XmiChmaX

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Mężczyzna XmiChmaX

widziany: 8.04.2026 17:55

37
234895
487
631

270591 plików
408433,22 GB

Foldery

XmiChmaX

- - - - ▉ NOWE FILMY 2024 - PREMIERY CHOMIKUJ(2)

- - - - ▉ NOWE FILMY 2024 - PREMIERY CHOMIKUJ

- ◢◤ - FILMY CHOMIKUJ DUBBING PL

- ◢◤- FILMY HD [ CHOMIKUJ 2022 ]

- - - KINO VHS 80-90

- - - NOWOSCI FILMY 2022 - PREMIERY

- FILMY 2023!! !

- FILMY 2023 filmy [ FANTASY ]

-- FILMY NOWE

- ❱❱❱ FILMY HD ❱❱❱ 1080p ❱❱❱ DO 1999 ROKU

- ❱❱❱ FILMY HD ❱❱❱ 1080p ❱❱❱ OD 2000 ROKU

- + FILMY - [ 2023 ] - CHOMIKUJ

- FiLMY - FILMY

	Bajki, animacje
	filmy

- FILMY homicks

- FILMY - P O L S K i E

- Filmy ! 2023!

- FILMY 2023 filmy komedie [ KOMEDIE ]

- FILMY 2023!

- FILMY animowane filmy [ ANIMOWANE ]

- SERiALE

- STAND UP

- 💦 - The MATRIX Resurrections - MATRIX Zmartwychwstania (2021)

- 💦- The MATRIX Resurrections - MATRIX Zmartwychwstan ia (2021)

- 💦-❱❱~►►~❱❱~💦💦� �~❱❱~►►~❱❱~💦💦💦 ~~ P R O G R A M Y ~~~~~ S O F T W A R E ~~~ P R O G R A M O S Y ~~~ N O W O Ś C I ~~

! Filmy BLURAY, WEB-DL

! Filmy Polskie (RMVB)

! FILMY SERIALE SP0KSIK__upload__ I976

! FILMY SERIALE chomikuj chomikuj

! FILMY SERIALE chomikuj chomikuj chomikuj

! Forst 2024 chomikuj

! nowe_fillmy_2022

! nowe_fillmy_20 22

! Nowe_filmy_chomik uj

! Nowe_filmy_cho mikuj

! Ted (2024) chomikuj

!▣ FiLMY KONKRET ◄▬▬▉

@_💦 GRY PC -- 1 PLIK

	@_💦 GRY PC -- 1 PLIK
	GTA V - Grand Theft Auto V - GTA 5 (2015) ALIEN Repack [PL]
	The Sims 4 - Deluxe Edition (2014) ALIEN [PL] + ONLINE + All DLCs + wszystkie dodatki

@_💦 KURSY - VIDEO

{ BYŁO SOBIE ŻYCIE } {}[](){}[](){}[]( ){}()[]~~~~~~~

{ DIAGNOSTYKA LABORATORYJNA }

{ FOTOGRAFOWANIE }

{ Fotografowanie - Poradniki }

❱❱❱ 🔷 Bajki i Animacje

❱❱❱ 🔷 Filmy

⬛ FILMY HD 1080p

►►► FILMY

◢◤- FILMY AVI [ CHOMIKUJ 2022 ]

◢◤ - SERIALE 2022

♣♣ Filmy

✱ SERIALE UPLOAD

AIDA64 ALL Editions 7.50.7200 FINAL 10.12.24

AIDA64 ALL Editions 7.50.7200 Multilingual FINAL 10.12.24

AIDA64 Extreme 7.50.7200 (PL) FINAL 10.12.24 [PORTABLE]

Alternatywy 4.1983.PL.REMASTE RED.1080p.x264-NN

Animal Kingdom - Królestwo Zwierząt (2010)

archiwum_AudioBoo ki

archiwum_eBOOKi

archiwum_filmy_di vx

archiwum_filmy_dv d-rip

AZAZEL-FILMY-2026 (1)

AZAZEL-FILMY-2 026

Bez litości 3. Ostatni rozdział

BLACKLIST - Czarna Lista - Sezon 3 (Lektor PL)

BOHATEROWIE FUTBOLU (Lektor PL)

Bohaterowie (Lektor PL)

BOKS

CASH OUT (2024)

Cash Out (2024)

Chosen (wybrana) serial

CRISTIANO RONALDO (PL)

Cristiano Ronaldo – Granice Ludzkich Możliwości (PL)

Cristiano Ronaldo - Pseudonim Maszyna (PL)

Cristiano Ronaldo Fenomen z Portugalii (PL)

Czterdziestolatek .1974.PL.REMASTER ED.HDTV.1080p.x26 4-Presa

Diuna 2 (2024)

Diuna Część druga 2024 lektor PL

Diuna część 2

DUNE - DIUNA 2021

Dune - Diuna 2021

DUNE - DIUNA Part 2 2024

Dune - Diuna Part 2 2024

E-booki tylko pełne wersje

EliMiNACjE do MŚ 2018 (mecze Europa)

Mecze Pozostałe Reprezentacje

Mecze Pozostałe Reprezentac je

Polska Reprezentacja - Mecze Polaków

Polska Reprezentac ja - Mecze Polaków

Fast X (2023) Lektor PL WEB-DL AC3 x264

FC Barcelona (Lektor PL)

Feria.La luz mas Oscura (2022) PL

FILMY - D-KOLA20

FILMY - E lat0

FILMY -- Iiga9

FILMY - K O L E K C J E

Filmy - Nowe (2020) (2021) (2022) (2023)

Filmy - Sensacyjne

Filmy - Sensacyjne [do 2000]

Filmy - Sensacyjne [do 2000] Stare Dobre Kino )

Filmy - Sensacyjne [od 2000]

Filmy - Sensacyjne Starsze

FILMY + 1080p MKV

FILMY + 720p AVI

FILMY + 720p MKV

FILMY + BLURAY, WEB-DL

Filmy + FANTASTYKA, SCI-FI

filmy 2024 filmy 2024

	FILMY 2023
	filmy 2024 filmy 2024

Filmy i Seriale i Inne !!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!

Filmy nowe

FiLMY O FUTBOLU (piłka nożna football)

FUNDACJA - S03 - Sezon 3 - Lektor PL

GANGI LONDYNU SEZON 1

GANGI LONDYNU SEZON 2

GANGS OF LONDON S01

GANGS OF LONDON S02

Gangs of London Sezon 2

Godzilla Minus One - Gojira Mainasu Wan (2023)

Godzilla vs Kong (2021)

Gra o tron - sezon 6

GRY PC - 1 PLIK

Guardians of the Galaxy Volume 3 (2023) Dubbing PL BDRip x264

Guardians of the Galaxy Volume 3 (2023) Dubbing PL

GWIAZDY FUTBOLU (piłka nożna football)

GWIAZDY Mundiali

Gwiazdy Mundiali

HiSTORiA MŚ w PIŁCE NOŻNEJ

Igrzyska śmierci Ballada ptaków i węży - The Hunger Games The Ballad of Songbirds and Snakes (2023)

Insanity - Insânia (2021) PL

Kong Wyspa Czaszki

Legia Warszawa - Liga Mistrzów UEFA 2016

LEKKOATLETYKA 2017

Memoriał Kamili Skolimowskiej 2017

Memoriał Kamili Skolimowski ej 2017

Mistrzostwa Świata - Londyn 2017

MŚ -Londyn 2017

Lewandowski - Król Monachium (Lektor PL)

Liga Angielska [Premier League] 2017-18

LIGA EUROPY UEFA (2017-2018)

Liga Holenderska [Eredivisie] 2017-18

LIGA MISTRZÓW UEFA (2017-2018)

Liga Polska [Ekstraklasa] 2017-18

Liga Polska [Nice 1 Liga] 2017-18

Manchester United - Beyond The Promised Land PL

Martwi Detektywi - Dead Boy Detectives (2024) S01 Season 1

Martwi Detektywi S01 - Dead Boy Detectives S01 (2024) Sezon 1

Matrix Zmartwychwstania 2021

Matrix Zmartwychwstan ia 2021

MECZE Towarzyskie MŚ 2018 (2016-2017)

Inne Reprezentacje - Mecze Pozostałe

Inne Reprezentac je - Mecze Pozostałe

Polska Reprezentacja - Mecze Polska

Polska Reprezentac ja - Mecze Polska

MLB - BASEBALL

	♦ MECZE - MLB
	♦ MECZE - Toronto BLUE JAYS
	• Baseball - Ken Burns

MMA

Mój Pies Artur - Arthur The King (2024)

Mr&Mrs Smith serial

Mrs Brown's Boys - Season 2

Mrs Brown's Boys 3 (BBC)

Mrs Browns Boys Season 1

Mrs Browns Boys Season 3

NBA - BASKETBALL (2016-2017)

NOWOSCIFILMY-2025 (1)

NOWOSCI-R-FILMY-2 025

NOWOSCI-R-FILM Y-2025

Peaky Blinders

PIŁKA RĘCZNA Mężczyzn

Liga Mistrzów - Piłka Ręczna

PGNiG Superliga Mężczyzn

Przeżyjmy TO Jeszcze RAZ

Sezon 4 SD 360p (123) Lektor PL

Shameless (Niepokorni)

Shameless (Niepokorni)(1)

SIATKÓWKA 2017

Mistrzostwa Europy - Polska 2017

PLUS Liga

Volleyball - Liga Światowa 2017

Silo serial

SKOKI NARCIARSKIE

Strażnicy Galaktyki Volume 3 (2023) Dubbing PL

Strażnicy Galaktyki volume 3 (2023) Dubbing PL BDRip x264

SUPER PUCHAR POLSKi 2017

Super Puchar Polski 2017

SUPERUCHAR EUROPY 2017

Superpuchar Europy 2017

SUPERUCHAR HiSZPANii 2017

Superpuchar Hiszpanii 2017

SZACHY - Mecz o Mistrzostwo Świata 2016

Szkoła złamanych serc 2022 serial

SZOGUN

SZōGUN

Szōgun

Szogun Shogun (1980) PL.BluRay.720p.x2 64 Lektor PL

Szogun Shogun (1980) PL.BluRay.720p .x264 Lektor PL

SZOGUN (2024)

Szogun S01

Szōgun Shôgun Szogun (2024)

SZōGUN SZOGUN SHôGUN (2024)

Szybcy i Wściekli 10 - Fast X (2023) Lektor PL

Szybcy i Wściekli 10 - Fast X (2023) Lektor PL WEB-DL AC3 x264

TENIS 2017

The Matrix Resurrections 2021

The Ricky Gervais Show

THE WALKING DEAD DARYL DIXON S01

THE WALKING DEAD DARYL DIXON S02

The Witcher Season 4

Transformers Przebudzenie Bestii 2023 Napisy PL

Transformers Przebudzenie Bestii 2023 Napisy PL WEB-DL x264

Transformers Rise Of The Beasts (2023) PL

Wideo

Wiedźmin (Sezon 4) [2025] NAPISY , LEKTOR , DUBBING PL

Wiedźmin Sezon 1 480p (123) Lektor PL

Wiedźmin Sezon 1 480p (123) Lektor PL(1)

Wiedźmin Sezon 2 1080p (123) DUBBING + NAPISY + Lektor

Wiedźmin Sezon 2 480p (123) DUBBING + LEKTOR PL

Wiedźmin Sezon 2 480p (123) LEKTOR PL

Wiedźmin Sezon 2 720p (123) Lektor PL

Wiedźmin sezon 4

Wilk i Zając.Nu Pogodi.1969-1986. PL.REMASTERED.108 0p.x264-EEND

Włamywacz - The Locksmith (2023) BDRip Napisy PL

zxy---> Cuda Się Zdarzają

zxy---> CYRK

zxy---> FILM PRZYRODNICZY

zxy---> NIEZWYKŁE MIEJSCA NA ZIEMI

zxy---> OGRODY

zxy---> PIĘKNE DOMY

zxy---> Poradnik Budowlany

zxy---> SAMOCHODY

zxy---> TeleFONY 2015-2016

zxy---> WOJSKO

zxy---> ymarzony DOM (Photos)

zxy---> ZDROWiE

Ostatnio pobierane pliki

GORĄCZKA - (1995) Lektor PL.XviD.mp3.avi

640x264

Gra o tron.S08E02 [10Bit] [720p.WEB-DL.H264-FT] [ENG-L....mkv

Gra o tron.S08E02 10Bit 720p.WEB-DL.H264-FT ENG-Lektor PL Alusia.mkv

generowanie podglądu

Gra o tron.S08E01 [10Bit] [720p.WEB-DL.H264-FT] [ENG-L....mkv

Gra o tron.S08E01 10Bit 720p.WEB-DL.H264-FT ENG-Lektor PL Alusia.mkv

generowanie podglądu

Gra o tron.S07E07 [10Bit] [720p.WEB-DL.H264-FT] [ENG-L....mkv

Gra o tron.S07E07 10Bit 720p.WEB-DL.H264-FT ENG-Lektor PL Alusia.mkv

generowanie podglądu

RRRrrr - (2004) Lektor PL 720p.H264.AC3.mkv

1280x544

AIDA64 Extreme 7.50.7200 PL.rar

Gra o tron.S07E04 [10Bit] [720p.WEB-DL.H264-FT] [ENG-L....mkv

Gra o tron.S07E04 10Bit 720p.WEB-DL.H264-FT ENG-Lektor PL Alusia.mkv

generowanie podglądu

Gra o tron.S07E06 [10Bit] [720p.WEB-DL.H264-FT] [ENG-L....mkv

Gra o tron.S07E06 10Bit 720p.WEB-DL.H264-FT ENG-Lektor PL Alusia.mkv

generowanie podglądu

Gra o tron.S07E05 [10Bit] [720p.WEB-DL.H264-FT] [ENG-L....mkv

Gra o tron.S07E05 10Bit 720p.WEB-DL.H264-FT ENG-Lektor PL Alusia.mkv

generowanie podglądu

Kosmiczny mecz.Space Jam.1996 [2160p.x265-NitroTeam][PL].mkv

archiwum_eBOOKi

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia strona następna strona »

0 KB
25 paź 23 20:33

Wacław Zatorski - Wojny Czyngis-Chana 1194 1242.ra r.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Wacław Zatorski - Wojny Czyngis-Chana 1194-1242

F_INFO

Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 8 MB (33 MB)
Kompresja: rar
Rok wydania: 2015
Kategoria: historia

F_OPIS

Wojny Czyngis-chana zmieniły historię Azji i Europy. Ten wielki wódz i władca zdołał zjednoczyć na poły dzikie plemiona mongolskie i dzięki wspaniałej organizacji, przy wsparciu chińskiej myśli technicznej, doprowadził do powstania jednego z największych imperiów w dziejach świata. Stosując nowatorskie rozwiązania taktyczne perfekcyjnie wykorzystał jazdę w działaniach operacyjnych, usprawnił łączność, sztukę oblężniczą, a wskutek rozwoju baz zaopatrzenia jego zagony bez trudu pokonywały wielokilometrowe przestrzenie. W swych licznych kampaniach wojennych do 1206 r., kiedy został ogłoszony chanem, dokonał podboju całej Mongolii. Później on i jego wodzowie zdobyli północne Chiny (1211-1215), Chorezm, Samarkandę i całą Azję Centralną (1218-1223), następnie wyprawiali się do Iranu, Afganistanu i Indii. Lata 1222-1223 to atak na Połowców i Ruś, a w 30. i 40. latach XIII w. już jego następcy zorganizowali wyprawy na Europę Południowo-Wschodnią, w tym Polskę i Węgry.
Czyngis-chan zmarł 18 sierpnia 1227 r., po ciężkiej chorobie, podczas oblężenia Tun-guan w północnych Chinach, pozostawiając silne i dobrze zorganizowane państwo.

Wojny Czyngis-chana zmieniły historię Azji i Europy. Ten wielki wódz i władca zdołał zjednoczyć na poły dzikie plemiona mongolskie i dzięki wspaniałej organizacji, przy wsparciu chińskiej myśli technicznej, doprowadził do powstania jednego z największych imperiów w dziejach świata. Stosując nowatorskie rozwiązania taktyczne perfekcyjnie wykorzystał jazdę w działaniach operacyjnych, usprawnił łączność, sztukę oblężniczą, a wskutek rozwoju baz zaopatrzenia jego zagony bez trudu pokonywały wielokilometrowe przestrzenie. W swych licznych kampaniach wojennych do 1206 r., kiedy został ogłoszony chanem, dokonał podboju całej Mongolii. Później on i jego wodzowie zdobyli północne Chiny (1211-1215), Chorezm, Samarkandę i całą Azję Centralną (1218-1223), następnie wyprawiali się do Iranu, Afganistanu i Indii. Lata 1222-1223 to atak na Połowców i Ruś, a w 30. i 40. latach XIII w. już jego następcy zorganizowali wyprawy na Europę Południowo-Wschodnią, w tym Polskę i Węgry.
Czyngis-chan zmarł 18 sierpnia 1227 r., po ciężkiej chorobie, podczas oblężenia Tun-guan w północnych Chinach, pozostawiając silne i dobrze zorganizowane państwo.

z chomika dfsktigg

8,7 MB
25 paź 23 20:33

Wacław Zatorski - Wojny Czyngis-Chana 1194 1242.rar

Wacław Zatorski - Wojny Czyngis-Chana 1194-1242

F_INFO

Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 8 MB (33 MB)
Kompresja: rar
Rok wydania: 2015
Kategoria: historia

F_OPIS

Wojny Czyngis-chana zmieniły historię Azji i Europy. Ten wielki wódz i władca zdołał zjednoczyć na poły dzikie plemiona mongolskie i dzięki wspaniałej organizacji, przy wsparciu chińskiej myśli technicznej, doprowadził do powstania jednego z największych imperiów w dziejach świata. Stosując nowatorskie rozwiązania taktyczne perfekcyjnie wykorzystał jazdę w działaniach operacyjnych, usprawnił łączność, sztukę oblężniczą, a wskutek rozwoju baz zaopatrzenia jego zagony bez trudu pokonywały wielokilometrowe przestrzenie. W swych licznych kampaniach wojennych do 1206 r., kiedy został ogłoszony chanem, dokonał podboju całej Mongolii. Później on i jego wodzowie zdobyli północne Chiny (1211-1215), Chorezm, Samarkandę i całą Azję Centralną (1218-1223), następnie wyprawiali się do Iranu, Afganistanu i Indii. Lata 1222-1223 to atak na Połowców i Ruś, a w 30. i 40. latach XIII w. już jego następcy zorganizowali wyprawy na Europę Południowo-Wschodnią, w tym Polskę i Węgry.
Czyngis-chan zmarł 18 sierpnia 1227 r., po ciężkiej chorobie, podczas oblężenia Tun-guan w północnych Chinach, pozostawiając silne i dobrze zorganizowane państwo.

Wojny Czyngis-chana zmieniły historię Azji i Europy. Ten wielki wódz i władca zdołał zjednoczyć na poły dzikie plemiona mongolskie i dzięki wspaniałej organizacji, przy wsparciu chińskiej myśli technicznej, doprowadził do powstania jednego z największych imperiów w dziejach świata. Stosując nowatorskie rozwiązania taktyczne perfekcyjnie wykorzystał jazdę w działaniach operacyjnych, usprawnił łączność, sztukę oblężniczą, a wskutek rozwoju baz zaopatrzenia jego zagony bez trudu pokonywały wielokilometrowe przestrzenie. W swych licznych kampaniach wojennych do 1206 r., kiedy został ogłoszony chanem, dokonał podboju całej Mongolii. Później on i jego wodzowie zdobyli północne Chiny (1211-1215), Chorezm, Samarkandę i całą Azję Centralną (1218-1223), następnie wyprawiali się do Iranu, Afganistanu i Indii. Lata 1222-1223 to atak na Połowców i Ruś, a w 30. i 40. latach XIII w. już jego następcy zorganizowali wyprawy na Europę Południowo-Wschodnią, w tym Polskę i Węgry.
Czyngis-chan zmarł 18 sierpnia 1227 r., po ciężkiej chorobie, podczas oblężenia Tun-guan w północnych Chinach, pozostawiając silne i dobrze zorganizowane państwo.

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

AlekSandra - Anna Bożena Zaniewska.7z.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

AlekSandra - Anna Bożena Zaniewska

F_INFO

Format: pdf, epub, mobi, azw3
Rozmiar: 6.9 mb
Data wydania: 2015
Wersja Językowa: Polska

F_OPIS

Piotr ma prawie wszystko, czego człowiek może oczekiwać od życia.
Jest jeszcze młody i przystojny, a już bardzo sławny i ceniony jako wybitny specjalista w dziedzinie transplantologii. Do pełni szczęścia brakuje mu tylko własnej rodziny, ale i to zdaje się być już tylko kwestią jednej poważnej rozmowy.
W dniu kiedy ma do niej dojść, następuje nieoczekiwana seria wydarzeń, zmieniających wszystko. Piotr staje przed wyborem, w którym żadne z rozwiązań nie jest do końca dobre.
Jakąkolwiek decyzję podejmie, skomplikuje ona jego życie osobiste w sposób trudny do opisania. Pod znakiem zapytania może również stanąć kariera Piotra, ponieważ swoim wyborem najprawdopodobniej wywoła burzę w świecie medycyny, etyki i filozofii.
Jaką decyzję podejmie młody lekarz i co z tego wyniknie?

z chomika dfsktigg

6,9 MB
25 paź 23 20:33

AlekSandra - Anna Bożena Zaniewska.7z

AlekSandra - Anna Bożena Zaniewska

F_INFO

Format: pdf, epub, mobi, azw3
Rozmiar: 6.9 mb
Data wydania: 2015
Wersja Językowa: Polska

F_OPIS

Piotr ma prawie wszystko, czego człowiek może oczekiwać od życia.
Jest jeszcze młody i przystojny, a już bardzo sławny i ceniony jako wybitny specjalista w dziedzinie transplantologii. Do pełni szczęścia brakuje mu tylko własnej rodziny, ale i to zdaje się być już tylko kwestią jednej poważnej rozmowy.
W dniu kiedy ma do niej dojść, następuje nieoczekiwana seria wydarzeń, zmieniających wszystko. Piotr staje przed wyborem, w którym żadne z rozwiązań nie jest do końca dobre.
Jakąkolwiek decyzję podejmie, skomplikuje ona jego życie osobiste w sposób trudny do opisania. Pod znakiem zapytania może również stanąć kariera Piotra, ponieważ swoim wyborem najprawdopodobniej wywoła burzę w świecie medycyny, etyki i filozofii.
Jaką decyzję podejmie młody lekarz i co z tego wyniknie?

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

1023.rar.torrent

z chomika dfsktigg

3,6 MB
25 paź 23 20:33

1023.rar

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

Talaga J. - A-Z Sprawności Fizycznej Atlas Ćwiczeń .pdf.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Talaga J. - A-Z Sprawności Fizycznej Atlas Ćwiczeń

F_INFO

Format uploadu: PDF
brak
Kompresja: brak
Wersja językowa: PL
Wielkość uploadu: 16 MB
Hasło: brak

F_OPIS

Pierwsza część atlasu zawiera omówienie najważniejszych elementów sprawności fizycznej, krótką charakterystykę cech motorycznych i metod ich kształtowania a przede wszystkim kilka tysięcy ćwiczeń. Druga część to przykłady ćwiczeń kompleksowych. W zakończeniu wymienione są przykłady testów i sprawdzianów kontrolnych oceniających poziom sprawności fizycznej.

Pierwsza część atlasu zawiera omówienie najważniejszych elementów sprawności fizycznej, krótką charakterystykę cech motorycznych i metod ich kształtowania a przede wszystkim kilka tysięcy ćwiczeń. Druga część to przykłady ćwiczeń kompleksowych. W zakończeniu wymienione są przykłady testów i sprawdzianów kontrolnych oceniających poziom sprawności fizycznej.

z chomika dfsktigg

16,2 MB
25 paź 23 20:33

Talaga J. - A-Z Sprawności Fizycznej Atlas Ćwiczeń.pdf

Talaga J. - A-Z Sprawności Fizycznej Atlas Ćwiczeń

F_INFO

Format uploadu: PDF
brak
Kompresja: brak
Wersja językowa: PL
Wielkość uploadu: 16 MB
Hasło: brak

F_OPIS

Pierwsza część atlasu zawiera omówienie najważniejszych elementów sprawności fizycznej, krótką charakterystykę cech motorycznych i metod ich kształtowania a przede wszystkim kilka tysięcy ćwiczeń. Druga część to przykłady ćwiczeń kompleksowych. W zakończeniu wymienione są przykłady testów i sprawdzianów kontrolnych oceniających poziom sprawności fizycznej.

Pierwsza część atlasu zawiera omówienie najważniejszych elementów sprawności fizycznej, krótką charakterystykę cech motorycznych i metod ich kształtowania a przede wszystkim kilka tysięcy ćwiczeń. Druga część to przykłady ćwiczeń kompleksowych. W zakończeniu wymienione są przykłady testów i sprawdzianów kontrolnych oceniających poziom sprawności fizycznej.

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

Polska naszych marzeń - Jarosław Kaczyński.pdf.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Polska naszych marzeń - Jarosław Kaczyński

F_INFO

wielkość: 113MB
kompresja: brak
język: pl
format: pdf
brak hasła i danych naprawczych

F_OPIS

Jest to bardzo osobista, a jednocześnie przenikliwa ocena sytuacji współczesnej Polski, osób rządzących i sprawujących wysokie urzędy państwowe, pogłębiona ogromną wiedzą historyczną oraz analizą dawnej i obecnej polityki zagranicznej. Autor odsłania nie zawsze uczciwe mechanizmy władzy, odnosi się także do sytuacji w szkolnictwie, sądownictwie, armii i mediach publicznych. Wskazuje patologie i proponuje konkretne działania naprawcze. Przedstawia program, który pozwoli Polsce stać się „Polską naszych marzeń” – państwem o silnej pozycji na świecie, praworządnym, bezpiecznym, mającym dobrze wykształconych obywateli, rozwijającym się gospodarczo i kulturalnie. Opisuje również tęsknotę za tymi, którzy zginęli w katastrofie smoleńskiej, zwłaszcza swój ból po stracie brata. Część druga, „Alfabet Jarosława Kaczyńskiego”, to zbiór prywatnych przemyśleń Autora na temat wielu znanych mu osób – członków rodziny, przyjaciół, kolegów z partii, najważniejszych osób życia publicznego. Opisując poszczególne osoby, przywołuje wiele rozmów nieznanych opinii publicznej i ujawnia kulisy wielu ważnych wydarzeń. Całość, mimo iż ma osobisty charakter, tchnie troską o dobro Polski i Polaków.

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

Zbigniew Lew-Starowicz, Krystyna Romanowska - Jak nie zostać moim....rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Zbigniew Lew-Starowicz, Krystyna Romanowska - Jak nie zostać moim pacjentem

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

Profesor Zbigniew Lew-Starowicz to największy polski autorytet w dziedzinie seksu i relacji, ale... lepiej po prostu nie musieć trafiać do jego gabinetu. W książce "Jak nie zostać moim pacjentem" prof. Lew-Starowicz wyjaśnia w rozmowie z Krystyną Romanowską (ryzykując zmniejszeniem liczby odwiedzających jego gabinet), jakie częste błędne założenia dotyczące relacji, zdrowia, życia seksualnego, prowadzą do kłopotów czy zaburzeń, które kończą się na profesorskiej "kozetce".

Z książki dowiemy się też m.in kiedy zostanie wynaleziona tabletka na orgazm, jak w seksie być sobą, jak rodzą się w związku niepotrzebne tajemnice. Profesor zdradzi też sekret najszczęśliwszych relacji - takich, które nigdy nie trafiły do jego gabinetu.

Książka dla wszystkich zastanawiających się nad sekretem (w miarę/bardzo/znośnie) udanego życia.

[Czerwone i Czarne, 2021]

.. .. .. .. ..

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych - Tadeusz Ste faniak.pdf.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych - Tadeusz Stefaniak

F_INFO

wielkość: 11MB
kompresja: brak
język: pl
format: pdf
brak hasła i danych naprawczych

F_OPIS

ATLAS UNIWERSALNYCH ĆWICZEŃ SIŁOWYCH - adresowany jest do amatorów rekreacji jak też nauczycieli kultury fizycznej oraz trenerów i instruktorów. Prezentowany zestaw ponad 500 ćwiczeń obejmuje ćwiczenia indywidualne, ze współpartnerem czy współpartnerami, z piłką lekarską i na urządzeniach treningowych - trenażerach specjalnie skonstruowanych dla potrzeb rozwoju muskulatury i siły mięśniowej. Zbiór ten pozwala na korzystanie z prezentowanych ćwiczeń zarówno w warunkach domowych, plenerowych jak i specjalistycznych salach treningowych. Prezentacje ćwiczeń poprzedzają uwagi autora na temat metodyki wykorzystania treści zawartych w atlasie oraz (co stanowi dodatkowy atut publikacji) informacje z zakresu racjonalnej diety w treningu body building.

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

Wojciech Magiera - Ukryty cel.rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Wojciech Magiera - Ukryty cel

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: kryminał, sensacja, thriller
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

F_OPIS

Piotr Rosner - samozwańczy detektyw bez licencji - przyjmuje kolejne zlecenie. Z partnerką Martą „Hardą” Hardajewicz przeczesuje Warszawę według wskazówek swojej wpływowej klientki w poszukiwaniu jej zaginionego brata. Tymczasem w stolicy dochodzi do niespodziewanych aktów agresji. Egzekucja w centrum miasta i obława na sprawcę krwawego zajścia są powiązane ze sprawą Rosnera, który mimo tych i innych wydarzeń ma tylko jeden cel - odszukać zaginionego człowieka. W poszukiwaniu kolejnych tropów i poszlak zagłębia się w motywy kierujące sprawcą, narażając tym samym zarówno siebie, jak i swoją partnerkę. Zmieniające się intencje ludzi otaczających Rosnera i „Hardą” świadczą o tym, że tak naprawdę nikomu nie mogą ufać, gdyż każdy ma swój… ukryty cel.

[Vectra, 2018]

.. .. .. .. ..

z chomika dfsktigg

5,1 MB
25 paź 23 20:33

Wojciech Magiera - Ukryty cel.rar

Wojciech Magiera - Ukryty cel

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: kryminał, sensacja, thriller
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

F_OPIS

Piotr Rosner - samozwańczy detektyw bez licencji - przyjmuje kolejne zlecenie. Z partnerką Martą „Hardą” Hardajewicz przeczesuje Warszawę według wskazówek swojej wpływowej klientki w poszukiwaniu jej zaginionego brata. Tymczasem w stolicy dochodzi do niespodziewanych aktów agresji. Egzekucja w centrum miasta i obława na sprawcę krwawego zajścia są powiązane ze sprawą Rosnera, który mimo tych i innych wydarzeń ma tylko jeden cel - odszukać zaginionego człowieka. W poszukiwaniu kolejnych tropów i poszlak zagłębia się w motywy kierujące sprawcą, narażając tym samym zarówno siebie, jak i swoją partnerkę. Zmieniające się intencje ludzi otaczających Rosnera i „Hardą” świadczą o tym, że tak naprawdę nikomu nie mogą ufać, gdyż każdy ma swój… ukryty cel.

[Vectra, 2018]

.. .. .. .. ..

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

Tomasz Brzózka - Fitness dla mężczyzn.pdf.torrent

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

Małgorzata Przybyłowska - Dlaczego musisz być scep tyczny .zip.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Małgorzata Przybyłowska - Dlaczego musisz być sceptyczny?

F_INFO

Rozmiar: 40 MB
Format: pdf skan
Gatunek: felieton, publicystyka
Rok: 2013

F_OPIS

Dlaczego musisz być sceptyczny? Dlatego, że codziennie jesteś atakowany przez mnóstwo informacji medialnych. Trudno przedzierać się każdego dnia przez taki gąszcz i nie zatracić umiejętności samodzielnego myślenia. Padamy ofiarami indoktrynacji świeckiej, religijnej, politycznej, co na pewno nie ułatwia zrozumienia świata, a wręcz je utrudnia. Przytoczone przez autorkę sytuacje z zakresu edukacji, polityki, religii, nauki i życia codziennego pokazują, jak łatwo dać się przekonać do nieprawdziwych, głupich, a nawet niebezpiecznych tez.
Uważa się, że w historii Homo sapiens były dwa kluczowe wydarzenia, które spowodowały znaczny skok ewolucyjny w dziedzinie świadomości: pierwszym był rozwój mowy, drugim wynalezienie druku. Trzeciego ważnego skoku w rozwoju gatunku doświadczamy obecnie umiejętności selekcjonowania informacji. Zdaniem niektórych ewolucjonistów i neurobiologów ta zdolność może okazać się kluczowa dla dalszych losów ludzkości.
Dlaczego musisz być sceptyczny? to antyporadnik, książka przekorna, wywracająca na nice dogmaty i burząca stereotypy, dająca świeże spojrzenie na świat. Polecana na każdą porę dnia, roku, życia. Ponad 500 stron zdrowego rozsądku.

z chomika dfsktigg

40,8 MB
25 paź 23 20:33

Małgorzata Przybyłowska - Dlaczego musisz być scep tyczny.zip

Małgorzata Przybyłowska - Dlaczego musisz być sceptyczny?

F_INFO

Rozmiar: 40 MB
Format: pdf skan
Gatunek: felieton, publicystyka
Rok: 2013

F_OPIS

Dlaczego musisz być sceptyczny? Dlatego, że codziennie jesteś atakowany przez mnóstwo informacji medialnych. Trudno przedzierać się każdego dnia przez taki gąszcz i nie zatracić umiejętności samodzielnego myślenia. Padamy ofiarami indoktrynacji świeckiej, religijnej, politycznej, co na pewno nie ułatwia zrozumienia świata, a wręcz je utrudnia. Przytoczone przez autorkę sytuacje z zakresu edukacji, polityki, religii, nauki i życia codziennego pokazują, jak łatwo dać się przekonać do nieprawdziwych, głupich, a nawet niebezpiecznych tez.
Uważa się, że w historii Homo sapiens były dwa kluczowe wydarzenia, które spowodowały znaczny skok ewolucyjny w dziedzinie świadomości: pierwszym był rozwój mowy, drugim wynalezienie druku. Trzeciego ważnego skoku w rozwoju gatunku doświadczamy obecnie umiejętności selekcjonowania informacji. Zdaniem niektórych ewolucjonistów i neurobiologów ta zdolność może okazać się kluczowa dla dalszych losów ludzkości.
Dlaczego musisz być sceptyczny? to antyporadnik, książka przekorna, wywracająca na nice dogmaty i burząca stereotypy, dająca świeże spojrzenie na świat. Polecana na każdą porę dnia, roku, życia. Ponad 500 stron zdrowego rozsądku.

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

Paolo%20Bacigalupi%20-%20Nakr%C4%99cana%20dziewczy na.%20Pompa%20numer%20sze%C5%9B%C4%87.rar.torrent

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

6057.rar.torrent

z chomika dfsktigg

6,8 MB
25 paź 23 20:33

Paolo%20Bacigalupi%20-%20Nakr%C4%99cana%20dziewczy na.%20Pompa%20numer%20sze%C5%9B%C4%87.rar

z chomika dfsktigg

15,5 MB
25 paź 23 20:33

6057.rar

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

Catherynne M. Valente - Palimpsest.rar.torrent

z chomika dfsktigg

4,6 MB
25 paź 23 20:33

Catherynne M. Valente - Palimpsest.rar

Catherynne M. Valente - Palimpsest

F_INFO

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 4,56 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

F_OPIS

Między życiem i śmiercią, snem i jawą, przy dworcu kolejowym poza krańcami świata znajduje się miasto Palimpsest. Trafienie do niego jest cudem, tajemnicą, darem i przekleństwem, podróż jest zastrzeżona dla tych, którzy zawsze wierzyli, że istnieje jeszcze inny świat poza tym, który na co dzień postrzegamy. Ci, który dane jest do niego trafić, zostają naznaczeni ? po upojnej nocy na ich skórze pojawia się wytatuowana mapa cudownego miasta. Do tego królestwa pociągów-widm, lwich kapłanów, żywych kanji i kanałów pełnych śmietanki przybywa czworo podróżnych: Oleg - ślusarz z Nowego Jorku, November ? pszczelarka, Ludovico ? introligator, specjalista od oprawiania białych kruków, i młoda Japonka imieniem Sei. Każde z nich straciło coś ważnego ? żonę, kochanka, siostrę, cel w życiu. to, co znajdą w Palimpseście, przejdzie ich najśmielsze wyobrażenia. Cudownie napisany i zachwycająco pomysłowy „Palimpsest” to książka dla wszystkich tych, którzy kochają stare mapy i odczuwają tęsknotę na dźwięk turkoczącego nocą pociągu. Współczesne arcydzieło, opowiedziane niepowtarzalnym głosem i z wyjątkową wrażliwością.

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

Jeffrey Thomas - Listy z Hadesu. Punktown.rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Jeffrey Thomas - Listy z Hadesu. Punktown

F_INFO

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 4,78 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

F_OPIS

Jeffrey Thomas, amerykański pisarz, autor licznych opowiadań fantastycznych i horrorów, podejmuje nowe wyzwanie w swym zbiorze dziewięciu wzajemnie powiązanych opowiadań klasycznej fantastyki naukowej. Umiejscowienie akcji opowiadań w scenografii zaawansowanej technicznie i zróżnicowanej kulturowo cywilizacji pozwala na ukazanie ludzkiej kondycji w warunkach zwykle niespotykanych. Thomas przedstawia sytuacje i reakcje ludzkie w zderzeniu z problemami z pogranicza etyki, nauki i socjologii, ukazując pełen wachlarz potencjalnych ludzkich ograniczeń oraz zakres zachowań jednostki ludzkiej. Fikcja naukowa jest jedynie dekoracją albo występuje jako katalizator lub mikroskop, w którym z pomocą autora dostrzegamy złożoność ludzkiej kondycji. Dzięki wykorzystaniu fikcji naukowej, fantastyki właśnie, Thomas dokonuje analizy człowieczeństwa i jednostki ludzkiej.
Punktown to potoczna nazwa miasta Paxton, które znajduje się na odległej planecie, gdzie ludzkość stanowi jeden z wielu obcych gatunków przenikających się nawzajem kultur. Mroczniejsze niż większość fantastyki naukowej, lecz nie pozbawione makabrycznego ironicznego humoru, zawarte w antologii opowiadania dotykają znanych literaturze SF zagadnień - klonowania, wpływu technologii na sztukę, problemu przestępstwa i kary w przyszłości, interakcji z kulturami obcych – wyzwań, przed którymi staje ludzkość i którym nie potrafi sprostać.
Thomas używa niezwykle eleganckiego, poetyckiego stylu, przedstawiając środowisko miejskie pełne życia i aktywności jako paradę ekscentrycznych, żywych i zapadających w pamięć postaci wszelkich typów ze wszystkich warstw społecznych - artystów, przestępców, robotów i klonów. Thomas przedstawia z uwagą i analizą wewnętrzne zmagania ludzi z poważnymi problemami sztuki i życia, pamięci i tożsamości, działań i konsekwencji.
Przykładowo, opowiadania „Duchy w deszczu” i „Sztuka kochania” są wspaniałymi opisami życia i uczuć artystów, i ich wysiłku do osiągnięcia uznania za swoje dzieła. Thomas w tych dwu obrazach śmiało wynajduje całkiem nowe fikcyjne zastosowanie dla zaawansowanej biologicznie skomputeryzowanej techniki aktu tworzenia. "Sezon na skóry" jest poruszającym portretem rozpadu osobowości pewnej kobiety, której usunięto z umysłu bolesne wspomnienia. "Biblioteka smutków” opowiada o wykorzystaniu zaawansowanej techniki do zmiany sposobu w jaki funkcjonuje pamięć umysłu.
Punktown to proza bardziej filozoficzna niż przygodowa. Miesza inteligencje ludzkie i nie-ludzkie w scenariuszu przedstawionym wspaniałą prozą bogatą w poetyckie wizje i emocje, które na długo zapadają w pamięć.

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

M. John Harrison - Viriconium.rar.torrent

z chomika dfsktigg

4,8 MB
25 paź 23 20:33

Jeffrey Thomas - Listy z Hadesu. Punktown.rar

Jeffrey Thomas - Listy z Hadesu. Punktown

F_INFO

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 4,78 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

F_OPIS

Jeffrey Thomas, amerykański pisarz, autor licznych opowiadań fantastycznych i horrorów, podejmuje nowe wyzwanie w swym zbiorze dziewięciu wzajemnie powiązanych opowiadań klasycznej fantastyki naukowej. Umiejscowienie akcji opowiadań w scenografii zaawansowanej technicznie i zróżnicowanej kulturowo cywilizacji pozwala na ukazanie ludzkiej kondycji w warunkach zwykle niespotykanych. Thomas przedstawia sytuacje i reakcje ludzkie w zderzeniu z problemami z pogranicza etyki, nauki i socjologii, ukazując pełen wachlarz potencjalnych ludzkich ograniczeń oraz zakres zachowań jednostki ludzkiej. Fikcja naukowa jest jedynie dekoracją albo występuje jako katalizator lub mikroskop, w którym z pomocą autora dostrzegamy złożoność ludzkiej kondycji. Dzięki wykorzystaniu fikcji naukowej, fantastyki właśnie, Thomas dokonuje analizy człowieczeństwa i jednostki ludzkiej.
Punktown to potoczna nazwa miasta Paxton, które znajduje się na odległej planecie, gdzie ludzkość stanowi jeden z wielu obcych gatunków przenikających się nawzajem kultur. Mroczniejsze niż większość fantastyki naukowej, lecz nie pozbawione makabrycznego ironicznego humoru, zawarte w antologii opowiadania dotykają znanych literaturze SF zagadnień - klonowania, wpływu technologii na sztukę, problemu przestępstwa i kary w przyszłości, interakcji z kulturami obcych – wyzwań, przed którymi staje ludzkość i którym nie potrafi sprostać.
Thomas używa niezwykle eleganckiego, poetyckiego stylu, przedstawiając środowisko miejskie pełne życia i aktywności jako paradę ekscentrycznych, żywych i zapadających w pamięć postaci wszelkich typów ze wszystkich warstw społecznych - artystów, przestępców, robotów i klonów. Thomas przedstawia z uwagą i analizą wewnętrzne zmagania ludzi z poważnymi problemami sztuki i życia, pamięci i tożsamości, działań i konsekwencji.
Przykładowo, opowiadania „Duchy w deszczu” i „Sztuka kochania” są wspaniałymi opisami życia i uczuć artystów, i ich wysiłku do osiągnięcia uznania za swoje dzieła. Thomas w tych dwu obrazach śmiało wynajduje całkiem nowe fikcyjne zastosowanie dla zaawansowanej biologicznie skomputeryzowanej techniki aktu tworzenia. "Sezon na skóry" jest poruszającym portretem rozpadu osobowości pewnej kobiety, której usunięto z umysłu bolesne wspomnienia. "Biblioteka smutków” opowiada o wykorzystaniu zaawansowanej techniki do zmiany sposobu w jaki funkcjonuje pamięć umysłu.
Punktown to proza bardziej filozoficzna niż przygodowa. Miesza inteligencje ludzkie i nie-ludzkie w scenariuszu przedstawionym wspaniałą prozą bogatą w poetyckie wizje i emocje, które na długo zapadają w pamięć.

z chomika dfsktigg

6,6 MB
25 paź 23 20:33

M. John Harrison - Viriconium.rar

M. John Harrison - Viriconium

F_INFO

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 6,62 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

F_OPIS

W Viriconium młodzi mężczyźni, nocami zaprzątnięci morderczymi gierkami, porozumiewają się za pomocą gwizdnięć. Ktoś, kto obudzi się znienacka w środku nocy, może czasem usłyszeć tupot ich nóg albo czyjś naglący szept. Potem te odgłosy znikają, oddalają się w stronę Cynowego Rynku bądź Margarethestrasse. Następnego dnia, gdzieś w rynsztoku, zostanie odnaleziony kolejny arystokrata z poderżniętym gardłem. Kto odróżni, co jest rzeczywistością, a co majakiem; co magią, a co iluzją; kto bohaterem, a kto łotrem; kto człowiekiem, a kto potworem... w Viriconium?

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

M. John Harrison - Światło.rar.torrent

z chomika dfsktigg

4,0 MB
25 paź 23 20:33

M. John Harrison - Światło.rar

M. John Harrison - Światło

F_INFO

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 4 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

F_OPIS

Pod rozjarzonym nie do wytrzymania Traktem Kefahuchiego – potężnym, nieprzewidywalnym oceanem promieniującej energii w głębi galaktyki, na jałowej powierzchni asteroidy leżą trzy przedmioty: porzucony statek kosmiczny, coś, co wygląda jak kościane kostki do gry oraz ludzki szkielet. Co oznaczają i czym są tę tajemnicę rozwikłuje Światło, oszałamiający powrót M. Johna Harrisona na pełen wyobraźni teren fantastyki naukowej. Powieść tworzą trzy przeplatające się wątki narracyjne jeden współczesny, dwa osadzone w innych częściach galaktyki w roku 2400. Tu i teraz mamy Michaela Kearneya kiedyś jego udziałem będzie odkrycie, które umożliwi loty międzygwiezdne, ale dziś jest udręczoną postacią stawiającą czoło dziwnej i zapewne obcej istocie znanej jako Shrander. W przyszłości zaś występuje Seria Mau Genlicher, pilotka statku kosmicznego Biała kotka, zintegrowana z nim chirurgicznie i biologicznie, oraz Ed Chianese, włóczykij i poszukiwacz sensacji, obecnie żyjący na marginesie Nowego Wenusportu; wygląda na to, że wszyscy na świecie chcą odebrać od niego długi...

z chomika dfsktigg

0 KB
25 paź 23 20:33

Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu -....pdf.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu - Lauren Mark , Clark Joshua

F_INFO

wielkość: 4MB
kompresja: brak
język: pl
format: pdf
brak hasła i danych naprawczych

F_OPIS

Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał specjalista przygotowania fizycznego w specjalnych jednostkach uderzeniowych USA, a prywatnie triatlonista i zawodnik sztuk walki.
Ćwiczenia oparte są na treningu z masą ciała, a program realizuje się w ramach czterech półgodzinnych sesji tygodniowo, które można odbywać zarówno u siebie w domu, jak i na dworze czy w pokoju hotelowym albo w miejscu pracy. Są skuteczniejsze w wyrabianiu mięśni od ponoszenia ciężarów i spalają więcej tłuszczu niż aerobik, a od obu są bezpieczniejsze, wyrabiając naturalną stabilność i równowagę oraz nie przeciążając stawów.
Skuteczność programu wynika z jego genezy: gdy po atakach terrorystycznych z 11 września z dnia na dzień wzrosło w USA zapotrzebowanie na liczebność oddziałów specjalnych, trzeba było opracować system przygotowania fizycznego, który gwarantowałby wysoką sprawność już po kilku tygodniach, a nie dopiero po wielu miesiącach szkolenia. Elementy tego właśnie systemu zawarte są w książce, która zdobyła uznanie setek tysięcy odbiorców na całym świecie.

z chomika dfsktigg

3,9 MB
25 paź 23 20:33

M.%20Lauren%20-%20Sila%20bez%20si%C5%82ki.pdf

z chomika dfsktigg

« poprzednia strona następna strona »

Pobierz folder
Zachomikuj folder

5939 plików
37,78 GB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

enterwu napisano 3.09.2019 14:13

Lunita330 napisano 13.08.2021 11:50

damian9655 napisano 13.11.2021 08:41

moyade8805 napisano 10.12.2022 17:07

Super chomik

constantine44 napisano 19.07.2023 22:45

Zapraszam po całą masę ciekawych plików.Własny upload,cały czas coś dodaję nowego.Filmy i bajki_3D,efektowne filmiki_3D,filmy XXX,teledyski,kabarety,muzyka mp3.Zapraszam do pobierania i chomikowania.Pozdrawiam.