Masaz-06.avi
-
!!! UltraHD 4k 2016!!!!!!!!!!! -
+FILMY Ultra HD 4K -
183 metry strachu (2016) 2160p -
ANDROID - aplikacje PRO -
ANDROID - aplikacje PRO i inne -
Angry Birds Film (2016) 2160p -
Animowane gify różne -
Aplikacje - 4 -
Aplikacje PRO i inne -
Collection clips in 4K (2014-2017) 2160p -
Coś dla Pań [Hasło- 123] ❤ -
Czarna pantera 2018r. w RAR -
Dzień świstaka (1993) 2160p -
EROTYKA-matka,ojciec,syn,córka -
Faceci w czerni 1 (1997) (2160p) -
Faceci w czerni 2 (2002) 2160p -
Faceci w czerni 3 (2012) 2160p -
Filmy - 1 -
Filmy - 2 -
Filmy - 3 -
Filmy - 4 -
Filmy - 5 -
Filmy - 6 -
FILMY 2018 r -
FILMY NOWE -
FILMY przeróżne -
FILMY Ultra HD 4K -
LEGO® PRZYGODA (2014) 2160p -
Looper - Pętla czasu (2012) 2160p -
Łowca czarownic (2015) 2160p -
Mad Max; Na drodze gniewu (2015) 2160p -
Minetka - 3 -
Niezniszczalni 3 (2014) 2160p -
Nowe 2017,2016,2015 r -
Nowy początek (2016) 2160p -
Pamięć absolutna (2012) 1080p -
Pasażerowie (2016) 2160p -
Podrywacze 1000 filmów polecam -
Porno 4 -
Porno w 3D -
Salt (2010) 2160p -
Smerfy 2 (2013) 2160p -
Sprzymierzeni (2016) 2160p -
STREFA XxX(2) -
STREFA XxX(3) -
Sylwester Stalone kolekcja -
Tapety śliczne Full HD -
The Descent cz.1 i 2 -
The Rumperbutts (2015) 2160p -
Timescapes (2012) 2300p
Wiadomości podstawowe
Pochodzenie i historia masażu, mechanizm działania oraz dowody na pozytywny wpływ masażu na organizm człowieka. Elementy anatomii ludzkiego ciała, budowa układów: mięsniowego, kostnego i nerwowego.
Przybory i akcesoria
Zestaw sprzętu i przyborów niezbędnych do wykonywania masażu, takich jak: stoły i łóżka do masażu, poduszki, wałki, ręczniki oraz olejki, kremy i balsamy.
Wskazania i przeciwwskazania
Kiedy stosować masaż, a kiedy ze względu na bezpieczeństwo zaniechać go. Wskazania i ograniczenia zostały podzielone na lekarskie i kosmetyczno-relaksacyjne.
Techniki i chwyty w masażu
Podstawowe oraz zaawansowane techniki i chwyty używane w masażu. Całość została omówiona na przykładzie masażu klasycznego z zastosowaniem podziału segmentarnego:
* masaż kończyn dolnych
* masaż pośladków
* masaż pleców i obręczy barkowej
* masaż kończyn górnych
* masaż brzucha i klatki piersiowej
* masaż twarzy
Rodzaje masażu
Sprawdzone i najczęściej stosowane rodzaje masażu, dobrane do indywidualnych potrzeb i wymagań każdego z nas:
* masaż relaksacyjny
* masaż wyszczuplający
* masaż uspokajający
* masaż hawajski
* masaż punktowy