Krank

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Krank

widziany: 15.02.2018 00:06

118
3286
1849
44

5610 plików
1624,38 GB

Ostatnio pobierane pliki

xposed-sdk21.zip

Amnesia Ibiza - The Best Global Club 2006.avi

Pitbull J Balvin Hey Ma ft Camila Cabello.mp3

Cream Amnesia - Ibiza 2006.avi

Amnesia Ibiza Summer 2003 - Dvd Rip (10'28'').avi

Party From Amnesia Club Ibiza.avi

Cztery Korony Paluch Białas Żabson Sitek Kasta.mp3

Louis de Funes.1979.Żandarm i kosmici.avi

Louis de Funes.1971.Mania Wielkosci.avi

Louis de Funes.1970.Zawieszeni na drzewie.avi

zachomikowane

Galeria

W tym folderze będą znajdowały się wszystkie pliki, które zachomikujesz (skopiujesz) do siebie przeglądając inne Chomiki. Domyślnie ten folder jest zahasłowany, możesz zmienić lub usunąć hasło do tego folderu, ale lepszym rozwiązaniem jest co jakiś czas wchodzić do tego folderu (będąc zalogowanym jako właściciel Chomika) i przenosić z niego pliki do innych folderów Twojego Chomika. Dzięki temu ułatwisz innym korzystanie z Twoich zasobów oraz uporządkujesz swoje zbiory.

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia strona następna strona »

1
2
3
4
5
6
7
8
9 ...

113 KB
16 lis 10 12:32

trening_wytrzymalosci.pdf

z chomika dawid_in

85,5 MB
16 lis 10 12:31

Strength Training Anatomy 2nd Edition.pdf

z chomika Coalas

11,7 MB
16 lis 10 12:31

Muscle_and_Fitness_101_Workouts.rar

z chomika Coalas

8,4 MB
16 lis 10 12:30

Universal 12 Week Bodybuilding Course.rar

z chomika Coalas

30,0 MB
16 lis 10 12:30

trening_i_dieta.WM.up.JLB.rar

z chomika skubanymarian

103,9 MB
16 lis 10 12:29

Sterydy anaboliczne Czarna Księga.rar

z chomika skubanymarian

0,8 MB
16 lis 10 12:29

hormon testosteron.pdf

z chomika skubanymarian

0,9 MB
16 lis 10 12:28

Witaminy_mineraly_i_suplementy.pdf

z chomika skubanymarian

28,5 MB
16 lis 10 12:06

Trening i dieta.pdf

z chomika chomik.gumppka

214 KB
16 lis 10 12:06

Przeliczniki żywieniowe.zip

z chomika darchol

70,2 MB
16 lis 10 12:04

Trening Silowy bez sprzętu.rar

Jedna książka, wiele możliwości...
Niniejszy poradnik został napisany w taki sposób, żeby mógł z niego skorzystać każdy Czytelnik bez względu na cel, który sobie wyznacza, czy też na początkowy poziom swej sprawności fizycznej. Aby było to możliwe, wyróżniliśmy trzy kategorie odbiorców. Sprawdź, do której grupy się zaliczasz.
Do pierwszej grupy mogą zaliczyć się osoby regularnie trenujące na siłowni, mające doświadczenie w ćwiczeniu z hantlami oraz maszynami siłowymi. Ćwiczenia opracowane przez Oliviera Lafaya pozwolą tej grupie odbiorców urozmaicić i uzupełnić codzienny trening. Nie wymagają posiadania żadnego profesjonalnego sprzętu, dlatego też można je wykonywać w zasadzie wszędzie: w domu, na wakacjach, w hotelu, w rozjazdach... Umożliwiają kształtowanie mięśni oraz wykorzystywanie nowych sposobów ich stymulacji.
Do drugiej grupy mogą zaliczyć się wszyscy ci, którzy nie mają czasu lub ochoty na systematyczne treningi. Kategoria ta obejmuje osoby nieoczekujące widocznych rezultatów sportowych. W tej grupie powinni znaleźć swoje miejsce odbiorcy, którzy nie zamierzają ściśle przestrzegać określonego programu ćwiczeń, ale chcieliby od czasu do czasu poćwiczyć bez konieczności zaopatrywania się w akcesoria treningowe.
Czytelnicy, którzy zakwalifikowali się do pierwszej lub drugiej kategorii, w zasadzie nie muszą czytać pozostałej części wprowadzenia, ponieważ dla nich użyteczna będzie dopiero dalsza część książki. Osoby te, nie potrzebujące opracowania dla siebie kompleksowej metody treningu, mogą od razu przejść do strony 134, gdzie znajdą propozycje rozmaitych ćwiczeń.
Do trzeciej grupy zaliczają się osoby, które chcą w krótkim czasie uzyskać widoczne rezultaty.
W tym wypadku niezbędna jest profesjonalnie przygotowana metoda treningu. Ta, opracowana przez Oliviera, daje Czytelnikowi do dyspozycji 110 ćwiczeń i uczy, jak najefektywniej je wykonywać. Dla osób, które kwalifikują się do tej kategorii, książka stanowi nierozerwalną całość-zbiór niezbędnych informacji, pozwalających na rozbudowanie mięśni i redukcję tkanki tłuszczowej w niedługim czasie. Wszyscy ci, którzy zaliczaja się do tej grupy odbiorców, powinni przeczytać dalszą część wprowadzenia, aby dowiedzieć się, na czym polega Proteo-System, czyli metoda treningu stworzona przez Lafaya.

z chomika Filmy-i-Muzyka

700,1 MB
14 lis 10 22:39

Sutures 2010 DVDRip.XviD Wgrane Napisy Pl.avi

Wgrane Napisy Pl
premiera: 20.07.2010 - Świat
produkcja: USA
gatunek: Horror, Thriller
Grupa przyjaciół spotyka się po latach przy okazji wspólnego wypadu poza rodzinne miasto. W drodze spotykają jednak Alexandra Tatuma - mordercę i jednocześnie chirurga, handlującego ludzkimi organami.

zachomikowany

699,9 MB
14 lis 10 22:39

Psychosis.2010.DVDRip.XviD,Wgrane.Napisy.Pl.avi

Wgrane Napisy Pl
premiera: 19 lipca 2010 (Świat)
produkcja: Wielka Brytania
gatunek: Horror
Susan, autorka poczytnych horrorów, przeprowadza się z Kaliforni do prowincjonalnego, angielskiego miasteczka. Jak się okazuje, 15 lat wcześniej doszło w tej okolicy do masowego mordu. Z biegiem czasu wokół Susan i jej domu zaczynają dziać się niewytłumaczalne rzeczy.

zachomikowany

699,9 MB
14 lis 10 22:38

Opancerzony.2009.PL.DVDRip.XviD-ER(1).avi

.
Oryginalny Lektor PL
Dramat,Thriller,Akcja
Ochroniarz-żółtodziób w opancerzonej furgonetce bankowej zostaje przymuszony, przez swoich współpracowników-weteranów, do kradzieży ciężarówki zawierającej 42 miliony dolarów. Ale drobny problem w ich, ponoć niezawodnym planie, rozdziela grupę, co prowadzi do krwawego zajścia.

z chomika Violence_up

701,1 MB
14 lis 10 22:36

Ratunku! Awaria - Be Kind Rewind (2008) DVDRiP.Xvi D-LiBAN Lektor PL.avi

Jerry - facet z metalową płytką w głowie - przez przypadek kasuje wszystkie filmy z kaset VHS w wypożyczalni video kolegi. Aby nie narazić się swemu wiernemu klientowi - starszej pani ze skłonnościami do obłędu - chłopaki muszą teraz własnoręcznie nakręcić utracone filmy. Wśród nich znajdują się takie hity, jak Król Lew, Powrót do Przyszłości, czy Robocop.

ABY POBRAĆ WERSJE RMVB KLIKNIJ NA PONIŻSZY OBRAZEK

z chomika krzychu1001

690,8 MB
9 lis 10 22:02

Ochroniarz- nowe zadanie - Bodyguard- A New Begin ning (2008) pl.avi

Historia rezydującego w Hongkongu Leunga, osobistego ochroniarza szefa chińskiej mafii Wonga. Wong chce aby Leung pojechał do Wielkiej Brytanii i tam ochraniał pewną kobietę, której prawdziwą tożsamość zna tylko on sam. Nowość
Image.aspx?id=126658496

zachomikowany

698,5 MB
8 lis 10 21:34

Superman.Batman.Public.Enemies.2009.PL.STV.DVDRip. XviD-PTRG.avi

JAKOŚĆ:DVDRip
GATUNEK:Animacja, Akcja, Sci-Fi
Data premiery:2009-09-29 (Świat)
Oryginalny Lektor PL
Lex Luthor, prezydent Stanów Zjednoczonych, wykorzystuję przelatującą asteroidę by raz na zawsze pozbyć się znienawidzonego Supermana oraz jego kompana - Batmana. Dwaj bohaterowie muszą złączyć swoje siły w walce z licznymi wrogami, wysłanymi w celu ich ujęcia, a także doprowadzić do upadku Luthora.

zachomikowany

699,2 MB
19 paź 10 16:02

Ostrze Róży [2004] Lektor.avi

2004
HONG KONG
KOMEDIA
PRZYGODOWY

W prastarej krainie Amazonek na granicy z Chinami przy pomocy czarnej magii niepodzielnie rządzi Zła Królowa. Kiedyś zdradzona była ponoć przez swego ukochanego, a swą urażoną dumę koiła nienawiścią do wszystkich mężczyzn. W królestwie tym wszyscy potomkowie Adama byli niewolnikami lub renegatami ściganymi przez prawo. Legenda głosi, że tylko męski potomek królewskiego rodu, który odnajdzie Excalibura - magiczny miecz swych przodków może przywrócić normalność i szczęście w Państwie. Królowej miecz potrzebny jest do uzyskania władzy absolutnej, władzy nad światem

Image.aspx?id=138685083

z chomika proskunk

701,3 MB
19 paź 10 15:25

Zwycięzcy i grzesznicy - Winners & Sinners, Five L ucky Stars [1983] Lektor PL.avi

1983
HONG KONG
AKCJA
KOMEDIA

obrazek

Film opowiada o kolejnych perypetiach paczki kumpli znanych z "My Lucky Stars". Jackie po raz kolejny gra policjanta o ksywce Mięśniak. Tym razem fabuła bardziej się kręci wokół przeróżnych perypetii przyjaciół, jednak pseudo-głównym wątkiem jest tajemnicze zabójstwo komisarza. Barbara namawia dawnych kumpli aby pomogli jej w śledztwie...

z chomika deejay2211

698,7 MB
19 paź 10 15:11

Młody Einstein.avi

Kiedy Yahoo Serious bierze się za biografię najsławniejszego fizyka naszych czasów, może wyjść z tego tylko szalona komedia. Film przedstawia alternatywną wersję młodości Alberta Einsteina, twórcy teorii względności. Młody Albert (Yahoo Serious) mieszka w górach Tasmanii i w trakcie pracy nad bąbelkami w piwie warzonym przez jego ojca, odkrywa możliwość rozbicia atomu. Aby opatentować to epokowe odkrycie, przedsiębiorczy chłopak wyrusza do wielkiego miasta. Tam przy pomocy swojego świeżego umysłu dokonuje kolejnych niezwykłych wynalazków, np. gitary elektrycznej, deski surfingowej, a nawet rock'n'rolla. Jednocześnie nawiązuje bliską znajomość z Marią Skłodowską-Curie (Odile Le Clezio).

zachomikowany

699,6 MB
18 paź 10 10:03

Rycerze z Szanghaju.avi

Akcja filmu rozpoczyna się w 1887 roku w Zakazanym Mieście w Pekinie (Chiny). Wysłannicy Wu Chana kradną Pieczęć Imperialną zabijając Strażnika Pieczęci. Przed śmiercią Strażnik Pieczęci daje córce pudełko z klejnotem aby przekazała je bratu, który wyjechał do Ameryki i o którym Strażnik starał się zapomnieć. Jackie Chan vel John Wayne był szeryfem w Carson City w Nevadzie. Wysłał list do siostry i oczekiwał przez długie miesiące odpowiedzi. Gdy wreszcie nadeszła, okazało się że ojciec zza grobu powierzył jemu odzyskanie Pieczęci Imperialnej i przywrócenie honoru rodzinie.

z chomika Iwona81

693,4 MB
11 paź 10 21:23

Rekrut (The Recruit) - Al Pacino [2003 Lektor PL,a kcja]-1h 55min.avi

James Calyton jest obiecującym agentem, któremu wszyscy wróżą błyskotliwą karierę. Claytonem interesuje się m.in. Walter Burke, weteran i legenda agencji, który pomaga Jamesowi przejść ciężkie szkolenie i ułatwia drogę do awansu. Pewnego dnia Clayton otrzymuje zadanie specjalne. Ma zlokalizować obcego agenta, który od przeniknął do 'firmy'.

zachomikowany

698,7 MB
11 paź 10 21:23

Męska Gra (Any Given Sunday) CD1 - Al Pacino [1999 Lektor PL,sportowy].avi

"Męska gra" opowiada o perypetiach doświadczonego ale już trochę podstarzałego trenera, Tony'ego D'Amato (Al Pacino). Tony jest trenerem Miami Sharks, jednak jego drużyna od pewnego czasu przegrywa mecze. Dwaj czołowi rozgrywający są kontuzjowani. Tony musi wystawić trzeciego, niejakiego Williego Beamana (Jamie Foxx). Willie nie do końca zna zagrywki Sharksów, ale jakoś sobie radzi. Niestety jego sposób gry prowadzi do konfliktów z trenerem i z drużyną. Jednak z biegiem czasu okazuje się, że ktoś tu źle ocenił młodego rozgrywającego Sharks.

z chomika desperado1980

699,2 MB
11 paź 10 21:22

Męska Gra (Any Given Sunday) CD2 - James Woods [19 99 Lektor PL,sportowy]-1h 13min.avi

z chomika desperado1980

698,0 MB
5 paź 10 14:51

Mr Bones (2001) lektor.avi

Wódz afrykańskiego plemienia pewnego dnia zauważa, że jest ojcem siedemnaściorga dzieci wyłącznie płci żeńskiej, poszukuje zatem godnego następcy tronu... Zadanie to powierza plemiennemu szamanowi w tej roli legendarny Leon Schuster. Po wielu perypetiach Mr. Bones szczęśliwie powraca z .... amerykańską gwiazdą golfa.
Mr. Bones to skrzyżowanie Krokodyla Dundee Głupi i głupszy i Ace Ventura psi detektyw. To pełna nieprzewidywalnych gagów, zawrotnego tempa i obezwładniającego poczucia humoru komedia przygodowa rodem z Afryki.

zachomikowany

699,2 MB
4 paź 10 23:14

3.Ninjas.1992.PL.DVDRip.XviD.avi

zachomikowany

699,3 MB
27 wrz 10 18:57

Bernard i dżinn - Bernard and the Genie (1991).avi

Zbliża się Boże Narodzenie. Marszand Bernard Bottle ma jednak powody do zmartwień, ponieważ został zwolniony z pracy i porzucony przez narzeczoną, która odeszła z jego najlepszym przyjacielem. Czyszcząc lampę, którą miał dać dziewczynie w prezencie, uwalnia dżinna. Duch staje się przyjacielem Bernarda i spełnia jego życzenia. Kiedy Bottle zwierza się, że marzy o portrecie Mony Lisy, na ścianie jego mieszkania pojawia się słynny obraz. Tymczasem wiadomość o zuchwałej kradzieży w Luwrze obiega cały świat. Dociera także do Londynu.

z chomika amajaga

1 komentarz

698,7 MB
27 wrz 10 18:50

Jak Tylko Potrafisz (Any Which Way You Can) - Clin t Eastwood [1980 Lektor PL,komedia]-1h 50min.avi

Po dwóch latach przerwy, nakręcona kontynuacja kasowego hitu pt. "Every Which Way But Loose", nie była już takim sukcesem. Philo Beddoe chce już wycofać się z barowych walk na pieniądze. Wraz ze swoim kumplem orangutanem Clyde`m i z dziewczyną - śpiewaczką country próbuje rozkręcić warsztat naprawy samochodów. Dostaje propozycję zarobienia dużych pieniędzy walcząc ze swym starym znajomym Jackiem Wilsonem. Odmawia, ale nie jest wstanie oprzeć się gangsterom którzy porywają mu dziewczynę aby zmusić go do walki. Film rozrywkowy, dobry na nudny sobotni wieczór. Bez specjalnych wymagań , ale Clint nadal ma twarde pięści i satysfakcjonująco rozwiązuje kłopoty. Filmowi towarzyszy piosenka śpiewana przez Clinta z Ray`em Charlesem pt. "Beers to You" - nie muszę tłumaczyć? to był hit country w 1980r.

z chomika dewujek

645,5 MB
27 wrz 10 18:32

Przenicowany świat-Starcie - Obitaemyy ostrov-Shva tka (2009.STVRip.XviD.Lektor-PL).avi

Produkcja:Rosja
PRZYGODOWY SCI-FI
Czesc 2
Jest rok 2157 - rozkwit ziemskiej cywilizacji. Piloci grupy poszukiwawczej bez problemów odbywają podróże międzygwiezdne. Rosyjski statek kosmiczny, pilotowany przez Maxima Kammerera, rozbija się na odległej planecie Saraksh. Po latach wojen nuklearnych i katastrof ekologicznych społeczeństwo planety z trudem walczy o przetrwanie. Kammerer musi zbadać, jakie sekrety skrywa w sobie Sarkash, a także kim są Nieznani Ojcowie - 5 owianych tajemnicą władców planety.
obrazek

zachomikowany

735,3 MB
27 wrz 10 18:30

Przenicowany świat - Obitaemyy ostrov (2008.STVRip .XviD.Lektor- Pl) cz.1.avi

Produkcja: Rosja
PRZYGODOWY SCI-FI
Czesc 1
Przenicowany świat to próba ukazania jednostki w starciu z totalitarnym systemem, refleksja nad mechanizmami władzy i rolą elit. Statek rosyjskiego kosmonauty rozbija się na odległej planecie Sarkasz. Okazuje się, że jest to świat totalitarnej dyktatury. Rządzi nim pięciu anonimowych władców, którzy manipulują społeczeństwem za pomocą specjalnych nadajników. Maksym wstępuje w szeregi rządowego Legionu. Po odmowie wykonania egzekucji cudem uchodzi z życiem i trafia do terrorystycznej opozycji. Niespodziewanie dla samego siebie, zostaje bojownikiem podziemia. Czy tę walkę można wygrać? Przenicowany Świat (Обитаемый остров) został nakręcony na podstawie książki braci Strugackich pod tym samym tytułem.
obrazek

zachomikowany

« poprzednia strona następna strona »

1
2
3
4
5
6
7
8
9 ...

Odtwórz folder
Pobierz folder
Zachomikuj folder

286 plików
140,01 GB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

Tiili napisano 27.01.2018 22:03

Witam, pozdrawiam i zapraszam do mnie Filmy, ciekawe Filmy Dokumentalne, Seriale, TV Show, Książki, Artykuły, Teledyski, Tapety, Emotki i wiele innych. obrazek

Tiili napisano 6.05.2018 16:03

Witam, pozdrawiam i zapraszam do mnie Filmy, ciekawe Filmy Dokumentalne, Seriale, TV Show, Książki, Artykuły, Teledyski, Tapety, Emotki i wiele innych. obrazek