Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
EmrestoprO

EmrestoprO

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna Patryk

widziany: 21.04.2024 11:12

  • pliki muzyczne
    204
  • pliki wideo
    257
  • obrazy
    319
  • dokumenty
    130

1736 plików
287,82 GB

Opis został ukryty. Pokaż opis

Siłownia, kulturystyka, fitness

  • 103,9 MB
  • 25 lut 16 0:00

Sterydy anaboliczne Czarna Księga.rar

obrazek
  • 470 KB
  • 24 lut 16 23:16

T. Rychlik - Perfekcyjny Wygląd (56 str).pdf

PEŁNA WERSJA

zachomikowany

  • 28,4 MB
  • 24 lut 16 23:12

trening i dieta- siłownia -podstawy układania diet y.zip


  • 10,2 MB
  • 24 lut 16 23:09

Dieta na masę cz.1.mp4

z chomika kreatyna81

  • 13,0 MB
  • 24 lut 16 23:08

Dieta na masę - 2.mp4

z chomika kreatyna81

  • 7,7 MB
  • 24 lut 16 23:08

Dieta na masę cz.3.mp4

z chomika kreatyna81

  • 10,5 MB
  • 24 lut 16 23:08

Dieta na masę cz.4.mp4

z chomika kreatyna81

  • 222 KB
  • 24 lut 16 23:08

Dieta (1).rar

Sam ułóż sobie dietę: Rozbudowany program do układania diet - całkowicie po polsku.

zachomikowany

  • 348,8 MB
  • 24 lut 16 23:07

Muscle & Fitness Training System - ABS.avi

zachomikowany

  • 6,8 MB
  • 24 lut 16 23:06

Atlas_ćwiczeń_kulturystycznych.rar


zachomikowany

  • 6,1 MB
  • 24 lut 16 23:03

6 Pack ABS.rar

ABS to bardzo rozbudowany trening mięśni brzucha. Jest on przystosowany zarówno dla początkujących osób, jak i dla osób bardzo zaawansowanych w trenowaniu mięśni brzucha.
Trening został stworzony na Uniwersytecie Stanforda. Jego autorzy zapewniają, że 95% osób trenujących ABS stwierdza zauważalne postępy już w ciągu pierwszych dwóch tygodni pracy.

z chomika Violence_up

  • 9,7 MB
  • 24 lut 16 23:03

Porady.Na.Silownie.rar

z chomika Violence_up

  • 6,8 MB
  • 24 lut 16 23:03

Kulturystyka-Atlas.rar

Atlas ćwiczeń kulturystycznych z animowanymi gifami.

z chomika Violence_up

  • 1,2 MB
  • 24 lut 16 23:03

dieta.rar

z chomika Violence_up

  • 1,5 MB
  • 24 lut 16 23:03

MEGA PORADNIK - PDF - KULTURYSTYKA.rar

z chomika Violence_up

  • 28,4 MB
  • 24 lut 16 23:03

Trening i dieta - siłownia.zip

z chomika Violence_up

  • 8,0 MB
  • 24 lut 16 23:03

Aerobiczna 6 Weidera.rar

Wszyscy marzymy o szczupłym brzuchu z pięknie wyrzeźbionymi mięśniami. Chcemy bez żadnego skrępowania pokazać się na plaży lub na basenie. Piękny brzuch może zagwarantować nam pewność siebie, powodzenie u płci przeciwnej i samoakceptację.
Aerobiczna 6 Weidera to zestaw ćwiczeń służących do poprawienia rzeźby i wzmocnienia mięśni brzucha. 6 weidera jak sama nazwa wskazuje złożona jest z 6 ćwiczeń.

Paczka zawiera filmik i kalendarz z opisami ćwiczeń

z chomika Violence_up

  • 4,3 MB
  • 24 lut 16 22:57

Siłownia - porady dla początkujących.rar

  • 52,8 MB
  • 24 lut 16 22:53

siłownia.rar

Bardzo obszerny zestaw obejmujący wszystkie partie mięśni, ćwiczenia poparte filmikami. Sam korzystam z większości tych ćwiczeń i mogę je polecić w 110%. W paczce zawarte są także cenne informacje do do diety.

Umieszczony jest także program: King-Size 1.1


obrazek Z programu możemy się dowiedzieć jakie są idelane proporcje naszego ciała (program dla płci brzydkiej). Po wpisaniu wzrostu i wagi uzyskamy automatycznie wymiary: karku, klatki, talii, ramienia, przedramienia, biodra, uda, łydki.

zachomikowany

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    1
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    5
  • pliki muzyczne
    0

19 plików
648,39 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
BG.SP..1450

BG.SP..1450 napisano 16.03.2023 20:14

zgłoś do usunięcia
POZDRAWIAM SERDECZNIE I ZAPRASZAM NA NOWOŚCI I STAROCIE
cexidod454

cexidod454 napisano 21.05.2023 21:32

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

marcinpmd napisano 30.05.2023 23:03

zgłoś do usunięcia
Pozdrawiam i zapraszam również do mnie, każdy znajdzie coś dla siebie interesującego

obrazek
Tiili

Tiili napisano 31.10.2023 20:17

zgłoś do usunięcia
Witam, pozdrawiam i zapraszam do mnie Filmy, ciekawe Filmy Dokumentalne, Seriale, TV Show, Książki, Artykuły, Teledyski, Tapety, Emotki i wiele innych. obrazek
kintakunte1990

kintakunte1990 napisano 12.12.2023 19:01

zgłoś do usunięcia
obrazek
✿ ZAPRASZAM ! ✿

Na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Hasło do folderów „z Filmami” = 1990
Tiili

Tiili napisano 15.12.2023 21:24

zgłoś do usunięcia
Witam, pozdrawiam i zapraszam do mnie Filmy, ciekawe Filmy Dokumentalne, Seriale, TV Show, Książki, Artykuły, Teledyski, Tapety, Emotki i wiele innych. obrazek
Tiili

Tiili napisano 3.03.2024 17:00

zgłoś do usunięcia
Witam, pozdrawiam i zapraszam do mnie Filmy, ciekawe Filmy Dokumentalne, Seriale, TV Show, Książki, Artykuły, Teledyski, Tapety, Emotki i wiele innych. obrazek
Kot_Mateusz

Kot_Mateusz napisano 8.03.2024 19:13

zgłoś do usunięcia
Polecam odwiedzić mojego chomika kot_mateusz posiadam w 100 % własny upload w i również świetnej jakości filmy i także filmy takie które są niedostępne na chomikuj

Hasło dostępu: 123456

NaughtyDevil2k24

NaughtyDevil2k24 napisano 24.03.2024 15:28

zgłoś do usunięcia

Zapraszam

 

Filmy XXX - Tylko dla dorosłych, poniżej 18 lat WSTĘP WZBRONIONY Różne produkcje: Brazzers, Bangbros, Blacked, BrattySis, FamilyStrokes, Dorcel, HardX, JulesJordan,MYLF, Naughty America, Nubile Films, Private, Reality Kings, TeamSkeet, Tiny4K, Tushy, Vixen oraz wiele wiele więcej, wejdź a się przekonasz

Stare.dobre.filmy

Stare.dobre.filmy napisano 6.04.2024 20:02

zgłoś do usunięcia

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności