Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
Lukasz84ka

Lukasz84ka

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna Łukasz

widziany: 28.07.2025 12:37

  • pliki muzyczne
    2548
  • pliki wideo
    21811
  • obrazy
    29956
  • dokumenty
    475

78029 plików
23148,27 GB

Ukryj opis
FolderyFoldery
Lukasz84ka
▲FILMY [ - 2009 - ] CHOMIKUJ
▲FILMY [ - 2010 - ] CHOMIKUJ
▲FILMY [ - 2011 - ] CHOMIKUJ
▲FILMY [ - 2019 - ] CHOMIKUJ
 
Rambo Ostatnia krew
▲FILMY [ - 2020 - ] CHOMIKUJ
▲FILMY [ - 2021 - ] CHOMIKUJ
▲FILMY [ - 2022 - ] CHOMIKUJ
▲FILMY [ -- 2022 -- ] CHOMIKUJ
▲FILMY [ --2022-- ] CHOMIKUJ
 
Black Adam Black Adam
Nie martw się, kochanie
Powtórka
▲Filmy 2022 chomikuj▲
▲FILMY HD z lat 80-90
▲FILMY NAJCZĘŚCIEJ POBIERANE▲
▲Top 100 najlepszych filmów Akcji Świata▲
▲Top 100 najlepszych horrorów Świata▲
▲Top 100 najlepszych polski filmów
▲Top 100 najlepszych światowych filmów
● CALL OF JUAREZ THE CARTEL PC PL O22Y
● DEUS EX BUNT LUDZKOŚCI PL O22Y
● DIRT 3 PL
● Mega Paczka Najlepszych Programów 2011
●DEAD ISLAND 2011 RELOADED PL
★FILMY POLSKIE★
 
♫♫♫ MP3-ALBUMY ♫♫♫
 
ALBUMY DISCO POLO
BAJKI I ANIMACJE
BANKNOTY POLSKIE
BOT DO CHOMIKUJ
Dla zdrowia
Do obrobienia
Dokumenty prawne
Driver San Francisco (2011) PC
Encyklopedia Staropolska
Etykiety na wódkę weselną
Filmy
FILMY 3D w HD i HQ 3DHQ 3DHD HD3D
Filmy AVI.H.264.AVC.MPE G-4
Filmy Komedie 2010
Filmy Nowości Avi - PL
FILMY-WSZYSTKIE Z LEKTOREM PL
Gry
 
Gry PC Do 2GB
GRY-DLA DZIECI
 
Bajki
Jak mądrze wydawać pieniądze (2022)
KINO ŚWIAT
KSIĄŻKA KUCHARSKA
Merry Christmas EDM Party
Muzyka DISCO POLO Albumy
Okładki Płytowe
Opole - 50 Najwiekszych Przebojow (3 CD) (2013)
Playlisty
Programy
PROSTO W SERCE
Przebojow na 80-lecie Polskiego Radia (5CD) (2005)
Przepisy Kulinarne
Punkty Chomikuj Za Free
SAMSUNG AVILA
Składanka DISCO FEVER by FAN-DISCO-POLO
Systemy Windows
 
Tapety
 
obrazki super aut kobiet motorów
Tuning Windows 7
Ulepszanie chomika
WEDKARSTWO
 
Przepisy
zachomikowane
Zlote Przeboje Opola (1998)
Pokazuj foldery i treści
Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
Nigdy cię tu nie było (2017) LEKTOR PL.BDRip.XviD-Yag.rmvb
Nigdy cię tu nie było 2017 LEKTOR PL.BDRip.XviD-Yag.rmvb play
● LEKTOR PL ● GATUNEK DRAMAT THRILLER ...
Chłopiec z Chmur 2019 Dubbing PL.H.264.AVC.MPEG-4.avi
Chłopiec z Chmur 2019 Dubbing PL.H.264.AVC.MPEG-4.avi play
● DUBBING PL ● GATUNEK: PRZYGODOWY ● R ...
Rrrrrr Dubbing pl.rmvb
Rrrrrr Dubbing pl.rmvb play
Jest 35 000 lat p.n.e. W dziewiczych okolicznościach prz ...
(2018) DUBBING PL.BDRip.XviD-KiT.avi
2018 DUBBING PL.BDRip.XviD-KiT.avi play
● DUBBING PL ● GATUNEK: AKCJA SC-FI ● RO ...
Dom [Serial] - Odc. 17 (Seria3) Komu gra ta orkiestra.mp4
Dom [Serial] - Odc. 13 (Seria 3) Coś się kończy, coś s....mp4
Dom [Serial] - Odc. 9 (Seria 2) Po obu stronach muru.mp4
Dom [Serial] - Odc. 8 (Seria 2) Jak się łowi dzikie ptaki.mp4
Dom [Serial] - Odc. 4 (Seria 1) A jeszcze wczoraj było....mp4
28 Weeks Later Theme.mp3

Dla zdrowia

  • 203 KB
  • 9 wrz 11 22:37

Nagły ostry ból krzyża - co robić - K. Szapel.pdf

z chomika tyneczk

  • 16,5 MB
  • 9 wrz 11 22:37

Zioła - ich tajemnice i siła.mp3

Bez ziół nie ma życia. Cenimy je za walory smakowe, lecznicze, kosmetyczne. Które z nich przeżywają renesans, które niezasłużenie odeszły w cień opowie dr Jadwiga Nartowska -farmakognostka. Dowiedzą się też państwo jak długo można przechowywać zioła ,czy mogą nam zaszkodzić, które z nich są najlepsze na jesienne dni.

z chomika kloob

  • 35 KB
  • 9 wrz 11 22:37

Nalewka czosnkowa.doc

z chomika Ezoteryk30

  • 192 KB
  • 9 wrz 11 22:37

Miód - Ayurwedyjskie leczenie miodem.pdf

z chomika z-wodniczka

  • 0,5 MB
  • 9 wrz 11 22:37

Ayurweda - Hinduska medycyna naturalna.pdf

z chomika z-wodniczka

  • 23 KB
  • 9 wrz 11 22:37

Oczyszczanie Kości i Stawów.doc

z chomika Ezoteryk30

  • 84 KB
  • 9 wrz 11 22:37

Koktajl - zabójca tłuszczu.jpg

z chomika oolloolloo

  • 52 KB
  • 9 wrz 11 22:37

POMARAŃCZE.jpg

Dla zdrowia - POMARAŃCZE.jpg
Pomarańcze
Niezastąpione źródło naturalnych witamin i minerałów. Zawiera mnóstwo zawartość witaminy C (w 100 gramach jest jej aż 50 mg), która poprawia odporność organizmu, ułatwia przyswajanie żelaza i sprzyja pokonywaniu zmęczenia. Do tego dwie duże pomarańcze zapewniają tyle samo wapnia co szklanka mleka. To doskonały zamiennik dla wszystkich, którzy nie trawią laktozy.

zachomikowany

  • 45 KB
  • 9 wrz 11 22:37

KIWI.jpg

Dla zdrowia - KIWI.jpg
Główną zaletą tego owocu jest zdolność hamowania apetytu na słodycze. Poza tym jest on bogaty w witaminę C, która jest niezbędna do spalania tłuszczu (jedno kiwi pokrywa dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę). Bogate są także w witaminę B i E, kwas foliowy i karotenoidy. Ze względu na dużą zawartość potasu są dobrym elementem diety dla osób aktywnych fizycznie. Drobne pestki występujące w owocu wpływają na usprawnienie pracy jelit, dlatego watro jeść je na śniadanie. Owoce kiwi mogą wywoływać reakcje alergiczne.

zachomikowany

  • 32 KB
  • 9 wrz 11 22:37

JEŻYNY.jpg

Dla zdrowia - JEŻYNY.jpg
Jeżyny
Zawierają całą paletę składników odżywczych, m.in. witaminę C, karoten, magnez i duże ilości błonnika. Do tego dodać należy bogactwo miedzi i żelaza oraz sole mineralne. Od dawna wywar z liści stosuje się przy grypie i stanach podgorączkowych. Także liście i kwiaty mają właściwości lecznicze (od czasów starożytnych były stosowane jako środek w walce z chorobami skóry). Zgodnie z medycyną ludową zaleca się picie soku z jeżyn na przeziębienia i drobne infekcje. Wzmacniają organizm, są pomocne w zwalczaniu grzybów i bakterii.

zachomikowany

  • 36 KB
  • 9 wrz 11 22:37

JAGODA(1).jpg

Dla zdrowia - JAGODA1.jpg
Jagody
Ich najbardziej znaną zaletą są właściwości regulujące trawienie. Świeże owoce leczą zaparcia, a suszone (także soki, kisiele i herbatki) hamują biegunki. Sprawdzają się przy zatruciach pokarmowych i działają bakterio- i wirusobójczo. Są dobrym źródłem witamin: A, B1, B2, B6, C, PP. Zawierają naturalne związki mineralne: wapń, żelazo, miedź, fosfor, siarkę, selen, cynk i kwasy owocowe. Są bogate w błonnik i przeciwutleniacze, które niszczą wolne rodniki zapobiegając w ten sposób chorobom nowotworowym. Poprawiają krążenie i biorą udział w produkcji czerwonych krwinek.

zachomikowany

  • 15 KB
  • 9 wrz 11 22:37

GREJPFRUTY.jpg

Dla zdrowia - GREJPFRUTY.jpg
Grejpfruty
Mają niską wartość energetyczną, dość dużą zawartość potasu (ważny ze względu na zapobieganie ryzyku chorób związanych z nadciśnieniem tętniczym) i witaminy C. Obniżają poziom cholesterolu oraz glukozy we krwi i wspomagają proces odchudzania. Należy pamiętać, żeby nie popijać leków sokiem z grejpfrutów (wchodzą w niebezpieczne interakcje).

zachomikowany

  • 13 KB
  • 9 wrz 11 22:37

BANAN.jpg

Dla zdrowia - BANAN.jpg
Banany
Zawierają trzy naturalne cukry - sacharozę, fruktozę i glukozę. W połączeniu z błonnikiem dają naprawdę szybkiego, energetycznego "kopa". Badania udowodniły, że dwa banany mogą dostarczyć organizmowi energii do intensywnej pracy przez 90 minut (dlatego są ulubionym owocem sportowców). Pomagają dojść do zdrowia po chorobie i podnieść naszą odporność. Stanowią też bogate źródło potasu, pierwiastek ważny dla prawidłowego funkcjonowania serca i mięśni.

zachomikowany

  • 28 KB
  • 9 wrz 11 22:37

AWOKADO.jpg

Dla zdrowia - AWOKADO.jpg
Awokado
Często nazywane maślanym owocem ze względu na łatwo przyswajalny tłuszcz. Zawiera białko, błonnik, beta-karoten, witaminy z grupy B, C i E, a także potas, magnez, wapń oraz fosfor. Ten owoc doskonale wzmacnia serce, obniża poziom trójglicerydów oraz "zły cholesterol", jednocześnie podwyższając "dobry". Redukuje poziom insuliny we krwi i prawie w ogóle nie zawiera cukru.

zachomikowany

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    5
  • obrazy
    8
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    1

14 plików
17,75 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy

gazol1860 napisano 1.11.2013 16:34

zgłoś do usunięcia

marione1969 napisano 10.11.2013 09:40

zgłoś do usunięcia
baran59

baran59 napisano 15.12.2013 11:46

zgłoś do usunięcia
Zapraszam
DarkCruiser

DarkCruiser napisano 3.01.2014 11:05

zgłoś do usunięcia

Audiobooki2.pl

Audiobooki2.pl napisano 30.10.2022 18:44

zgłoś do usunięcia
kapalo3500

kapalo3500 napisano 8.11.2022 05:07

zgłoś do usunięcia
Super chomik
ramiwoc191

ramiwoc191 napisano 27.11.2022 12:38

zgłoś do usunięcia
Super chomik
SkyFlyerSkyFlying

SkyFlyerSkyFlying napisano 16.12.2023 15:18

zgłoś do usunięcia
siema
czarnecki10

czarnecki10 napisano 26.10.2024 22:21

zgłoś do usunięcia
obrazek Zapraszam do odwiedzenia mojego niezwykłego chomika MUZYKA - ZDJĘCIA - FILMY i SERIALE - EROTYKA - KSIĄŻKI, GAZETY i KOMIKSY - GRY i PROGRAMY - a także WŁASNE AUTORSKIE TREŚCI i TREŚCI STWORZONE ZA POMOCĄ AI Pozdrawiam
KevinPL3223

KevinPL3223 napisano 15.01.2025 08:48

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności