DIETA LECZY

71 KB
29 sie 09 9:49

Michał Tombak radzi ZDROWE DIETY.doc

82 KB
22 maj 09 20:58

Bełczowska Sabina - Dodatki do żywności.doc

14 KB
22 maj 09 20:57

Unia dotuje zabójcze jedzenie.pdf

220 KB
12 maj 09 16:36

Unia dotuje zabójcze jedzenie - Świat - Dziennik.p l_1242127543474.png

86 KB
1 kwi 09 7:58

Zemsta kotleta czyli manifest wegetariański.docx

66 KB
1 kwi 09 7:51

Szkodliwe dodatki do żywności.doc

432 KB
17 mar 09 9:11

Ciało i ducha ratować żywieniem(1).doc

370 KB
17 mar 09 8:24

Kasza kaszy nierówna - Rekreacja - poradnikzdrowie .pl.png

18 KB
17 mar 09 8:21

Wolny wybór czy wybór nieświadomy.docx

Mięso było przez wieki symbolem zamożności, krzepy i i luksusowego trybu życia. Było dobrem pożądanym przez zarówno średniowiecznych chłopów pańszczyźnianych i powodem strajków robotników z PRL. Zapewne większość z nas miała okazję słyszeć namowy babci: "ale zjedz przynajmniej mięsko Jasiu..." czy też reakcję ojca na mamy lipcowe pierogi z jagodami "obiad bez mięsa to nie obiad!".

Aby dostać nawet marny przydział kartkowy wolowego bez kości poświęcaliśmy się godzinami stojąc w kolejkach przed sklepem mięsnym. Mięso było zarówno luksusem jaki i podstawą przetrwania. Ale to już przeszłość, teraz mięso jest łatwo dostępne i wszyscy, nawet mniej zamożni, mogą sobie na nie pozwolić. Wybór jak nigdy przedtem, i co najważniejsze, jak się nam wydaje, wybór w pełni świadomy.

Hm, czyżby? Przyjrzyjmy się dokładniej temu, co na co dzień wybieramy, pod kątem najnowszych badań w dziedzinie odżywiania klinicznego.

8,3 MB
17 mar 09 8:19

wolny wybór czy wybór nieświadomy.mp3

Mięso było przez wieki symbolem zamożności, krzepy i i luksusowego trybu życia. Było dobrem pożądanym przez zarówno średniowiecznych chłopów pańszczyźnianych i powodem strajków robotników z PRL. Zapewne większość z nas miała okazję słyszeć namowy babci: "ale zjedz przynajmniej mięsko Jasiu..." czy też reakcję ojca na mamy lipcowe pierogi z jagodami "obiad bez mięsa to nie obiad!".

Aby dostać nawet marny przydział kartkowy wolowego bez kości poświęcaliśmy się godzinami stojąc w kolejkach przed sklepem mięsnym. Mięso było zarówno luksusem jaki i podstawą przetrwania. Ale to już przeszłość, teraz mięso jest łatwo dostępne i wszyscy, nawet mniej zamożni, mogą sobie na nie pozwolić. Wybór jak nigdy przedtem, i co najważniejsze, jak się nam wydaje, wybór w pełni świadomy.

Hm, czyżby? Przyjrzyjmy się dokładniej temu, co na co dzień wybieramy, pod kątem najnowszych badań w dziedzinie odżywiania klinicznego.

432 KB
16 mar 09 14:20

Ciało i ducha ratować żywieniem.doc

109 KB
8 mar 09 20:25

Mleko biały morderca.doc

Od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest możliwa normalna egzystencja. Tymczasem okazuje się, że rzeczywistość jest zupełnie inna niż ta, którą jesteśmy bez przerwy karmieni.

Badania Wydziału Pediatrii Uniwersytetu Stanowego w Nowym Jorku dowodzą, że dla niemowląt szkodliwe jest każde mleko z wyjątkiem mleka matki, a dla człowieka, który jest w stanie przyjmować pożywienie stałe, szkodliwe jest każde mleko. Udowodniono naukowo, że koty, które karmione są krowim mlekiem żyją o połowę krócej niż te, które nie były nim karmione w ogóle. [_1_] Koty karmione krowim mlekiem zapadały na "ludzkie" choroby: artretyzm, łysienie, utrata zębów, marskość wątroby, choroby degeneracyjne mózgu i rdzenia kręgowego.

z chomika Markowski

13 KB
8 mar 09 20:24

Nie wiecie, czym się trujecie.rtf

z chomika Markowski

136 KB
8 mar 09 20:24

Ciało i ducha ratowac zywieniem (fragmenty) Ewa Da browska.rtf

Autorka niniejszej pracy, dr med. Ewa Dąbrowska, należy do bardzo nielicznej dziś w Polsce grupy lekarzy, którzy zrozumieli, że główną przyczyną tak powszechnych i różnorodnych chorób zwyrodnieniowych (zwanych też “cywilizacyjnymi”), jest wieloletnie przekarmienie i ogólnie bardzo wadliwe żywienie. I że jedynym prawdziwie skutecznym, przyczynowym lekiem będzie tu głodówka lub dieta półgłodówkowa, która w swych różnych odmianach nazywana bywa również postem....

Jak zapobiec osteoporozie?

Aby zapobiec osteoporozie należy redukować ilości spożywanych pokarmów zakwaszających organizm (zwłaszcza produktów rafinowanych np. białego cukru i białej mąki, a także nie bazować na białku pochodzenia zwierzęcego), natomiast zwiększyć pokarmy alkalizujące, takie jak: warzywa, zwłaszcza zielone (kapusta, natka pietruszki, brokuły). Jeść kasze, ziarno sezamu, chleb razowy, płatki zbożowe „muesli” (moczone), skiełkowane ziarna. Ograniczyć spożycie produktów przemysłowo przetworzonych i z dodatkiem fosforu (zupy w proszku, niektóre leki, napoje gazowane, wyroby typu instant itp.), i najlepiej odstawić kawę, alkohol, papierosy i białą sól. Zwiększyć dowóz wapnia (mielone muszelki, czy skorupki jaj), jeść ryby, pić tran, zwiększyć aktywność fizyczną i korzystać (z umiarem) ze słońca.

z chomika Markowski