Readers Digest - Potęga warzyw
339 stron
Format PDF

• 240 przepisów na pyszne potrawy z dodatkiem warzyw. Jedne z nich to dania wegetariańskie, inne zaś mięsne.
• Przewodnik WARZYWA OD A DO Z, który dostarcza ważnych i ciekawych informacji; dowiecie się, jak kupować, przechowywać i przyrządzać warzywa, jakie są nowe i ciekawe odmiany; przeczytacie tez nieco na temat ich historii i poznacie liczne ciekawostki.
• Wiele informacji o wpływie warzyw na nasze zdrowie, o tym, co jeść, żeby zapobiegać różnym chorobom, oraz jak się odżywiać, żeby schudnąć.
• Mnóstwo fachowych porad dotyczących gotowania warzyw: jak je przygotowywać, jakich używać narzędzi, jakimi ziołami i przyprawami doprawiać!

z chomika grecjana54

22,8 MB
19 sie 23 12:37

Wielka ksiega nalewek - Jan Rogala.zip

Wielka księga nalewek
Jan Rogala.
142 stron
Format PDF

Przewodnik wraz z przepisami po szlachetnym alkoholu który w domowych warunkach możemy uczynić.`Nalewki są najbardziej tradycyjnym polskim alkoholem. Pewnie większość z nas choć kilka razy w życiu próbowała samodzielnie wyprodukować alkoholowy smakołyk. Wytrawną nalewkę do mięs lub słodką, dobrze zastępującą likier – do kawy. W polskich domach nalewki od wieków robiło się w tysiącach odmian, stosując różnorodne receptury. Sekrety robienia nalewek przechodziły w rodzinie z pokolenia na pokolenie...

z chomika grecjana54

110,2 MB
19 sie 23 12:37

Jan Rogala, Robert Maciej - Zioła dla zdrowia i ur ody (2016) (SKAN) (300dpi).zip

Zioła dla zdrowia i urody
Jan Rogala.Robert Maciej
161 stron
Format PDF

Oto poradnik, w którym znajdziesz:
-alfabetyczny wykaz roślin leczniczych dziko rosnących oraz uprawianych w Polsce,
-przydatne informacje dotyczące ich właściwości,
-sprawdzone przepisy na wyciągi, napary i wywary stosowane w różnych dolegliwościach.

z chomika grecjana54

1.0 1 głos 1.0
36,9 MB
19 sie 23 12:37

Jan Rogala - Nalewki zdrowotne.zip

NALEWKI ZDROWOTNE czyli 102 przepisy na alkohol, który wspomaga organizm
Jan Rogala
193 stron
Format PDF

Lecznicze nalewki na ziołach, roślinach, owocach można było napotkać niegdyś niemal w każdym domu. Dziś można znależć je w aptekach. Pojawiają się tez coraz częściej w naszych domach... Przepisy na wyrób leczniczyc nalewek, podobnie jak nalewek smakowych, podawanych do stołu, przechodziły z pokolenia na pokolenie. Bywały zazdrośnie strzeżone i dopiero w testamencie przekazywane córce lub wnuczce.

z chomika grecjana54

150,4 MB
19 sie 23 12:37

Wielka Księga potraw wegetariańskich (2004).zip

Wielka księga potraw wegetariańskich
160 stron
Format PDF

Potrawy bezmięsne w ostatnim czasie, zwłaszcza wśród młodego pokolenia, robią zawrotną karierę. Różnego rodzaju sałatki, gotowane warzywa, smakowite naleśniki ze szpinakiem to na pewno pełnowartościowe, odżywcze potrawy. Wszyscy zwolennicy jarskiej kuchni znajdą receptury wielu smakowitych lekkich potraw, których dodatkową zaletą jest łatwość wykonania.

z chomika grecjana54

687,8 MB
19 sie 23 12:37

Tak, lubię gotować Thermomix.zip

Książka „TAK LUBIĘ GOTOWAĆ"
Thermomix
312 stron
Format PDF

„Tak lubię gotować” to druga międzynarodowa książka kucharska, w której na 312 stronach można znaleźć: 144 przepisy pochodzące z 18 krajów, użyteczne wskazówki na temat serwowania potraw, różne możliwości wykorzystania urządzenia Thermomix®. Książka „Tak lubię gotować” to przepisy na przystawki, dania główne, desery i napoje. W książce znajdują się tabele czasów gotowania, rozdrabniania, lista podstawowych składników i przyborów kuchennych.

z chomika grecjana54

73,8 MB
19 sie 23 12:37

Kurkowska Joanna - Apetyt na truskawki.pdf

Joanna Kurkowska - Apetyt na truskawki.

85 przepisów.
31 stron

z chomika grecjana54

173 KB
19 sie 23 12:37

Irena Gumowska - Uzdrawiający czosnek.pdf

Irena Gumowska - Uzdrawiający czosnek

Praktyczne porady
Interesujące przepisy

z chomika grecjana54

13,8 MB
19 sie 23 12:37

Diety VEGE_ 11 szt.zip

Diety VEGE
11 Książek

Książki w pakiecie:

1-Dieta bez pszenicy
2-Dieta życia
3-Kuchnia wegetariańska
4-Leczenie głodówką i dietą surówkowo-jarską
5-Oczyszczanie organizmu i prawidłowe żywienie
6-Rewitalizacja i długowieczność
7-Odchudzanie bez odchudzania
8-Kuchnia weganki
9-Terapia Dr.Gersona
10-Życie bez pieczywa
11-Wege Koszyk

z chomika grecjana54