszki
 
Kong Wyspa Czaszki
Legia Warszawa - Liga Mistrzów UEFA 2016
 
Legia Warszawa - Liga Mistrzów UEFA 2016
LEKKOATLETYKA 2017
 
Memoriał Kamili Skolimowskiej 2017
 
Memoriał Kamili Skolimowski ej 2017
Mistrzostwa Świata - Londyn 2017
 
Mistrzostwa Świata - Londyn 2017
MŚ -Londyn 2017
Lewandowski - Król Monachium (Lektor PL)
 
Lewandowski - Król Monachium (Lektor PL)
Liga Angielska [Premier League] 2017-18
LIGA EUROPY UEFA (2017-2018)
 
LIGA EUROPY UEFA (2017-2018)
Liga Holenderska [Eredivisie] 2017-18
LIGA MISTRZÓW UEFA (2017-2018)
 
LIGA MISTRZÓW UEFA (2017-2018)
Liga Polska [Ekstraklasa] 2017-18
Liga Polska [Nice 1 Liga] 2017-18
Manchester United - Beyond The Promised Land PL
Martwi Detektywi - Dead Boy Detectives (2024) S01 Season 1
 
Martwi Detektywi - Dead Boy Detectives (2024) S01 Season 1
Martwi Detektywi S01 - Dead Boy Detectives S01 (2024) Sezon 1
 
Martwi Detektywi S01 - Dead Boy Detectives S01 (2024) Sezon 1
Matrix Zmartwychwstania 2021
 
Matrix Zmartwychwstan ia 2021
MECZE Towarzyskie MŚ 2018 (2016-2017)
 
Inne Reprezentacje - Mecze Pozostałe
 
Inne Reprezentac je - Mecze Pozostałe
Polska Reprezentacja - Mecze Polska
Polska Reprezentac ja - Mecze Polska
MLB - BASEBALL
 
♦ MECZE - MLB
♦ MECZE - Toronto BLUE JAYS
• Baseball - Ken Burns
MMA
Mój Pies Artur - Arthur The King (2024)
 
Mój Pies Artur - Arthur The King (2024)
Mr&Mrs Smith serial
Mrs Brown's Boys - Season 2
Mrs Brown's Boys 3 (BBC)
Mrs Browns Boys Season 1
Mrs Browns Boys Season 3
NBA - BASKETBALL (2016-2017)
NORDiC WALKiNG
 
Nordic Walking
NOWOSCIFILMY-2025
 
NOWOSCIFILMY-2 025
NOWOSCIFILMY-2025 (1)
NOWOSCI-R-FILMY-2 025
 
NOWOSCI-R-FILM Y-2025
Oz
Peaky Blinders
PIŁKA RĘCZNA Mężczyzn
 
Liga Mistrzów - Piłka Ręczna
 
Liga Mistrzów - Piłka Ręczna
PGNiG Superliga Mężczyzn
PGNiG Superliga Mężczyzn
Przeżyjmy TO Jeszcze RAZ
 
Przeżyjmy TO Jeszcze RAZ
PUCHAR POLSKI 2017
 
Puchar Polski 2017
Ricky Gervais Show
Santa Evita
 
Santa Evita
SEE sezon 1
 
SEE Season 1
SEE sezon 2
 
SEE Season 2
SEE sezon 3
 
SEE Season 3
SERIALE NOWOŚCI
 
SERIALE NOWOŚCI
 
SERIALE NOWOŚCI
SERIALE NOWOŚCI(1)
SERIALE NOWOŚCI
Sezon 4 SD 360p (123) Lektor PL
Shameless (Niepokorni)
 
Shameless (Niepokorni)
Shameless (Niepokorni)(1)
SIATKÓWKA 2017
 
Mistrzostwa Europy - Polska 2017
 
Mistrzostwa Europy - Polska 2017
PLUS Liga
 
PLUS Liga
Volleyball - Liga Światowa 2017
Volleyball - Liga Światowa 2017
Silo serial
SKOKI NARCIARSKIE
 
SKOKI NARCIARSKIE
Strażnicy Galaktyki Volume 3 (2023) Dubbing PL
Strażnicy Galaktyki volume 3 (2023) Dubbing PL BDRip x264
 
Strażnicy Galaktyki volume 3 (2023) Dubbing PL BDRip x264
SUPER PUCHAR POLSKi 2017
 
Super Puchar Polski 2017
SUPERUCHAR EUROPY 2017
 
Superpuchar Europy 2017
SUPERUCHAR HiSZPANii 2017
 
Superpuchar Hiszpanii 2017
SZACHY - Mecz o Mistrzostwo Świata 2016
Szkoła złamanych serc 2022 serial
SZOGUN
 
SZOGUN
SZōGUN
 
Szōgun
Szogun Shogun (1980) PL.BluRay.720p.x2 64 Lektor PL
 
Szogun Shogun (1980) PL.BluRay.720p .x264 Lektor PL
SZOGUN (2024)
Szogun S01
Szōgun Shôgun Szogun (2024)
 
SZōGUN SZOGUN SHôGUN (2024)
Szybcy i Wściekli 10 - Fast X (2023) Lektor PL
Szybcy i Wściekli 10 - Fast X (2023) Lektor PL WEB-DL AC3 x264
 
Szybcy i Wściekli 10 - Fast X (2023) Lektor PL WEB-DL AC3 x264
TENIS 2017
 
The Matrix Resurrections 2021
 
The Matrix Resurrections 2021
The Ricky Gervais Show
THE WALKING DEAD DARYL DIXON S01
THE WALKING DEAD DARYL DIXON S02
The Witcher Season 4
 
The Witcher Season 4
Transformers Przebudzenie Bestii 2023 Napisy PL
Transformers Przebudzenie Bestii 2023 Napisy PL WEB-DL x264
 
Transformers Przebudzenie Bestii 2023 Napisy PL WEB-DL x264
Transformers Rise Of The Beasts (2023) PL
 
Transformers Rise Of The Beasts (2023) PL
Wideo
Wiedźmin (Sezon 4) [2025] NAPISY , LEKTOR , DUBBING PL
 
Wiedźmin (Sezon 4) [2025] NAPISY , LEKTOR , DUBBING PL
Wiedźmin (Sezon 4) [2025] NAPISY , LEKTOR , DUBBING PL
Wiedźmin Sezon 1 480p (123) Lektor PL
Wiedźmin Sezon 1 480p (123) Lektor PL(1)
Wiedźmin Sezon 2 1080p (123) DUBBING + NAPISY + Lektor
Wiedźmin Sezon 2 480p (123) DUBBING + LEKTOR PL
Wiedźmin Sezon 2 480p (123) LEKTOR PL
Wiedźmin Sezon 2 720p (123) Lektor PL
Wiedźmin sezon 4
 
Wiedźmin sezon 4
Wilk i Zając.Nu Pogodi.1969-1986. PL.REMASTERED.108 0p.x264-EEND
Włamywacz - The Locksmith (2023) BDRip Napisy PL
 
Włamywacz - The Locksmith (2023) BDRip Napisy PL
WOjNY Na Stadionach
 
WOjNY Na Stadionach
zachomikowane
ZeroZeroZero serial
ŻUŻEL 2017
 
zxy---> 4K ViDEO
zxy---> Cuda Się Zdarzają
zxy---> CYRK
zxy---> FILM PRZYRODNICZY
zxy---> KABARET
zxy---> KOMPUTERY
zxy---> KUCHNIA
zxy---> MAGIA
zxy---> MOTOCYKLE
zxy---> NiE DO WiARY
zxy---> NIEZWYKŁE MIEJSCA NA ZIEMI
zxy---> OGRODY
zxy---> PIĘKNE DOMY
zxy---> Poradnik Budowlany
zxy---> SAMOCHODY
zxy---> TeleFONY 2015-2016
zxy---> WOJSKO
zxy---> ymarzony DOM (Photos)
zxy---> ZDROWiE
Pokazuj foldery i treści
  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Praca zbiorowa - Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce

F_INFO

Wielkość: 31.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

F_OPIS


Za dużo lat by zacząć ćwiczyć? Ruch jest tylko dla młodych? Nic bardziej mylnego! Książka “Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu zdrowia, zastrzyk energii, wyeliminowanie chorób i stresu. To wzrost samooceny i poczucia atrakcyjności oraz lepsza kontrola nad ciałem. To również pretekst, by poznać nowych, ciekawych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Przeczytaj i dowiedz się, jak zyskać formę za pomocą na co dzień wykonywanych prostych czynności. Niech aktywność fizyczna stanie się twoim nawykiem i nierozerwalną częścią życia.

[Buk Rower, 2014]

..........

Wielkość: 31.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Alejandro Chaoul - Uzdrawiająca joga tybetańska

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS


Praktyki jogi tybetańskiej do niedawna były tajemnicą. Dzięki tej książce odkryjesz ich znaczenie i poznasz ćwiczenia, które pozwolą Ci zamienić negatywne doświadczenia w pozytywne. Ich siła polega na wykorzystaniu systemu umysł-energia-ciało, których połączenie pozwala na odzyskanie równowagi w życiu i organizmie. Poznasz pięć podstawowych energii oddechowych opartych na pięciu żywiołach i czakrach w ludzkim ciele. Te proste ćwiczenia możesz wykonywać wszędzie, nawet stojąc na czerwonym świetle, a ich siła jest w stanie pokonać wszelkie przeciwności losu. Wycisz umysł, oczyść ciało.

[Studio Astropsychologii, 2019]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

z chomika dfsktigg

  • 5,2 MB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Alejandro Chaoul - Uzdrawiająca joga tybetańska

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS


Praktyki jogi tybetańskiej do niedawna były tajemnicą. Dzięki tej książce odkryjesz ich znaczenie i poznasz ćwiczenia, które pozwolą Ci zamienić negatywne doświadczenia w pozytywne. Ich siła polega na wykorzystaniu systemu umysł-energia-ciało, których połączenie pozwala na odzyskanie równowagi w życiu i organizmie. Poznasz pięć podstawowych energii oddechowych opartych na pięciu żywiołach i czakrach w ludzkim ciele. Te proste ćwiczenia możesz wykonywać wszędzie, nawet stojąc na czerwonym świetle, a ich siła jest w stanie pokonać wszelkie przeciwności losu. Wycisz umysł, oczyść ciało.

[Studio Astropsychologii, 2019]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

z chomika dfsktigg

  • 31,2 MB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Praca zbiorowa - Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce

F_INFO

Wielkość: 31.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

F_OPIS


Za dużo lat by zacząć ćwiczyć? Ruch jest tylko dla młodych? Nic bardziej mylnego! Książka “Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu zdrowia, zastrzyk energii, wyeliminowanie chorób i stresu. To wzrost samooceny i poczucia atrakcyjności oraz lepsza kontrola nad ciałem. To również pretekst, by poznać nowych, ciekawych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Przeczytaj i dowiedz się, jak zyskać formę za pomocą na co dzień wykonywanych prostych czynności. Niech aktywność fizyczna stanie się twoim nawykiem i nierozerwalną częścią życia.

[Buk Rower, 2014]

..........

Wielkość: 31.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Maura Gancitano, Andrea Colamedici - Spójrz na to filozoficznie

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

F_OPIS


Dlaczego tak często nie czujemy się szczęśliwi? Dlaczego borykamy się z brakiem czasu, lękiem przed porażką lub obsesją kontrolowania wszystkiego? Jak radzić sobie z egzystencjalnymi wątpliwościami, obawami, frustracją i zmęczeniem, które nasilają się jeszcze w epoce globalnej pandemii? Andrea Colamedici i Mauro Gancitano w książce "Spójrz na to filozoficznie" starają się w nowatorskim i nierzadko prowokującym stylu zainspirować nas do poszukiwania odpowiedzi na pytania dotyczące najważniejszych spraw życiowych, które nurtują nas wszystkich. Za pomocą inspiracji zaczerpniętych od starożytnych filozofów oraz całkiem współczesnych, praktycznych ćwiczeń, pokazują jak odnaleźć siebie i dzięki temu rozkwitnąć.

Dostajemy do rąk narzędzie, które pod pewnymi względami jest absolutnym zaprzeczeniem typowego poradnika. Jest to mapa - ale niekompletna. Kompas, który nie wskazuje północy. Droga prowadząca zarazem wszędzie i nigdzie. Czerpiąc z myśli najstarszych szkół filozoficznych autorzy pokazują nam, że filozofia może nadal mieć ogromny wpływ na nasze życie i ułatwić podejmowanie kluczowych decyzji. Mowa o filozofii rozumianej nie jako intelektualna rozrywka, ale traktowanej jako most prowadzący na drugi brzeg, jako sztuka życia w harmonii, uczenia się i doskonalenia w dążeniu do rozkwitu naszego prawdziwego Ja oraz odnalezienia naszego miejsca w świecie. Jak mówią sami autorzy; "Aby pozwolić sobie naprawdę poczuć życie tu i teraz. Chodzi o to, aby spojrzeniem ożywić naszą codzienność, nauczyć się pielęgnować zachwyt światem i przywrócić mu jego magię".

[Galaktyka, 2022]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

z chomika dfsktigg

  • 5,5 MB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Maura Gancitano, Andrea Colamedici - Spójrz na to filozoficznie

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

F_OPIS


Dlaczego tak często nie czujemy się szczęśliwi? Dlaczego borykamy się z brakiem czasu, lękiem przed porażką lub obsesją kontrolowania wszystkiego? Jak radzić sobie z egzystencjalnymi wątpliwościami, obawami, frustracją i zmęczeniem, które nasilają się jeszcze w epoce globalnej pandemii? Andrea Colamedici i Mauro Gancitano w książce "Spójrz na to filozoficznie" starają się w nowatorskim i nierzadko prowokującym stylu zainspirować nas do poszukiwania odpowiedzi na pytania dotyczące najważniejszych spraw życiowych, które nurtują nas wszystkich. Za pomocą inspiracji zaczerpniętych od starożytnych filozofów oraz całkiem współczesnych, praktycznych ćwiczeń, pokazują jak odnaleźć siebie i dzięki temu rozkwitnąć.

Dostajemy do rąk narzędzie, które pod pewnymi względami jest absolutnym zaprzeczeniem typowego poradnika. Jest to mapa - ale niekompletna. Kompas, który nie wskazuje północy. Droga prowadząca zarazem wszędzie i nigdzie. Czerpiąc z myśli najstarszych szkół filozoficznych autorzy pokazują nam, że filozofia może nadal mieć ogromny wpływ na nasze życie i ułatwić podejmowanie kluczowych decyzji. Mowa o filozofii rozumianej nie jako intelektualna rozrywka, ale traktowanej jako most prowadzący na drugi brzeg, jako sztuka życia w harmonii, uczenia się i doskonalenia w dążeniu do rozkwitu naszego prawdziwego Ja oraz odnalezienia naszego miejsca w świecie. Jak mówią sami autorzy; "Aby pozwolić sobie naprawdę poczuć życie tu i teraz. Chodzi o to, aby spojrzeniem ożywić naszą codzienność, nauczyć się pielęgnować zachwyt światem i przywrócić mu jego magię".

[Galaktyka, 2022]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Daniel Reid - Tao zdrowia, seksu i długowieczności

F_INFO

Wielkość: 10.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS


"Tao zdrowia, seksu i długowieczności" to wszechstronny poradnik harmonijnego i pozytywnego stylu życia, będący jednocześnie dobrym wstępem do samego taoizmu. Autor w przystępny sposób przedstawia system reguł dotyczących zdrowego życia rozwijany od ponad pięciu tysięcy lat.

W części "Tao zdrowia" można znaleźć wskazówki na temat doboru produktów żywnościowych, ich odpowiedniego łączenia, odtruwania organizmu oraz szczegółowe opisy ćwiczeń oddechowych i chińskich technik gimnastycznych służących harmonii umysłu i ciała.

Część "Tao seksu i długowieczności" jest poradnikiem niezwykłym, tak jak niezwykłe dla człowieka Zachodu jest chińskie podejście do seksu i w ogóle ludzkiej kondycji. Człowiek widziany oczami taoisty jest elementem wszechświata i działających w nim sił, co więcej – jest tegoż świata i tychże sił odzwierciedleniem, małym kosmosem. Seks zatem to nie tylko przyjemność czy obowiązek – to tygiel wewnętrznej alchemii, w którym warzą się kosmiczne siły wykorzystywane przez adeptów tao do osiągnięcia długowieczności.

[Rebis, 2021]

..........

Wielkość: 10.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Hartmut Lohmann - Uzdrawianie energią Chi: Usuń blokady energetyczne, pokonaj ból, lęk i depresję

F_INFO

Wielkość: 15.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

F_OPIS


Czy wiesz, że wszystkie negatywne uczucia, których doświadczasz, zostają w Twoim ciele? Nienawiść ukrywa się w podbrzuszu, zazdrość w tarczycy (czakrze gardła), a samotność w klatce piersiowej. Gromadząc je, stajesz się chory, zmęczony i smutny. W jaki sposób uwolnić się od negatywnych emocji i zrzucić ciężar przeszłości? Odkryj uzdrawiającą moc Twojego Chi! Naucz się kontrolować swoją energię życiową i skupiać ją na oczyszczeniu i odblokowaniu czakr. Poznaj praktyczne ćwiczenia, dzięki którym nie tylko zrozumiesz swoje uczucia, ale również ich dotkniesz. Dowiedz się, w jaki sposób zerwać z poczuciem winy, strachem, wstydem czy wewnętrznymi krzywdami, których doznałeś. Chi – ta moc jest w Tobie!

[Studio Astropsychologii, 2020]

..........

Wielkość: 15.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

z chomika dfsktigg

  • 15,8 MB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Hartmut Lohmann - Uzdrawianie energią Chi: Usuń blokady energetyczne, pokonaj ból, lęk i depresję

F_INFO

Wielkość: 15.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

F_OPIS


Czy wiesz, że wszystkie negatywne uczucia, których doświadczasz, zostają w Twoim ciele? Nienawiść ukrywa się w podbrzuszu, zazdrość w tarczycy (czakrze gardła), a samotność w klatce piersiowej. Gromadząc je, stajesz się chory, zmęczony i smutny. W jaki sposób uwolnić się od negatywnych emocji i zrzucić ciężar przeszłości? Odkryj uzdrawiającą moc Twojego Chi! Naucz się kontrolować swoją energię życiową i skupiać ją na oczyszczeniu i odblokowaniu czakr. Poznaj praktyczne ćwiczenia, dzięki którym nie tylko zrozumiesz swoje uczucia, ale również ich dotkniesz. Dowiedz się, w jaki sposób zerwać z poczuciem winy, strachem, wstydem czy wewnętrznymi krzywdami, których doznałeś. Chi – ta moc jest w Tobie!

[Studio Astropsychologii, 2020]

..........

Wielkość: 15.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33

z chomika dfsktigg

  • 5,2 MB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Ludwig von Mises - Mentalność antykapitalistyczna

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: biznes, finanse, ekonomia
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

F_OPIS


 Pokaż / Ukryj tekst
Dlaczego wciąż dajemy się nabierać na socjalizm? Czyżbyśmy nie wyciągali wniosków z wcale nie tak odległej historii? Audiobook „Mentalność antykapitalistyczna” to pozycja obowiązkowa każdego myślącego człowieka. Pozwala lepiej poznać mroczne tajniki naszego „ja”, które skłaniają nas do wyboru drogi tylko pozornie wiodącej do wymarzonej stabilizacji i upragnionego dobrobytu.
Ludwig von Mises (1881–1973) to ekonomista austriacki, przedstawiciel znanej na całym świecie Austriackiej Szkoły Ekonomii. „Ekonomia jest wynikiem ludzkiego działania” – to jedna z głównych tez tej szkoły.

Ekonomia nie może być zatem traktowana tak samo jak nauki ścisłe, u jej podstaw leżą bowiem procesy psychologiczne i socjologiczne. I dlatego „Mentalność antykapitalistyczna” (audiobook w formacie mp3), choć napisana przez ekonomistę traktuje o psychologii. O typowej ludzkiej niechęci do odpowiedzialności, pracowania i konkurowania, a więc kluczowych czynnikach niezbędnych do budowania zasobnego społeczeństwa.

Anatolij Fiedosiejew w książce „Zapadnia. Człowiek i Socjalizm”, kompleksowo analizującej socjalizm jako system, pisał o tym, że ludzie bardzo łatwo dają się nabrać na socjalizm, który zawsze, prędzej czy później, kończy się katastrofą ekonomiczną i cywilizacyjną. Ludwig von Mises wyjaśnia, dlaczego: ludzie dają się na niego nabrać, ponieważ wierzą, że socjalizm polepszy ich warunki bytu, a nienawidzą kapitalizmu, ponieważ wierzą, że ich krzywdzi – ponieważ wierzą, że polepszy ich warunki, bo ktoś im coś da i ponieważ wierzą, że ich krzywdzi, bo muszą coś wypracować.
Ludzie według Misesa są socjalistami, zaślepia ich bowiem zawiść i ignorancja. Autor argumentuje to, przedstawiając typowe sposoby myślenia: przeciętnego człowieka, pracowników biurowych, intelektualistów, artystów i dziedziców dużych fortun.

Prawdopodobnie każdy z nas na pewno z niechęcią powiedziałby o sobie, że jest głupi lub zawistny – to oczywiście bardzo mocne stwierdzenia. Tym niemniej „Mentalność antykapitalistyczna” to pozycja obowiązkowa w lekturze każdego myślącego człowieka, pozwala bowiem lepiej poznać mroczne tajniki naszego „ja”. Trzeba też przyznać, że choć wydana w 1956 roku książka ta wcale nie straciła na aktualności. To trochę smutne, że obnażone w niej negatywne wzorce i stereotypy nadal są tak rozpowszechnione, smutne jest również i to, że ciągle społeczeństwa na socjalizm dają się nabierać... Chociaż światełkiem w tunelu może być to, że dzięki Misesowi wiemy już, dlaczego.

[QBS, 2018]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: biznes, finanse, ekonomia
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Katarzyna Tubylewicz - Szwedzka sztuka kochania: O miłości i seksie na Północy

F_INFO

Wielkość: 6.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022
Hasło: [!X_An

F_OPIS


Szwedzka sztuka kochania - odważnie, bez masek i moralizowania.

W "Szwedzkiej sztuce kochania" wysłuchacie głosów i historii ludzi znanych i opiniotwórczych, którzy opowiedzą o tym, o czym nigdy wcześniej publicznie nie mówili, oraz ludzi zupełnie nieznanych, ale fascynujących i świadomych swoich wyborów. Przeczytacie o wszelkich rodzajach związków, o monogamii i poliamorii, o tantrze, o związkach tęczowych i queerowych rodzinach, będzie o wierności i zdradzie, o związkach otwartych i skrajnej wolności seksualnej, a także o miłości po miłości. Spotkacie ludzi pięknych, mądrych i wolnych. Dowiecie się, jak ma się do rzeczywistości słynny mit o "szwedzkim grzechu".

Jeden z bohaterów - Marcus - zabiera autorkę na miejsce spotkań homoseksualistów położone tuż obok popularnej plaży. "Tajemny świat jest dyskretny i unikający konfrontacji. Jeśli jakaś heteroseksualna para nieświadoma niczego przeniesie się z kocem zbyt wysoko w las, w rejon gejów, ci ostatni przesuną się jeszcze wyżej. Przypomina to trochę taniec. I jest to taniec łagodny, pełen wzajemnej ostrożności nie znających się dobrze partnerów" - pisze autorka.

Katarzyna Tubylewicz uświadamia, że za rzadko toczy się w Polsce poważna i otwarta dyskusja o uczuciach, o wzajemnych relacjach, pokazuje, jak jesteśmy spętani konserwatywną narracją. Udowadnia, że miłość i erotyka to jedne z najważniejszych życiowych doświadczeń.

[Wielka Litera, 2022]

..........

Wielkość: 6.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022
Hasło: [!X_An

z chomika dfsktigg

  • 6,9 MB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Katarzyna Tubylewicz - Szwedzka sztuka kochania: O miłości i seksie na Północy

F_INFO

Wielkość: 6.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022
Hasło: [!X_An

F_OPIS


Szwedzka sztuka kochania - odważnie, bez masek i moralizowania.

W "Szwedzkiej sztuce kochania" wysłuchacie głosów i historii ludzi znanych i opiniotwórczych, którzy opowiedzą o tym, o czym nigdy wcześniej publicznie nie mówili, oraz ludzi zupełnie nieznanych, ale fascynujących i świadomych swoich wyborów. Przeczytacie o wszelkich rodzajach związków, o monogamii i poliamorii, o tantrze, o związkach tęczowych i queerowych rodzinach, będzie o wierności i zdradzie, o związkach otwartych i skrajnej wolności seksualnej, a także o miłości po miłości. Spotkacie ludzi pięknych, mądrych i wolnych. Dowiecie się, jak ma się do rzeczywistości słynny mit o "szwedzkim grzechu".

Jeden z bohaterów - Marcus - zabiera autorkę na miejsce spotkań homoseksualistów położone tuż obok popularnej plaży. "Tajemny świat jest dyskretny i unikający konfrontacji. Jeśli jakaś heteroseksualna para nieświadoma niczego przeniesie się z kocem zbyt wysoko w las, w rejon gejów, ci ostatni przesuną się jeszcze wyżej. Przypomina to trochę taniec. I jest to taniec łagodny, pełen wzajemnej ostrożności nie znających się dobrze partnerów" - pisze autorka.

Katarzyna Tubylewicz uświadamia, że za rzadko toczy się w Polsce poważna i otwarta dyskusja o uczuciach, o wzajemnych relacjach, pokazuje, jak jesteśmy spętani konserwatywną narracją. Udowadnia, że miłość i erotyka to jedne z najważniejszych życiowych doświadczeń.

[Wielka Litera, 2022]

..........

Wielkość: 6.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022
Hasło: [!X_An

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Barbara Engelking, Jan Grabowski - "Żydów łamiących prawo należy karać śmiercią!": "Przestępczość" Żydów w Warszawie 1939-1942

F_INFO

Wielkość: 7.xx MB
Gatunek: historia
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2010
Hasło:

F_OPIS


 Pokaż / Ukryj tekst
"Rubin Trawnik, Szyja Marchewka i Luzer Rzodkiewka - botaniczne trio ze Skierniewic trudniło się rozpowszechnieniem wycofanych z obiegu banknotów b. Banku Polskiego, głównie zaś puszczaniem w obieg fałszywych pięćdziesięciogroszówek. (...) Wreszcie jednak oszustom powinęła się noga. W pewnym sklepie przy ul. Leszno zostali rozpoznani przez właściciela i oddani w ręce władz bezpieczeństwa".

"Gazeta Żydowska", 28 VII 1941

Pierwsze zarządzenia antyżydowskie pojawiły się już na samym początku niemieckiej okupacji - opaski z gwiazdą Dawida obowiązywały od grudnia 1939 r. Równolegle zaczęły się rabunki własności żydowskiej, nieco później odebrano Żydom emerytury i zakazano wykonywania wielu zawodów, później odebrano posiadane nieruchomości, a w listopadzie 1940 r. Niemcy zamknęli Żydów w getcie, gdzie zepchnięto ich w najstraszniejszą nędzę.

Celem tej książki jest - z jednej strony - zarysowanie wpływu hitlerowskiego prawodawstwa na warszawskich Żydów. Z drugiej zaś strony celem tej pracy jest próba opisania reakcji Żydów na terror okupanta, a w szczególności takich reakcji, które wchodziły w konflikt z obowiązującymi przepisami. Żeby przetrwać, trzeba było łamać prawo na najrozmaitsze sposoby. Postępowali tak zarówno zwykli ludzie, jak i zawodowi przestępcy, którzy nieraz umiejętnie wykorzystywali niemieckie ustawodawstwo.

Książka ukazuje mało znane zagadnienia zachowań przestępczych w getcie warszawskim. Na podstawie zachowanych relacji żydowskich, raportów niemieckich oraz źródeł sądowych i policyjnych, przedstawia ewolucję przestępczości rozwijającej się w ramach oraz w wyniku narastającego terroru okupanta. Praca przedstawia związki między "nową" przestępczością okupacyjną, a przedwojennymi kryminalistami, którzy kontynuowali swą działalność podczas wojny. Przedmiotem zainteresowania autorów jest również związek między żydowskimi przestępcami a władzami niemieckimi.

[Stowarzyszenie Centrum Badań nad Zagładą Żydów, 2010]

..........

Wielkość: 7.xx MB
Gatunek: historia
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2010
Hasło:

z chomika dfsktigg

  • 7,1 MB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Barbara Engelking, Jan Grabowski - "Żydów łamiących prawo należy karać śmiercią!": "Przestępczość" Żydów w Warszawie 1939-1942

F_INFO

Wielkość: 7.xx MB
Gatunek: historia
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2010
Hasło:

F_OPIS


 Pokaż / Ukryj tekst
"Rubin Trawnik, Szyja Marchewka i Luzer Rzodkiewka - botaniczne trio ze Skierniewic trudniło się rozpowszechnieniem wycofanych z obiegu banknotów b. Banku Polskiego, głównie zaś puszczaniem w obieg fałszywych pięćdziesięciogroszówek. (...) Wreszcie jednak oszustom powinęła się noga. W pewnym sklepie przy ul. Leszno zostali rozpoznani przez właściciela i oddani w ręce władz bezpieczeństwa".

"Gazeta Żydowska", 28 VII 1941

Pierwsze zarządzenia antyżydowskie pojawiły się już na samym początku niemieckiej okupacji - opaski z gwiazdą Dawida obowiązywały od grudnia 1939 r. Równolegle zaczęły się rabunki własności żydowskiej, nieco później odebrano Żydom emerytury i zakazano wykonywania wielu zawodów, później odebrano posiadane nieruchomości, a w listopadzie 1940 r. Niemcy zamknęli Żydów w getcie, gdzie zepchnięto ich w najstraszniejszą nędzę.

Celem tej książki jest - z jednej strony - zarysowanie wpływu hitlerowskiego prawodawstwa na warszawskich Żydów. Z drugiej zaś strony celem tej pracy jest próba opisania reakcji Żydów na terror okupanta, a w szczególności takich reakcji, które wchodziły w konflikt z obowiązującymi przepisami. Żeby przetrwać, trzeba było łamać prawo na najrozmaitsze sposoby. Postępowali tak zarówno zwykli ludzie, jak i zawodowi przestępcy, którzy nieraz umiejętnie wykorzystywali niemieckie ustawodawstwo.

Książka ukazuje mało znane zagadnienia zachowań przestępczych w getcie warszawskim. Na podstawie zachowanych relacji żydowskich, raportów niemieckich oraz źródeł sądowych i policyjnych, przedstawia ewolucję przestępczości rozwijającej się w ramach oraz w wyniku narastającego terroru okupanta. Praca przedstawia związki między "nową" przestępczością okupacyjną, a przedwojennymi kryminalistami, którzy kontynuowali swą działalność podczas wojny. Przedmiotem zainteresowania autorów jest również związek między żydowskimi przestępcami a władzami niemieckimi.

[Stowarzyszenie Centrum Badań nad Zagładą Żydów, 2010]

..........

Wielkość: 7.xx MB
Gatunek: historia
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2010
Hasło:

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Irena A. Stanisławska, Robert Rutkowski - Toksyczna matka

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS


Autorzy bestsellerowych książek "Oswoić narkomana" i "Pułapki przyjemności" skupiają się na problemie trudnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak się zachowuje i jaki ma to wpływ na nas i nasze funkcjonowanie w dorosłym życiu? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? Czy wreszcie – w jaki sposób można uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy?

[Muza SA, 2021]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

  • 5,4 MB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Irena A. Stanisławska, Robert Rutkowski - Toksyczna matka

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS


Autorzy bestsellerowych książek "Oswoić narkomana" i "Pułapki przyjemności" skupiają się na problemie trudnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak się zachowuje i jaki ma to wpływ na nas i nasze funkcjonowanie w dorosłym życiu? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? Czy wreszcie – w jaki sposób można uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy?

[Muza SA, 2021]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Erik Bertrand Larssen - Hell week: Siedem dni, które odmienią Twoje życie

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

F_OPIS


Daj z siebie wszystko przez jeden tydzień i odmień swoje życie na zawsze!

"Mijają dni. Tygodnie. Lata. Jeśli mamy szczęście, dane nam będzie przeżyć bardzo wiele tygodni. A ile tygodni ze swojego życia pamiętasz? Które z nich najwięcej Cię nauczyły? W których najwięcej osiągnąłeś? Które zbliżyły Cię do Twojego celu, spełnienia Twojego marzenia? To jest właśnie kuracja, którą chcę Ci zaaplikować, cywilny wariant mitycznego wojskowego hell weeku. To doświadczenie nauczy Cię wydeptywania własnych ścieżek. Da Ci, choćby częściowo, odpowiedź na pytanie, co naprawdę w Tobie drzemie. Jeśli dożyjesz osiemdziesiątki, będziesz miał za sobą 4160 tygodni. Może właśnie hell week będzie tym tygodniem, w którym nauczysz się najwięcej w swoim życiu? Tym, który najlepiej zapamiętasz? Witaj w piekielnym tygodniu Bertranda. Moim celem było stworzenie cywilnego wariantu wojskowego hell weeku. Piekielnego tygodnia, który może sobie urządzić każdy, niezależnie od tego, czym się zajmuje. Chodzi o to, byś robił to wszystko, co robisz zazwyczaj, tyle tylko, że o wiele lepiej”.

Piekielny tydzień trenera mentalnego Erika Bertranda Larssena to drobiazgowy, rozpisany na poszczególne dni plan pokazujący, jak można zatrzymać się w codziennej gonitwie i wyjść ze strefy komfortu, wyłamać się z rutyny, sięgnąć po coś więcej. Program polega między innymi na znalezieniu właściwego punktu skupienia, planowaniu zadań i odpowiedniej mobilizacji niezbędnej do ich wykonania. Jeśli w ciągu jednego tygodnia będziesz dawał z siebie wszystko we wszystkich aspektach życia, odkryjesz, że stać Cię na o wiele więcej, niż początkowo myślałeś, i wypracujesz nowe, lepsze nawyki.

[Smak Słowa, 2017]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

z chomika dfsktigg

  • 5,5 MB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Erik Bertrand Larssen - Hell week: Siedem dni, które odmienią Twoje życie

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

F_OPIS


Daj z siebie wszystko przez jeden tydzień i odmień swoje życie na zawsze!

"Mijają dni. Tygodnie. Lata. Jeśli mamy szczęście, dane nam będzie przeżyć bardzo wiele tygodni. A ile tygodni ze swojego życia pamiętasz? Które z nich najwięcej Cię nauczyły? W których najwięcej osiągnąłeś? Które zbliżyły Cię do Twojego celu, spełnienia Twojego marzenia? To jest właśnie kuracja, którą chcę Ci zaaplikować, cywilny wariant mitycznego wojskowego hell weeku. To doświadczenie nauczy Cię wydeptywania własnych ścieżek. Da Ci, choćby częściowo, odpowiedź na pytanie, co naprawdę w Tobie drzemie. Jeśli dożyjesz osiemdziesiątki, będziesz miał za sobą 4160 tygodni. Może właśnie hell week będzie tym tygodniem, w którym nauczysz się najwięcej w swoim życiu? Tym, który najlepiej zapamiętasz? Witaj w piekielnym tygodniu Bertranda. Moim celem było stworzenie cywilnego wariantu wojskowego hell weeku. Piekielnego tygodnia, który może sobie urządzić każdy, niezależnie od tego, czym się zajmuje. Chodzi o to, byś robił to wszystko, co robisz zazwyczaj, tyle tylko, że o wiele lepiej”.

Piekielny tydzień trenera mentalnego Erika Bertranda Larssena to drobiazgowy, rozpisany na poszczególne dni plan pokazujący, jak można zatrzymać się w codziennej gonitwie i wyjść ze strefy komfortu, wyłamać się z rutyny, sięgnąć po coś więcej. Program polega między innymi na znalezieniu właściwego punktu skupienia, planowaniu zadań i odpowiedniej mobilizacji niezbędnej do ich wykonania. Jeśli w ciągu jednego tygodnia będziesz dawał z siebie wszystko we wszystkich aspektach życia, odkryjesz, że stać Cię na o wiele więcej, niż początkowo myślałeś, i wypracujesz nowe, lepsze nawyki.

[Smak Słowa, 2017]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Johannes Krause, Thomas Trappe - Homo Sapiens i jego geny: Opowieść o nas i naszych przodkach

F_INFO

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: nauki przyrodnicze (fizyka, chemia, biologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS


 Pokaż / Ukryj tekst
Skąd pochodzimy? Kim jesteśmy? Co odróżnia nas od innych? Te kwestie nurtują dziś ludzi bardziej niż kiedykolwiek. Dzięki Johannesowi Krause i Thomasowi Trappe, którzy przeniosą nas aż do najdawniejszych czasów, poznamy odpowiedź na pytanie, jak staliśmy się współczesnymi Europejczykami.

Migracja i wędrówki ludzi nie są zjawiskami, które zaistniały dopiero w czasach nowożytnych. Opanowawszy chód w pozycji wyprostowanej, człowiek pozostawił za sobą Afrykę i skierował swoje kroki między innymi do Europy. Te zakamarki prehistorii jeszcze do niedawna skrywał mrok, ale dzięki najnowszym metodom, jakie proponuje naukowcom genetyka, stan rzeczy diametralnie się zmienił. Johannes Krause, znany specjalista w tej dziedzinie, wraz z dziennikarzem Thomasem Trappe opowiada, co na temat przeszłości gatunku ludzkiego zdradzają nasze geny.
Czy istniały jakieś „praludy”? Kiedy dawni Europejczycy utracili ciemną skórę? Jaką rolę odgrywały Bałkany na przestrzeni minionych czterdziestu tysięcy lat?
Ta niezwykła opowieść udowadnia, że bez przybywających ze wszystkich stron do Europy imigrantów, przynoszących ze sobą rozmaite informacje ukryte w ich genach, nasz kontynent nigdy nie byłby taki, jaki jest obecnie.

Czy nasza przeszłość dała nam w kość?

Najnowocześniejsze analizy genetyczne dowodzą, że w przeszłości odbywały się spektakularne wędrówki, bez których Europa nie miałaby szans na istnienie w obecnym kształcie. Johannes Krause – znany naukowiec w tej dziedzinie – zbadał historię naszych przodków. Wspólnie z Thomasem Trappe opowiedzieli o nieodpartej ludzkiej potrzebie podbicia świata i nieumiejętności zaakceptowania jakichkolwiek granic.

„Badania Johannesa Krause otwierają okno, przez które możemy podejrzeć naszą historię i lepiej ją zrozumieć”.
Ranga Yogeshwar, dziennikarz

„Książka opowiadająca o czymś na wskroś ludzkim: o tym, jak w poszukiwaniu nowych ojczyzn życie Homo sapiens stało się nieustanną wędrówką”.
Guido Kleinhubbert, „Der Spiegel”

„Rzadko kiedy z dwustu pięćdziesięciu stron książki można dowiedzieć się tak wiele, jak właśnie z tej publikacji”.
Burkhard Müller, „süddeutsche zeitung”

[Bez Fikcji, 2021]

..........

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: nauki przyrodnicze (fizyka, chemia, biologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

  • 8,1 MB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Johannes Krause, Thomas Trappe - Homo Sapiens i jego geny: Opowieść o nas i naszych przodkach

F_INFO

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: nauki przyrodnicze (fizyka, chemia, biologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS


 Pokaż / Ukryj tekst
Skąd pochodzimy? Kim jesteśmy? Co odróżnia nas od innych? Te kwestie nurtują dziś ludzi bardziej niż kiedykolwiek. Dzięki Johannesowi Krause i Thomasowi Trappe, którzy przeniosą nas aż do najdawniejszych czasów, poznamy odpowiedź na pytanie, jak staliśmy się współczesnymi Europejczykami.

Migracja i wędrówki ludzi nie są zjawiskami, które zaistniały dopiero w czasach nowożytnych. Opanowawszy chód w pozycji wyprostowanej, człowiek pozostawił za sobą Afrykę i skierował swoje kroki między innymi do Europy. Te zakamarki prehistorii jeszcze do niedawna skrywał mrok, ale dzięki najnowszym metodom, jakie proponuje naukowcom genetyka, stan rzeczy diametralnie się zmienił. Johannes Krause, znany specjalista w tej dziedzinie, wraz z dziennikarzem Thomasem Trappe opowiada, co na temat przeszłości gatunku ludzkiego zdradzają nasze geny.
Czy istniały jakieś „praludy”? Kiedy dawni Europejczycy utracili ciemną skórę? Jaką rolę odgrywały Bałkany na przestrzeni minionych czterdziestu tysięcy lat?
Ta niezwykła opowieść udowadnia, że bez przybywających ze wszystkich stron do Europy imigrantów, przynoszących ze sobą rozmaite informacje ukryte w ich genach, nasz kontynent nigdy nie byłby taki, jaki jest obecnie.

Czy nasza przeszłość dała nam w kość?

Najnowocześniejsze analizy genetyczne dowodzą, że w przeszłości odbywały się spektakularne wędrówki, bez których Europa nie miałaby szans na istnienie w obecnym kształcie. Johannes Krause – znany naukowiec w tej dziedzinie – zbadał historię naszych przodków. Wspólnie z Thomasem Trappe opowiedzieli o nieodpartej ludzkiej potrzebie podbicia świata i nieumiejętności zaakceptowania jakichkolwiek granic.

„Badania Johannesa Krause otwierają okno, przez które możemy podejrzeć naszą historię i lepiej ją zrozumieć”.
Ranga Yogeshwar, dziennikarz

„Książka opowiadająca o czymś na wskroś ludzkim: o tym, jak w poszukiwaniu nowych ojczyzn życie Homo sapiens stało się nieustanną wędrówką”.
Guido Kleinhubbert, „Der Spiegel”

„Rzadko kiedy z dwustu pięćdziesięciu stron książki można dowiedzieć się tak wiele, jak właśnie z tej publikacji”.
Burkhard Müller, „süddeutsche zeitung”

[Bez Fikcji, 2021]

..........

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: nauki przyrodnicze (fizyka, chemia, biologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33

z chomika dfsktigg

  • 5,6 MB
  • 25 paź 23 20:33

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Scott H. Young - Zostań ultrasamoukiem: Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie

F_INFO

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: motywacyjna, poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS


Ucz się więcej, lepiej i szybciej - niech czas spędzony nad książkami nie będzie czasem zmarnowanym!

"Zostań ultrasamokiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie" to pozycja przeznaczona dla wszystkich tych, którzy z jakichś powodów chcą - lub muszą - zdobywać nową wiedzę. Uczniów, studentów, pracujących w zawodach wymagających ciągłego poszerzania własnych kompetencji, czy po prostu osób, którym własny rozwój nie jest obojętny. Ucząc się, bardzo często powielamy popularne błędy, wdrażane nam przez szkołę czy środowisko.

Książka ma doprowadzić do wyzbycia się ich i zastąpienia efektywniejszymi, najnowszymi metodami, o działaniu potwierdzonym badaniami naukowymi. Proces nauki omówiony jest w kompleksowy sposób od wdrażania sposobów nauki i jej planowania, poprzez samą naukę, kończąc na eksperymentowaniu i poszukiwaniu swojej własnej drogi.

Wszystko ujęte jest w sposób przystępny dla czytelnika i pokazujący, że sposoby szybkiej nauki nie są wiedzą tajemną, lecz umiejętnością, którą każdy może zdobyć. Dzięki temu niezależnie od tego, czy czytelnik chce opanować język szwedzki, zasady ruchu drogowego w Nigerii, czy funkcjonowanie układu pokarmowego kaszalotów, zrobi to prędzej, a wiedza pozostanie z nim na dłużej.

Scott Young jest światowej sławy ekspertem od uczenia się, który zgłębia to zagadnienie od ponad dziesięciu lat. Prowadzi poczytnego bloga pod swoim nazwiskiem, natomiast esencje posiadanej wiedzy zebrał w książce o ultranauce (ang. ultralearning).

[Sensus, 2021]

..........

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: motywacyjna, poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

  • 5.0
  • 8,7 MB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Scott H. Young - Zostań ultrasamoukiem: Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie

F_INFO

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: motywacyjna, poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS


Ucz się więcej, lepiej i szybciej - niech czas spędzony nad książkami nie będzie czasem zmarnowanym!

"Zostań ultrasamokiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie" to pozycja przeznaczona dla wszystkich tych, którzy z jakichś powodów chcą - lub muszą - zdobywać nową wiedzę. Uczniów, studentów, pracujących w zawodach wymagających ciągłego poszerzania własnych kompetencji, czy po prostu osób, którym własny rozwój nie jest obojętny. Ucząc się, bardzo często powielamy popularne błędy, wdrażane nam przez szkołę czy środowisko.

Książka ma doprowadzić do wyzbycia się ich i zastąpienia efektywniejszymi, najnowszymi metodami, o działaniu potwierdzonym badaniami naukowymi. Proces nauki omówiony jest w kompleksowy sposób od wdrażania sposobów nauki i jej planowania, poprzez samą naukę, kończąc na eksperymentowaniu i poszukiwaniu swojej własnej drogi.

Wszystko ujęte jest w sposób przystępny dla czytelnika i pokazujący, że sposoby szybkiej nauki nie są wiedzą tajemną, lecz umiejętnością, którą każdy może zdobyć. Dzięki temu niezależnie od tego, czy czytelnik chce opanować język szwedzki, zasady ruchu drogowego w Nigerii, czy funkcjonowanie układu pokarmowego kaszalotów, zrobi to prędzej, a wiedza pozostanie z nim na dłużej.

Scott Young jest światowej sławy ekspertem od uczenia się, który zgłębia to zagadnienie od ponad dziesięciu lat. Prowadzi poczytnego bloga pod swoim nazwiskiem, natomiast esencje posiadanej wiedzy zebrał w książce o ultranauce (ang. ultralearning).

[Sensus, 2021]

..........

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: motywacyjna, poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

David Ludwig - Wiecznie głodny?: Dieta, która leczy prawdziwe przyczyny otyłości. Bez głodzenia się, liczenia kalorii i efektu jo-jo.

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: zdrowie, medycyna, poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

F_OPIS


 Pokaż / Ukryj tekst
3 proste fazy:

– Aktywuj proces odchudzania
– Przeprogramuj komórki na spalanie tłuszczu
– Przejmij kontrolę nad swoim ciałem

Dieta, która leczy prawdziwe przyczyny otyłości.
Bez głodzenia się, liczenia kalorii i efektu jo-jo.

Promowany przez dekady model odżywiania nie jest zdrowy! Diety redukujące kalorie kłamią! Pora skończyć z mitami żywieniowymi, które miały pomóc nam w walce z kilogramami, a tak naprawdę tylko rozregulowują nasz organizm i prowadzą do groźnej insulinoodporności.

Skuteczne odchudzanie nie polega na walce z tłuszczami, które wbrew pozorom mogą pomóc nam schudnąć. Nie musimy być głodni! Nie musimy rezygnować z rzeczy, które lubimy jeść!

Inne diety próbują jedynie walczyć z objawami – ta leczy prawdziwe przyczyny otyłości.

Ludwig eliminuje z popularnych diet (m.in. paleo, niskowęglowodanowej, Atkinsa, śródziemnomorskiej) szkodliwe elementy, wybiera te dobre i łączy je w kompleksowy program, który nie tylko odchudza, ale też poprawia zdrowie i samopoczucie.

Bestseller „New York Timesa” #1.

[Znak Literanova, 2017]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: zdrowie, medycyna, poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

z chomika dfsktigg

  • 5,9 MB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
David Ludwig - Wiecznie głodny?: Dieta, która leczy prawdziwe przyczyny otyłości. Bez głodzenia się, liczenia kalorii i efektu jo-jo.

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: zdrowie, medycyna, poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

F_OPIS


 Pokaż / Ukryj tekst
3 proste fazy:

– Aktywuj proces odchudzania
– Przeprogramuj komórki na spalanie tłuszczu
– Przejmij kontrolę nad swoim ciałem

Dieta, która leczy prawdziwe przyczyny otyłości.
Bez głodzenia się, liczenia kalorii i efektu jo-jo.

Promowany przez dekady model odżywiania nie jest zdrowy! Diety redukujące kalorie kłamią! Pora skończyć z mitami żywieniowymi, które miały pomóc nam w walce z kilogramami, a tak naprawdę tylko rozregulowują nasz organizm i prowadzą do groźnej insulinoodporności.

Skuteczne odchudzanie nie polega na walce z tłuszczami, które wbrew pozorom mogą pomóc nam schudnąć. Nie musimy być głodni! Nie musimy rezygnować z rzeczy, które lubimy jeść!

Inne diety próbują jedynie walczyć z objawami – ta leczy prawdziwe przyczyny otyłości.

Ludwig eliminuje z popularnych diet (m.in. paleo, niskowęglowodanowej, Atkinsa, śródziemnomorskiej) szkodliwe elementy, wybiera te dobre i łączy je w kompleksowy program, który nie tylko odchudza, ale też poprawia zdrowie i samopoczucie.

Bestseller „New York Timesa” #1.

[Znak Literanova, 2017]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: zdrowie, medycyna, poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Jason Fung - Cukrzycę można wyleczyć: Naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2

F_INFO

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: zdrowie, medycyna, poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

F_OPIS


 Pokaż / Ukryj tekst
Jason Fung uzyskał dyplom doktora na Uniwersytecie w Toronto i jest specjalistą nefrologiem. W trakcie praktyki lekarskiej odkrył, że w zawrotnym tempie wzrasta ilość pacjentów chorych na cukrzycę typu 2 i otyłość. Na zawsze zmienił sposób, w jaki myślimy o otyłości, dzięki swojej bestsellerowej książce "Kod otyłości". Teraz postanowił zrobić to samo w kwestii cukrzycy typu 2.

Większość lekarzy, dietetyków, a nawet diabetologów uważa, że cukrzyca typu 2 jest przewlekłą i postępującą chorobą. Ale prawda jest taka, że jest ona całkowicie odwracalna. Z książki dowiesz się dlaczego konwencjonalne terapie, oparte na insulinie lub innych lekach obniżających poziom glukozy we krwi, mogą zaostrzyć problem, prowadząc do znacznego przyrostu masy ciała, a nawet chorób serca. Poznasz również skuteczne sposoby leczenia cukrzycy za pomocą diety i przerywanych postów.

Pozbądź się cukrzycy na zawsze

"Z potężnym naukowym wsparciem, doktor Jason Fung wzywa do ponownej oceny naszego postrzegania i leczenia cukrzycy. Biorąc pod uwagę, że mniej więcej połowa dorosłych na całym świecie ma cukrzycę lub za chwilę może zachorować, ta książka staje się lekturą obowiązkową".

Dr Benjamin Bikman, profesor nadzwyczajny fizjologii na Uniwersytecie Brigham Young

[Vital, 2018]

..........

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: zdrowie, medycyna, poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

z chomika dfsktigg

  • 9,0 MB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Jason Fung - Cukrzycę można wyleczyć: Naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2

F_INFO

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: zdrowie, medycyna, poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

F_OPIS


 Pokaż / Ukryj tekst
Jason Fung uzyskał dyplom doktora na Uniwersytecie w Toronto i jest specjalistą nefrologiem. W trakcie praktyki lekarskiej odkrył, że w zawrotnym tempie wzrasta ilość pacjentów chorych na cukrzycę typu 2 i otyłość. Na zawsze zmienił sposób, w jaki myślimy o otyłości, dzięki swojej bestsellerowej książce "Kod otyłości". Teraz postanowił zrobić to samo w kwestii cukrzycy typu 2.

Większość lekarzy, dietetyków, a nawet diabetologów uważa, że cukrzyca typu 2 jest przewlekłą i postępującą chorobą. Ale prawda jest taka, że jest ona całkowicie odwracalna. Z książki dowiesz się dlaczego konwencjonalne terapie, oparte na insulinie lub innych lekach obniżających poziom glukozy we krwi, mogą zaostrzyć problem, prowadząc do znacznego przyrostu masy ciała, a nawet chorób serca. Poznasz również skuteczne sposoby leczenia cukrzycy za pomocą diety i przerywanych postów.

Pozbądź się cukrzycy na zawsze

"Z potężnym naukowym wsparciem, doktor Jason Fung wzywa do ponownej oceny naszego postrzegania i leczenia cukrzycy. Biorąc pod uwagę, że mniej więcej połowa dorosłych na całym świecie ma cukrzycę lub za chwilę może zachorować, ta książka staje się lekturą obowiązkową".

Dr Benjamin Bikman, profesor nadzwyczajny fizjologii na Uniwersytecie Brigham Young

[Vital, 2018]

..........

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: zdrowie, medycyna, poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

z chomika dfsktigg

  • 0 KB
  • 25 paź 23 20:33
obrazek
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Praca zbiorowa - Siły, które pokonają raka: Psychologiczne terapie wspomagające w chorobie nowotworowej

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2013

F_OPIS


 Pokaż / Ukryj tekst
"Siły, które pokonają raka" to poradnik, który:

– pozwoli zmierzyć się z prawdą o chorobie,
– daje odwagę i nadzieję chorym, rodzinie i lekarzom,
– wyzwala siły do walki z rakiem.

Doświadczeniami i wiedzą dzieli się 33 wybitnych terapeutów, naukowców, lekarzy onkologów, duchownych, chorych, którzy się nie poddali, i ich bliskich. To wyjątkowa książka, a w niej:

– praktyczne porady psychologów i onkologów,
– przejrzysta prezentacja całego wachlarza terapii psychoonkologicznych,
– wskazówki, jak mimo choroby żyć zgodnie z tym, co dla nas najważniejsze,
– teksty, które podpowiedzą, jak rozwijać prawdziwą nadzieję i odwagę,
– rozmowy, które pomogą lepiej zrozumieć egzystencjalne i duchowe aspekty choroby.

Ostatnie lata to czas ważnych zmian w terapii nowotworów. Dlatego przygotowaliśmy dla Państwa zmienione i rozszerzone wydanie bestsellerowej pozycji, która w 2005 roku ukazała się pod tym samym tytułem nakładem Wydawnictwa Charaktery. "Siły, które pokonają raka" to znakomity przewodnik dla wszystkich, którzy szukają źródeł wsparcia w chorobie nowotworowej, dla ich bliskich i osób profesjonalnie zajmujących się pomocą chorym.

W książce zaprezentowany został cały wachlarz wspomagających terapii psychologicznych. Doświadczeni terapeuci pokazują, jak radzić sobie z chorobą i wspomagać leczenie: dr Ewa Wojtyna wyjaśnia, w jaki sposób zmniejszać lęk i kształtować zdrowe przekonania, Joanna Dudek-Głąbicka podpowiada, jak żyć zgodnie z tym, co dla nas najważniejsze. Dr Mariusz Zięba przybliża fenomen wzrostu osobowego, zaś dr Kinga Tucholska wskazuje, jak rozwijać prawdziwą nadzieję. Są także praktyczne porady i propozycje technik terapeutycznych.

"Siły, które pokonają raka" pozwalają lepiej zrozumieć siebie i swoją chorobę. Marek Bieńczyk tworzy nowy język, służący temu, by mówić o chorobie i utracie. Tomasz Dostatni OP w poruszającym wspomnieniu przywołuje zmagającego się z chorobą nowotworową Václava Havla. Małgorzata Braunek mówi o tym, że akceptacja pełni kluczową rolę w bliskich relacjach. Ksiądz Jan Kaczkowski opowiada o zwyczajnym życiu i własnej chorobie, która to życie naznacza. Uczestniczki niezwykłej wyprawy rowerowej pokazują, że raka można pokonać i pomimo choroby przekroczyć Zwrotnik Raka.

[Charaktery, 2013]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2013

z chomika dfsktigg

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    281
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

5939 plików
37,78 GB




enterwu

enterwu napisano 3.09.2019 14:13

zgłoś do usunięcia
Lunita330

Lunita330 napisano 13.08.2021 11:50

zgłoś do usunięcia

damian9655 napisano 13.11.2021 08:41

zgłoś do usunięcia

moyade8805

moyade8805 napisano 10.12.2022 17:07

zgłoś do usunięcia
Super chomik
constantine44

constantine44 napisano 19.07.2023 22:45

zgłoś do usunięcia
obrazek Zapraszam po całą masę ciekawych plików.Własny upload,cały czas coś dodaję nowego.Filmy i bajki_3D,efektowne filmiki_3D,filmy XXX,teledyski,kabarety,muzyka mp3.Zapraszam do pobierania i chomikowania.Pozdrawiam.
komandos2929

komandos2929 napisano 16.02.2024 16:26

zgłoś do usunięcia
jaxfrings

jaxfrings napisano 27.04.2024 12:00

zgłoś do usunięcia
obrazek Koncerty, Teledyski, Gry i MP3
Tonowari

Tonowari napisano 28.04.2024 13:08

zgłoś do usunięcia

Pozdrawiam i zapraszam do mnie, codziennie nowy upload w folderze "Ciekawostki"

KevinPL4902

KevinPL4902 napisano 25.01.2025 22:37

zgłoś do usunięcia
Zapraszam
DELL_2026

DELL_2026 napisano 19.03.2026 17:30

zgłoś do usunięcia


obrazek


💖 𝑭𝑰𝑳𝑴 𝑭𝑼𝑳𝑳 𝑨𝑳𝑳 💖 𝑬𝑹𝑶𝑻𝒀𝑲𝑨 💖


💖 𝑮𝑹𝒀 𝑷𝑪 💖 𝑷𝑹𝑶𝑹𝑨𝑴𝒀 𝑷𝑪 💖 𝑮𝑷𝑺 💖 𝑴𝑼𝒁𝒀𝑲𝑨 𝑴𝑷3 / 𝑴𝑷4 / 𝑴𝑰𝑿 💖


💖 𝑬𝑩𝑶𝑶𝑲 💖 𝑬-𝑷𝑹𝑨𝑺𝑨 💖 𝑨𝑼𝑫𝑰𝑶𝑩𝑶𝑶𝑲 💖


Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności