Rafał Seremet jest autorem książek dotyczących wewnętrznego rozwoju, prowadzi warsztaty z zakresu rozwoju osobistego potencjału, jak również prowadzi terapię indywidualną, a także komponuje muzykę relaksacyjno-terapeutyczno-medytacyjną.
Od kilkunastu lat zajmuje się technikami rozwoju świadomości i metodami kultywacji energii
wewnętrznej.

W dziale 11 znajdują sie nagrania Rafała Seremet:
- Kosmiczne Drzewo
- Programowanie Zdrowia
- Trening autogenny Schultza
Szukaj pod nazwiskiem Seremet, naprawde polecam!!!

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

63 KB
14 paź 11 8:34

Dwudziesta czwarta lekcja kursu o relaksacji.doc

To ciag dalszy kursu o relaksacji. Lekcja 24, ale już nie w trybie intensywnym.
Temat lekcji: Akceptacja siebie.

z chomika oswiecona

55 KB
14 paź 11 8:34

Dwudziesta trzecia lekcja kursu o relaksacji.doc

To ciag dalszy kursu o relaksacji. Lekcja 23, ale już nie w trybie intensywnym.
Temat lekcji: Łączenie relaksacji z życiem codziennym - podsumowanie.
Dodatkowo:
- Życie w teraźniejszości w sposób świadomy
- Wartość przyjaźni
- Planowanie i kreatywność
Przekaz autora: Uczyń relaksację naturalną częścią swojego życia, żyj bardziej naturalnie, integralnie i twórczo...

z chomika oswiecona

58 KB
14 paź 11 8:34

Dwudziesta druga lekcja kursu o relaksacji.doc

To ciag dalszy kursu o relaksacji. Lekcja 22, ale już nie w trybie intensywnym.
Temat lekcji: Stosowanie relaksacji w zyciu codziennym. Relaksacja mentalna. BHP relaksacji.

z chomika oswiecona

50 KB
14 paź 11 8:34

Dwudziesta pierwsza lekcja kursu o relaksacji.doc

To ciag dalszy kursu o relaksacji. Lekcja 21, ale już nie w trybie intensywnym.
Temat lekcji: Koncepcja (technika) 'wewnętrznego dźwięku'.

z chomika oswiecona

431 KB
14 paź 11 8:34

20 LEKCJI KURSU O RELAKSACJI W TRYBIE INTENSYWNYM.doc

Zawartość dokumentu - poszczególne lekcje:

1. Relaksacja ciała fizycznego poprzez pulsację.
2. Szczegółowe zaprezentowanie techniki relaksacji poprzez pulsację.
3. Metoda Jacobsona.
4. Metoda Jacobsona c.d.
5. Podsumowanie części dotyczącej metody Jacobsona.
6. Zasada i działanie relaksacji poprzez oddech.
7. Odpowiednie metody oddychania.
8. Lekcja dotycząca relaksacji poprzez oddech c.d.
9. Technika wprowadzająca do relaksacji mentalnej.
10. Wprowadzenie do treningu autogennego.
11. Trening autogennego Schultza.
12. Podsumowanie treningu autogennego Schultza.
13. Kontynuacja mentalnych technik relaksacji – wizualizacja.
14. Oczyszczania umysłu z negatywnych wzorców.
15. Pozytywne programowanie podświadomości.
16. Wizualizacja.
17. Wizualizacja c.d.
18. O kreatywności i zastosowaniu relaksacji w życiu codziennym.
19. Jak relaksacja wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie.
20. Technika relaksacji poszczególnych tkanek ciała.

z chomika oswiecona

1,4 MB
14 paź 11 8:34

Serement Rafał - Podstawy relaksacji, medytacji i odmiennych stanów świadomości.pdf

z chomika oswiecona

Pobierz folder
Zachomikuj folder

6 plików
2 MB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

ChomikAltF4 napisano 25.09.2012 19:51

.:: Kliknij aby wejść ::.

Gepard1922 napisano 2.11.2012 10:17

m.szpaner napisano 1.04.2013 12:51

POLECAM

synek1984 napisano 6.04.2013 00:36

eczara4769 napisano 29.05.2013 04:22

___

rob2013 napisano 5.10.2013 14:00

błąd crc warchiwach !!!

darmowe_fragmenty napisano 20.11.2013 01:13

"Posiadanie marzenia to pierwszy krok na drodze ku jego realizacji. Kiedy już uporasz się z przeszłością, zaakceptujesz siebie samego oraz zobowiążesz do samospełnienia, następnym krokiem będzie puszczenie wodzy fantazji. Zaplanuj podróż ku marzeniom. Wyobraź sobie ich realne spełnienie. Kiedy już ośmieliłeś się zamarzyć o czymś, podążanie w kierunku spełnienia tej rzeczy stanie się koniecznością . W przeciwnym razie marzenie zacznie zżerać cię od środka. Nic nie zabija nas tak, jak świadomość tego, że posiadało się marzenie, które nigdy nie doczekało się spełnienia. Uznaj zatem, że podążanie ścieżką marzeń jest koniecznością."

Les Brown

s1ad26m0rk napisano 4.12.2013 09:00

pahida3461 napisano 29.04.2022 09:31

Super chomik

xokaca8276 napisano 20.11.2022 19:25

Super chomik

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (1)

Starykinomaniak

Zgłoś jeśli naruszono regulamin