Tofinek3-reaktywacja

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

CHORY

widziany: 25.04.2024 08:02

198896
51821
112863
21919

407417 plików
28472,72 GB

Ukryj opis Rozwiń

Foldery

Tofinek3-reaktywacja

Pliki dostępne do 27.02.2021

►CIEKAWE ZDJĘCIA

█ A U D I O B O O K █ Lektor profesjonalny

█ AUTOGRAFY

█ WIEDZA

█▬█ █ ▀█▀ MUZA+🎧+ (🔑)

█❶ANIMACJE

█A U D I O TEMATYCZNIE█--🎧+ (🔑123)

█ARTYZM

█Bajka dla doroslych 😍

	Sms-y gadające
	TYLDELSEY YOYCE hatszepsut kobieta faraon

█DZWONKI NA TELEFON (🔑123)

█E-B

█EMOTIKONKI SUPER (🔑123)

	3
	Nowy folder
	X2

█Ezoteryka

█FAUNA

█FILM

█FILM DLA DZIECI-(🔑123)

█Film dokumentalny

█FILM FABULARNY-ŚWIAT (🔑123)

█FILM POLSKI (🔑123)

█FILM POLSKI---Przedwoj enne(🔑123)

█FILMY STARE DOBRE KOMEDIE(🔑123)

Archiwum Roberta Bernatowicza w Radiu TOK FM

NIEMIECKI LEKARZ OPOWIADA SUPER CIEKAWOSTKI !!

Nocne Spotkania w Programie I PR

Pozostałe audycje Archiwum R.B. w TOK FM

preparatyka srebra

R 0 B O C Z Y

01a

2-============ ==============

3============= ===

44444444444444 44444444444

6-Zabytki UNESCO w Polsce

	a
	Nowy folder

	A
	B
	c

NA UPALY

NAJ

Nowy folder

Największe przeboje muzyki klasycznej

Top 10 najbardziej kolorowych polskich ptaków

Pamiętnik żonatego-8 marca

POL

Przegląd małych, bardziej egzotycznych zwierząt

Przewinienia za które grozi mandat======== ============

Robert Bernatowicz - Nautilus w Radiu Zet

	AG
	MIRECZKA

🟢 PORADY 1(🔑123)

Ostatnio pobierane pliki

Sprawdziany Historia I LO.rar

Potega Terazniejszosci.zip

Kolekcja DOOKOŁA ŚWIATA Seszele - Na srodku oceanu.rar

SPIKE - Weekendowy szał (Official video).mp4

oglądaj online

Miłego Weekendu.mp4

oglądaj online

Eichelberge Zdradzony przez ojca_001.mp3

Kolekcja DOOKOŁA ŚWIATA Madera i Porto Santo - Wyspy ....rar

Baciary - Lubi- -piewa-, Lubi- Ta-czy-.mp3

P. Golec i Ł. Golec - Myszko to była cudna noc (Wiktor....mp3

NA UPALY

Galeria

KWIATY JAPONII

Kamelia

Kamelia jest powszechna w Japonii, szczególnie w formie żywopłotu przy chodnikach i budynkach mieszkalnych. Kamelia jest wiecznie zieloną, błyszczącą jasnymi, czerwonymi, połyskującymi kwiatami, które szybko się kończą. Herbata, którą wszyscy znamy i kochamy to botanicznie odmiana kamelii (Camellia sinensis) Wyspa Izu-Oshima jest największym japońskim ogrodem kamelii.
============================

Kawka gorąca, mocno pachnąca,
na stole już stoi,
na Ciebie czeka, więc nie zwlekaj.
Wstawaj szybciutko,
będzie milutko,
Przywitaj nowy dzień.

==================

H U M O R
Oficer rosyjski ma za zadanie wytłumaczyć żołnierzom zniszczenia wywołane przez bombę atomową. Zaczyna tak:
- Sałdaty! Wyobraźcie sobie dwadzieścia... nie, pięćdziesiąt... nie, sto skrzynek wódki, których nie ma kto wypić

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

29 KB
4 sie 20 12:38

flowers-images-wallpapers-10-1170x550.jpg

17 KB
4 sie 20 12:29

b181f0d1a3.jpeg

http://chomikuj.pl/Tofinek3-reaktywacja/*e2*96*88MUZA/Voyager+-+Jabluszko+pelne+snu,7337261491.mp3(audio)

🎼NUTKA🎸

507 KB
30 lip 20 10:53

3a7c5fd77bfd716a3b29dc8ab1aa3d85.png

97 KB
27 cze 19 21:58

Na co dzień dorosły człowiek powinien wypijać ok. 2 litrów wody. Podczas 30-stopniowych upałów specjaliści zalecają wypijanie nawet 4 litrów płynów. Ważne jest także unikanie napojów gazowanych i alkoholu. Jeżeli uwielbiasz kawę lub herbatę, wybierz ich mrożone wersje

0,9 MB
2 sie 18 12:21

3-Chroń głowę.png

roń głowęBezpośrednia ekspozycja głowy na ostre promienie słoneczne jest groźna dla naszego zdrowia. W taką pogodę o udar cieplny nietrudno. Nawet na krótkie wypady na zewnątrz zakładajmy nakrycie głowy. Idealne będą lekkie bawełniane nakrycia i słomkowe kapelusze.

361 KB
2 sie 18 12:20

2-Jedz lekkostrawne posiłki.png

2.
Idealne na taką pogodę są warzywa i owoce, i to najlepiej w surowej wersji. Warto sięgnąć po arbuza – to owoc o niskiej kaloryczności (ok. 30 kcal/100 g), a ponadto składa się w 95 proc. z wody, więc pomaga w nawodnieniu naszego organizmu. Unikaj także czerwonego mięsa. Hamburgery, kebaby i hot-dogi – odpadają.

1,2 MB
2 sie 18 12:19

5- Dbaj o higienę.png

Wydawałoby się, że o tak podstawowych rzeczach nie wypada wspominać. Jednak wszyscy dojeżdżający do pracy komunikacją miejską mogliby dużo o tym powiedzieć. Częste prysznice i antyperspirant to podstawy zachowania higieny w letnie dni.

239 KB
2 sie 18 12:17

4-Unikaj 12[-00.png

W południe słońce znajduje się najwyżej i świeci najmocniej, więc jeżeli możemy, unikajmy wychodzenia z domu. Naszą aktywność przenieśmy na przedpołudnie albo wieczór.

0,5 MB
2 sie 18 12:17

6- Stosuj krem z filtrem.png

I to nie tylko podczas pobytu na plaży. Poparzyć możemy się także w czasie krótkiego pobytu na zewnątrz, także w mieście! Smarujmy się na 15 minut przed wyjściem na słońce kremem z filtrem (najlepiej 30 SPF, a dzieci 50 SPF

0,9 MB
2 sie 18 12:16

7- Noś lekkie ubrania.png

Dotyczy to zarówno pań, jak i panów. Doskonale sprawdzą się cienkie, bawełniane, luźne stroje. Nie wszyscy jednak mogą pozwolić sobie na taką swobodę. W takim przypadku sprawdzą się jasne kolory.

0,8 MB
2 sie 18 12:14

8- Schładzaj się.png

Idealne do tego celu wydają się fontanny i kurtyny wodne rozstawiane w wielu miejscach w Polsce. Nie chodzi o kąpiel, ale schłodzenie się za ich pomocą. To z pewnością pomoże przetrwać w miejskiej dżungli, a na pewno codzienność nieco uprzyjemni.

0,9 MB
2 sie 18 12:13

9-Uważaj na klimatyzację.png

Klimatyzacja to świetny wynalazek. Potwierdzi to każdy, kto w upały musi podróżować samochodem lub pracować w biurach umiejscowionych na wysokich kondygnacjach biurowców. Ale uwaga: zbyt duża różnica między temperaturą na zewnątrz a tą w pomieszczeniu lub pojeździe prowadzi do przeziębienia lub anginy. Rozsądną różnicą jest 6 stopni.

Pobierz folder
Zachomikuj folder

17 plików
8,1 MB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

ewa__m napisano 6.11.2024 21:27

obrazek

__💜__„Kwiaty zawsze czynią ludzi lepszymi, szczęśliwszymi i bardziej pomocnymi: są także światłem słonecznym, pokarmem i lekarstwem dla duszy.” –/ Luther Burbank/✿✿__Przyjemnego jesiennego wieczoru i spokojnej nocy__śnij pięknie Dobranoc Staszku__💜__

ewa__m napisano 7.11.2024 22:03

obrazek

__🍁__Emocje są jak dzikie konie i potrzeba wielkiej mądrości, by je okiełznać./ -Paulo Coelho/♥♥__Życzę milutkiego wieczoru, przyjemnej nocy i cudownych snów owianych ciepłem i czułym dotykiem nocy__Dobranoc Staszku__🍁__

Siuksiu napisano 8.11.2024 12:28

──────────────═♦ ⋟💔⋞ • ⋟🌟⋞ • ⋟💔⋞ ♦═──────────────

⋟💔⋞ Witam Cię z radością ⋟💔⋞

Uśmiechaj się do świata i nie pozwól, aby świat odebrał Ci twój uśmiech ✲ Życzę fajnie spędzonego dnia i przyjacielskie buziaczki zostawiam ✲ Krysia ✲

ewa__m napisano 8.11.2024 22:41

obrazek

__❤️__„Największą przeszkodą na drodze do szczęścia to oczekiwanie na trwałe szczęście.”/ –Epicurus/♥♥__Nocy otulonej pięknymi snami__Dobranoc Staszku__❤️__

arnika35 napisano 9.11.2024 09:38

╰❥ৡ╰❥ৡ╰❥ৡ╰❥ৡ╰❥ৡ╰❥ POZDRAWIAM CIEPLUTKO

╰❥ৡ╰❥ৡ╰❥ৡ╰❥ৡ╰❥ৡ╰❥ Miłej jesiennej soboty

ewa__m napisano 9.11.2024 22:44

obrazek

__🎀__„Jeśli marzenia Cię przerażają, to znaczy, że są wystarczająco duże.”/Ellen Johnson Sirleaf/*•.¸♥¸.•*__Niech noc otuli Cię najpiękniejszymi snami__Dobranoc Staszku__🎀__

jABLUSZKO55 napisano 9.11.2024 22:45

Znaleźć wrażliwych ludzi,którzy czują to ,co my jest z pewnością największym szczęściem na ziemi.Gdy serce otwarte, a oczy wpatrzone w niebo.Wszystko staje się możliwe..❥❥

HEJKA! •ڰۣڿ✬ڰۣڿ• UCHYL DRUGIEMU " NIEBA"Człowiek powinien mieć takiego swojego człowieka. Do kochania, do przytulania. Na spacer i żeby napić się herbaty w chłodny wieczór. Powinien mieć takiego "swojaka", któremu powierzy tajemnice, rozterki, podzieli z nim radość i łzy. Człowiek powinien mieć do kogo otworzyć usta i serce. Wtedy to życie ma sens!..( z neta )・✿ﾟ‿︵‿︵‿︵‿︵・✿ﾟ ‿︵‿︵‿︵‿︵・✿ﾟDlatego trzeba otaczać się ludźmi, którzy ciągną nas w górę i powodują uśmiech na twarzy, a resztę zwyczajnie sobie odpuścić! 💞 S T A S Z K U 💞 Najmilej Pozdrawiam jak zawsze Sercem Kisses•ڰۣڿ✬ڰۣڿ• Nikuś