Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
Rivendell

Rivendell

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Iavanna

widziany: 1.08.2019 19:01

dodatkowe uprawnienia
  • pliki muzyczne
    2624
  • pliki wideo
    148
  • obrazy
    125
  • dokumenty
    437

3669 plików
168,87 GB

Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
01 Burze,grzmoty i błyskawice.mp3
Przyjęcia okolicznościowe w praktyce - Małgorzata Gajda.pdf
Better Speaking 15 How can I help myself.mp3
Better Speaking 16 How can I be more creative in English.mp3
Better Speaking 17 How do I learn to use metaphors.mp3
Better Speaking 18 How do I take part in a discussion.mp3
Better Speaking 19 How do I express my opinion.mp3
Better Speaking 20 How do I put my points across more ....mp3
Better Speaking 21 So how do I put across my points then.mp3
Better Speaking 22 How do I put together an argument i....mp3

❤ Kurs - Relaksacja w codzienności - Rafał Serement

ImagePreview.aspx?id=114442705

Rafał Seremet jest autorem książek dotyczących wewnętrznego rozwoju, prowadzi warsztaty z zakresu rozwoju osobistego potencjału, jak również prowadzi terapię indywidualną, a także komponuje muzykę relaksacyjno-terapeutyczno-medytacyjną.
Od kilkunastu lat zajmuje się technikami rozwoju świadomości i metodami kultywacji energii
wewnętrznej.

W dziale 11 znajdują sie nagrania Rafała Seremet:
- Kosmiczne Drzewo
- Programowanie Zdrowia
- Trening autogenny Schultza
Szukaj pod nazwiskiem Seremet, naprawde polecam!!!
  • 63 KB
  • 1 paź 12 22:29

Dwudziesta czwarta lekcja kursu o relaksacji.doc

To ciag dalszy kursu o relaksacji. Lekcja 24, ale już nie w trybie intensywnym.
Temat lekcji: Akceptacja siebie.

z chomika oswiecona

  • 55 KB
  • 1 paź 12 22:29

Dwudziesta trzecia lekcja kursu o relaksacji.doc

To ciag dalszy kursu o relaksacji. Lekcja 23, ale już nie w trybie intensywnym.
Temat lekcji: Łączenie relaksacji z życiem codziennym - podsumowanie.
Dodatkowo:
- Życie w teraźniejszości w sposób świadomy
- Wartość przyjaźni
- Planowanie i kreatywność
Przekaz autora: Uczyń relaksację naturalną częścią swojego życia, żyj bardziej naturalnie, integralnie i twórczo...

z chomika oswiecona

  • 58 KB
  • 1 paź 12 22:29

Dwudziesta druga lekcja kursu o relaksacji.doc

To ciag dalszy kursu o relaksacji. Lekcja 22, ale już nie w trybie intensywnym.
Temat lekcji: Stosowanie relaksacji w zyciu codziennym. Relaksacja mentalna. BHP relaksacji.

z chomika oswiecona

  • 50 KB
  • 1 paź 12 22:29

Dwudziesta pierwsza lekcja kursu o relaksacji.doc

To ciag dalszy kursu o relaksacji. Lekcja 21, ale już nie w trybie intensywnym.
Temat lekcji: Koncepcja (technika) 'wewnętrznego dźwięku'.

z chomika oswiecona

  • 431 KB
  • 1 paź 12 22:29

20 LEKCJI KURSU O RELAKSACJI W TRYBIE INTENSYWNYM.doc

Zawartość dokumentu - poszczególne lekcje:

1. Relaksacja ciała fizycznego poprzez pulsację.
2. Szczegółowe zaprezentowanie techniki relaksacji poprzez pulsację.
3. Metoda Jacobsona.
4. Metoda Jacobsona c.d.
5. Podsumowanie części dotyczącej metody Jacobsona.
6. Zasada i działanie relaksacji poprzez oddech.
7. Odpowiednie metody oddychania.
8. Lekcja dotycząca relaksacji poprzez oddech c.d.
9. Technika wprowadzająca do relaksacji mentalnej.
10. Wprowadzenie do treningu autogennego.
11. Trening autogennego Schultza.
12. Podsumowanie treningu autogennego Schultza.
13. Kontynuacja mentalnych technik relaksacji – wizualizacja.
14. Oczyszczania umysłu z negatywnych wzorców.
15. Pozytywne programowanie podświadomości.
16. Wizualizacja.
17. Wizualizacja c.d.
18. O kreatywności i zastosowaniu relaksacji w życiu codziennym.
19. Jak relaksacja wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie.
20. Technika relaksacji poszczególnych tkanek ciała.

z chomika oswiecona

  • 1,4 MB
  • 1 paź 12 22:29

Serement Rafał - Podstawy relaksacji, medytacji i odmiennych stanów świadomości.pdf

z chomika oswiecona

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    6
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

6 plików
2 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
Sorek17

Sorek17 napisano 24.07.2013 10:48

zgłoś do usunięcia
Sorek17

Sorek17 napisano 24.07.2013 10:48

zgłoś do usunięcia
wagnerka9595

wagnerka9595 napisano 4.12.2018 18:34

zgłoś do usunięcia
obrazek
wagnerka9595

wagnerka9595 napisano 5.01.2019 18:27

zgłoś do usunięcia
obrazek
Pro-Wrestling

Pro-Wrestling napisano 21.01.2019 15:02

zgłoś do usunięcia
wagnerka9595

wagnerka9595 napisano 2.02.2019 18:00

zgłoś do usunięcia
obrazek
wagnerka9595

wagnerka9595 napisano 21.10.2019 20:46

zgłoś do usunięcia
obrazek
meyepas293

meyepas293 napisano 27.04.2022 20:14

zgłoś do usunięcia
Super chomik
jecana1464

jecana1464 napisano 22.11.2022 03:15

zgłoś do usunięcia
Super chomik
nilay48388

nilay48388 napisano 17.05.2023 13:24

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (7)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (7)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności