Greensrio

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Kobieta Peulyn

widziany: 1.08.2026 14:02

dodatkowe uprawnienia

36
1182
1336
1404

4413 plików
193,65 GB

Opis został ukryty. Pokaż opis

Foldery

Greensrio

anatomia palpacyjna 2

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek(1)

Atlas rehabilitacji ruchowej

Atlas rehabilitacji ruchowej 2

Bartkowiak Edmund - Pływanie sportowe (1999)

Chaitow - diagnostyka i leczenie mięśniowo-powięzi owych punktów spustowych - książka + DVD

ĆWICZENIA NA KRĘGOSŁUP(1)

DEEP TISSUE MASSAGE - MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH - Art Riggs - książka + dvd

Filmy STARE

Fizjoterapia - książki

Jak narysować

Kinezyterapia

kręgosłup badanie manualne i mobilizacje - Freddy M Kaltenborn

KURSY

LIMFA

Literatura faktu, Historyczne

Manipulacje

Maria Węglińska Jak pisać prace mgr

Masaż

Masaż głęboki(1)

Masaż tkanek głębokich - książka + dvd Art Riggs

MASAŻ(1)

	Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek
	masaż
	Masaż tkanek głębokich - książka + dvd Art Riggs

Mc Kenzie

Medycyna Ortopedyczna wg Cyriax'a

	Koncepcja PNF
	pnf skrypt z kursu

PNF Skoliozy

Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja 2013

Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja 2014

Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja 2015

Prywatne

Przedszkole

	Ćwiczenia percepcji wzrokowej
	Figury geometryczne

Radiologia, Diagnostyka obrazowa, USG, Tomografia, MR

Rehabilitacja

Rehabilitacja w praktyce

Rehabilitac ja w praktyce

Rehabilitacja, fizjoterapia

Richard Dawkins

Rozluźnianie mięśniowo – powięziowe

Roztańczony PGE Narodowy (2019)

STUDIA

Terapia Funkcjonalna - Damian Kapturski

Terapia Funkcjonalna - Damian Kapturski(2)

Terapia manualna

TESTY DIAGNOSTYCZNE

turcja

Udar Mózgu, Postępowanie Diagnostyczne i Terapia w Ostrym Okresie Udaru

Wesele

Womens Health Polska 2019

Ostatnio pobierane pliki

Richard Holloway - Krótka historia religii.rar

Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja - Czerwiec 2015.pdf

SG - Pięć lat kacetu.rar

2007 Rehabilitacja w praktyce.rar

Wylecz. swoje. plecy.pdf

Womens_Health_07-08_2019.pdf

Womens_Health_11_2019.pdf

Womens_Health_09_2019.pdf

Womens_Health_06_2019.pdf

Womens_Health_10_2019.pdf

MASAŻ(1)

Galeria

Anatomia Palpacyjna Marcin Wytrążek

masaż

Masaż tkanek głębokich - książka + dvd Art Riggs

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia stronanastępna strona »

24,2 MB
15 paź 21 22:48

ANATOMIA PALPACYJNA - GRUPA TYLNA MIĘŚNI PRZEDRAMI ENIA (WARSTWA POWIERZCHNIOW).mp4

oglądaj online

Anatomia palpacyjna mięśni grupy tylnej przedramienia zaprezentowana przez dra n. med. Marcina Wytrążka, fizjoterapeutę może ułatwić Ci naukę masażu czy innej formy terapii manualnej. W tym filmie omówiona została palpacja warstwy powierzchownej tylnej grupy mięśni przedramienia, do której zalicza się mięsień prostownik palców, mięsień prostownik palca małego oraz mięsień prostownik łokciowy nadgarstka. Anatomia palpacyjna to podstawa pracy z ciałem ułatwiająca bezpieczne i właściwe stosowanie technik. Zdobywanie coraz większych umiejętności w masażu tkanek głębokich czy terapii punktów spustowych opiera się w dużej mierze na możliwości coraz precyzyjniejszego lokalizowania struktur poddawanych terapii

z chomika mafuta

8,3 MB
15 paź 21 22:47

ANATOMIA PALPACYJNA ŁOPATKA.mp4

oglądaj online

Anatomia palpacyjna ułatwia pracę z pacjentem różnym specjalistom zajmującym się pracą z ciałem. Umiejętność rozpoznawania struktur anatomicznych na żywym człowieku jest podstawą wykonywania wielu technik z zakresu terapii manualnej czy masażu. Doskonalenie umiejętności palpacji w oparciu o wiedzę anatomiczną to podstawa bezpiecznej i efektywnej pracy z pacjentem. Niezależnie czy praktykujesz masaż tkanek głębokich, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe czy Twoją pasją jest terapia punktów spustowych, wzrost umiejętności w tych obszarach jest bardzo zależny od rozwoju w zakresie anatomii palpacyjnej.

z chomika mafuta

18,3 MB
15 paź 21 22:47

ANATOMIA PALPACYJNA - GRUPA BOCZNA MIĘŚNI PRZEDRAM IENIA.mp4

oglądaj online

Anatomia palpacyjna mięśni przedramienia może mieć ogromne znaczenie w przypadku prowadzenia terapii dolegliwości bólowych nadgarstka bądź łokcia. W skład grupy bocznej mięśni przedramienia wchodzi mięsień ramienno-promieniowy, prostownik promieniowy długi i krótki nadgarstka oraz mięsień odwracacz. Anatomia palpacyjne jest nieodłącznym elementem terapii punktów spustowych czy masażu tkanek głębokich.

z chomika mafuta

16,7 MB
15 paź 21 22:47

Anatomia palpacyjna mięśnia podgrzebieniowego i ob łego mniejszego.mp4

oglądaj online

Anatomia palpacyjna mięśnia podgrzebieniowego i obłego mniejszego zaprezentowana przez dr n. med. Marcina Wytrążka, fizjoterapeutę może ułatwić Ci naukę masażu czy innej formy terapii manualnej. Anatomia palpacyjna to podstawa pracy z ciałem ułatwiająca bezpieczne i właściwe stosowanie technik. Zdobywanie coraz większych umiejętności w masażu tkanek głębokich czy terapii punktów spustowych opiera się w dużej mierze na możliwości coraz precyzyjniejszego lokalizowania struktur poddawanych terapi

z chomika mafuta

32,2 MB
15 paź 21 22:47

Masaż tkanek głębokich przyśrodkowa strona podudzi a.mp4

oglądaj online

Film przedstawia krótki fragment kursu Masażu tkanek głębokich organizowanego przez Wyższą Szkołę Edukacji i Terapii. Omówiono krótko anatomię palpacyjną przyśrodkowej strony podudzia i zarys kilku technik z zakresu tej formy masażu. Ważnym elementem masażu tkanek głębokich jest lokalizacja struktur poddawanych terapii, rozumienie ich funkcji i znaczenia w powstawaniu określonych zaburzeń w układzie powięziowym. Masaż tkanek głębokich to forma pracy z ciałem, której głównym celem jest przywrócenie równowagi w układzie mięśniowo-powięziowym i odzyskanie prawidłowego funkcjonowania tego układu.

z chomika mafuta

62,3 MB
15 paź 21 22:47

PIR ŁÓDŹ 2015.mp4

oglądaj online

Film przedstawia fragment kursu terapii punktów spustowych organizowanego przez Wyższą Szkołę Edukacji i Terapii w Poznaniu. Jest to fragment poświęcony rozważaniom na temat techniki relaksacji poizometrycznej, która jest często wykorzystywana w terapii jak i autoterapii bólu mięśniowo-powięziowego. Technika jest powszechnie znana i stosowana jednak wielu terapeutów wykonuje ją bardzo mechanicznie, bez przemyślenia. Wiele osób uważa, że jest to technika rozciągająca, w której najważniejszą strukturą jest mięsień. W moim odczuciu technika relaksacji poizometrycznej jest to sposób komunikacji z układem nerwowym pacjenta, który przeradza się w specyficzną grę, w której najważniejszy jest pacjent i jego odczucia. Podstawowe zasady to brak bólu i negatywnych odczuć, stworzenie pacjentowi warunków do rozluźnienia, delikatność, niespieszne działanie i zrozumienie, że technikę relaksacji poizometrycznej wykonuje pacjent a terapeuta toruje tylko właściwe wykonanie techniki. Omawiany sposób wykonania techniki nie jest jedynym absolutnym, ale może być pomocny w zrozumieniu tej techniki. Za pewne wiele osób zna różne sposoby wykonania tej techniki, jednakże zachęcam do spróbowania wersji, w której to należy wykorzystywać barierę tkankową, być w pełni skoncentrowanym na odczuciach pacjenta i starać się pracować tak jak by się miało 80 lat - myśląc więcej niż używając siłę mięśni.

z chomika mafuta

24,4 MB
15 paź 21 22:47

TERAPIA I AUTOTERAPIA POWIĘZI SZYJNO PIERSIOWEJ.mp4

oglądaj online

Zaprezentowana technika rozluźniania powięzi w okolicy szyjno-piersiowej może być szczególnie przydatna w terapii osób z wysuniętą głową w przód, tzw. zespołem skrzyżowania górnego, zespołem górnego otworu klatki piersiowej. Technika mieści się w zakresie masażu tkanek głębokich bądź rozluźniania mięśniowo-powięziowego. Jest to technika, która nie jest skomplikowana i może być wykonywana przez większość pacjentów. Wykonanie techniki opiera się na ocenie zakresu ruchomości szyjnego odcinka kręgosłupa oraz ocenie mobilności tkanek w obszarze klatki piersiowej i szyi. Zadaniem terapeuty jest wybranie luzu tkankowego w obszarach, w których lokalizuje restrykcje a następnie polecenie pacjentowi wykonywania powolnych ruchów głową. Pacjent nie może odczuwać bólu ani dyskomfortu a jedynie przyjemne wrażenie rozciągania.

z chomika mafuta

24,5 MB
15 paź 21 22:47

MTG ŁÓDŹ 2015 NADGARSTEK I PRZEDRAMIĘ.mp4

oglądaj online

Masaż tkanek głębokich zwany także masażem głębokim bądź głębokim masażem łącznotkankowym to współczesna forma masażu dotycząca rozluźniania napięć w obrębie mięśni i powięzi. Celem tej formy pracy z tkankami miękkimi jest leczenie zaburzeń w układzie mięśniowo-powięziowym, polegającą na umiejętnym rozluźnianiu tkanek, poprawie ich ruchomości oraz uwalnianiu z napięć w jak najskuteczniejszy i najbardziej ergonomiczny sposób. Bogactwo technik opartych na ergonomicznej pracy pozwala na skuteczna działanie przy jak najmniejszym użyciu siły ze strony masującego. Terapeuta nie powinien wykonywać zbędnej ilości ruchów oraz wykonywać ich w miejscach, które nie wymagają rozluźniania.
Celem masażu tkanek głębokich jest:
• skuteczne działanie przeciwbólowe
• zwiększenie zakresów ruchu, zwiększenie elastyczności tkanek
• likwidacja punktów spustowych bólu
• poprawa czynności i trofiki mięśni
• poprawa ukrwienia, przyspieszona regeneracja tkanek
• poprawa mobilności mięśni i powięzi
• poprawa stanu funkcjonalnego pacjenta

z chomika mafuta

27,4 MB
15 paź 21 22:47

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH _ ROZLUŹNIANIE MIĘŚNIOWO-PO WIĘZIOWE ŁÓDŹ 2015 PRZEDRAMIĘ I RĘKA.mp4

oglądaj online

echniki masażu tkanek głębokich są płynnie przeplatane technikami z zakresu rozluźniania mięśniowo-powięziowego. Właściwie to niektórzy uważają, że w zakresie terapii manualnej tkanek miękkich te granice pomiędzy poszczególnymi technikami pracy są bardzo mgliste. Film przedstawia możliwości oddziaływania na tkanki w obszarze przedramienia i ręki z perspektywy terapii manualnej tkanek miękkich. Praca może być przydatna w terapii dolegliwości bólowych o charakterze przeciążeniowym jak i jako element usprawniania pourazowego.

Masaż tkanek głębokich zwany także masażem głębokim bądź głębokim masażem łącznotkankowym to współczesna forma masażu dotycząca rozluźniania napięć w obrębie mięśni i powięzi. Celem tej formy pracy z tkankami miękkimi jest leczenie zaburzeń w układzie mięśniowo-powięziowym, polegająca na umiejętnym rozluźnianiu tkanek, poprawie ich ruchomości oraz uwalnianiu z napięć w jak najskuteczniejszy i najbardziej ergonomiczny sposób. Bogactwo technik opartych na ergonomicznej pracy pozwala na skuteczna działanie przy jak najmniejszym użyciu siły ze strony masującego. Za każdą techniką musi iść konkretny jej cel. Terapeuta nie powinien wykonywać zbędnej ilości ruchów oraz wykonywać ich w miejscach, które nie wymagają rozluźniania. Nieodłącznym elementem masażu tkanek głębokich jest ocena funkcjonalna pacjenta, ocena układu mięśniowo-powięziowego oraz zastosowanie odpowiedniej terapii. Pierwszym elementem jest obserwacja tkanek, następnie ich palpacja a potem zastosowanie techniki, której ilość wykonania, czas, siłę i kierunek wyznacza informacja zwrotna płynąca z ciała pacjenta. Polega na umiejętnym wykorzystaniu szeregu technik w celu usunięcia napięć i dysfunkcji układu mięśniowo-powięziowego w sposób bardzo łagodny i bezpieczny dla pacjenta, który poddawany zabiegom masażu tkanek głębokich nie jest tylko biernym odbiorcą, ale aktywnie uczestniczy w terapii poprzez wykonywanie odpowiednich ruchów i czynności zwiększając tym samym rozluźnienie tkanek.

z chomika mafuta

47,0 MB
15 paź 21 22:47

TERAPIA PUNKTÓW SPUSTOWYCH BADANIE PUNKTÓW SPUSTOW YCH.mp4

oglądaj online

Obecność punktów spustowych jest często pierwotną przyczyną odczuwania dolegliwości bólowych bądź mogą one towarzyszyć innym schorzeniom narządu ruchu. Jak by tego nie rozpatrywać, czy są one pierwotną przyczyną czy pojawiają się wtórnie do zmian w narządzie ruchu odgrywają one istotną rolę w terapii bądź autoterapii. Ważne jest, że niezależnie od stopnia zaawansowania i poziomu odczuwania dolegliwości bólowych punkty spustowe są miejscami, dzięki którym można uzyskać zaskakujące rezultaty w leczeniu bólu. Czy są to magiczne miejsca dzięki którym możemy się pozbyć bólu raz na zawsze? Odpowiedź oczywiście jest przecząca, co nie znaczy, że stosowanie terapii z ich wykorzystaniem nie jest trochę magiczne. Z jednej strony zaskakujące jest to, że przeciążenie może dotyczyć na przykład jakiegoś mięśnia barku, a objawy mogą się ujawniać w postaci bólów nadgarstka. Wynika to ze zjawiska bólu rzutowanego, które nie jest niczym nowym w medycynie. Ból rzutowany towarzyszy chociażby zawałowi serca. Z drugiej strony jest to zjawisko fizjologiczne związane z dysfunkcją mięśnia, a nie z magicznymi kanałami, energią czy innymi niejasnymi problemami.
Charakterystyczne jest to, że punkty spustowe są przyczyną bólu rzutowanego, czyli bólu który jest odczuwany w innym miejscu niż jest jego przyczyna. Mięśnie szyi mogą być przyczyną odczuwania bólów głowy, mięśnie barku bólów łokcia, mięsnie brzucha bólów kręgosłupa, czy mięśnie biodra bólów kręgosłupa.
WAŻNE JEST ŻEBY PAMIĘTAĆ, ŻE Z PUNKTEM SPUSTOWYM MAMY DO CZYNIENIA KIEDY UCISKANY PRZEZ NAS TKLIWY OBSZAR GENERUJE BÓL RZUTOWANY. JEŻELI NACISKASZ NA TKANKI A JEDYNE CO WYWOŁUJESZ TO BÓL TO NIE MOŻESZ POWIEDZIEĆ, ŻE NACISKASZ NA PUNKT SPUSTOWY. PUNKT SPUSTOWY TO TAKIE MIEJSCE, KTÓRE GENERUJE BÓL RZUTOWANY, KTÓRY MOŻE BYĆ ODTWORZONY PRZEZ TERAPEUTĘ.
Pierwszym etapem badania punktów spustowych jest zlokalizowanie pasma napiętych włókien mięśniowych. Dużym ułatwieniem jest wykonywanie badania ruchami w poprzek przebiegu włókien mięśnia. Wiele osób podczas poszukiwań koncentruje się na wyczuciu opisywanego czasami przez niektórych autorów zgrubienia, które określane jest mianem „groszka”, „guzka” czy „gruzełka”. Często możliwe jest wyczucie zgrubienia w obrębie pasma napiętego włókna, jednak bardzo często w poszukiwanej strukturze trudno jest wyróżnić w badaniu palpacyjnym obszar określany mianem „guzka”, co nie oznacza, że punktu spustowego nie ma. Stąd prawdopodobnie wiele osób uznaje, że w wielu sytuacjach nie mają do czynienia z punktami spustowymi ponieważ koncentrują się na zlokalizowaniu „guzka” a nie znalezieniu tkliwego obszaru, który wypromieniowuje ból. W pewnym sensie winę może ponosić też sama nazwa. Wydaje się być słuszna co do członu „spustowy”, gdyż po uciśnięciu ból pojawia się w odległym miejscu jakby trafionym po naciśnięciu spustu w rewolwerze. Natomiast człon „punkt” wielu terapeutom sugeruje poszukiwanie punktu a nie tak jak to zostało opisanie powyżej niewielkiego obszaru tkliwości.
Kursy terapii punktów spustowych:
www.wytrazek.com

z chomika mafuta

15,7 MB
15 paź 21 22:47

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH I ROZLUŹNIANIE MIĘŚNIOWO PO WIĘZIOWE U SPORTOWCÓW.mp4

oglądaj online

Film przedstawia możliwość wykorzystania masażu tkanek głębokich i rozluźniania mięśniowo-powięziowego tkanek na przedniej stronie ciała. Omawiany sposób jest szczególnie cenny w przypadku pracy ze sportowcami, u których często dochodzi do wzmożonego napięcia w przedniej taśmie. Alternatywnie praca ta mogłaby być wykonana na dużej piłce rehabilitacyjnej, jednakże wałek zapewnia stabilność i pozwala na pełne rozluźnienie tkanek przez co zwiększa się efektywność terapii. Masaż tkanek głębokich jest formą pracy z ciałem nakierowaną na odzyskanie równowagi oraz przywrócenie prawidłowych funkcji narządu ruchu zorientowaną na usuwanie restrykcji w układzie mięśniowo-powięziowym człowieka. Masaż ten polega na umiejętnym wykorzystaniu szeregu technik manualnych, w celu usunięcia napięć i dysfunkcji układu mięśniowo-powięziowego w sposób bardzo łagodny i bezpieczny dla pacjenta. Pacjent poddawany zabiegom masażu tkanek głębokich nie jest tylko biernym odbiorcą, ale aktywnie uczestniczy w terapii poprzez wykonywanie odpowiednich ruchów w różnych pozycjach ułożeniowych. Ważną cechą masażu tkanek głębokich jest troska o ergonomię pracy oraz unikanie przeciążeń własnego ciała, tak żeby masażysta mógł pracować efektywnie przez cały okres kariery zawodowej, bez doświadczania dolegliwości bólowych i urazów. Podczas wykonywania technik używa się tu nie tylko dłoni ale także pięści, łokci i przedramion. Jedną z charakterystycznych cech masażu tkanek głębokich jest wykorzystywanie jako narzędzi terapeutycznych różnych powierzchni kończyny górnej (łokcia, powierzchnia przedramienia, pięści, kostek). Użycie łokcia, przedramienia czy pięści niesie za sobą korzyści w postaci mniejszego wydatku energetycznego ze strony masażysty oraz mniejszej ilości przeciążeń w obrębie dłoni. Należy pamiętać, że aby te warunki zostały spełnione techniki muszą być wykonywane przy jak największym rozluźnieniu oraz przy wykorzystaniu ciężaru ciała masażysty w odpowiednich, ergonomicznych pozycjach. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi gdzie i w jakiej sytuacji użyć daną część ręki. Wiele zależy od warunków fizycznych pacjenta i terapeuty. Jeżeli terapeuta jest wysoki o atletycznej budowie ciała a trafi na drobną starszą panią to w wielu sytuacjach z powodzeniem użyje palców bądź kostek. Jeżeli natomiast byłoby odwrotnie to drobny terapeuta może z powodzeniem użyć łokcia bądź przedramienia w miejscu w którym ktoś inny użyłby pięści. Wiele zależy też od preferencji samego masażysty. Jednemu lepiej będzie się pracowało pięścią a drugiemu przedramieniem. Nawet jeżeli ktoś będzie wykonywał cały masaż dłonią bądź palcami to dalej jest to masaż tkanek głębokich. Należy pamiętać, że ta forma nie zależy od używanych powierzchni (choć jest to na pierwszy rzut oka najbardziej charakterystyczny element), ale od sposobu pracy z tkankami. Lepiej żeby masaż był wykonywany tylko palcami, które podążając za restrykacjami będą rozluźniały tkanki, niż wykonywany wprawdzie łokciem bądź przedramieniem, ale powierzchownie i w sposób nieprzemyślany. Zawsze należy dobrać takie narzędzie, które w danym momencie pozwoli na uzyskanie jak najlepszego efektu

z chomika mafuta

16,4 MB
15 paź 21 22:47

Mięsień wielodzielny i skręcające.mp4

oglądaj online

Mięsień wielodzielny i mięśnie skręcające to ważne struktury związane z ruchami rotacyjnymi kręgosłupa. Przed przystąpieniem do wykonywania technik masażu tkanek głębokich należy uświadomić sobie położenie i funkcję tych mięśni.

z chomika mafuta

27,9 MB
15 paź 21 22:47

PROSTOWNIK GRZBIETU.mp4

Film przedstawia schematyczne omówienie budowy prostownika grzbietu. Zrozumienie lokalizacji tego mięśnia ułatwia prowadzenie terapii, niezależnie czy jest to masaż tkanek głębokich, terapia punktów spustowych czy jakakolwiek inna forma manualnej pracy z ciałem. Wiele fragmentów tego mięśnia jest w czasie masażu pomijana, ze względu na ich położenie. Z praktycznego punktu widzenia częściej powinniśmy myśleć o tym, że prostownik grzbietu to grupa mięśni na którą składają się trzy ważne dla terapii mięśnie.

z chomika mafuta

120,4 MB
15 paź 21 22:47

Badanie punktów spustowych.mp4

Terapia punktów spustowych to coraz powszechniejsza forma pracy z ciałem pozwalająca na uzyskanie szybkich rezultatów przeciwbólowych i bardzo skuteczna forma pracy z bólem przewlekłym. Niezwykle istotna jest znajomość anatomii palpacyjnej, umiejętności manualne oraz zaangażowanie pacjenta w proces terapeutyczny, gdyż za aktywność punktów spustowych w dużej mierze odpowiada sam pacjent. Istnieje szereg technik terapeutycznych stosowanych w terapii punktów spustowych jednak najważniejszą kwestią jest umiejętność ich lokalizacji. Co z tego, że ktoś zna technikę jeżeli stosuje ją w niewłaściwym miejscu. Prezentowana w filmie technika lokalizowania punktów spustowych pozwala na efektywne odnajdowanie miejsc generujących ból rzutowany. Terapeuta, który opanuje tę technikę, nie będzie poszukiwał punktów spustowych na zasadzie chybił trafił, ale dokona rzetelnej oceny każdego fragmentu mięśnio-powięzi.

z chomika mafuta

176,2 MB
15 paź 21 22:46

Masaż tkanek głębokich koni - Marcin Wytrążek.mp4

oglądaj online

Masaż tkanek głębokich to wspaniała forma pracy z ciałem, której celem jest przywrócenie równowagi poprzez oddziaływanie na układ mięśniowo-powięziowy. Masaż opiera się na ocenie wizualnej, funkcjonalnej i badaniu palpacyjnym stąd też z powodzeniem może być wykonywany także u zwierząt. Masaż tkanek głębokich wymaga dużego wyczucia oraz odczytywania informacji płynących z ciała pacjenta. Masaż tkanek głębokich jest przyjemną formą pracy manualnej, stąd podczas jego wykonywania nie może boleć. Głęboki nie oznacza brutalny. Terapeuta nie może bć skoncentrowany na tym, żeby wykonywać jak najsilniej techniki, tylko na tym jak oddziaływać na mięśnio-powięź w sposób akceptowalny dla układu nerwowego pacjenta. Zbyt silne oddziaływanie wywoła ból i obronne napięcie mięśni, czego wynikiem będzie nie tylko brak rozluźnienia tkanek ale także utrata zaufania konia do terapeuty. Im bardziej "wsłuchany" w ciało konia terapeuta tym wyższa skuteczność zabiegu. Cała magia tej interakcji pomiędzy koniem a terapeutą kryje się w tym, że konie nie oszukują. W przeciwieństwie do człowieka, który czasami z grzeczności ukrywa reakcje nawet jak jest mu niewygodnie i trochę go boli.

z chomika mafuta

69,2 MB
15 paź 21 22:46

Relaksacja poizometryczna mięśnia czworobocznego g rzbietu i dźwigacza łopatki - autoterapia.mp4

oglądaj online

Autoterapia jest nieodłącznym elementem terapii punktów spustowych. Trudno jest mówić o leczeniu bólu mięśniowo-powięziowego bez zaangażowania pacjenta w proces terapeutyczny. Stan pacjenta w dużej mierze zależy od niego samego. Owszem terapeuta może pomóc odzyskać równowagę w ciele, zmniejszyć napięcie mięśni i przywrócić elastyczność tkanek, ale w przypadku przewlekłych dolegliwości kręgosłupa, a z takimi mamy do czynienia w większości przypadków pacjent musi wziąć sprawy w soje ręce. Film przedstawia technikę relaksacji poizometrycznej mięśnia czworobocznego grzbietu i dźwiacza łopatki.

z chomika mafuta

126,3 MB
15 paź 21 22:46

Masaż tkanek głębokich czworobocznego grzbietu.mp4

oglądaj online

Do wykonywania masażu tkanek głębokich potrzebny jest spokój, cierpliwość oraz umiejętność wyczuwania restrykcji w układzie powięziowym. Chociaż dla wielu osób wydaje się to niemożliwe umiejętnie wykonywany masaż, nawet wykonywany pięścią czy łokciem jest niezwykle przyjemny i bezpieczny. Wielu terapeutów nie wie jak pracować z tkanką i nie czuje restrykcji dlatego ich masaż jest bolesny. Masaż tkanek głębokich zwany także masażem głębokim bądź głębokim masażem łącznotkankowym to współczesna forma masażu dotycząca rozluźniania napięć w obrębie mięśni i powięzi. Celem tej formy pracy z tkankami miękkimi jest leczenie zaburzeń w układzie mięśniowo-powięziowym, polegająca na umiejętnym rozluźnianiu tkanek, poprawie ich ruchomości oraz uwalnianiu z napięć w jak najskuteczniejszy i najbardziej ergonomiczny sposób.

z chomika mafuta

164,6 MB
15 paź 21 22:46

Masaż tkanek głębokich czworobocznego grzbietu w l eżeniu na boku - Marcin Wytrążek [P].mp4

oglądaj online

z chomika mafuta

55,8 MB
15 paź 21 22:46

Badanie punktów spustowych w mięśniu podgrzebienio wym - Marcin Wytrążek.mp4

oglądaj online

Niniejszy film jest kontynuwacją filmu dotyczącego metodyki badania punktów spustowych. Terapia punktów spustowych to coraz powszechniejsza forma pracy z ciałem pozwalająca na uzyskanie szybkich rezultatów przeciwbólowych i bardzo skuteczna forma pracy z bólem przewlekłym. Niezwykle istotna jest znajomość anatomii palpacyjnej, umiejętności manualne oraz zaangażowanie pacjenta w proces terapeutyczny, gdyż za aktywność punktów spustowych w dużej mierze odpowiada sam pacjent. Istnieje szereg technik terapeutycznych stosowanych w terapii punktów spustowych jednak najważniejszą kwestią jest umiejętność ich lokalizacji. Co z tego, że ktoś zna technikę jeżeli stosuje ją w niewłaściwym miejscu. Prezentowana w filmie technika lokalizowania punktów spustowych pozwala na efektywne odnajdowanie miejsc generujących ból rzutowany. Terapeuta, który opanuje tę technikę, nie będzie poszukiwał punktów spustowych na zasadzie chybił trafił, ale dokona rzetelnej oceny każdego fragmentu mięśnio-powięzi.

z chomika mafuta

153,0 MB
15 paź 21 22:46

Masaż tkanek głębokich tylnej strony uda - Marcin Wytrążek.mp4

oglądaj online

Masaż tkanek głębokich to wspaniała forma pracy z ciałem, która pozwala na przywracanie równowagi w układzie mięśniowo-powięziowym. Terapeuta nie posługuje się technikami według ściśle określonego przepisu, ale podąża za restrykcjami w tkankach, które rozpoznaje za pomocą oceny funkcjonalnej i badania palpacyjnego. Jest to forma pracy, która daje możliwość ciągłego doskonalenia swoich umiejętności. Tajemnica dobrego masażu tkwi między innymi w doskonaleniu palpacji i ciągłym poszerzaniu wiedzy z zakresu anatomii.

z chomika mafuta

134,0 MB
15 paź 21 22:46

Masaż tkanek głębokich - praca nad rotacją i skłon em do boku - Marcin Wytrążek.mp4

oglądaj online

Masaż tkanek głębokich jest świetnym narzędziem pozwalającym na doskonalenie funkcji. Film przedstawia technikę skoncentrowaną na poprawie rotacji poprzez oddziaływanie na mięśnio-powięź mięśni brzucha.

z chomika mafuta

109,7 MB
15 paź 21 22:46

Badanie punktów spustowych w mięśniu naprężaczu po więzi szerBadanie punktów spustowych w mięśniu nap rężaczu powięzi szerokiej - Marcin Wytrążek.mp4

MASAŻ1 - Badanie punktów spustowych w mięśniu naprężaczu powięzi... mięśniu naprężaczu powięzi szerokiej - Marcin Wytrążek.mp4

oglądaj online

Terapia punktów spustowych jest skutecznym sposobem rozwiązywania problemów bólu mięśniowo-powięziowego. Jednym z ważniejszych elementów terapii jest zlokalizowanie punktu spustowego. Bez dokładnego wypalpowania punktu spustowego trudno jest mówić o skutecznej terapii.

z chomika mafuta

163,6 MB
15 paź 21 22:46

Badanie punktów spustowych w mięśniu biodrowo-lędź wiowym [P].mp4

oglądaj online

Punkty spustowe są częstą przyczyną odczuwania dolegliwości bólowych, które mogą być mylone z różnymi schorzeniami i dysfunkcjami. Film przedstawia palpację punktów spustowych w mięśniu biodrowo-lędźwiowym. Palpacja tego mięśnia nie jest łatwa i nie u wszystkich będzie możliwa, dlatego warto zwrócić uwagę na pewne szczegóły.

z chomika mafuta

112,2 MB
15 paź 21 22:46

Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe prostownika grzb ietu.mp4

oglądaj online

Masaż tkanek głębokich jest płynnie używany wraz z technikami rozluźniania mięśniowo-powięziowego. Film przedstawia technikę rozluźniania mięśniowo-powięziowego mięśnia prostownika grzbietu.

z chomika mafuta

160,8 MB
15 paź 21 22:46

Przedramię na prostowniku - masaż tkanek głębokich - Marcin Wytrążek.mp4

oglądaj online

W masażu tkanek głębokich wykorzystuje się różne narzędzia. Chociaż masaż tkanek głębokich często kojarzony jest z łokciem czy przedramieniem to należy pamiętać, że jego używanie nie jest najważniejsze w masażu. Istotniejszą kwestią jest ocena dysfunkcji oraz jej eliminacja.

z chomika mafuta

99,2 MB
15 paź 21 22:46

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH - Jak używać pięści.mp4

oglądaj online

Film jest częścią kursu masażu tkanek głębokich w Gdańsku (2017) organizowanego przez Wyższą Szkołę Edukacji i Terapii w Poznaniu oraz Instytut Holistycznej Pracy z Ciałem ZANGO.

z chomika mafuta

101,1 MB
15 paź 21 22:45

Masaż tkanek głębokich - Ocena przesuwalności wars tw powierzchownych.mp4

oglądaj online

Film skierowany jest do terapeutów i masażystów zainteresowanych masażem tkanek głębokich. Poświęcony jest ocenie przesuwalności tkanek leżących powierzchownie na grzbiecie. Jest to jedna z warstw, która bardzo często pomijana jest w terapii, ze względu na większą uwagę poświęcaną powięzi głębokiej czy mięśniom. Aczkolwiek z praktycznego punktu widzenia jest to najbardziej dostępna palpacyjnie warstwa, na prawdę warta opracowania. Technika wydaje się być prosta, ale właśnie w tym tkwi kłopot. Jest bardzo prosta i opiera się na czuciu tkanek. Jej opracowywanie może być bardzo czasochłonne, przez co wielu terapeutów ją pomija i woli robić "trudniejsze", bardziej zaawansowane techniki. Zachęcam do poświęcenia uwagi tej warstwie, gdyż jak w wielu przypadkach w życiu, w prostocie siła.

z chomika mafuta

27,7 MB
15 paź 21 22:45

Masaż tkanek głębokich. Jak używać łokcia.mp4

oglądaj online

Film jest częścią kursu masażu tkanek głębokich w Poznaniu

z chomika mafuta

86,7 MB
15 paź 21 22:45

Masaż tkanek głębokich - rozluźnianie mięśni brzuc ha.mp4

oglądaj online

Zapewne uważasz, że głównym problemem w obszrze jamy brzucha jest osłabienie mięśni brzucha. Częstszym problemem jednakże jest sztywność tkanek i nadmierne napięcie mięśni. Co oczywiście nie wyklucza osłabienia mięśni. Jak mięsień ma być sprawny, skoro nie może się poprawnie kurczyć i nie może swobodnie się rozluźnić. Film przedstawia elementy rozluźniania tkanek brzucha. Zachęcam do obejrzenia i wypróbowania tych technik. To tylko techniki, ale wplecione w kompleksowe działanie mogą przyspieszyć powrót do równowagi w układzie mięśniowo-powięziowym.

z chomika mafuta