Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
JJJ77

JJJ77

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta ewa

widziany: 14.03.2021 13:55

  • pliki muzyczne
    541
  • pliki wideo
    390
  • obrazy
    3929
  • dokumenty
    2794

10989 plików
767,13 GB

FolderyFoldery
JJJ77
Adrian Lukoszek
 
Adrian Lukoszek
Tajemnica Adriana - Adrian Lukoszek
Alkohole
 
Likiery
Napoje, wina ,nalewki
All I Want For Christmas Is You
Altany ogrodowe, grill ogrodowy, itp
Barka - instrumentalnie
Barka - w różnym wykonaniu
Cukrzyca
 
medycyna cukrzyca leczenie
Ćwiczenia
 
Dąbrowska
 
Dąbrowska
Diety
 
3-miesieczna
Dieta
Dieta South Beach
Diety z gazety
Montignac
 
Musisz jeśc aby schudnąć Joanna Samborska
Nadwaga
 
BMI
O odchudzaniu słów kilka
Odchudzanie Fakty i Mity
Odchudzanie Na Zawołanie
Odchudzeni-po diecie
Odtruwanie i oczyszczanie organizmu
Rozne
Tabele
Tomasz Rezner
Tombak
wg grupy krwi
Dla rodziców
Dukan
 
dukan
Dukan przepisy
edukacja
 
Encyklopedia leków i lekarz domowy
 
Twój Lekarz Domowy
etykiety
 
Classic Studio 40000 series - Original Collection
OVER-PRINTING - Vinotheque Gallery Series
filmy(h film)
Galeria
Gillian McKeith
 
JESTEŚ TYM CO JESZ GILLIAN MCKEITH
jano
Jezyki obce
 
Karaoke
książki
KUCHNIA
 
Lektury
 
lektury II sp
Zaczarowana zagroda
M. Tombak
Międzynarodowy Instytut Miar i Wag
muzyka
 
nawigacja
 
35.3
Lark Map
Navigo-Coperni cus
Nokia 7210c RM-436
obrazki
 
Od A do Z Didasko
Ogród
 
Origami
pitbull
 
Playlisty
 
pol miesz
Przeboje socjaliznu
ღMuzyczne wspomnienia dziecięcych latღ
Prywatne
robótki
 
Storczyki
Szablony malarskie
 
Taśmy Watykanu - The Vatican Tapes (2015), Napisy PL
Wino
 
Etykiety na wino
 
OVER-PRINTI NG - Classic Studio Collection
PRINTABLE BACKGROUNDS - Wine Label Ready-to-us e Designs
Templates
Literatura
Przepisy
zachomikowane
Zagadki dla dzieci
zdrowie
 
Dieta w chorobach autoimmunologi cznych - red. Mirosława Gałęcka
OCZYSZCZANIE ORGANIZMU
PORADNIKI
Zioła
Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
English Adventure 3 CD1.rar
Mały Leonardo 9- MATEMATYKA(1).pdf
Język Angielski - Cała Gramatyka.zip
Pitbull ft. Play N-Skillz - get freaky.mp3
Tombak M. - Jak żyć długo i zdrowo (2002).pdf
Barka - podkł.mp3
Barka -Flety.mp3
karty pracy do matmy small(1).zip
English Adventure 3 CD 2.rar
sprawdzian szóstoklasisty 2011 interaktywne testy.rar

Diety

  • 5.0
  • 286 KB
  • 21 lut 16 13:24

Tabela indeksów glikemicznych Montignaca.pdf

z chomika Madziulka521

  • 39 KB
  • 21 lut 16 13:20

Dieta niskokaloryczna oparta na niskim indeksie gl ikemicznym.doc

z chomika zielony_kot_

  • 0,8 MB
  • 21 lut 16 13:18

The Glycemic Indexes Table - Wysoki GI pokarmu i p roduktu.jpg

z chomika dancistino

  • 0,7 MB
  • 21 lut 16 13:18

The Glycemic Indexes Table - Niski GI pokarmu i pr oduktu.jpg

z chomika dancistino

  • 433 KB
  • 21 lut 16 13:18

The Glycemic Indexes Table - Średni GI pokarmu i p roduktu.jpg

z chomika dancistino

  • 55 KB
  • 19 cze 11 12:50

Dieta odchudzająca-Poważne porady praktyczne.pdf

z chomika wiolaa

  • 96 KB
  • 19 cze 11 12:50

Dieta - 9 kg w 28 dni.doc

z chomika wiolaa

  • 184 KB
  • 19 cze 11 12:50

Dieta dr Budwig..pdf

z chomika wiolaa

  • 0,9 MB
  • 19 cze 11 12:20

DIETA surowa, która jest... smaczna! Idealna linia . Wykorzystaj OWOCE, WARZYWA i SOKI! .pdf

z chomika Pajdka

  • 97 KB
  • 19 cze 11 11:35

Dieta 1200 kcal dla oszczędnych.doc

z chomika bezpowrotnie

  • 105 KB
  • 19 cze 11 11:35

Dieta 1200 kcal (polowanie na witaminy).doc

z chomika bezpowrotnie

  • 117 KB
  • 19 cze 11 11:35

Dieta 1500 kcal, która pomoże odzwyczaić się od sł odyczy.doc

z chomika bezpowrotnie

  • 76 KB
  • 19 cze 11 11:35

Dieta 1400 kcal (dodaj sobie energii).doc

z chomika bezpowrotnie

  • 470 KB
  • 19 cze 11 11:35

Kowalski 8-tygodniowa dieta antycholesterolowa.doc

z chomika parowozik

  • 225 KB
  • 19 cze 11 11:35

tabela kalorii.pdf

z chomika bezpowrotnie

  • 178 KB
  • 19 cze 11 11:35

Zdrowe odżywianie w pracy.pdf

z chomika bezpowrotnie

  • 27 KB
  • 19 cze 11 11:35

Dieta jajeczna - 14 dniowa(1).doc

z chomika Joela5

  • 50 KB
  • 19 cze 11 11:35

Dieta 1000 kcal.doc

z chomika Joela5

  • 26 KB
  • 19 cze 11 11:35

5 zasad skutecznego odchudzania.doc

z chomika gag55

  • 159 KB
  • 19 cze 11 11:35

Dieta ze_smakiem.doc

z chomika A-n-i-t-a

  • 28 KB
  • 19 cze 11 11:35

Dieta 1200 kalorii.doc

Dieta 1200 kalorii

Nie dla ciebie rygorystyczne diety? I słusznie! Możesz zrzucić wagę bez głodówki. To właśnie gwarantuje ci menu dostarczające 1200 kalorii dziennie.

Kilogram mniej w ciągu tygodnia. Może nie jest to zawrotne tempo, ale możesz mieć pewność, że żegnasz się z nadwagą trwale. Jadłospis, który dostarcza 1200 kalorii dziennie, zapobiega bowiem spowolnieniu przemiany materii i chroni przed efektem jojo. Co więcej, duża liczba małych posiłków sprawia, że w ogóle nie czujesz głodu i nie masz problemów z trawieniem.
Odchudzającą kurację możesz prowadzić nawet przez trzy tygodnie. W tym czasie:
- pij codziennie co najmniej 2 litry niegazowanej wody, czerwonej herbaty albo naparów ziołowych;
- nie podjadaj między posiłkami – jeśli jednak zdarzy ci się coś przekąsić, nie rezygnuj z dalszego odchudzania, lecz z wyznaczonego na ten dzień podwieczorku;
- możesz zamieniać posiłki z danej kategorii, np. śniadanie z dnia pierwszego ze śniadaniem przeznaczonym na dzień trzeci;
- nie rezygnuj z żadnego z dań, bo potem dopadnie cię wilczy apetyt;
- zacznij ćwiczyć – jogging lub zwykły spacer pozwolą ci spalić dodatkowe kalorie, dzięki temu osiągniesz jeszcze lepsze efekty.

zachomikowany

  • 30 KB
  • 12 cze 11 10:07

Dieta lekkostrawna.doc

zachomikowany

  • 36 KB
  • 12 cze 11 10:07

Dieta-orkiszowa.pdf

zachomikowany

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    20
  • obrazy
    3
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

23 plików
5,05 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
polarsky

polarsky napisano 18.05.2015 20:22

zgłoś do usunięcia
Nie ściągajcie tego g***, parszywa jakość: połowy zdjęć nie widać (=nie można odczytać treści). Szkoda transferu.
marekkaf

marekkaf napisano 22.07.2015 23:31

zgłoś do usunięcia

anya.86 napisano 6.09.2015 08:33

zgłoś do usunięcia
SERIALE 2015 FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM
anya-86

anya-86 napisano 8.09.2015 19:17

zgłoś do usunięcia
SERIALE 2015 FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM
ginger.86

ginger.86 napisano 18.09.2015 14:49

zgłoś do usunięcia
>>>>>SERIALE 2015 FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM<<<<<
anya-86-filmy

anya-86-filmy napisano 5.10.2015 20:46

zgłoś do usunięcia
--------------->SERIALE POLSKIE I ZAGRANICZNE - 2015 , FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM

Atydonek_07 napisano 10.07.2016 20:59

zgłoś do usunięcia
sasoy82574

sasoy82574 napisano 23.04.2022 07:26

zgłoś do usunięcia
Super chomik
yehicih814

yehicih814 napisano 30.12.2022 19:22

zgłoś do usunięcia
Super chomik
LeonxD9058

LeonxD9058 napisano 25.12.2024 05:11

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności